Qoraa: Mark Sanchez
Taariikhda Abuurista: 7 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 29 Juun 2024
Anonim
Sidee Xanuun naadir ah weligiis u Beddelay Xidhiidhkaygii Jimicsiga-iyo Jidhkayga - Hab-Nololeed
Sidee Xanuun naadir ah weligiis u Beddelay Xidhiidhkaygii Jimicsiga-iyo Jidhkayga - Hab-Nololeed

Qanacsan

Haddii aad i arki lahayd 2003, waxaad u malayn lahayd inaan haysto wax walba. Waxaan ahaa dhalinyaro, taam ah, oo ku nool riyadeyda sidii tababare shaqsi ah oo aadka loo raadiyo, macalin jirdhiska, iyo moodel. (Xaqiiqda xiisaha leh: Xitaa waxaan u shaqeeyay sidii qaab jirdhis oo kale Qaab.) Laakiin waxaa jiray dhinac mugdi ah noloshayda sawirka kaamil ah: I necbahay jidhkayga. Dibadeyda aadka u fiican ayaa qarsaday amni darro qoto dheer, oo waxaan ku adkaysan lahaa oo aan ku dhici lahaa cuntada ka hor inta aan sawir la qaadin. Waxaan ku riyaaqay shaqada qaabaynta dhabta ah, laakiin mar aan arkay sawirada, waxa kaliya ee aan arki karo waxay ahaayeen cilladahayga. Marnaba ma dareemin inaan ku filnahay, in la iga dillaacay, ama dhuuban ku filan. Waxaan isticmaalay jimicsi si aan naftayda u ciqaabo, anigoo ku riixaya jimicsiyo murugo leh xitaa markaan dareemayo jirro ama daal. Markaa inta bannaankaygu u ekaa mid cajiib ah, gudaha waxaan ahaa qas kulul.

Kadib waxaan helay wicitaan toos ah.

Waxaan la i xanuunsanayay calool xanuun iyo daal muddo bilo ah, laakiin ma ahayn ilaa markii nin macmiil ah, oo ah dhakhtar ku takhasusay cudurka kansarka, uu arkay calooshayda oo barartay (waxay u dhowdahay in aan lahaa boob saddexaad!) Wuxuu ii sheegay inaan u baahanahay inaan dhaqso u arko dhaqtar. Ka dib markii la laayay baaritaanno iyo takhasusleyaal, waxaan ugu dambeyntii helay jawaabtayda: Waxaan lahaa nooc naadir ah oo buro ah oo ganaca ah. Aad bay u weyneyd oo si dhaqso leh ayey u koraysay, markii hore, dhakhaatiirteydu waxay moodayeen inaanan sameyn doonin. Warkani waxa uu i galiyay dabo. Waxaan u cadhooday naftayda, jidhkayga, caalamka. Waxaan sameeyay wax walba oo sax ah! Waxaan si fiican u daryeelay jirkayga! Sidee bay sidan iigu dhici kartaa?


Bishii Disembar ee sanadkaas, ayaa laygu qalay. Dhakhaatiirtu waxay ka saareen 80 boqolkiiba beeryarahayga oo ay weheliyaan cad yar oo beerkayga iyo caloosha ah. Intaa ka dib, waxaa igu soo haray nabar weyn oo “Mercedes-Benz” ah oo aan lahayn tilmaamo ama gargaar aan ahayn in la ii sheego inaanan kor u qaadin wax ka badan 10 rodol. Waxa aan kaga bixi lahaa taam ahaanshiyaha iyo in aan noolahay muddo bilo gudahood ah.

Waxaa la yaab leh, halkii aan ka dareemi lahaa niyad -jab iyo niyad -jab, waxaan dareemay nadiif iyo nadiif markii ugu horreysay sannado. Waxay u egtahay in burooyinku soo koobeen dhammaan tabar-darradayda iyo is-shakigayga, iyo dhakhtarkii qalliinka ayaa ka jaray dhammaan wixii jidhkayga ka mid ahaa oo ay weheliyaan nudaha jirran.

Dhowr maalmood ka dib qaliinka, anigoo jiifa ICU, waxaan ku qoray joornaalkayga, "Waxaan qiyaasayaa in tani ay tahay waxa ay dadku ula jeedaan helitaanka fursad labaad. Anigu waxaan ahay mid ka mid ah kuwa nasiibka leh ... si aan u haysto dhammaan cadhadayda, niyad-jabka, cabsi, iyo xanuun, jir ahaan jidhkayga laga saaray. Waxaan ahay muraayad nadiif ah oo shucuur leh. Ma sharixi karo sababta aan u lahaa dareen cad oo ah inaan naftayda garanayo, laakiin weligay ma hubo wax noloshayda ah. Waxaan ahaa mid igu cusub. [Waxa la xidhiidha: Qalliinka Beddelay Sawirka Jidhkayga Waligeed]


Laga soo bilaabo maalintaas, waxaan arkay jidhkayga oo ku jira iftiin gebi ahaanba cusub. Inkasta oo soo kabashadaydu ay ahayd sannad xanuun aad u daran - way dhibtay xitaa inaan sameeyo waxyaabo yaryar sida si toos ah u istaaga ama u soo qaado saxan - waxaan sameeyay qodob si aan u qiimeeyo jidhkayga wax kasta oo uu samayn karo. Ugu dambayntiina, samir iyo shaqo adag, jidhkaygu wuxuu samayn karaa wax kasta oo uu samayn karo qalliinka ka hor iyo xitaa waxyaabo cusub. Dhakhaatiirtu waxay ii sheegeen inaanan mar dambe ordi doonin. Laakin ma orda oo kaliya, sidoo kale waan suubsadaa, sameeyaa yoga, oo aan ku tartamo tartamada baaskiilka buuraha ee todobaadka socda!

Isbeddellada jireed waxay ahaayeen kuwo cajiib ah, laakiin isbeddelka dhabta ahi wuxuu ka dhacay gudaha. Lix bilood qalliinkeyga ka dib, kalsoonidayda cusub ayaa i siisay geesinimo aan ninkayga ku furo oo aan xiriirkaas sunta ah uga tago si wanaagsan. Waxay iga caawisay inaan iska tuuro saaxiibtinimada xun oo aan diirada saaro dadka ii keenay iftiinka iyo qosolka. Waxay kaloo iga caawisay shaqadayda, waxayna i siisay dareen qoto dheer oo naxariis iyo damqasho u leh dadka kale ee la halgamaya caafimaadkooda. Markii ugu horeysay, waxaan si dhab ah u fahmi karaa meesha ay ka imaanayaan macaamiishayda, waxaanan garanayay sida loo riixo oo aan u oggolaan inay u isticmaalaan dhibaatooyinkooda caafimaad marmarsiyo ahaan. Waxayna gabi ahaanba beddeshay xidhiidhkaygii jimicsiga. Qalliinkayga ka hor, waxaan u arkay jimicsiga qaab ciqaab ah ama si fudud aalad aan ku qaabeeyo jidhkayga. Maalmahan, waxaan u oggolaaday jidhkaygu inuu ii sheego waxa waa doonayo iyo baahi. Yoga aniga hadda waxay ku saabsan tahay in la isku xidho oo la isku xidho, maaha in la sameeyo labanlaab Chaturangas ama riixitaanka goobta ugu adag. Jimicsigu wuu iska beddelay dareenkii sida wax I lahaa in la sameeyo, wax I rabaan in la sameeyo oo si dhab ah ugu raaxaysato.


Iyo nabarkii weynaa ee aan aad uga walwalsanaa? Waxaan xidhaa bikinis maalin kasta. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida qof wax ku dayasho lahaa uu ula macaamilo "cilad-xumo" muuqata, laakiin waxay u taagan tahay dhammaan siyaabaha aan u koray oo aan beddelay. Daacadnimo, si dhib ah uma arko nabarradayda mar dambe. Laakiin markaan fiiriyo, waxay i xusuusisaa in kani yahay jidhkayga, oo uu yahay kan kaliya ee aan haysto. Kaliya waan jeclaan doonaa. Waxaan ahay badbaade, nabarkayguna waa calaamadda sharaftayda.

Tani run kaliya maahan aniga. Dhammaanteen waxaan leenahay nabarradeenna muuqda ama aan la arki karin-dagaallada aan soo galnay oo aan guuleysannay. Ha ka xishoon nabarradaada; u arag inay yihiin caddaynta xooggaaga iyo waayo -aragnimadaada. Daryeel oo ixtiraam jidhkaaga: Inta badan dhidid, si adag u ciyaar, oo ku noolow nolosha aad jeceshahay-maxaa yeelay waxaad helaysaa mid keliya.

Si aad wax badan uga akhrido Shanti ka eeg dhididkeeda blog-ka, Ciyaarta, Live.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Akhri Maanta

Waa maxay yamaaruggu iyo sida loo isticmaalo

Waa maxay yamaaruggu iyo sida loo isticmaalo

Cardo- anto, oo idoo kale loo yaqaan 'Cardo Bento' ama 'Cardo ble ', waa war had daawo ah oo loo i ticmaali karo in lagu caawiyo daaweynta dhibaatooyinka dheef- hiidka iyo beerka, waxa...
Waxa La Cuno Si Loo Daaweeyo Sunta Cuntada

Waxa La Cuno Si Loo Daaweeyo Sunta Cuntada

Cuni ta cuntooyinka axda ah waxay gaabin kartaa a taamaha umowga cuntada, ida lallabbo, matag, calool xanuun, huban iyo xannuun. idaa darteed, nafaqada axda ah waxay gacan ka gey aney aa in la dedejiy...