Dhidid Dhudhunka Lugaha Dheer Miyaa Badan?

Qanacsan

• Guudmarka
• Dhidid ku yaal aagga gumaarka iyo bowdyaha gudaha ee dheddigga
• U xoqo dhididka ragga
• Sida loo xakameeyo dhididka xad dhaafka ah ee gumaarka
• Ragga
• Haweenka
• Goorta la arko dhakhtar
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Maaha wax aan caadi ahayn in la dareemo xoogaa dhidid u dhexeeya lugaha, gaar ahaan xilliga jimicsiga iyo cimilada kulul. Waxaan haynaa qanjirro badan oo dhidid ah oo ku yaal gobolladayaga hoose. Wasakhda dhididka ee kuuskuuska surwaalkaaga yoga, si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa mid laga xishoodo.

Dhidid, ama dhidid, waxay ka caawisaa jirkeenna inuu iskiis isu qaboojiyo. Nidaamka dhididka wuxuu ku lug leeyahay dheef-shiid kiimikaadkeena, nidaamka neerfaha, hormoonnada, socodka dhiigga, iyo xitaa shucuurteenna.

Dhidid ku soo ururaya bowdyahaaga iyo barkadaha dhexdooda inta u dhexeysa lugahaaga ayaa tilmaami kara dhibaato, gaar ahaan haddii ay wax u dhimayso nolol maalmeedkaaga. Waa kuwan calaamadaha suuragalka ah ee dhidid badan:

• cuncun
• buunshaha
• cuncun
• ur xun

Ereyga caafimaad ee dhididka xad dhaafka ah ee aan keenin heerkulka ama jimicsiga waa hyperhidrosis. Way adkaan kartaa in la sheego waxa loo tixgeliyo qadar caadi ah oo dhidid ah iyo waxa loo tixgelinayo xad-dhaaf ah, gaar ahaan haddii aanad dareemin raaxo leh ka hadalka arrintaas.

Waxaa jira calaamado cayiman oo la ilaalinayo haddii aad u malaynayso inaad dhidid badani kaa iman doono lugaha dhexdooda. Waxaad la sameysan kartaa ballan dhakhtar si aad uga caawiso tilmaamida sababta keentay dhididkaaga xad dhaafka ah iyo xitaa inaad daaweyso.

Dhidid ku yaal aagga gumaarka iyo bowdyaha gudaha ee dheddigga

Aagga siilka waxaa ku jira qanjidhada apocrine. Haweenka badankood waxay la kulmi doonaan dhidid qaar ka mid ah xubinta taranka dumarka sababa la xiriira joogitaanka qanjidhadaas. Haweenka qaarkood, dhidid badan ayaa tilmaami kara dhibaato.

Sababaha dhididka u dhexeeya lugaha dumarka way kala duwan yihiin. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ballan la sameysato takhtar qiimeyn dheeraad ah.

Sababaha qaarkood ee haweeneydu ugu yeelan karto dhidid saa'id ah gumaarka iyo bowdyaha gudaha waxaa ka mid ah:

• menopause, sababtoo ah isbeddelada heerarka hoormoonka
• sonkorta dhiiga oo hooseysa
• sonkorowga, oo ay ka mid noqon karaan dhididka habeenkii, ama habeenta 'hyperhidrosis', oo ay keento sonkorta dhiigga oo hooseysa inta lagu jiro habeenkii
• uurka, iyadoo ay ugu wacan tahay hormoonnada wareegaya
• isu dheelitir la'aanta hoormoonka
• hyperthyroidism, oo ay ka mid noqon karaan astaamo kale sida miisaanka oo yaraada, kacsanaan, daal, iyo garaaca wadnaha oo dhakhso leh
• daawada diaphoretic, ama dhididka keena, daawooyinka, oo ay ku jiraan qaar ka mid ah daawooyinka cadaadiska dhiigga, kiimoteraabiga, daaweynta hoormoonka, iyo daawooyinka murugada qaarkood.
• xanuunada walwalka ama walaaca
• taariikhda qoyska ee hyperhidrosis
• cayilnaan

U xoqo dhididka ragga

Ragga guud ahaan way ka dhidida badan yihiin dumarka, sidaa darteed waxa loo tixgeliyaa dhididka xad dhaafka ah ee haweenka ayaa runti caadi u noqon kara ragga.

Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood waxay sababi karaan dhidid badan oo farageliya nolol maalmeedka. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• sonkorta dhiiga oo hooseysa
• sonkorowga
• hyperthyroidism, oo ay ka mid noqon karaan astaamo kale sida miisaanka oo yaraada, kacsanaan, daal, iyo garaaca wadnaha oo dhakhso leh
• daawada diaphoretic, ama dhididka keena, daawooyinka, oo ay ku jiraan qaar ka mid ah daawooyinka cadaadiska dhiigga, kiimoteraabiga, daaweynta hoormoonka, iyo daawooyinka murugada qaarkood.
• isu dheelitir la'aanta hoormoonka
• xanuunada walwalka ama walaaca
• cayilnaan
• taariikhda qoyska ee hyperhidrosis

Sida loo xakameeyo dhididka xad dhaafka ah ee gumaarka

Dhididka xad dhaafka ah ee gumaarka waxaa lagu maareyn karaa isku-dar ah isbeddelada hab-nololeedka iyo daaweynta caafimaadka.

Ragga

Waxyaabaha aad isku dayi karto guriga:

• Xidho nigis ka samaysan waxyaabo dabiici ah, sida suufka ama dharka qoyaan-qoyan.
• Xidho feedhyahanno dabacsan.
• Qubeyso laba jeer maalintii.
• Codso budada galleyda si ay kaaga caawiso xakameynta qoyaanka iyo urta.
• Ka fogow cuntooyinka basbaaska leh, kafeega, iyo aalkolada.
• Iskuday xeeladaha nasashada, sida yoga ama fikirka, si loo yareeyo heerarka buufiska.

Iyada oo ku xidhan sababta, dhakhtar ayaa sidoo kale kugula talin kara daaweyn caafimaad oo lagu daaweynayo dhidid badan, oo ay ku jiraan:

• antiperspirant laguu qoro oo leh aluminium koloriin
• Cirbadaha Botox si loo xakameeyo neerfaha kiciya qanjidhada dhididkaaga
• daawooyinka xinjirowga lidka ku ah, sida glycopyrrolate (Robinul)
• qalliin si loo xakameeyo neerfaha sababa dhididka, taas oo sida caadiga ah la soo jeediyo oo keliya ka dib isku dayga daaweynta kale

Maadaama gumaarka dhididsan uu u nugul yahay infekshannada fungal sida jock cuncun, weydii dhakhtarkaaga inuu kuu qoro budada antifungal si loo yareeyo halista cudurka.

Haweenka

Waxyaabaha lagu tijaabiyo guriga si loo yareeyo dhididka aagga gumaarka waxaa ka mid ah:

• Iska ilaali dharka hoosta ka samaysan ee synthetic, pantyhose, tights, iyo yoga surwaal.
• Xidho nigis ka samaysan waxyaabo neefsada, sida suufka ama marada qoyaanka qoysa.
• Isticmaal budada galleyda si ay kaaga caawiso xakameynta qoyaanka iyo urta.
• Maydh laba jeer maalintii.
• Timaha gadaal u jar.
• Isticmaal lidka ka-hortagga lugaha dhexdooda, laakiin iska ilaali maqaarka xasaasiga ah ee xubinta taranka iyo xuubka.
• Iska yaree culeyska yoga, jimicsiga neefsashada, ama fikirka.
• Ka fogow cuntooyinka basbaaska leh, kafeega, iyo aalkolada.

Gumaarka dhididsan ayaa sidoo kale horseedi kara infekshannada khamiirka. Weydiiso dhakhtarkaaga ama madaxa rugta dawada si aad u hesho kareemka antifungal, boomaatada, kaniiniga, ama suufka haddii aad u maleyneyso inaad leedahay cudurka khamiirka.

Fursadaha caafimaad ee dhididka xad dhaafka ah waxaa ka mid ah:

• daaweynta beddelka hoormoonka (HRT) ee ku saabsan holcayaasha kulul xilliga dhalmo-dayska
• antiperspirant oo laguu qoro aluminium koloriin
• Cirbadaha Botox si loo xakameeyo neerfaha kiciya qanjidhada dhididkaaga
• daawooyinka xinjirowga lidka ku ah sida glycopyrrolate (Robinul)
• xakameynta dhalmada hoormoonka si loo xakameeyo wareegyada caadada
• qalliin si loo xakameeyo neerfaha sababa dhididka, taas oo sida caadiga ah la soo jeediyo oo keliya ka dib isku dayga daaweynta kale

Goorta la arko dhakhtar

Waa muhiim inaad aragto bixiye daryeel caafimaad si meesha looga saaro xaaladaha suuragalka ah.

Dumarku waxay rabaan inay raadsadaan daryeel caafimaad oo dhidid ku dhaca qaybta gumaarka iyo bowdyaha gudaha haddii ay:

• qaado cudurada khamiirka ee soo noqnoqda
• leedahay kiisas soo noqnoqday oo ah bakteeriyada xubinta taranka haweenka
• u fiirso ur xoog badan oo siilka ah (kalluun, khamiir, ama ur saa'id ah) iyo dheecaan qaro leh
• yeeshaan caabuq, barar, iyo xanuun xubinta taranka dumarka
• leedahay dhidid si lama filaan ah u kordha
• dareemo dhididka xad dhaafka ah ee qaybaha kale ee jirka
• eeg dhididka oo ay weheliyaan astaamo kale
• la kulmaan dhibaatooyin xagga shucuurta ah, sida walwalka ka jira goobaha bulshada, dhidid awgood

Ragga si dabiici ah waxay u muuqdaan inay dhidid badan yihiin dumarka, laakiin wali waxaa jira calaamado dhowr ah oo sheegaya in dhididka uu sababi karo walaac. Ragga waxaa laga yaabaa inay rabaan inay u tagaan dhakhtar dhidid haddii ay:

• nabarro jilicsan oo jilicsan ku yeelanaya xubnaha taranka, bowdyaha gudaha, iyo badhida
• dareem dareen gubasho agagaarka xinjirta iyo guska
• leedahay xiniinyaha oo aad u cuncun badan
• dhididka xad dhaafka ah ee qaybaha kale ee jirka
• eeg dhididka oo ay weheliyaan astaamo kale
• dhidid kaa soo kordha si kadis ah
• ogow is beddel ku dhaca urta jidhka
• la kulmaan dhibaatooyin xagga shucuurta ah, sida walwalka ka jira goobaha bulshada, dhidid awgiis

Qaadid

Dadka badankood waxay dhididaan inta udhaxeysa lugaha markay jimicsi sameynayaan ama maalin kulul. Qaarkood, dareenka qoyan, dhegta ee gumaarka ayaa sii jiraya maalintii oo dhan. Roobab dheeraad ah, qallajin taxaddar leh, iyo xirashada maro dabiici ah ayaa ah qaar ka mid ah siyaabaha wax looga qaban karo tan.

Haddii daaweynta lagu taliyey aysan shaqeynin, waa waqtigii caawimaad la heli lahaa, xitaa haddii aanad dareemin raaxo inaad ka hadasho dhididkaaga.

Haddii dhididku farageliyo nolol maalmeedkaaga, oo ay ku jiraan shaqada ama xidhiidhkaaga, eeg daryeel caafimaad. Ogeysii haddii aad dareento calaamado kale oo ay weheliso dhidid.