Sidee Loo Siiyaa Ilmahaaga Dhasha Bath

Qanacsan

• Qubayska ugu horreeya ilmaha
• Sida ilmaha loo siiyo maydhasho isbuunyo ah
• Liiska saadka
• Sida loogu maydho ilmaha barkadda qubeyska
• Miyaad ku qubeysaa ilmahaaga saxanka qubeyska ama qubeyska buuxa?
• Ma u baahan tahay saabuun?
• Sidee loo dhaqaa madaxa iyo timaha ilmaha
• Intee in le'eg ayay kululeysaa biyuhu?
• Immisa jeer ayey ilmuhu u baahan yihiin qubaysyo?
• Qaadashada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Qubayska ugu horreeya ilmaha

Ku darista waqtiga qubayska jadwalka ilmaha waa wax aad bilaabi karto waxyar ka dib dhalashada ilmahaaga.

Qaar ka mid ah dhakhaatiirta carruurta waxay ku talinayaan in dib loo dhigo qubayska ugu horreeya ee ilmaha illaa ay ka gaarayaan dhowr maalmood. Taasi waa sababta dhalashadaada ka dib dhalashadaada waxaa ku daboolan vernix, taas oo ah walax maqaarka ka samaysan oo ka ilaalisa ilmaha jeermiska deegaanka.

Haddii aad umuliso isbitaalka, kalkaaliyeyaasha isbitaalka ama shaqaalaha ayaa nadiifin doona dheecaanka amniotic-ga iyo dhiigga ka dib dhalashada ilmahaaga. Laakiin waxaad u badan tahay inaad ikhtiyaar u leedahay inaad u sheegto inay ka tagaan vernix xad-dhaaf ah haddii aad doorato.

Markaad ilmahaaga u keento guriga, waxaad siin kartaa maydhasho isbuunyo ah. Waad nadiifin kartaa madaxooda, jirkooda, iyo xafaayada xafaayada. Tani waa habka ugu aaminka badan ee lagu maydho dhallaankaaga illaa ay xudduntoodu ka dhacdo.

Marka xadhigu kaligiis ka dhaco, waxaad bilaabi kartaa inaad ilmahaaga u maydho adigoo jidhkooda ku quusinaya qubeys hoose.

Akhriso si aad u barato sida loo maydho ilmahaaga iyo waxyaabaha kale ee aad u baahan tahay inaad ka ogaato wakhtiga qubeyska.

Sida ilmaha loo siiyo maydhasho isbuunyo ah

Ilmahaaga cusub waa in lagu maydhaa isbuunyo isbuunyo ah toddobaadyada ugu horreeya noloshiisa. Tani waa habka ugu fudud ee lagu nadiifin karo ilmahaaga ka hor inta xudunta xudunta ka dhicin.

Qubeysyada isbuunyada sidoo kale waa habka ugu wanaagsan ee loogu maydho wiilasha la gudayay iyadoo goobta gudniinka ay bogsanayso.

Waxaad sidoo kale siin kartaa ilmahaaga isbuunyo isbuunyo ah wakhti kasta oo aad rabto inaad maydho qayb ka mid ah ama jidhkooda oo dhan adigoon qoynin.

Kahor intaadan ilmahaaga siin isbuunyo isbuunyo ah, hubi inaad haysato dhammaan sahayda aad ugu baahan tahay meel aad ku gaadhi karto. Waxaad sidoo kale dooneysaa inaad qolka diiriso si ilmahaagu ugu raaxeeyo.

Liiska saadka

• suufka meelaha adag, sida buste ama tuwaal
• baaquli diiran, oo aan ahayn kuleyl, biyo
• maro dhaqid
• saabuun yar oo fudud
• nadiif ah xafaayad
• tuwaalka ilmaha

Markaad soo ururiso alaabadaada, raac talaabooyinkan:

1. Dooro qol diirran, oo qiyaastii ah 75 ° F (23.8 ° C) oo ah qubayska, ka saar dharka ilmahaaga iyo xafaayadda, kuna duub tuwaal.
2. Dhig ilmahaaga dusha sare, sida sagxadda, miiska beddelashada, miisaska ku ag yaal saxanka, ama sariirtaada. Haddii ilmahaagu ka baxsan yahay dhulka, isticmaal suunka badbaadada ama hal gacan saar mar kasta si aad u hubiso inuusan dhicin.
3. Fur tuwaalka hal qeyb markiiba si aad u kashifto oo kaliya aagga jirka aad maydhayso.
4. Ka bilow wajiga ilmahaaga iyo madaxa madaxiisa: Marka hore marada nadiifka ah dhex geli biyo diirran. Kaliya u isticmaal biyo diirran saabuun la'aan talaabadan si aad uga fogaato in saabuun ku dhacdo indhaha ilmahaaga ama afkiisa. Masax madaxa dushiisa iyo hareeraha dhegaha, garka, laalaabka qoorta, iyo indhaha.
5. Ku dar hal dhibic ama laba saabuun biyo diiran. Marada dharka lagu dhaqo ku dhex biyoobay saabuun oo tirtir.
6. U isticmaal biyaha saabuunta leh si aad u nadiifisid jirka intiisa kale iyo xafaayadda. Waxaad ubaahantahay inaad nadiifiso gacmaha hoostiisa iyo agagaarka xubinta taranka. Haddii ilmahaaga la gudo, iska ilaali nadiifinta guska si nabarku u ahaado mid qallalan haddii uusan si kale u tilmaamin dhakhtarka ilmahaaga.
7. Ka qallaji ilmahaaga, oo ay ku jirto qalajinta inta u dhexeysa laalaabka maqaarka. Gasho xafaayad nadiif ah. Waxaad isticmaali kartaa shukumaan leh dabool ku dhex jira si aad madaxooda u diiriso inta ay qalalayaan, sidoo kale.

Haddii aad leedahay ilmo cusub oo la gudo, raac tilmaamaha dhakhtarkaaga si taxaddar leh u ilaali aagga nadiif ama qalalan illaa ay ka bogsato. Tani waxay badanaa qaadataa qiyaastii toddobaad si ay u bogsato.

Sida loogu maydho ilmaha barkadda qubeyska

Ka dib marka xudunta ilmahaagu ay dhacdo, waxaad ku qubeysan kartaa barkadda qubeyska ilmaha. Raac tallaabooyinkan si aad si ammaan ah ugu maydho ilmahaaga:

1. Ku buuxi tubada qadar yar oo biyo ah. Badanaa, 2 ilaa 3 inji oo biyo ah ayaa ku filan. Tubbooyinka qaar ayaa lagu ridi karaa saxanka saxanka ama saxanka qubeyska ee caadiga ah, iyadoo kuxiran nooca aad leedahay.
2. Ka dib markaad dharka ka siisid ilmahaaga, ku dhaji biyaha isla markiiba si uusan qabow u noqon.
3. Isticmaal hal gacan si aad u taageerto madaxa ilmahaaga iyo tan kale si aad cagaha u dhigatid marka hore tubbada. Madaxooda iyo luquntoodu waa inay ka sarreeyaan biyaha marwalba si loo badbaadiyo.
4. Si tartiib ah ayaad u buufin kartaa ama ugu shubi kartaa biyo diiran ilmahaaga si aad ugu kululaato tubbada.
5. U isticmaal maro maro ah si aad u nadiifisid wejigooda iyo timahooda, madaxana u shaambo hal ilaa laba jeer toddobaadkii.
6. Maydh jirka intiisa kale kor ilaa hoos, adoo isticmaalaya biyo diirran ama maro qoyan.
7. Si tartiib ah kor ugu qaad ilmahaaga kuna qalaji tuwaal. Hubso inaad sidoo kale qalajiso maqaarka maqaarkooda.

Xusuusnow inaadan weligaa ilmaha uga tagin ilmo aan ilaalinayn tubbada, xitaa ilbiriqsi. Si dhakhso ah ayey u qaraqmi karaan, xitaa qadar biyo ah.

Miyaad ku qubeysaa ilmahaaga saxanka qubeyska ama qubeyska buuxa?

Waxaa jira waxyaabo ay ku jiraan maydhashooyin la heli karo oo loogu talagalay in lagu maydho ilmaha dhashay Tani waxay noqon kartaa ikhtiyaar wanaagsan haddii aad safreyso ama gaaban tahay meel bannaan oo gurigaaga ah. Raac talaabooyinka qubeyska ee kor ku xusan si aad ilmahaaga ugu qubeysid saxanka saxanka, laakiin taxaddar in biyaha ka imanaya qasabadda saxanka aysan aad u kululayn.

Markuu ilmahaagu awoodo inuu fadhiisto kaligiis (badanaa qiyaastii 6 bilood), waad isticmaali kartaa barkadda qubeyska oo buuxda. Ku buuxi weelka biyo yar oo inji ah oo kormeer markasta, hubi in madaxooda iyo qoortoodu ay si fiican biyaha uga sarreeyaan.

Ma u baahan tahay saabuun?

Waad isticmaali kartaa saabuun fudud oo ilmaha ah ama dharka ilmaha lagu dhaqo intaad dhaqayo ilmahaaga dhasha ah. Iska ilaali inaad isticmaasho saabuun caadi ah maxaa yeelay waxay noqon kartaa mid aad u qalafsan waxayna qalajin kartaa maqaarka jilicsan ee ilmahaaga. Maqaarkaaga dhasha sidoo kale uma baahna qoyaan.

Sidee loo dhaqaa madaxa iyo timaha ilmaha

Qorshee inaad maydho madaxa ilmahaaga ama timaha laba jeer toddobaadkii. Si aad u maydho madaxa ama timaha ilmahaaga, si tartiib ah ugu masaaji shaamboo ilmaha timahooda, haddii ay wax leeyihiin, ama si toos ah madaxa madaxooda. Biyo raaci adoo ku maydhaya maro maro qoyan.

Qubeyska ilmaha, waxaad sidoo kale si tartiib ah ugu tilmaami kartaa madaxa ilmahaaga dhabarka oo aad hal gacan ku hayn kartaa fooddooda inta aad ku shubeyso xoogaa biyo diirran. Biyaha ayaa ku daadan doona dhinacyada madaxooda si ay u dhaqaan shaambada.

Si tartiib ah u maydh timaha ilmahaaga ma dhaawici doonto barta jilicsan, laakiin la hadal dhakhtarkaaga carruurta haddii aad walaac ka qabto. Haddii ilmahaagu leeyahay dabool jiif ah, si tartiib ah waad u cadayi kartaa timaha iyo madaxa dhallaankaaga. Laakiin taxaddar inaadan ka soo qaadin ama ka xoqin madaxooda.

Intee in le'eg ayay kululeysaa biyuhu?

Heerkulka biyaha ee lagu maydho ilmahaagu waa inuu ahaadaa mid diiran, oo aan weligiis kululayn. Heerkulka ugu habboon waa 98.6 ° F (inta u dhexeysa 37 ° C iyo 38 ° C). Waxaad isticmaali kartaa heerkulbeegga qubeyska si aad ula socoto heerkulka, ama ku hubi biyaha gacantaada ama xusulka si aad u xaqiijiso inay diiran tahay oo aan kululayn.

Sidoo kale, hubi dhinacyada kala duwan ee tubbada ama qubeyska ilmaha si aad u xaqiijiso inaysan jirin baro kulul. Haddii aad isticmaaleysid tuubbo ama weel, marka hore daari biyaha qabow ka dibna biyo kulul si aad u buuxiso.

Haddii aad ku nooshahay guri, waxaad sidoo kale hagaajin kartaa kululeeyaha biyaha si loo hubiyo inuusan ka sarreynin 120 ° F (48.8 ° C), taas oo si xun u baabi'in karta maqaarka ilmahaaga. Waxaad u badan tahay inaadan hagaajin karin kuleyliyaha biyaha haddii aad ku nooshahay dhisme dabaq ama dabaq ah.

Immisa jeer ayey ilmuhu u baahan yihiin qubaysyo?

Sannadka ugu horreeya ee ilmahaaga, waxay u baahan karaan oo keliya illaa saddex maydhasho usbuucii. Tani badanaa way soo noqnoqonaysaa haddii aad si fiican u maydho aagga xafaayadda markasta oo aad ilmahaaga beddelayso.

Qubayska hal mar maalintii ama maalin kasta oo kale ayaa sidoo kale waa caadi, laakiin wax kasta oo ka badan intaas ayaa qallajin kara maqaarka ilmahaaga. Taasi waa gaar ahaan kiiska haddii aad isticmaasho saabuun ama waxyaabaha kale ee ilmaha lagu dhaqo.

Qaadashada

Ilmahaaga waa in la ilaaliyaa markasta inta uu qubaysanayo. Weligaa ha uga tegin ilmaha dhasha ah ha ilaalin hareeraha biyaha.

Haddii ilmahaaga dhashay uu ooyo ama uusan ka helin waqtiga qubayska, hubi in qolku diiran yahay, biyuhu aad uma kululaan, adiguna waxaad ku haysaa iyaga oo ku duuban shukumaan (inta lagu jiro maydhashada isbuunyada) si aad ugu raaxaysatid.

Marka ilmahaagu kaligood fadhiyo, waad ku qubeysan kartaa qolka qubeyska buuxa. Alaabada lagu ciyaaro ee qubayska ama buugaagta ayaa ka caawin kara ilmaha inuu ku raaxeysto wakhtiga qubeyska, laakiin u isticmaal taxaddar xumbo, maadaama qubaysyada xumbada ee soo noqnoqda ay qallajin karaan maqaarka ilmaha.