Madax-xanuun muddo dheer soconaya: Maxay ka dhigan tahay iyo waxaad sameyn karto

Qanacsan

• Goorta la raadinayo daryeel caafimaad oo degdeg ah
• Maxaa sababa madax xanuun aan dhammaanayn?
• Madax xanuun soo noqnoqda
• Dhanjafka
• Madax xanuun la xiriira culeyska fekerka ama cilladda niyadda
• Madax xanuun ilmo galeenka ah
• Jahwareer iyo dhaawacyo kale oo madaxa ah
• Daaweynta madax xanuun aan dhamaan doonin
• Madax xanuun soo noqnoqda
• Dhanjafka
• Madax xanuun la xiriira culeyska fekerka ama cilladda niyadda
• Madax xanuun ilmo galeenka ah
• Jahwareer iyo dhaawacyo kale oo madaxa ah
• Madax xanuun aan la garanayn ama guud
• Ka hortagga madax-xanuun muddo dheer socda
• Qaadashada

Guudmarka

Qof kastaa wuxuu la kulmaa madax xanuun waqti ka waqti. Xitaa waa suurtogal inaad yeelato madax xanuun soconaya in ka badan hal maalin. Waxaa jira sababo badan oo madax xanuun u socon karo muddo, laga bilaabo isbeddelada hoormoonka illaa xaaladaha aasaasiga ee aadka u daran.

In kasta oo ay qaylo-dhaan noqon karto in madax-xannuunku muddo dheer socdo - aad u dheer oo aanad awoodi karin inaad ka seexato - madax-xanuunka badankiisu khatar kuma aha nolosha.Laakiin maahan wax lagu farxo marka madax xanuun raagaya uu saameyn ku yeesho awoodaada inaad sameyso waxyaabaha aad ka heshay.

Aynu eegno waxa sababi kara madax-xanuunadan iyo sida aad u heli karto gargaar.

Goorta la raadinayo daryeel caafimaad oo degdeg ah

Haddii aad isku aragtay isla madax xanuun in ka badan hal maalin, waxaa macquul ah inaad lahaan karto xaalad hoose oo aad u daran oo u baahan daryeel caafimaad oo deg deg ah. Raadi daryeel caafimaad isla markaaba haddii aad isku aragto:

• madax xanuun daran oo si lama filaan ah ku bilaabmay (dhowr ilbiriqsi gudahood)
• dhanjaf dhan dhowr maalmood, ama xitaa toddobaadyo
• calaamado kasta oo cusub oo aanad hore u soo marin oo ay weheliso madax xanuun (jahwareer, aragti la'aan ama isbeddel aragga, daal, ama qandho)
• kilyaha, wadnaha, ama beerka oo leh madax xanuun
• madax xanuun daran ama socda oo uur leh, oo tilmaami kara dhibaatooyin sida preeclampsia
• HIV ama cillad kale oo habka difaaca jirka ah oo ay weheliso madax xanuun

Maxaa sababa madax xanuun aan dhammaanayn?

Waxaa jira xaalado badan oo sababi kara madax xanuun joogto ah oo soconaya in ka badan hal maalin. Kuwaas qaarkood waxaa ka mid ah:

Madax xanuun soo noqnoqda

Si joogto ah u-qaadashada dawooyinka xanuunka ee miisaanka la iibsado (OTC) ee madax xanuunkaaga ayaa dhab ahaantii u sababi kara madaxaaga inuu ku xanuuno inta u dhexeysa qiyaasaha. In kasta oo madax xanuunka noocan ahi inta badan aanu hadhsanayn, haddana wuu ku soo laaban karaa muddada maalin ama ka badan.

Dhanjafka

Madax xanuunka dhanjafku waa nooc madax xanuun daran ah oo socon kara maalmo, ama xitaa toddobaadyo, markiiba. Waxay ku bilaabmaan dareen jirro guud oo qaadata hal ama laba maalmood ka hor inta aanu madaxu bilaabmin. Dadka qaarkiis waxay la kulmaan aura, ama dhalaalaya, aragga oo dhalaalaya, kahor intaanu xanuunku bilaabmin.

Kadib, waxaa jira madax xanuun laftiisa, oo leh astaamo ay ka mid noqon karaan:

• xanuun ku ridaya labada dhinacba (ama labada dhinac) ee madaxaaga
• xanuunka indhahaaga gadaashiisa
• lallabbo
• matagid
• iftiinka iyo dareenka xasaasiga ah
• u nuglaanta urta iyo urta

Ka dib qaadista dhanjafkaaga, waxaad la kulmi kartaa dareen isku mid ah daal iyo daal.

Madax xanuun la xiriira culeyska fekerka ama cilladda niyadda

Walaaca, walbahaarka, iyo cilladaha niyadda ayaa kicin kara madax xanuun soo jiidaya in ka badan hal maalin. Gaar ahaan, kuwa qaba xanuunka argagaxa ama jahwareerka guud ee walwalka waxay u muuqdaan inay la kulmaan madax-xanuun daba-dheeraaday inta badan kuwa aan lahayn.

Madax xanuun ilmo galeenka ah

Mararka qaarkood madax xanuunkaagu dhab ahaantii kama soo baxayo madaxaaga gabi ahaanba. Waxay ka imaanayaan qoortaada.

Madax xanuunka ilmo-galeenka ilmo-galeenka, xanuunka waxaa loo soo gudbiyaa madaxaaga oo laga soo qaadaa aagga qoortaada. Xitaa ma ogaan kartid halka ay ka soo jeedo. Iyo haddii sababaha asalka ah - dhibaatada qoortaaga - aan la daaweyn, madax xanuunkaagu ma bixi doono.

Madax xanuunka ilmo galeenka waxaa sababi kara dhaawacyo, arthritis, jajabka lafaha, burooyin, ama infekshan. Joogitaankaaga ama aad ku seexato meel aan fiicnayn wuxuu sababi karaa madax xanuun ilmo galeenka ah. Waxa kale oo suurtogal ah in labiska la xidhiidha disc uu sidoo kale sababi karo noocyada madax-xanuun.

Jahwareer iyo dhaawacyo kale oo madaxa ah

Haddii aad dhawaan la kulantid jahwareer ama dhaawac madaxa la mid ah, waxaad la tacaali kartaa madax xanuun socda. Tan waxaa lagu magacaabaa cillad-maskaxeed kadib, waana dhaawac fudud oo maskaxdaada ah oo ay sababtay dhaawacii ugu horreeyay. Waxay socon kartaa muddo bilo ah gariir ka dib - laga yaabee ilaa hal sano.

Astaamaha lagu garto cudurka maskaxda ka-dambeeya ee maskax-wareerka waxaa ka mid ah:

• madax xanuun soo noqnoqda ama socda
• daal
• dawakhaad
• xilliyada xanaaqa
• adkaanshaha feejignaanta
• arrimaha xusuusta muddada-gaaban
• dareen walaac leh
• Dareen maqal ah oo dhagahaaga ah
• hurdo xumida
• xasaasiyadda codka iyo iftiinka
• aragga oo xumaada
• khalkhal xagga dareenka ah sida dareenka urta iyo dhadhanka oo yaraaday

Daaweynta madax xanuun aan dhamaan doonin

Noocyo kala duwan oo daaweyn ah, oo ay ku jiraan daaweynta guriga iyo daryeelka caafimaadka, ayaa kaa caawin kara yareynta astaamaha madax-xanuun dheer.

Madax xanuun soo noqnoqda

Kordhinta daawooyinka xanuunka OTC waxay dhab ahaantii sababi karaan madax xanuun. Haddii aad la kulanto madax xanuun soo noqnoqda, waxaad bilaabi kartaa inaad wax ka qabato astaamahaaga guriga adigoo yareynaya qadarka daawooyinka OTC ee aad qaadato.

Waa inaadan daawo u qaadan xanuunka in ka badan 15 maalmood bil kasta, iyo daawooyinka xanuunka loo qoro waa inaan loo isticmaalin wax ka badan 10 maalmood bil kasta.

Dhakhtarkaaga ama farmashiistahaaga ayaa kugu hagi kara waxyaabaha ku saabsan dawooyinka iyo dhibaatooyinka ka imaan kara.

Haddii aad sii wado inaad la kulanto madax xanuun joogto ah, dhakhtarkaagu wuu ku caawin karaa. Ballan u samee si aad ugala hadasho daawooyinka ka hortagga ah.

Weydii bixiyahaaga daryeelka caafimaadka xulashooyinka daaweynta kale ee madax xanuunka iyo madax xanuunka, sida daawooyinka diiqadda ee madax-xanuunka ee ay keento xiisad daba-dheer.

Sugitaanka ilaa madax xanuunkaagu bilaabmayo waxay kugu hayn kartaa wareegga daaweynta OTC, markaa ka hortagga ayaa fure ah.

Dhanjafka

Si aad wax uga qabato astaamaha xanuunka dhanjafka ee gurigaaga tixgeli inaad sameysato jadwal la saadaalin karo oo yareynaya walbahaarka isla markaana kugu haaya jadwal joogto ah Diirada saar inaad u hogaansanto waqtiga cuntada caadiga ah iyo jadwalka adag ee hurdada.

Jimicsiga ayaa kaa caawin kara kahortaga dhanjafka, laakiin hubi inaad tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah ugu baahan tahay.

Daawooyinka lagu qoro oo ay kujiraan estrogen, sida kaniiniga xakameynta dhalmada, ayaa sidoo kale wax ka tari kara xanuunka dhanjafkaaga. Waxaad u baahan kartaa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga ku saabsan joojinta ama beddelaadda daawooyinkaas.

Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara dawooyin si gaar ah ugu jira xanuunka dhanjafka oo ka hortagi kara madax xanuunku inuu dhaco. Waxay sidoo kale qori karaan daawooyinka xanuunka ee ka xoog badan doorashooyinka OTC si loo joojiyo astaamahaaga markii ay bilaabeen.

Daawada ladagaallanka lallabbada, opioids, ama daaweynta corticosteroid ayaa mararka qaarkood dhakhaatiirtu u qoraan calaamadaha xanuunka dhanjafka sidoo kale.

Madax xanuun la xiriira culeyska fekerka ama cilladda niyadda

Ka shaqee yareynta buuqa iyo kobcinta nasashada deegaankaaga. Is-duugis ama daaweyn duugis ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta xiisadda keenta madax-xanuun socda. Waxaad sidoo kale ka faa'iideysan kartaa yareynta kicinta iyo inaad ku nasato qol mugdi ah, deggan.

Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad wax ka qabato walwalkaaga, walwalkaaga, ama jahwareerka niyaddaada iyada oo loo marayo isku-darka daaweynta dabeecadda garashada iyo daaweynta.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa dawooyinka lidka diiqadda ama dawooyinka lidka ku ah walwalka kuwaas oo kaa caawin kara yareynta xiisadda iyo walbahaarka keena madax-xanuunkaaga dheeraaday. Daawooyinka qaarkood ee walwalka sidoo kale waxay ka shaqeeyaan yareynta madax xanuunka.

Madax xanuun ilmo galeenka ah

Sababtoo ah madax xanuunka ilmo-galeenka waxaa sababi kara dhaawacyo ama arrimo qoorta ah, sababta asaasiga ah waa in wax laga qabtaa si loo yareeyo madax-xanuunkaaga. Dhakhtarkaaga ayaa ku baari doona si aad meesha uga saarto noocyada kale ee madax-xanuun ee ka imanaya ilo kale, sida madax-xanuunka murugada.

Marka la ogaado sababta xanuunka, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawada xanuunka ama xannibaadaha neerfaha si loo maareeyo xanuunka. Waxay sidoo kale kugula talin karaan daaweynta jireed ama jimicsi jimicsi daaweyn ah oo loogu talagalay maaraynta xanuunka.

Jahwareer iyo dhaawacyo kale oo madaxa ah

Inkasta oo cillad-maskaxeedka ka dambeeya uusan lahayn nidaam daaweyn gaar ah, dhakhtarkaaga ayaa kula shaqeyn doona si uu wax uga qabto astaamahaaga gaarka ah. Waxa kale oo aad ku qaadan kartaa tallaabooyin raaxo leh guriga si loo yareeyo xanuunkaaga, sida nasashada iyo xaddidida kicinta markaad dhaawacayso.

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad u qaadato daawada OTC xanuunka khafiifka ah, ama waxay kuu qori karaan dawo xoog leh oo lagu maareeyo xanuunka madax xanuunka.

Si kastaba ha noqotee, xusuusnow in xad-dhaafka ah ee daawada xanuunka ay gacan ka geysan karto dib-u-celinta madax-xanuun. Marka kala hadal dhakhtarkaaga haddii aad dareento inaad wax badan qaadanayso.

Madax xanuun aan la garanayn ama guud

Madax xanuun aan la sharixin, socda, waxaad awoodi kartaa inaad maareyso ama aad fududeysid astaamahaaga guriga adoo u maraya talaabooyin raaxo leh, nasasho, iyo adeegsi mas'uul ah oo daawo ah.

Daaweynta duugista waxay yareyn kartaa murqaha murugada ee keena madax xanuun, ama waxaad ku sameyn kartaa farsamooyin is-duugis ah guriga.

Maareynta diiqadaada waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunkaaga. Sidoo kale tixgeli inaad yareyso xoojinta jadwalka jimicsigaaga ama inaad diirada saarto foomkaaga inta aad jimicsiga sameyneyso.

Haddii madax xanuunkaagu sii socdo, u tag dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xaalad hoose oo ay ku ogaan karaan. Daaweynta saxda ah, waxaad awoodi doontaa inaad wax ka qabato xanuunkaaga madax xanuunka joogtada ah oo aad ku noqotid tayada noloshaada caadiga ah.

Ka hortagga madax-xanuun muddo dheer socda

Waxaad awoodi kartaa inaad ka hortagto madax xanuun joogto ah intaanay bilaabin adoo qaadaya tillaabooyin yar maalin kasta. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• biyo badan cabid si looga fogaado fuuqbaxa
• jimicsi joogto ah
• iska ilaalinta waxyaabaha kicinaya deegaanka
• helitaanka taageerada aad ugu baahan tahay caafimaadkaaga maskaxda
• raadinta taageerada hormoonka, gaar ahaan haddii aad caadada ka horrayso ama aad la kulantid caadada caadada
• yareynta buuqa

Qaadashada

Madax xanuun aan dhaafi doonin waa wax laga naxo, laakiin badanaa ma ahan kuwo halis ah. Waa muhiim inaad kala hadasho astaamahaaga dhakhtarkaaga.

Marka la ogaado cudurka ku habboon iyo habka saxda ah ee daaweynta, waxaad ku heli kartaa gargaar madax-xanuunkaaga joogtada ah waxaadna ku laaban kartaa tayadaada caadiga ah ee nolosha.