Sidee Keri Russell Ku Heshay Qaabka Dagaal ee Mareykanka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Si ay ugu ciyaarto wakiilka KGB ee daran, cabsida leh ee taxanaha FX Ameerikaanka, atariishada Keri Russell oo lagu tababaray Avital Zeisler, oo ah khabiir ku xeel dheer is-difaaca iyo gacan-ku-haynta oo la tashanaya shirkadaha amniga ee gaarka loo leeyahay. Zeisler sidoo kale waa aasaasaha Habka Soteria ™, oo ah hab gaar ah oo is -difaaca dumarka. Iyo khibradeeda ku saabsan krav maga-xirfada Russell waxay bartay si ay u dhammaystirto dabeecadeeda aadka u adag-waxay ka dhigtay tababaraha ugu fiican shaqada.

Zeisler waxa uu la shaqeeyay xiddiga saddex maalmood usbuucii dhowr saacadood oo kalfadhi ah muddo bil ah, isaga oo diiradda saaraya aasaaska is-difaaca. Iyada oo ka badbaaday kufsi galmo ee dhallintaada, Zeisler waxay ku jirtaa hawlgal lagu xoojinayo haweenka meel kasta, gudaha iyo dibaddaba Hollywood. "Runtii aad ayaan ugu dadaalayaa inaan dib u qeexo is -difaacidda oo aan ku iftiimiyo iftiin wanaagsan. Waxay ku saabsan tahay inaad ilaaliso dareenkaaga shucuureed si aad u abuurto nolosha ugu wanaagsan ee suurtogalka ah laakiin weli barana sida loo difaaco naftaada," ayay tiri. "Waxaan ogaaday hab aan ku heli karo jirka aan rabo dumar ahaan anigoo awood u leh inaan u dagaallamo sida nin oo kale."

Russellna wuxuu marqaati u noqon karaa jimicsiyada: "Waxaan ka helay tababarka dibnaha dhiig leh, oo aan ku faanayo, tababarka. Waa inaad aragtaa ninka kale," ayay ku kaftantay. "Ka shaqaynta sidan oo kale waxay kaa dhigaysaa inaad dareento cadho. Waxaan u muuqdaa inaan gudaha u galayo tareenka dhulka hoostiisa mara oo hoos u dhigaya indhahayga. Laakiin waxaan ka tagi lahaa jimicsiyadaas oo dadka indhaha ka eegaya sida, 'sup?'"

Waxaan mid-mid ula tagnay tababaraha dhiirrigelinta ah si aan u helno faahfaahinta ka dambeysa tiirka dagaal ee Russell.

Qaab: Maxay ahayd yoolkaagu markii aad tababaraysay Keri?

Avital Zeisler (AZ): Waxay ku ciyaartaa wakiilka KGB bandhigga, sidaa darteed runtii waxaan ka shaqeeyay diyaarinta Keri jir ahaan iyo maskax ahaanba si ay ugu ekaato mid sax ah kamarada. Runtii aad bay u kacsanayd sababtoo ah waxaan doonayay inaan hubiyo in xusuusta muruqa si sax ah loo horumariyey si dhaqdhaqaaqeedu u ahaado mid joogto ah inta kaameeradu qaadanayso.

Qaab: Maxay ahaayeen qaar ka mid ah waxyaalihii gaarka ahaa ee tababarkaagii?

AZ: Waxaan ka soo qaatay aasaaska iyo aasaaska is -difaaca. Waxa kale oo aan doonayay inay fahamto farsamooyinka ka dambeeya dhaqdhaqaaqeeda. Runtii waa muhiim in haweenku ogaadaan sida saxda ah ee loo garaaco, markaa waxaan ku daraa dhinaca farsamada ee isdifaaca nafsadda iyo qaboojinta waxqabadka ku salaysan. Waxaad samayn kartaa jimicsi kickboxing, laakiin haddii aad si joogto ah u samayso khalad, xusuusta muruqaagu waxay weligeed saamayn doontaa habka aad wax ugu garaacdo xaalad laga yaabo inaad iska difaacdo. Diirada saar fikradaha oo ujeeddadu tahay joogtayn, waxaadna arki doontaa naftaada oo isu beddelaysa hub halkii aad ka fikiri lahayd inta reps ee aad ka tagtay.

Qaab: Maxaa ka mid ah shaqo-joojintii aad bartay?

AZ: Laga bilaabo weerarrada jirka kore, waxaan diiradda saaray weerarrada tooska ah oo leh kala duwanaansho sida garaaca timirta. Ka dib waxaan u wareegay xusullada kala duwan, goujyada sare, feerka jillaabyada, iyo feerka feerka, ka dibna dagaalka jirka hoose oo ay ku jiraan laadadka riixitaanka, laadadka guriga, iyo laadadka dhinaca. Keri waa wax la yaab leh in lala shaqeeyo, loo tababaray si aad u xoog badan, oo si degdeg ah ayay u soo qaadatay. Waa wax aan fiicnayn in la arko qof is beddelaya jidh ahaan iyo dareen ahaanba. Markii aan bartay sidaan naftayda u sameeyo, way i beddeshay.

Guji halkan si aad Keri Russell u samayso tababarka Ameerikaanka.

Dib u eegis loogu talagalay