Waa Maxay Hemophobia?

Qanacsan

• Waa maxay astaamuhu?
• Carruurta
• Maxay yihiin sababaha halista?
• Sidee tan lagu ogaadaa?
• Maxay yihiin fursadaha daaweynta?
• Daaweynta soo-gaadhista
• Daaweynta garashada
• Nasashada
• Xiisad la dabaqay
• Daawada
• Qaadashada

Guudmarka

Aragtida dhiiggu miyey kaa yeeleysaa daal ama walaac? Waxaa laga yaabaa inaad aad uga fikirto inaad marto habab caafimaad oo gaar ah oo ku lug leh dhiig kaa dhigo inaad calool xanuun dareento.

Ereyga cabsida aan caqliga lahayn ee dhiigga waa hemophobia. Waxay hoos timaadaa qaybta "cabsi gaar ah" oo leh tilmaame dhiig-cirbade-dhaawaca (BII) cabsi-qabka ku jira daabacaadda cusub ee Buug-tilmaameedka iyo Tirakoobka ee Xanuunnada Maskaxda (DSM-5).

In kasta oo dadka qaarkiis laga yaabo inay dareemaan raaxo darro xagga dhiigga waqti ka waqti ah, hemophobia waa cabsi aad u ba'an oo ah inay dhiig arkaan, ama baaritaanno ama tallaalo ay dhiig ku lug yeelan karto. Cabsidaan waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa noloshaada, gaar ahaan haddii aad ka boodo ballamaha takhtarka ee muhiimka ah natiijadaas.

Waa maxay astaamuhu?

Phobias dhammaan noocyadu waxay wadaagaan astaamo isku mid ah oo jireed iyo shucuureed.Dhiig-baxa hemophobia, astaamaha waxaa lagu kicin karaa iyadoo dhiig lagu arko nolosha dhabta ah ama telefishanka. Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay dareemaan calaamado kadib markay ka fikiraan dhiig ama habab caafimaad qaarkood, sida baaritaanka dhiigga.

Calaamadaha jir ahaaneed ee kiciyay cuqdaddan cabsi ayaa ka mid noqon kara:

• neefsashada oo dhib ah
• garaaca wadnaha oo degdeg ah
• cidhiidhi ama xanuun laabta ah
• gariirid ama gariirid
• madax wareer
• dareemid lallabbo ku wareegsan dhiig ama dhaawac
• bilig kulul ama qabow
• dhidid

Calaamadaha shucuurta waxaa ka mid noqon kara:

• Dareen xad dhaaf ah oo walaac ama argagax leh
• baahi weyn oo looga baxsado xaaladaha dhiiggu ku lug leeyahay
• ka go'idda nafta ama dareemidda "wax aan run ahayn"
• waxaad dareemeysaa inaad xakameyn weyday
• inaad dareento inaad dhiman karto ama aad dhimanayso
• inaad dareento awood la'aan cabsidaada

Hemophobia waa mid gaar ah maxaa yeelay waxay kaloo soo saartaa waxa loogu yeero jawaab celinta vasovagal. Jawaabta vasovagal waxay ka dhigan tahay inaad hoos ugu dhacday heerka garaaca wadnahaaga iyo cadaadiska dhiiggaaga oo aad uga jawaabeyso kicinta, sida aragtida dhiigga.

Markay taasi dhacdo, waxaad dareemi kartaa wareer ama suuxdin. Qaar ka mid ah dadka qaba cudurka loo yaqaan 'BII phobia' waxay la kulmaan jawaab celinta vasovagal, sida ku xusan sahan 2014. Jawaabtan ayaan ku badnayn cuqdad kale oo gaar ah.

Carruurta

Carruurtu waxay siyaabo kala duwan u dareemaan astaamaha cuqdadeedka Carruurta qaba dhiig-baxa ayaa laga yaabaa inay:

• leeyihiin xanaaq
• noqosho
• qayli
• qarin
• diidaan in looga tago dhinaca daryeel bixiyahooda dhanka dhiiga ama xaaladaha dhiigu kujiro

Maxay yihiin sababaha halista?

Baarayaasha ayaa qiyaasaya in inta udhaxeysa dadka ay soo martay cabsi BII. Coobbi gaar ah ayaa badanaa marka ugu horreysa soo baxa carruurnimada, inta u dhexeysa da'da 10 iyo 13.

Hemophobia sidoo kale wuxuu ku dhici karaa iyadoo lagu darayo cudurada kale ee maskaxda, sida agoraphobia, cuqdada xoolaha, iyo khalkhalka argagaxa.

Waxyaabaha halista ah ee dheeraadka ah waxaa ka mid ah:

• Hiddaha. Dadka qaarkood waxay u badan tahay inay ku dhacaan cabsida dadka kale. Waxaa jiri kara isku xirnaan hidde ah, ama waxaa laga yaabaa inaad si gaar ah xasaasi u tahay ama shucuur ahaan ku dheehan tahay.
• Waalid walaacsan ama daryeel bixiye. Waxaad baran kartaa inaad wax ka cabsatid ka dib markaad aragto cabsi qaabeysan. Tusaale ahaan, haddii ilmuhu arko hooyadiis oo ka baqeysa dhiig, waxaa laga yaabaa inay ku dhacdo cabsida ku wareegsan dhiigga, sidoo kale.
• Waalid ama daryeel bixiye xad dhaaf ah. Dadka qaarkiis waxaa ku dhici kara welwel guud. Tani waxay ka dhalan kartaa joogitaanka jawi aad si xad dhaaf ah ugu tiirsanayd waalid aad u ilaaliya.
• Murugo. Dhacdooyinka walaaca leh ama naxdinta leh waxay u horseedi karaan cabsi. Dhiig, tani waxay la xiriiri kartaa joogitaanka isbitaalka ama dhaawacyo halis ah oo dhiig ku lug leh.

In kastoo cabsida badanaa ay ka bilaabato carruurnimada, cabsi-qabka carruurta yar yar guud ahaan waxay ku wareegaan waxyaabo ay ka mid yihiin cabsida mugdiga, shisheeyaha, sawaxanka sare, ama wuxuushyada. Markay caruurtu sii weynaadaan, inta udhaxeysa 7 ilaa 16, cabsida waxay u badan tahay inay diirada saaraan dhaawaca jirka ama caafimaadka. Tan waxaa ku jiri kara hemophobia.

Bilowga cagaarshowga waa 9.3 sano oo ragga ah iyo 7.5 sano oo dheddig ah.

Sidee tan lagu ogaadaa?

Haddii aad ka shakisan tahay inaad hemophobia qabtid, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Baadhitaanku kuma lug laha irbado ama qalab caafimaad. Taabadalkeed, waxaad kaliya kala sheekeysan doontaa dhakhtarkaaga calaamadahaaga iyo inta aad soo martay. Waxa kale oo aad siin kartaa caafimaadkaaga shakhsi ahaaneed iyo taariikhda caafimaadka qoyskaaga si aad uga caawiso dhakhtarkaaga inuu ogaado cudurka.

Maaddaama hemophobia si rasmi ah loogu aqoonsan yahay qaybta BII ee cabsida ee DSM-5, dhakhtarkaagu wuxuu u adeegsan karaa shuruudaha laga soo qaatay buuggan si uu u sameeyo baadhitaan rasmi ah. Hubso inaad qorto fikradaha ama astaamaha aad isku aragtay, iyo sidoo kale wixii su'aalo ama walaac ah ee aad jeceshahay inaad wax ka qabato inta lagu jiro ballantaada.

Maxay yihiin fursadaha daaweynta?

Daaweynta cabsida gaarka ah had iyo jeer looma baahna, gaar ahaan haddii waxyaabaha laga baqo aysan qeyb ka aheyn nolol maalmeedka. Tusaale ahaan, haddii qofku cabsi ka qabo masaska, uma badna inuu la kulmi doono masas inta badan ku filan si loogu helo daaweyn xoog leh. Hemophobia, dhanka kale, waxay kuu sababi kartaa inaad ka boodo ballamaha dhakhtarka, daaweynta, ama habab kale. Marka, daaweyntu waxay muhiim u noqon kartaa caafimaadkaaga iyo ladnaantaada guud.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad daaweyn raadsato haddii:

• Dhiigaaga oo aad ka baqdo ayaa keena weerarada argagaxa, ama walaac daran ama wiiqaaya.
• Cabsidaadu waa wax aad u aqoonsan tahay caqli xumo.
• Waxaad la kulantay dareemadan lix bilood ama ka badan.

Fursadaha daaweynta waxaa ka mid noqon kara kuwa soo socda:

Daaweynta soo-gaadhista

Daaweeye ayaa kugu hagi doona soo-gaadhista cabsidaada si joogto ah. Waxaad ku lug yeelan kartaa laylisyo muuqaal ah ama wax ka qabashada cabsida dhiigga ee madaxa. Qaar ka mid ah qorshooyinka daaweynta soo-gaadhista ayaa isku daraya qaababkan. Waxay noqon karaan kuwo si wax ku ool ah u shaqeynaya, oo u shaqeynaya ugu yaraan hal kalfadhi.

Daaweynta garashada

Daaweeyaha ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo inaad aqoonsato dareenka walaaca ee ku xeeran dhiigga. Fikraddu waa in lagu beddelo welwelka fikrado "macquul ah" oo dhab ah oo dhici kara inta lagu jiro baaritaanka ama dhaawacyada ku lug leh dhiigga.

Nasashada

Wax kasta oo ka yimaada neefsasho qoto dheer ilaa jimicsi ilaa yoga ayaa caawin kara daaweynta cuqdadeedka. Ku lug lahaanshaha farsamooyinka nasashada ayaa kaa caawin kara inaad kala firdhiso culeyska maskaxda iyo inaad fududeyso astaamaha jirka.

Xiisad la dabaqay

Qaabka daaweynta ee loo yaqaan xiisadda la dabaqay ayaa laga yaabaa inuu ka caawiyo suuxdinta hemophobia. Fikradda ayaa ah in la adkeeyo muruqyada gacmaha, jirka, iyo lugaha waqtiyada udhaxeeya illaa wajigaaga uu dareemo biyo qabatin marka aad la kulanto kicinta, taas oo kiiskan uu noqon lahaa dhiig. Hal daraasad oo duug ah, kaqeybgalayaasha isku dayay farsamadan waxay awoodeen inay daawadaan nus saac nashaad qalliin iyagoo aan miyir beelin.

Daawada

Xaaladaha daran, daawo ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Si kastaba ha noqotee, had iyo jeer maahan daaweyn ku habboon cabsida gaarka ah. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay, laakiin waa ikhtiyaar inaad kala hadasho dhakhtarkaaga.

Qaadashada

Kala hadal dhakhtarkaaga waxa ku saabsan cabsida dhiiggaaga, gaar ahaan haddii ay bilaabeyso inay la wareegto noloshaada ama kaa dhigeyso inaad ka boodo baaritaannada caafimaad ee caadiga ah. Caawimaad raadinta sida ugu dhakhsaha badan goor dambe waxay sahli kartaa daaweyn muddo dheer ah.

Intaas oo keliya maahan, laakiin inaad la kulanto cabsidaada ayaa sidoo kale kaa caawin karta ka hortagga carruurtaada inay ku dhacaan dhiig-baxa. In kasta oo xaqiiqdii ay jirto qayb hidde u leh cabsida, cabsida qaar ayaa ah dabeecad laga barto kuwa kale. Daaweynta saxda ah, waxaad ku noqon kartaa jidkaaga soo kabashada.