Immisa ayuu Shingles soconayaa? Maxaad filan kartaa

Qanacsan

• Maxaa dhacaya marxalad kasta
• Maxay yihiin fursadaha daaweynta ee la heli karo
• Saamaynta muddada-dheer
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Sida looga hortago gudbinta

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Maxaa laga filan karaa

Shingles waa cuncun, gubasho iyo cuncun xanuun badan oo uu keeno fayraska 'varicella-zoster virus'. Kani waa isla fayraska keena busbuska. Haddii aad waligaa ku dhacday busbus, fayrasku wuxuu dib u hawlgelin karaa sida shingles. Lama oga sababta uu virusku dib ugu howlgalayo.

Qiyaastii seddexdii qof ee qaangaar ah mid ayaa ku dhaca shingles. Shingles sida caadiga ah waxay socotaa laba illaa lix toddobaad, iyadoo la raacayo qaab joogto ah oo xanuun iyo bogsiin ah.

Sii wad akhriska si aad waxbadan ubarato.

Maxaa dhacaya marxalad kasta

Marka ugu horreysa ee fayrasku dib u hawlgalo, waxaad dareemi kartaa raaxo-darro, xoqid, ama foorarsho maqaarkaaga hoostiisa, sida haddii ay wax ka xanaajinayaan meel gaar ah oo ka mid ah jirkaaga.

Tani waxay noqon kartaa meel kasta oo jirkaaga ka mid ah, oo ay ku jiraan kanaga:

• dhexda
• gadaal
• bowdada
• laabta
• wajiga
• dhegta
• aagga indhaha

Goobtani waxay xasaasi u tahay taabashada. Waxay kaloo dareemi kartaa:

• kabuubyo
• cuncun
• kulul, sida haddii ay gubayso

Badanaa shan maalmood gudahood, finan yaryar oo cas ayaa ka soo muuqan doona aaggaas. Markuu finku soo baxo, kooxo yar yar oo dheecaano dareere ka buuxo ayaa waliba sameysmaya. Way soo bixi karaan.

Toddobaadka soo socda ama labada, nabarradan waxay bilaabi doonaan inay qallalaan oo qolof yeeshaan si ay u yeeshaan qolof.

Dadka qaarkiis, astaamahaan waxaa la socda astaamo u eg ifilo. Tan waxaa ka mid ah:

• qandho
• madax xanuun
• daal
• dareenka fudud
• dareen guud oo ah inaad caafimaad qabtid (malaise)

Maxay yihiin fursadaha daaweynta ee la heli karo

U tag dhakhtarkaaga isla marka aad aragto finan ka soo baxayo. Waxay kuu qori karaan daawo fayraska kaa caawisa yareynta astaamahaaga iyo nadiifinta fayraska.

Fursadaha fayraska looga hortago qaarkood waxaa ka mid ah:

• famciclovir (Famvir)
• valacyclovir (Valtrex)
• acyclovir (Zovirax)

Dhakhtarkaagu sidoo kale wuxuu kugula talin karaa miiska lagaa iibsado ama xulashooyinka dhakhtar qoro si looga caawiyo yareynta xanuun kasta iyo xanaaqa aad la kulanto.

Xanuun dhexdhexaad ah iyo cuncun, waxaad isticmaali kartaa:

• daawooyinka anti-bararka, sida ibuprofen (Advil), si loo yareeyo xanuunka iyo bararka
• antihistamines, sida diphenhydramine (Benadryl), si loo yareeyo cuncunka
• kareemada kabuubyada ama balastarrada, sida lidocaine (Lidoderm) ama capsaicin (Capzasin) si loo yareeyo xanuunka

Haddii xanuunkaagu ka daran yahay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa dawada xanuunka ee loo qoro. Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale kugula talin kara daaweynta corticosteroids ama suuxinta maxaliga ah.

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa qadar yar oo lidka diiqadda ah si looga caawiyo xanuunka. Daawooyinka qaarkood ee ka-hortagga niyadjabka ayaa la muujiyey si loo yareeyo xanuunka shingles muddo ka dib.

Ikhtiyaarrada badanaa waxaa ka mid ah:

• amitriptyline
• imipramine

Daawooyinka lidka ku ah daawada lidka ku ah waxay noqon karaan xulasho kale. Waxay cadeeyeen inay waxtar u leeyihiin yareynta xanuunka dareemayaasha shingles, in kastoo adeegsigooda ugu weyn uu ku jiro suuxdin. Dawooyinka xinjirowga lidka ku ah ee badanaa loo qoro waa gabapentin (Neurontin) iyo pregabalin (Lyrica).

In kasta oo laga yaabo inay jirrabto, maahan inaad xoqdo. Tani waxay u horseedi kartaa infakshan, taas oo ka sii dari karta xaaladdaada guud waxayna u horseedi kartaa calaamado cusub.

Saamaynta muddada-dheer

Dhibaatada shingles waa neuropathy postherpetic (PHN). Marka tani dhacdo, dareenka xanuunka ayaa sii jiraya muddo dheer ka dib marka finanka la nadiifiyo. Waxaa sababa dhaawaca neerfaha goobta finanka.

PHN way adkaan kartaa in la daaweeyo, xanuunkuna wuxuu socon karaa bilo ama sannado. Qiyaastii dadka ka weyn 60 ee qaba shingles waxay sii wadaan horumarinta PHN.

Waxaad halis ugu jirtaa PHN inay kordho haddii aad:

• ka weyn yihiin da'da 50
• leedahay difaac daciif ah
• qabto xaalad daran oo ah shingles oo daboolaya aag ballaaran

Haysashada wax ka badan mid ka mid ah arrimahan ayaa kordhinaysa halistaada. Tusaale ahaan, haddii aad tahay haweeney da 'weyn oo leh finanka finanka daran ee xanuunka badan, waxaad fursad u yeelan kartaa inaad ku dhacdo PHN.

Xanuunka ka sokow, PHN wuxuu jirkaaga u nuglaan karaa taabashada iyo isbeddelada heerkulka iyo dabaysha. Waxay sidoo kale la xiriirtaa niyadjab, walaac, iyo hurdo la'aan.

Dhibaatooyinka kale waxaa ka mid ah:

• infekshinka bakteeriyada ku dhaca maqaarka barta finanka, ka Staphylococcus aureus
• dhibaatooyinka aragga, haddii shingles ku dhow yahay ama ku wareegsan ishaada
• maqal la'aanta, curyaannimada wajiga, dhadhanka oo kaa yaraada, dhagahaaga oo maqal, iyo vertigo, haddii neerfaha maskaxda ay waxyeello gaarto
• oof wareen, cagaarshow, iyo infekshanno kale, haddii xubnahaaga gudaha ay waxyeelleeyaan

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga isla marka aad ka shakido shingles, ama markaad aragto finan. Furuqyada hore ayaa la daweeyaa, astaamaha ka daran ee daran ayaa noqon kara. Daaweynta hore waxay sidoo kale halista u noqon kartaa PHN.

Haddii xanuunku sii socdo ka dib markay finanku soo baxeen, u tag dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Way kula shaqeyn karaan adiga si loo sameeyo qorshe maarayn xanuun. Haddii xanuunkaagu aad u daran yahay, waxaa laga yaabaa inay kuu diraan takhasusle xanuun si loo helo la-talin dheeraad ah.

Haddii aadan horey u helin tallaalka shingles, weydii takhtarkaaga tallaalka. Taladu waxay kugula talineysaa tallaalka shingles inta badan dhammaan dadka waaweyn ee ka weyn da'da 60. Shingles way soo noqon karaan.

Sida looga hortago gudbinta

Ma qaadi kartid shingles, mana siin kartid shingles qof kale. Laakiin adiga awoodo dadka kale sii busbuska.

Ka dib markii aad busbus ku dhacdo, fayraska 'varicella-zoster virus' ayaa ku sii nagaanaya jirkaaga. Haddii fayraskani dib u howlgalo, shingles ayaa dhacda. Waa suurtagal in lagu faafiyo fayraskan kuwa kale oo aan difaac lahayn halka finanka shingles uu wali shaqeynayo. Waxaad ku faafaysaa dadka kale illaa dhammaan aagagga finanku ka engegaan oo ay qolof noqdaan.

Si lagaa qaado fayraska cudurka 'varicella-zoster virus', qofku waa inuu xiriir toos ah la leeyahay finanka finankaaga.

Waxaad ka caawin kartaa kahortaga gudbintaada fayraska busbus-zoster-ka adoo:

• isagoo daboolka si dabacsan u daboolaya
• Ku celcelinta dhaqidda gacmo dhaqashada
• ka fogaanshaha taabashada dadka laga yaabo inaanay ku dhicin hablo-baasta ama aan laga tallaalin hablo-baasta