Saliida Hemp ee Maqaarka

Qanacsan

• Guudmarka
• Sidee saliida hemp uga faa'iideysaa maqaarkaaga?
• Dhexdhexaadinta wax soo saarka saliidda
• Qoyaan iyo dejiya caabuq
• Wuxuu daweeyaa maqaarka atopic dermatitis
• Waxay leedahay waxyaabo kahortaga gabowga
• Sidee loo isticmaalaa saliidda hemp?
• Isticmaalka jirka la mariyo ee saliidda hemp
• Isticmaalka afka ee saliidda hemp
• Waa maxay waxyeelada iyo halista?
• Qaadashada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Saliida Hempseed waxaa badanaa lagu magacaabaa "saliid hemp," waxaana lagu guraa miraha hemp-qaboojinaya. Saliida hemp badanaa lama sifeeyo. Waa saliid cagaaran oo cad waxayna yeelan kartaa dhadhan nafaqo leh.

Way ka duwan tahay cannabidiol (CBD) saliid, taas oo laga soosaaray dhirta xashiishka waxayna u adeegsaneysaa ubaxyo caleemo iyo caleemo soo saarkeeda.

Saliida Hempseed waxaa laga sameeyaa abuurka laftiisa laftiisa badanaaba kuma jiraan wax THC ah (tetrahydrocannabinol), qeybta nafsaaniga ah, in kastoo ay taasi u muuqato inay tahay. , Saliida CBD sidoo kale waxay yeelan kartaa heerar aad u hooseeya oo aan muhiimad lahayn oo ah THC.

Saliida hemp waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo fara badan, oo ay ku jiraan kuwa hagaajiya caafimaadka maqaarka. Aad ayey faa'iido ugu leedahay caafimaadka maqaarka taas oo ay ugu wacan tahay fitamiinada nafaqada leh iyo tayada qoyaanka.

Sidee saliida hemp uga faa'iideysaa maqaarkaaga?

Waxaa jira dhowr faa'iidooyin daryeelka maqaarka ah oo aad ka heli karto isticmaalka saliidda qallalan, ha ahaato maaddo ama adoo isticmaalaya.

Dhexdhexaadinta wax soo saarka saliidda

Saliida hemp waxay kufiican tahay noocyada maqaarka badankood maxaa yeelay way qoyaan kartaa iyadoon xirmin dalooladaada. Waxay xitaa kaa caawin kartaa isku dheelitirka maqaarka dufanka leh, qoyaanka iyo nidaaminta wax soo saarka saliidda maqaarka.

Qallalku wuxuu kaloo u sababi karaa maqaarkaaga inuu soo saaro saliid badan, taas oo iyaduna kicin karta finanka. Saliida hemp waxay kahortagi kartaa maqaarka qalalan adoon xirmin daloolada. Tani waxay gacan ka geysaneysaa yareynta finanka sababa saliidda xad dhaafka ah.

Qoyaan iyo dejiya caabuq

Mid ka mid ah aashitada dufanka omega-6 ee saliidda hempku ku jirto waa gamma-linolenic acid (GLA), oo u shaqeysa sidii anti-bararka xoog leh iyadoo isla mar ahaantaana dhiirrigelisa koritaanka maqaarka iyo jiilka cusub.

Tani waxay kaa caawin kartaa dejinta caabuqa iyo cuncunka maqaarka, oo ay ku jiraan finanka iyo xaaladaha qaarkood sida cudurka psoriasis, iyadoo maqaarka laga dhigayo mid nafaqo leh oo qoyan.

Wuxuu daweeyaa maqaarka atopic dermatitis

Qayb ka mid ah waxa ka dhigaya saliida cufan ee faaidada u leh maqaarka ayaa ah inay hodan ku tahay omega-6 iyo omega-3 asiidh dufan ah. Cunitaanka nafaqooyinkan waxay kaa caawin kartaa daaweynta xaaladaha maqaarka sida atmatic dermatitis.

Hal daraasad oo la kala soocay, hal-indhoole ah oo daraasad isku-dhafan ah ayaa heshay caddayn in saliidda cunnooyinka la cuno ay hoos u dhigtay calaamadaha iyo muuqaalka maqaarka atopic dermatitis ka dib toddobaadyada 20.

Waxay leedahay waxyaabo kahortaga gabowga

Ka sokow huurka iyo dejinta maqaarka, saliidda hemp waxay leedahay waxyaabo ka hortagga gabowga. Saliida hemp waxay kaa caawin kartaa yareynta khadadka ganaaxa iyo duuduubnaanta iyo sidoo kale ka hortagga calaamadaha gabowga inay soo baxaan.

Linoleic acid iyo oleic acids oo laga helo saliida hemp jirka ma soo saari karo laakiin waxay door muhiim ah ka ciyaari karaan caafimaadka maqaarka iyo gabowga, sidaa darteed waa nafaqooyin muhiim ah oo lagu daro cuntada.

Diyaar ma u tahay inaad bilowdo? Soo iibso saliid hemp hadda.

Sidee loo isticmaalaa saliidda hemp?

Waxaa jira dhowr habab oo aad u isticmaali karto si aad faa'iidooyinka maqaarka uga hesho saliidda hemp.

Isticmaalka jirka la mariyo ee saliidda hemp

Qaabka ugu horeeya ayaa ah inaad saliida hemp si toos ah ugu marinaysid maqaarkaaga. Tani way shaqeyn kartaa haddii aad leedahay cuncun deg deg ah ama maqaarka maqaarka oo qallalan oo aad rabto inaad dhaqso u dejiso.

Kahor intaadan isticmaalin saliida, iskuday tijaabada balastarka si aad u hubiso inaadan helin falcelin aan loo baahnayn:

• Dhaq oo qalaji aag yar oo ka mid ah gacantaada kore (sida suxulka xusulka).
• Mari qadar yar oo saliida hemp saafiga ah. (Haddii aad isticmaaleyso kulaylka iyo saliidda lagama maarmaanka ah ee hoos lagu sharaxay, ku tijaabi meel ka duwan saliidda saafiga ah iyo waqti kale.)
• Meesha ku dabool faashad oo ku daa meesha 24 saac, adigoo ka taxaddaraya in faashadu qoyso.
• Haddii casaan, gubasho, cuncun, ama cuncun kale ay dhacdo, waxaad u qaadan kartaa inaad xasaasi u tahay saliidda oo aadan adeegsan. Haddii aad dareen-celin yeelato, isla markiiba faashadda ka qaad oo ku maydh meesha saabuun iyo biyo.
• Haddii aadan arkin ama aadan dareemin wax falcelin ah, markaa saliidu waxay u badan tahay inay badbaado tahay in la isticmaalo.

Haddii aad u isticmaaleyso saliida hemp-ka si aad u daaweyso finanka oo aad rabto inaad si dabiici ah u marsato, saliida si toos ah ugu mari maqaarka nadiifka ah kuna daa hal ilaa labo daqiiqo ka hor intaadan ku maydhin biyo diirran.

Saliida hemp iyo saliida lagama maarmaanka ah. Waxa kale oo aad isku dari kartaa saliidda hemp iyo waxyaabaha kale ee ka hortagga bararka iyo nasteexo leh qaabab sida soo socda oo kale ah, oo si toos ah maqaarka loogu marin karo:

• 1/4 koob oo saliid hemp ah
• 2 qaado oo saliid qumbaha la dhalaalay (waa lagu dhalaali karaa microwave-ka; ku rid qaddarka la rabo weel microwaveable iyo kuleylka 30 sekan oo u dhexeysa, kareyso inta udhaxeysa inta udhaxeysa, ilaa gebi ahaanba dhalaalayo)
• 4 ilaa 5 dhibcood ayaa saliida muhiimka ah ee maqaarka-kobciya, sida lavender ama saliida rosemary

Fiiro gaar ah: Saliidaha lagama maarmaanka ah, sida lavender-ka ama saliidda rosemary, waa in kaliya loo adeegsadaa si dabiici ah oo lagu qasi jiray. Ha ku qaadin saliidaha lagama maarmaanka ah gudaha. Qaar badan ayaa sun ah.

Isticmaalka afka ee saliidda hemp

Qaabka labaad ayaa ah in la nuugo saliida hemp, taas oo ku siin karta isla faa'iidooyinka maqaarka iyo faa iidooyin guud oo caafimaad oo dheeri ah sida isticmaalka saliida maadada. Haddii aad saliid hemp ku qaadatid hadal ahaan, waxaa jira khatar yar oo ah cuncun maqaarka ah ama dillaac soo baxa, in kasta oo ay sababi karto xoog u dheefshiidka ku meel gaarka ah

La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan saliidda ku kicin afka.

Haddii aad ku qaadato hadal ahaan, waxaad heli kartaa 1 ilaa 2 qaado oo malqacad ah - midkoodba hal mar ama loo qaybinayo laba qaadasho.

Haddii aadan jeclayn dhadhanka ama cunitaanka saliidda qallalan ee toosan, waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa cuntooyin kala duwan. Hal ikhtiyaar ayaa ah inaad ku qasto cuntooyinka, sida smoothies, salad salad, ama maraq. Ama waad u isticmaali kartaa karinta.

Cunnooyinka qaarkood ee isticmaalaya saliidda hemp waxaa ka mid ah:

• Dharka saliidda saliidda Garlic hemp
• Saliida Saliida
• Maraqa hep Oil Pesto

Waa maxay waxyeelada iyo halista?

Saliida Hempseed waa mid amaan u ah dadka intiisa badan inay isticmaalaan oo badiyaa kuma jiraan wax THC ah ama waxyaabo nafsaani ah, inkasta oo tan si weyn loogu murmay.

Adoo isticmaalaya mowduuc, dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay dareemaan cuncun yar, markaa ku dhaji baakada yar ee tijaabada ah ee maqaarka marka hore (haddii aad isticmaaleyso saliid hemp saafi ah ama saliid hemp lagu qaso saliidaha lagama maarmaanka ah).

Isticmaalka saliidda hempseed waxay sababi kartaa qaar ka mid ah waxyeelooyinka xun ee dadka qaarkood:

• Saameynta ugu caansan ee la caadeysto waa saxaro dabacsan ama dheef-shiid kiimikaad, oo ku dhici kara natiijada saliidda, dufanka dabiiciga ah. Si taas looga hortago, ku bilow inaad qaadatid xoogaa yar oo saliid hemp ah maalin kasta oo aad ka shaqaysid.
• Abuurka hemp wuxuu la falgalikaraa khafiifiyeyaasha dhiigga iyadoo ay suuragal tahay in la xakameeyo unugyada, sidaas darteed ka hor intaadan si joogto ah u qaadan saliidda qallalan, kala hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato inay kugu habboon tahay.

Qaadashada

Haddi la mariyo maadada ama afka lagu cuno, saliida cufan waxay siisaa faa iidooyin badan caafimaadka maqaarka, dad badan ayaa ka faa'iideysan kara faa'iidooyinkaas.

Saliida hemp waxaa loo arkaa mid amni u ah dadka intiisa badan inay isticmaalaan, waxayna kaa caawin kartaa in qoyaanka maqaarka laga helo gudaha.

Ka bilow kaliya 1/2 ilaa 1 qaado yar oo saliid hemp ah maalintii ka hor inta aanad wax badan ka shaqeyn.