Maxuu Dareemaa Braxton-Hicks?

Qanacsan

• Waa maxay foosha Braxton-Hicks?
• Braxton-Hicks iyo foosha foosha
• Maxaa sababa foosha Braxton-Hicks?
• Ma jiraan daaweyn loogu talagalay Braxton-Hicks?
• Sababaha kale ee xanuunka caloosha
• Caabuqa kaadi mareenka
• Gaas ama calool istaag
• Xanuun wareega ah
• Arrimo badan oo culus
• Goorma la wacaayo dhaqtarka
• Miyaan ka badbadinayaa?
• Qaadashada

Inta udhaxeysa dhammaan safarada musqusha, reflux ka dib cunno kasta, iyo lallabbo galore, waxaad u badan tahay inaad ka buuxsantay astaamo uur ka yar-xiiso leh. (Aaway dhalaalkaasi ay had iyo jeer ka hadlaan?) Markaad u maleyso inaad ku jirto cad, waxaad dareemaysaa cidhiidhi calooshaada. Ka dibna mid kale.

Kuwanu ma yihiin. . . foosha?

Ha qaban boorsadaada isbitaalka oo ha ku degdegin albaabka weli. Waxa aad u badan tahay inaad la kulantid waxaa lagu magacaabaa Braxton-Hicks ama foosha foosha ah "foosha foosha ah". Dareenka iyaga ayaa noqon kara mid xiiso leh oo - mararka qaarkood - cabsi leh, laakiin macnaheedu maaha inuu ilmahaagu dhalan doono maanta ama xitaa usbuuca soo socda. Taabadalkeed, Braxton-Hicks waa calaamad muujinaysa in jidhkaagu u kululaanayo dhacdada ugu weyn.

Waa maxay foosha Braxton-Hicks?

Foosha Braxton-Hicks waxay dareemeysaa sida isku soo uruurinta calooshaada hoose. Heerka cidhiidhiga way kala duwanaan kartaa. Xitaa ma ogaan kartid qaar khafiif ah, laakiin foosha oo xoog leh ayaa laga yaabaa inay neefta kaa qaadaan.

Haweenka qaarkood waxay ku sifeeyaan inay dareemayaan inay la mid yihiin caadada oo ku qabata, sidaas darteed haddii Aunt Flo ay tiro kugu sameyso bil kasta waad ogtahay waxa aad kula jirto Braxton-Hicks.

Si ka duwan foosha foosha dhabta ah, Braxton-Hicks isuma soo dhowaadaan. Way yimaadaan oo baxaan, ha ahaadaan kuwa daciif ah ama ka xoog badan, iyaga oo aan lahayn qaab nooc ah.

Maroojisyadan ayaa bilaaban kara bilowga uurkaaga. Taasi waxay tiri, waxay u badan tahay inaadan dareemi doonin iyaga illaa aad ka gaarto sadexda ama sadexda bilood ee saddexaad.

Waxay noqon karaan kuwo aan badnayn marka hore, waxay dhacaan kaliya dhowr jeer maalintii. Markaad gasho saddexda bilood ee saddexaad oo aad u dhowaato umusha, fooshaada Braxton-Hicks waxay dhici kartaa dhowr jeer saacaddii saacadaha dhammaadka (sida su'aalaha shisheeyaha ee ku saabsan goorta aad tahay).

Waxay si gaar ah u soo noqnoqon doonaan haddii aad cagahaaga wax badan ku jirtay ama aad fuuqbaxday. Natiijo ahaan, foosha ayaa istaagi kara ka dib markaad nasato, biyo cabto, ama bedesho booskaaga.

Mar labaad, Braxton-Hicks ayaa si tartiib tartiib ah u caawin kara khafiifinta iyo jilicsanaanta afka ilmo-galeenka, laakiin ma sababi doonaan kala-bax dhalashada ilmahaaga.

La xiriira: Maxay noocyada foosha foosha ee kaladuwan dareemaan?

Braxton-Hicks iyo foosha foosha

Marka, sidee ku garan kartaa farqiga u dhexeeya Braxton-Hicks iyo foosha foosha? Warka fiicani waxa weeye inay jiraan waxyaabo kala soocaya oo kaa caawin kara inaad ogaato.

Maskaxda ku hay in waqti kasta oo aad foosha qabtid ama aad isweydiiso inaad foolaneyso iyo in kale, waa fikrad fiican inaad la xiriirto dhakhtarkaaga ama umulisada.

Maxaa sababa foosha Braxton-Hicks?

Sababta saxda ah ee foosha Braxton-Hicks lama yaqaan. Hase yeeshe, waxaa jira waxyaabo kiciya oo umuuqda inay si guud ahaan adduunka uga keenayaan. dhah taasi waa sababta oo ah waxqabadyada qaarkood ama xaaladaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay ku cadaadiyaan ilmaha caloosha ku jira. Maroojisyada ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​kordhinta socodka dhiigga ee mandheerta isla markaana ilmahaaga siiya oksijiin badan.

Sababaha suuragalka ah waxaa ka mid ah:

• Fuuqbax. Haweenka uurka leh waxay u baahan yihiin 10 ilaa 12 koob oo dareere ah maalin kasta, markaa naftaada u soo qaado dhalo biyo ah oo bilow inaad cabto.
• Waxqabadka. Waxaad ogaan kartaa Braxton-Hicks dambe maalinta kadib markaad cagahaaga aad u sareyso ama aad sameysay jimicsi culus. Mararka qaarkood jimicsi culus ayaa laga yaabaa inuu ku habboon yahay jiiniskaaga hooyonimada. Waa caadi.
• Galmada. Orgasm-ka ayaa laga yaabaa inuu ilmo-galeenka isku soo ururo. Sababta Jirkaaga wuxuu soo saaraa oxytocin orgasm ka dib. Hormoonkani wuxuu sameeyaa murqaha, sida ilmo-galeenka, qandaraas. Manidaada lamaanahaaga waxay ka koobantahay prostaglandins oo waliba keeni kara foosha.
• Kaadi haysta buuxda. Kaadi haysta buuxda ayaa culeys saareysa makaankaaga, taasoo sababi karta foosha ama casiraad.

La xiriir: Foosha galmada kadib: Tani caadi ma tahay?

Ma jiraan daaweyn loogu talagalay Braxton-Hicks?

Ka dib markaad dhakhtarkaaga u xaqiijiso in waxa aad la kulantid ay yihiin Braxton-Hicks oo aaney ahayn foosha foosha, waad nasan kartaa. Macno ahaan - waa inaad isku daydaa inaad si fudud ku dejiso.

Ma jiro daaweyn caafimaad oo looga baahan yahay fooshaas. Iskuday inaad diirada saarto nasashada, cabitaanka cabitaano badan, iyo inaad bedesho booskaaga - xitaa hadii taasi micnaheedu tahay inaad kasoo dhaqaaqdo sariirta una fariisato sariirta xoogaa.

Gaar ahaan, iskuday:

• Aadida musqusha si aad u faaruqiso kaadiheystaada. (Haa, sida oo kale ma aad samaynaysid saacad kasta mar horeba?)
• Cabitaanka seddex ilaa afar koob oo biyo ah ama cabitaanno kale ah, sida caano, casiir, ama shaah geedaha. (Sidaa awgeed dhammaan safarada musqusha.)
• U jiifso dhinacaaga bidix, taas oo kor u qaadi karta socodka dhiigga ee wanaagsan ilmo-galeenka, kelyaha, iyo mandheerta.

Haddii habkani uusan shaqeyneynin ama aad la kulantid waxyaabo badan oo Braxton-Hicks ah, ha ka waaban inaad weydiiso dhakhtarkaaga daaweynta suurtagalka ah. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid waxa loo yaqaan ilmo-galeenka xanaaqa. In kasta oo daaweynta qaab nololeedka la door bidaa, waxaa jira daawooyin qaarkood oo kaa caawin kara yareynta foosha.

La xiriira: Ilmo-galeenka oo xanaaqsan iyo foosha foosha oo xanaaq badan

Sababaha kale ee xanuunka caloosha

Braxton-Hicks maahan sababta kaliya ee keenta xanuunka caloosha iyo maroojinta inta lagu jiro uurka. Iyo foosha kaliya maahan ikhtiyaarka kale. Ka fikir haddii aad la kulmi karto mid ka mid ah xaaladaha soo socda.

Caabuqa kaadi mareenka

Markuu ilmahaagu korayo, ilmo-galeenka ayaa ku cadaadinaya kaadi haystaada. Hindhisada khatarta ah ka sokow, tani waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad kaadi badan yeelato, laakiin waxay sidoo kale ka dhigan tahay inay jirto fursad badan oo ku saabsan caabuqyada kaadi mareenka (UTIs).

Xanuunka caloosha ka baxsan, waxaad la kulmi kartaa wax kasta oo ka yimaada gubashada kaadida illaa safarro badan / degdeg ah oo aad musqusha ugu tagto ilaa qandho. UTIs way ka sii dari karaan oo xitaa saameyn ku yeelan karaan kelyaha daaweyn la'aan. Waxaad u baahan doontaa daawo laguu qoro si aad cudurka uga nadiifiso.

Gaas ama calool istaag

Gaas iyo dibbiro way ka sii darnaan karaan waqtiga uurka sababo la xiriira heerar sare oo hormoonka progesterone ah. Calool istaag waa arin kale oo caloosha ah oo sababi karta raaxo la'aan iyo xitaa xanuun Xaqiiqdii, calool istaaggu waa wax caadi ah inta lagu jiro uurka.

Haddii kordhinta dheecaankaaga iyo fiber ka iyo jimicsigaagu badan uusan ka caawinayn arrimaha, weydii dhakhtarkaaga waxyaabaha caloosha jilciya iyo kuwa jilciya saxarada si ay kaaga caawiyaan waxyaabaha, haah, mar kale dhaqaaq.

Xanuun wareega ah

Hoog! Xanuun fiiqan oo ku yaal dhinaca midig ama bidix ee calooshaada ayaa laga yaabaa inuu noqdo xanuun wareegsan. Dareenka ayaa ah mid kooban, oo ah toogasho laga dareemo calooshaada illaa gumaarkaaga. Xanuunka wareega ee wareega wuxuu dhacaa marka muruqyada taageera ilmo-galeenkaaga ay kala baxaan si ay u waafajiyaan una taageeraan calooshaada koraya.

Arrimo badan oo culus

Cilad-goosadka mandheerta waa marka mandheerta ay ka go'do qayb ahaan ama gebi ahaanba ilmo-galeenka. Waxay sababi kartaa xanuun daran, joogto ah waxayna ka dhigi kartaa minkaaga mid aad u adag ama adag.

Preeclampsia waa xaalad marka cadaadiska dhiiggaagu u kaco heerar aan ammaan ahayn. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun caloosha ah oo u dhow qafiska feeraha, gaar ahaan dhinacaaga midig.

Arrimahani waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah. Sidaa darteed, haddii aad u malaynayso inaad qabtid foosha Braxton-Hicks laakiin xanuunka ayaa noqda mid daran oo aan deynin, u hel gargaar caafimaad sida ugu dhakhsaha badan.

Goorma la wacaayo dhaqtarka

Hubso inaad la xiriirto daryeel caafimaad bixiyahaaga wakhti kasta oo aad walaac ka qabto uurkaaga. Gaar ahaan foosha, waxaad dooneysaa inaad ka feejignaato calaamadaha kale ee foosha kahor intaadan gaarin 37 toddobaad oo uur ah.

Kuwaas waxaa ka mid ah:

• foosha oo sii xoogaysata, sii dheeraata, oo isu soo dhowaata
• dhabar xanuun joogto ah
• cadaadis iyo casiraad ku qabashada miskahaaga ama caloosha hoose
• dhibco ama dhiig ka yimaada xubinta taranka haweenka
• qulqulaya ama qulqulaya dareeraha amniotic
• wixii isbeddel ah ee dheecaanka siilka
• ma dareemaysid in ilmahaagu dhaqaaqayo ugu yaraan 6 illaa 10 jeer saacaddii

Miyaan ka badbadinayaa?

Ha welwelin! Waxaad dareemi kartaa inaad jilicsan tahay, laakiin dhakhaatiirta iyo umulisooyinka ayaa hela wicitaanno digniin been ah markasta. Wax ka qabashada tabashooyinkaaga waa qayb ka mid ah shaqadooda.

Way fiicantahay inaad nabad qabato intaad kaxuntahay markay timaado inaad dhasho ilmahaaga goor hore. Haddii aad la kulantid foosha dhabta ah, waxaa jiri kara waxyaabo bixiyahaagu sameyn karo si uu u joojiyo haddii lagu soo wargeliyo waqtiga isla markaana u oggolow ilmahaaga inuu wax yar karsado.

La xiriira: 6 calaamadaha sheegidda foosha ee foosha

Qaadashada

Wali ma hubtid in fooshaadu ay dhab tahay ama ay tahay foosha? Iskuday inaad waqtiga kuhesho guriga. Qor waqtiga fooshaadu bilaabmayso iyo markay dhamaanayso. Markaas qor waqtiga min dhamaadka ilaa mid kale bilowgiisa. Ku diiwaan geli natiijooyinkaaga saacad gudaheed.

Guud ahaan, waa fikrad fiican inaad wacdo dhakhtarkaaga ama umulisada haddii aad isku aragtay 6 ama ka badan foosha oo soconaysa 20 illaa 30 ilbiriqsi - ama haddii aad leedahay astaamo kale oo tilmaamaya inaad foolaneyso.

Haddii kale, cagahaaga kor u qaad (oo laga yaabee inaad xitaa hesho qof kale oo suulasha suulasha qaar ka mid ah) oo ku qoyso daqiiqadahan ugu dambeeya ka hor inta yartaadu timaado.