Sida Noqoshada Sarkaal Boolis Ayaa Iigu Bartay Inaan Qaddariyo Jidhkayga Xooggan, Curvy

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Markii uu koray, Cristina DiPiazza waxay khibrad badan u lahayd cuntooyinka. Waad ku mahadsan tahay nolosha guriga oo fowdo ah (waxay tiri waxay ku kortay qoys ay xadgudub jidheed, af iyo maskaxeed aad u baahsan yihiin), waxay biloowday tijaabinta xakameynta culeyskeeda si ay nolosheeda u maamusho. Nasiib darro, DiPiazza waxay leedahay, cunista iyo xadgudubka labadaba waxay u qaadeen dhaawac maskaxeed iyo jir ahaanba. Saraakiisha booliiska ayaa ugu yeeray gurigeeda marar badan inay doortaan inay indhaha ka qarsadaan xaaladda nololeed ee qarowga ah, miisaankeeduna aad ayuu ugu kala duwanaaday carruurnimadeeda iyo qaangaarnimadeeda oo dhan iyada oo ay ugu wacan tahay xaaladdeeda nololeed ee aan degganayn. Aakhirkii, cunnideedii waxay isu beddeshay cunno -cunis waxayna noqotay bulimic iyada oo dadaal ugu jirta inay ka baxdo qaab -dhismeedkeeda "qaro weyn oo qaloocan".

Laakin qofka u dhashay Pittsburgh waxa ay xaqiiqsatay in aysan waligeed dhici doonin si buuxda ka baxso wixii hore ee ay soo martay ama jirkeeda, sidaa darteed waxay go'aansatay inay labadoodaba isku duubto oo ay u rogto wax wanaagsan. Halkii ay ka xanaaqi lahayd wax -qabad la'aanta saraakiisha bilayska, waxay go'aansatay in maalin uun ay iyadu u iman doonto sarkaalka bilayska si ay u caawiso dadka kale ee ku jira xaalad xad -gudub ah. Sannadkii 2012-kiina, markay 29 jir ahayd, ayay sidaa samaysay. (Haweeney kale ayaa qaybsata: "Waxaan ahay 300 Pound oo waxaan helay Riyadayda Shaqo-ku-habboonaanta.")

Markii laga aqbalay Akadeemiyada Booliska, DiPiazza waxay si dhakhso ah u ogaatay sida jir ahaan u baahan shaqada. Waxay garatay inaysan jidhkeeda gelin karin qaniinyada iyo nadiifinta ama gaajaysan ka dibna ay filayso inay awood u yeelan karto inay xoog yeelato oo ay u tababarto. Markaa, in kasta oo aysan waligeed isu tixgelin inay tahay orodyahan hore, haddana waxay u qaadatay isboortiga si ay u kordhiso dulqaadkeeda. Markii ugu horeysay ee nolosheeda, waxay bilowday inay si dhab ah u jeceshahay jimicsiga waxayna rajaynaysaa dhididkeeda maalinlaha ah.Mana aha oo kaliya inay sii xoogaysanayso oo ay maalinba maalinta ka dambaysa sii xoogaysanayso, laakiin waxay ogaatay inaysan mar dambe ka welwelin miisaankeeda. Waqtigii ay waddooyinka ku soo biirtay sarkaal cusub, waxay heshay xoogaa ixtiraam jidhkeeda iyo wax kasta oo ay samayn karto.

"Jidhkaygu waa aniga ugu weyn qalab marka ay timaado in aan awoodo in aan si hufan u qabsado shaqadayda," ayay tiri.

Oo shaqadeedu waxay noqon kartaa mid aad u adag-kaliya maahan inay ku gudubto imtixaannada caadiga ah (hal mayl iyo badh orod, orod rubuc mayl, saxaafadda kursiga, fadhi-ku-fadhiisinta iyo riixitaanka, haddii aad xiisaynayso), laakiin sidoo kale waa inay u diyaar garowdaa inay baacsato dambiilayaasha ama la legddo ragga laba jibbaaran dhulka.

Tani waa sababta ay muhiim ugu tahay DiPiazza inay sii waddo daryeelka jirkeeda. "Waxaan ahay jiirka jimicsiga, shaki kuma jiro. Wax yar ayaan ka sameeyaa wax walba: wadnaha, miisaanka bilaashka ah, wareegga, yoga, iyo orodka," ayay tiri. "Waa waqtigeyga, waxaan gashadaa sameecaadaha oo aan hagaajiyo aduunka, wax wicitaan ah ma jiro, qoraalla'aan, ma jiro baraha bulshada. Tani waa waqtigii aan dib ula xiriiri lahaa naftayda oo aan hagaajiyo wax kasta oo u baahan hagaajin." (Haweenkani waxay Muujinayaan Sababta Dhaqdhaqaaqa #LoveMyShape uu yahay Awood -siinta Freakin.)

Ka shaqaynta ayaa laga yaabaa inay hadda u fududaato, laakiin cunista cunto caafimaad leh way ka sii dhib badnayd in la ogaado. "Saraakiisha booliisku waxay ku kacaan cunnidooda xun sababtoo ah jadwalkeena waalan, marka waa inaan naftayda u dejiyaa xeerar," ayay sharaxday. Markii hore, waxay cunaysay hal mar ama laba jeer maalintii oo kaliya waxayna ku tiirsanayd cuntooyinka qashinka ah si ay uga gudubto isbeddellada dhaadheer, laakiin waxay markiiba ogaatay in jirkeedu uusan sidaas jeclayn. Hadda, si ay u feejignaato oo ay firfircoonaato, waxay cuntaa cunto fudud oo yar oo caafimaad leh maalintii oo dhan waxayna hubisaa inay caagado biyo ah ku hayso gaadhigeeda roondada ah.

Waxaas oo dhan xoogga la saaray in si wanaagsan loo daryeelo jirkeeda ayaa saameyn weyn ku yeeshay isku kalsoonideeda. Mar bay jirkeeda ka quustay, iyadoo dareentay inaanay awood u lahayn dhammaan xadgudubyadii ay la kulantay oo ay goob joog u ahayd, laakiin hadda waxay sheegtay inay dareemeyso xoog iyo, ugu fiican, awoodful. Waxayna intaas ku dartay, inay si gaar ah uga caawisay inay fahamto in haweeneydu aanay macnaheedu ahayn daciifnimo.

“Anigoo ah sarkaal boolis oo dumar ah, waxaan ka faa’ideystaa ragga bilayska ah, waxaan aad ugu soo dhawaadaa dadweynaha, gaar ahaan haweenka iyo carruurta, inta badan dhibbanayaashu waa haween, iyo inay i arkaan, haweeney meel awood leh leh, marka ay marka ay aad u nugul yihiin ayaa ka dhigaysa xaaladaha xun kuwo loo dulqaadan karo, ”ayay tidhi. "Awoodda dhabta ahi ma aha oo kaliya inay noqoto mid weyn oo xoog badan, waxay ku saabsan tahay inaad ogaato sidaad naftaada u maareyn lahayd adigoo la xiriiraya."

Taasi waa sababta ay ugu adeegsanayso isku-kalsoonideeda cusub ee cusub si ay u caawiso haweenka kale safiir ahaan ololaha Dare to Bare ee Movemeant Foundation, oo ah hay'ad ujeedadeedu tahay inay ka caawiso haweenka iyo gabdhaha inay bartaan inay jeclaadaan jirdhiska oo ay dareemaan wax wanaagsan oo ku saabsan jirkooda.

“Wali waxaan hayaa maalmahayga halkaan oo aanan jeclayn tan oo kale, laakiin waan ka gudbay, hadda waan jeclahay qaabka jidhkayga, xitaa waxaan u bogaadinayaa qaybaha jidhkayga oo aanan waligay sidaas u waalin waayo waxay dhamaystirayaan kuwa aan qadariyo," ayay tidhi. "Mararka qaar markaan ordayo ama aan culeyska qaadayo waxaan haleelaa hadhkayga ama hadhkayga waxaanan u malaynayaa 'Giiiiiir, taasi waa adiga! Curvy oo qurux badan, xoog leh oo karti leh!"

Macluumaad dheeri ah oo ku saabsan Movemeant Foundation ka fiiri goobtooda ama iska qor si aad uga qeyb gasho dhacdooyinka soo socda ee SHAPE Body Shop ee LA iyo New York-ka soo baxa iibka tigidhka toos toos ugu aaso aasaaska. Ma samayn kartaa dhacdooyinka qof ahaaneed? Wali waad caawin kartaa!

#LoveMyShape: Sababtoo ah jidhkeenu waa xun yahay wuxuuna dareemayaa xoog, caafimaad, iyo isku kalsooni qof walba. Noo sheeg sababta aad u jeceshahay qaabkaaga oo naga caawi faafinta #jacaylka jidhka

Dib u eegis loogu talagalay