Ma Jiraa Xaddid Intee Le'eg ayaad Ku Qaadan Kartaa Kiniinka Ka-hortagga Uurka?

Qanacsan

• Noocyada kiniiniyada ka hortagga uurka
• Qashin-yar
• Kiniiniyada isku dhafka ah
• Amniga isticmaalka kiniinka muddada-dheer
• Kiniiniga oo ah xulashada xakameynta dhalmada ee muddada-dheer
• Dhibaatooyinka ay keento isticmaalka muddada-gaaban
• Dhibaatooyinka ay keento isticmaalka muddada-dheer
• Kansarka
• Xinjirowga dhiigga iyo wadnaha oo istaaga
• Dhanjafka
• Niyadda iyo libido
• Waxyaabaha halista u leh tixgelinta
• Sigaar cabid
• Cayilka
• Ikhtiyaariyada ka hortagga uurka ee beddelka
• Go'aan wargelin leh
• Aragtida-dheer

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Kiniiniyada ka hortagga uurka waa kuwo ku habboon oo waxtar u leh dad badan. Laakiin waxaa laga yaabaa inaad isweydiisay inay u fiicantahay jirkaaga inuu qaato kiniinka ka hortagga uurka muddo dheer.

Akhriso si aad ubarato in ay jiraan xadidaad intee in leeg ayaad qaadan kartaa kaniiniyada ka hortaga uurka iyo waxa maskaxda lagu hayo.

Noocyada kiniiniyada ka hortagga uurka

Kiniiniyada ka hortagga uurka waxay ka kooban yihiin qadar yar oo hormoonno ah ka hortagga uurka. Waxaa jira laba nooc oo aasaasi ah kaniiniyada xakameynta dhalmada.

Qashin-yar

Hal nooc oo kiniin ah waxa ku jira oo keliya hormoonka progestin. Waxaa mararka qaarkood loo yaqaan "minipill."

Waxay ku shaqeysaa adkaynta xabka ilmo-galeenkaaga iyo khafiifinta dahaarka ilmo-galeenkaaga, oo loo yaqaan endometrium.

Lakab ka sii adag ayaa xawada ka adkaata inay gaarto oo ay bacrimiso ukunta. Endometrium oo khafiif ah ayaa adkeeya uurjiifka la bacrimiyey inuu noqdo mid la beeray isla markaana u kora xilliga uurka.

Kiniiniyada isku dhafka ah

Nooc aad u badan oo ah kiniinka ka hortagga uurka ayaa ka kooban labadaba progestin iyo estrogen. Tan waxaa lagu magacaabaa kiniinka isku darka.

Hormoonka estrogen wuxuu ka caawiyaa kahortaga ugxansidahaaga inay ukunta ku sii deynin tuubadaada fallopian, oo ah meesha ay ku bacrimin karto shahwada, ama ku daadi karto weheliso dahaarka ilmo-galeenkaaga muddadaada soo socota.

Amniga isticmaalka kiniinka muddada-dheer

Haddii aad qaadanaysay kaniiniyada ka hortagga uurka in muddo ah oo aadan wax saameyn ah ku yeelan, waxay u badan tahay inaad sii wadi karto adeegsiga inta aad u baahan tahay iyo illaa inta daryeel caafimaad bixiyahaagu u arko inay weli tahay xulasho aamin ah.

Dadka caafimaadka qaba badankood, kaniiniyada xakamaynta dhalmada ayaa aamin u ah isticmaalka muddada-dheer. Waxaa jira waxyaabo ka reeban, dabcan. Ma aha in qof kastaa khibrad isku mid ah u leeyahay kiniinka ka hortagga uurka.

Kiniiniyada kaliya ee loo yaqaan 'Progestin-kaliya' ayaa ku habboon dhammaan dadka aan sigaarka cabbin. Si kastaba ha noqotee, markay tahay kuwa sigaarka caba, kaniiniyaashu waxay ku habboon yihiin oo keliya kuwa ka yar 35 sano.

Markaad gaarto 35, kala hadal xulashooyinka ka hortagga uurka dhakhtarkaaga. Kiniiniyada kaliya ee loo yaqaan 'Progestin-kaliya' ayaa laga yaabaa inaanay mar dambe kuu noqon xulashada kuugu fiican.

Haddii aad sigaar cabto, waa inaad heshaa hab kale oo xakameynta dhalmada ah si aad u yareyso halistaada dhibaatooyinka. Haddii aadan sigaar cabbin oo aad ka weyn tahay 35, adiga iyo daryeel caafimaad bixiyahaaga ayaa go'aan ka gaari kara waxa adiga kuu fiican.

Kiniiniyada isku dhafka ahi guud ahaan waa u badbaado kuwa aan cabi karin da 'kasta oo ay yihiin. Laakiin kuwa sigaarka caba waa inay iska ilaaliyaan kaniiniyada isku dhafan iyadoo aan loo eegin da'da. Estrogen waxay kordhisaa halista xinjirowga dhiigga.

Kiniiniga oo ah xulashada xakameynta dhalmada ee muddada-dheer

La soco baaritaan joogto ah dhakhtarkaaga dumarka oo kala hadal sida aad ugu dulqaadanayso kaniiniyada ka hortagga uurka.

Sidoo kale waa muhiim inaad cusboonaysiiso oo aad buuxiso dawadaada kahor intaadan dhamaan. Sida habka xakameynta dhalmada ee muddada-dheer, kaniiniyada xakameynta dhalmada waxay u baahan yihiin adeegsi joogto ah. U qaado kiniinka ka hortagga uurka si sax ah sida laguu qoray.

Iyagoo adeegsanaya iyaga bilo yar, joojinta bil ama labo, ka dibna bilaaba inaad u isticmaasho mar kale waxay sare u qaadeysaa halista uurka aan la qorsheysan.

Ka maqnaasho qaddar mar mar sida caadiga ah dhib maahan. Qaado laba maalinta xigta markaad xasuusato. Si kastaba ha noqotee, tani waxay sare u qaadeysaa halista aad uurka uurka ku imaan karto. Haddii aad isku aragto inaad illowday inaad kiniinigaaga maalin walba qaadato, waxaa laga yaabaa inaysan kuu ahayn habka saxda ah ee ka hortagga uurka.

Maskaxda ku hay in kiniiniyada ka hortagga uurka aysan ka hortageynin cudurada galmada lagu kala qaado (STIs). Isticmaal cinjirka galmada iyo kaniiniga.

Iibso hadda: U dukaamee cinjirka galmada.

Dhibaatooyinka ay keento isticmaalka muddada-gaaban

Inta lagu jiro bilaha ugu horreeya ee aad isticmaalayso kaniiniyada ka hortagga uurka, waxaad yeelan kartaa xoogaa dhiig-bax ah oo u dhexeeya xilliyada caadada. Tan waxaa lagu magacaabaa dhiigbax horumar leh. Way ku badan tahay haddii aad qaadanayso kaniiniyada kaliya ee loo yaqaan progesin.

Caadi ahaan way iskeed u istaagtaa, laakiin u sheeg dhakhtarkaaga haddii ay dhacdo, iyo wixii kale ee waxyeelo ah.

Qaadashada kaniiniyada ka hortagga uurka waxay u horseedi kartaa naaso jilicsanaan iyo lallabbo dadka qaarkood. Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad yareyso waxyeelooyinkan adiga oo qaata kaniinigaaga ka hor wakhtiga jiifka.

Isku day inaad qaadatid kaniinigaaga isla waqti isku mid ah maalin kasta, qaasatan haddii aad isticmaasho kaniiniga kaliya ee loo yaqaan progesin-ka.

Dhibaatooyinka ay keento isticmaalka muddada-dheer

Haddii aadan wax dhibaato ah la kulmin sannadka ugu horreeya ee aad qaadanayso kaniiniyada ka hortagga uurka, waxaad u badan tahay inaad sii waddo isticmaalkeeda iyadoo aan loo eegin sanado badan.

Waa kuwan qaar ka mid ah waxyeelooyinka suurtagalka ah.

Kansarka

Mid ka mid ah welwelka guud ee laga qabo isticmaalka muddada dheer ee kiniiniyada ka hortagga uurka waa sida ay u saameyso halista kansarkaaga.

Marka la eego, isticmaalka kiniinka ka hortagga uurka ayaa waxyar hoos u dhigi kara halistaada kansarka endometrial iyo ugxansidaha.

Isticmaalka muddada-dheer wuxuu waxyar u kordhin karaa halista aad ugu jirto kansarka naasaha, beerka, iyo kansarka xubinta taranka dumarka. Haddii kansarradani ku dhacaan qoyskaaga, hubi inaad u sheegto bixiyahaaga daryeelka caafimaadka oo aad kala hadasho halistaada.

Xinjirowga dhiigga iyo wadnaha oo istaaga

Isticmaalka muddada dheer ee kaniiniyada ka hortagga uurka sidoo kale wax yar ayuu sare u qaadaa halista aad ugu jirtid xinjirowga dhiigga iyo wadno qabadka ka dib da'da 35 jir.

• dhiig kar
• taariikh xanuun wadne
• sonkorowga

Ka dib 35, waa muhiim inaad dib ugu qiimeyso xulashooyinkaaga xakameynta dhalashada bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

Sigaar cabiddu sidoo kale way ka sii daraysaa walaacyadan caafimaad.

Dhanjafka

Haddii aad taariikh ku leedahay xanuunka dhanjafka, hormoonka estrogen ee isku jira ayaa ka sii dari kara.

Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale la kulanto wax isbeddel ah oo ku saabsan xoojinta madax xanuun. Haddii dhanjafku uu la xiriiro caadadaada, waxaad xitaa ogaan kartaa in kaniiniyada xakameynta dhalmada ay xanuunka yareeyaan.

Niyadda iyo libido

Haweenka qaarkood, qaadashada kaniiniyada ka hortagga uurka waxay u horseedi kartaa isbeddel xagga niyadda ah ama libido. Si kastaba ha noqotee, isbeddelada noocan ah waa kuwo aan caadi ahayn.

Waxyaabaha halista u leh tixgelinta

Kiniiniyada ka hortagga uurka waa dawooyin awood badan oo u baahan warqad dhakhtar. Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga waa inuu qoro kaliya hadii taariikhdaada caafimaad iyo caafimaadkaaga hada ay muujinayaan inay amaan iyo waxtar yeelan doonaan. Haddii aad caafimaad qabtid, waa inaad awood u yeelatid inaad qaadato kaniiniyada ka hortagga uurka oo leh waxyeelo yar ama dhibaatooyin.

Haddii aad horeba isugu dayday kiniiniyada ka hortagga uurka oo aad la kulantay waxyeelooyin aan fiicnayn, kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga wixii ku saabsan khibradahaaga.

Isku day inaad xasuusato nooca kiniiniga aad horey u qaadatay. Fursaduhu waa nooc kale oo kaniin ah ayaa kuu oggolaan kara inaad isticmaasho kaniiniyada ka hortagga uurka adigoon la kulmin waxyeellooyinkaagii hore.

Sigaar cabid

Haddii aad sigaar cabto ama aad qabto cudur wadne ama xaalado kale oo wadnaha iyo xididdada dhiigga ah, ma noqon kartid qof ku habboon in aad u isticmaasho kaniiniyada ka hortagga uurka.

Guud ahaan marka laga hadlayo, haweenka sigaarka caba waxay u isticmaali karaan kaniiniyada ka hortagga uurka si wax ku ool ah. Markaad gaarto bartamihii 30-naad iyo wixii ka dambeeya, sigaar cabista inta aad kiniiniga ku jirto waxay kugu haysaa khatar sare oo ah dhibaatooyin.

Sigaar cabiddu waxay yareyn kartaa waxtarka estrogen ee kaniiniyada isku dhafan. Sigaar cabiddu waxay kaloo kordhisaa halista aad ugu jirto cudurka wadnaha, xinjirowga dhiigga, iyo kansarka.

Cayilka

Kiniiniyada ka hortagga uurka ayaa mararka qaar waxtar yar u yeelan kara dumarka buuran. Haddii aad cayillan tahay, kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga wax ku saabsan in kaniiniyuhu yihiin xulashadaada ugu fiican.

Ikhtiyaariyada ka hortagga uurka ee beddelka

Haddii aad raadineyso xulashooyin kale oo xakameyn uur-qaadis muddada-dheer ah, waxaad u baahan kartaa inaad tixgeliso aaladda uur-ku-jirta (IUD). Iyada oo kuxiran nooca IUD ee aad dooratay, waxay ku dhammaan kartaa meel kasta 3 ilaa 10 sano.

Dadka badankood sidoo kale waxay isticmaali karaan cinjirka galmada ragga iyo dumarka dhib la'aan. Waxay sidoo kale ka caawiyaan kahortaga gudbinta STI, oo kaniiniyada xakameynta dhalmada aysan sameynin.

Xulashooyinka ka hortagga uurka ee dabiiciga ah waxaa ka mid ah habka laxanka. Qaabkan, waxaad si taxaddar leh ula socotaa wareeggaaga caadada oo aad iska ilaalisaa galmada ama isticmaasho cinjirka galmada ama hababka kale ee caqabadda inta lagu jiro maalmahaaga bacrinta.

Labada lamaane qaarkood ayaa sidoo kale ku celceliya habka bixitaanka. Qaabkan, guska ayaa laga siidayaa xubinta taranka dumarka ka hor intaadan biyo bixin.

Labada habdhac ee qaafiyadda iyo ka bixitaankuba waxay leeyihiin khatar aad u sareysa oo ah uur aan qorsheysneyn marka loo eego kaniiniyada ka hortagga uurka ama hababka kale ee ka hortagga uurka. Waxa kale oo jira khatar sare oo ah qaadista STIs.

Go'aan wargelin leh

Ilaa aad isku deyeyso inaad uur yeelato ama aad caadada ka gaadho, kiniiniyada ka hortagga uurka ayaa ikhtiyaar fiican noqon kara. Waxay kuxirantahay nooca p-pillerka ee aad isticmaasho, waxaad ka badbaadeysaa uurka 7 ilaa 10 maalmood kadib markaad bilowdo inaad qaadato.

Samee cilmi-baaristaada oo aad la hadasho daryeel caafimaad bixiyahaaga. Haddii aad leedahay lammaane galmo, kala hadal isticmaalka ka hortagga uurkaaga.

Haddii aad u malaynayso inay habboon tahay, waxaad sidoo kale la hadli kartaa xubnaha qoyska iyo saaxiibbada. Si kastaba ha noqotee, maskaxda ku hay in waayo-aragnimada kale ee kiniiniyada ka-hortagga uurka ama nooc kasta oo kale oo ka-hortagga uurku ay daruuri u noqon doonin khibradaada.

Xulashada saxda ah ee ka hortagga uurka ee adiga kuu habboon ayaa ah tan ku habboon hab nololeedkaaga iyo baahiyahaaga caafimaad.

Aragtida-dheer

Kaba soo qaad inaad caafimaad qabtid, isticmaalka muddada dheer ee kaniiniyada ka hortagga uurka waa inaysan ku yeelan wax saameyn ah caafimaadkaaga. Qaadashada nasasho hadda iyo ka dib waxay umuuqataa inaysan lahayn waxtar caafimaad.

Isticmaalka xakameynta dhalmada ee muddada-dheer guud ahaan waxyeello uma geysato awooddaada inaad uur yeelato oo aad dhasho cunug caafimaad qaba mar haddii aadan mar dambe qaadan.

Wareeggaaga caadada ee caadiyan wuxuu ku soo laaban doonaa bil ama laba gudahood ka dib markaad joojiso qaadashada kaniiniyadaada. Dad badan ayaa uur qaada dhawr bilood gudahood markay joojiyaan kiniinka ka hortagga uurka oo ay yeeshaan uur caafimaad qaba oo aan dhib lahayn.