Qoraa: Mark Sanchez
Taariikhda Abuurista: 27 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 29 Jannaayo 2025
Anonim
Cadaadis Dhiig oo Sarreeya (High Blood Pressure) - Somali
Dareemoleyad: Cadaadis Dhiig oo Sarreeya (High Blood Pressure) - Somali

Qanacsan

Soo Koobid

Waa maxay cadaadiska dhiiggu?

Cadaadiska dhiiggu waa xoogga dhiiggaagu ku riixayo darbiyada xididdada dhiiggaaga. Markasta oo wadnahaagu garaaco, wuxuu dhiig ku shubaa xididdada dhiigga. Cadaadiska dhiiggaaga ayaa ugu sarreeya marka wadnahaagu garaaco, dhiigga ku shubo. Tan waxaa lagu magacaabaa cadaadiska dhiiga (systolic pressure). Marka wadnuhu nasto, inta udhaxeysa garaaca, cadaadiska dhiiggaaga ayaa dhacaya. Tan waxaa lagu magacaabaa cadaadiska diastolic.

Akhrinta cadaadiska dhiiggaagu waxay isticmaashaa labadan lambar. Badanaa nambarka systolic-ka wuxuu yimaadaa kahor ama ka sareeya lambarka diastolic-ka. Tusaale ahaan, 120/80 waxaa loola jeedaa systolic 120 iyo diastolic 80.

Sidee lagu ogaadaa dhiig karka?

Dhiig karka badanaa astaamo ma laha. Marka sida kaliya ee lagu ogaan karo inaad qabtid waa inaad ka heshaa daryeel caafimaad bixiyahaaga hubinta cadaadiska dhiiga ee joogtada ah. Bixiyahaagu wuxuu isticmaali doonaa cabbiraad, stethoscope ama qalabka elektarooniga, iyo cabirka cadaadiska dhiigga. Isaga ama iyadu waxay ku qaadan doonaan laba ama in ka badan akhrinta ballamo kala duwan ka hor intaan la sameyn cudurka.


Nooca Cadaadiska DhiiggaCadaadiska Dhiig-baxa ee Dhiig-baxaDhiig-karka Diastolic
Caadi ahWax ka yar 120iyoIn ka yar 80
Cadaadis Dhiig oo sareeya (ma jiro arrimo kale oo qatar u ah wadnaha)140 ama ka sareeyaama90 ama ka sareeya
Cadaadis Dhiig Karka (oo leh arrimo kale oo halista wadnaha, sida ay qabaan bixiyeyaasha qaar)130 ama ka sareeyaama80 ama ka sareeya
Cadaadis dhiig oo khatar ah - raadso daryeel caafimaad isla markaaba180 ama ka sareeyaiyo120 ama ka sareeya

Caruurta iyo dhalinyarada, bixiyaha xanaanada caafimaadka wuxuu isbarbar dhigayaa aqrinta cadaadiska dhiiga iyo waxa caadiga u ah caruurta kale ee isku da'da, dhererka, iyo galmada.

Maxay yihiin noocyada kala duwan ee dhiig karka?

Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo dhiig kar ah: dhiig kar hoose iyo mid sare.


  • Aasaasiga ah, ama lagama maarmaan, dhiig karka ayaa ah nooca ugu badan ee dhiig karka. Dadka badankood ee qaata cadaadiska dhiigga ee noocan ah, waxay ku soo baxaan waqti ka dib markaad sii weynaato.
  • Dugsi Sare dhiig karka waxaa sababa xaalad kale oo caafimaad ama isticmaalka daawooyinka qaarkood. Badanaa way fiicnaaneysaa ka dib markaad daweyso xaaladdaas ama aad joojiso qaadashada daawooyinka keena.

Maxaan ugu baahanahay inaan ka walwalo dhiig karka?

Marka cadaadiska dhiiggaagu sarreeyo waqti ka dib, waxay u keentaa wadnaha inuu si xoog leh u bamgareeyo oo u shaqeeyo waqti dheeri ah, taasoo laga yaabo inay u horseeddo dhibaatooyin caafimaad oo daran sida wadno-qabad, istaroog, wadne-istaag, iyo kelyo-xanuun

Waa maxay daaweynta dhiig karka?

Daaweynta dhiig karka waxaa ka mid ah isbedelada wadnaha iyo caafimaadka ee nolosha wadnaha iyo daawooyinka.

Waxaad la shaqeyn doontaa bixiyahaaga si aad ula timaado qorshe daaweyn. Waxaa ka mid noqon kara oo keliya isbeddelada qaab nololeedka. Isbeddeladan, sida cunno caafimaad qabta iyo jimicsi, waxay noqon karaan kuwo waxtar badan. Laakiin mararka qaarkood isbedeladu ma xukumaan ama hoos uma dhigayaan dhiig karkaaga sareeya. Markaas waxaad u baahan kartaa inaad daawo qaadato. Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah daawooyinka cadaadiska dhiigga. Dadka qaar waxay u baahan yihiin inay qaataan in kabadan hal nooc.


Haddii dhiig karkaaga uu sababay xaalad caafimaad ama daawo kale, daaweynta xaaladaas ama joojinta daawada ayaa yareyn karta cadaadiska dhiiggaaga.

NIH: Wadnaha Qaranka, Sambabka, iyo Machadka Dhiigga

  • Tilmaamaha Cusub ee Cadaadiska Dhiigga: Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato
  • Tilmaamaha cadaadiska dhiigga ee la cusbooneysiiyay: Isbedelada qaab nololeedku waa furaha

Qoraalladii Ugu Dambeeyay

Cassey Ho wuxuu la wadaagaa sida ay had iyo jeer ugu ilaashato warshad si aad ah diiradda u saarta bilicsanaanta

Cassey Ho wuxuu la wadaagaa sida ay had iyo jeer ugu ilaashato warshad si aad ah diiradda u saarta bilicsanaanta

Waxaan helay Pilate markii aan 16 jir ahaa. Waxaan xu uu taa daawa hada xog-ururinta caanka ah ee Mari Win or oo aan waalidkay ku qa bay inay ii oo iibiyaan DVD-yada i aan jimic igeeda ugu ameeyo guri...
Hagahaaga Brew Qabow vs. Kafee Baraf leh

Hagahaaga Brew Qabow vs. Kafee Baraf leh

Haddii aad tahay qof cu ub oo qaxwe ah yaa kaliya waxay ogaadeen farqiga u dhexeeya latte iyo cappuccino (waxay ku jirtaa caanaha, dadyowga), waa wax la fahmi karo haddii aad i fiican ugu wareer an ta...