Sida loo nadiifiyo cadaygaaga oo aad u ahaato mid nadiif ah

Qanacsan

• Sida loo nadiifiyo cadayga
• Ku daadi biyo kulul kahor iyo kadib isticmaal kasta
• Ku qoo jeermiska dawada ee lidka bakteeriyada
• Ma inaad karkarisaa caday?
• Nadiifiyaha ilkaha
• Nadiifiye cadayga UV
• Sida loo nadiifiyo madaxa cadayga korontada
• Sida loo ilaaliyo nadiifinta cadayga
• Ku keydi xalka hydrogen peroxide ee maalin walba la beddelo
• Ka fogow keydinta cadayga dhinac iyo dhinac
• Ka fogee musqusha sida ugu macquulsan
• Nadiifi daboolka cadayga iyo hayaha
• Isticmaal mashiinka cadayga
• Goorta la beddelayo cadaygaaga
• Qaadid

Waxay u badan tahay inaad u isticmaasho cadaygaaga maalin kasta inaad ku xoqdo huurada iyo bakteeriyada dusha sare ee ilkahaaga iyo carrabkaaga.

In kasta oo afkaagu aad uga nadaafad badan yahay ka dib markuu si fiican u cadaaday, cadaygaagu hadda wuxuu xanbaarsan yahay jeermiga iyo hadhaaga afkaaga.

Cadaygaagu sidoo kale wuxuu u badan yahay inuu ku jiro musqusha, halkaas oo bakteeriyadu ku sii raagi karto hawada.

Maqaalkani wuxuu dabooli doonaa siyaabaha aad jeermiga ugu nadiifin karto cadaygaaga si aad u hubiso inay nadiif tahay oo ammaan u tahay in la isticmaalo mar kasta.

Sida loo nadiifiyo cadayga

Waxaa jira dhowr habab oo jeermiska jeermiska ah lagu cadaydo inta u dhexeysa isticmaalka. Qaarkood way ka waxtar badan yihiin kuwa kale.

Ku daadi biyo kulul kahor iyo kadib isticmaal kasta

Habka aasaasiga ah ee habka loo nadiifiyo cadaygaagu waa in biyo kulul lagu dul mariyo nabarrada ka hor iyo ka dib isticmaal kasta.

Tani waxay ka takhalusaysaa bakteeriyada laga yaabo inay ku soo ururisay cadayga saacadaha u dhexeeya burushka. Waxay sidoo kale baabi'isaa bakteeriyada cusub ee laga yaabo inay soo uruureen isticmaal kasta ka dib.

Dadka badankood, nadiif ah, biyo kulul ayaa kufilan in lagu nadiifiyo cadayga inta udhaxeysa isticmaalka.

Kahor intaadan marin daawada cadayga, biyo kulul si tartiib ah ugu mari madaxa cadaygaaga. Biyuhu waa inay kululaadaan oo ay soo saaraan uumiga.

Ka dib markaad si fiican u cadayato ilkahaaga iyo afkaaga, ku nadiifi burushkaaga biyo badan oo kulul.

Ku qoo jeermiska dawada ee lidka bakteeriyada

Haddii biyo raacinta lagu luqluqdo aysan ku filneyn inay ku siiso degganaan maskaxeed, waxaad ku cabi kartaa cadaygaaga dawada lagu nadiifiyo jeermiska lidka ku ah.

Maskaxda ku hay in tan oo aad sameyn karto ay dhaqso u cadeyneyso cadaygaaga, maadaama dhaqitaanadan afka lagu dhaqo ay inta badan ku jiraan maaddooyin adag oo ka dhigaya inay burushku jabaan.

Habkani wuxuu ku lug yeelanayaa u oggolaanshaha cadaygaagu inuu fadhiisto, madaxa hoos u galo, koob yar oo ah dawo-dawo-afka lagu nadiifiyo illaa 2 daqiiqo ka dib burush kasta.

Ma inaad karkarisaa caday?

Uma baahnid inaad karkariso cadaygaaga si aad nadiif ugu ahaato in la isticmaalo, iyo caagga balaastikada ee cadayga badankood wuxuu bilaabi karaa inuu ku dhalaaliyo biyo karkaraya.

Haddii aad weli rabto inaad isticmaasho biyo karkaraya, kuleyli biyaha weelka shaaha ama dheriga dabka kariyahaaga. Mar alla markii ay karkarto, kuleylka dami oo caday burushkaaga ilbiriqsi 30 ilbiriqsi ah ama wax la mid ah.

Nadiifiyaha ilkaha

Marka lagu daro biyo kulul iyo dawo luqluqashada, waxaad isticmaali kartaa xalka nadiifinta ilkaha si aad jeermiska ugu disho cadaygaaga.

Nadiifiyaha ilkaha ayaa ka kooban maaddooyinka antimicrobial ee bartilmaameedsada bakteeriyada iyo huurada afkaaga ku soo baxa.

Dib ha u isticmaalin nadiifiyaha ilkaha ee aad horay ugu isticmaashay ilkahaaga ilkaha.

Kalabadh kaniiniga wax lagu nadiifiyo ku biyo koob biyo ah ku nadiifi cadaygaaga 90 ilbiriqsi si burushkaagu u noqdo mid nadiif ah oo nadiif ah.

Nadiifiye cadayga UV

Waxa kale oo aad maalgashan kartaa sheyga fayadhowrka nadiifka ah ee loo yaqaan 'ultraviolet (UV)' oo loogu talagalay gaar ahaan cadayga.

Mid ka mid ah s oo isbarbardhigaya qolalka iftiinka UV ee loo sameeyay burushka cadayga ee leh milixda cusbada iyo xalka gluksidine gluconate ayaa lagu ogaaday in iftiinka UV uu yahay habka ugu wax ku oolka badan ee jeermiska loogu nadiifiyo cadayga.

Qalabkani wuxuu noqon karaa dhinaca qaaliga ah, mana aha lagama maarmaan in la helo mid loogu talagalay cadayashada nabdoon. Raac tilmaamaha soo saaraha ee wax kastoo nadiifiye UV ah oo aad iibsato.

Ogsoonow in uusan oran waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho qolka UV si aad u nadiifiso cadaygaaga.

Sida loo nadiifiyo madaxa cadayga korontada

Inta badan, waad ku nadiifin kartaa madaxa cadayga korontada si la mid ah sida aad jeermiga ugu nadiifiso cadayga caadiga ah.

Hubso inaad ka go'do madaxa cadayga salka korontada intaadan saarin wax aan dawada cadayga ahayn iyo biyo diirran cadaygaaga.

Haddii cadaygaaga korontada uu yahay nooca aan ka goyn salka, kaliya isticmaal biyo diirran ama dhaqe dhaqe ah oo afka lagu dhaqo, oo ku kaydi meel nadiif ah oo qalalan.

Sida loo ilaaliyo nadiifinta cadayga

Marka burushka cadayga lagaa nadiifiyo, waxaad qaadi kartaa talaabooyin aad ku nadiifin karto.

Kaydinta cadaygaaga si sax ah waxay u badan tahay inay muhiim u tahay nadiifinta ka dib isticmaalka.

Ku keydi xalka hydrogen peroxide ee maalin walba la beddelo

Daraasad la sameeyay 2011 ayaa muujisay in cadaygaaga lagu hayo koob yar oo hydrogen peroxide ay tahay hab dhaqaale oo lagu ilaaliyo koritaanka bakteeriyada ugu yaraan.

Kala beddel hydrogen peroxide maalin kasta ka hor intaadan cadaygaaga hoos u dhigin, marka hore nabaro, koobka.

Ka fogow keydinta cadayga dhinac iyo dhinac

Isku tuurista burushyo badan oo caday ah koobka ayaa sababi kara in jeermiska iskutallaabtu ka dhex dhacdo.

Haddii ay jiraan dad badan oo reerkaaga ah, ka ilaali caday kasta labo inji oo kuwa kale ah.

Ka fogee musqusha sida ugu macquulsan

Markaad musqusha qubeysid, saxaro ayaa hawada u soo baxa waxa loo yaqaan "saamiga musqusha".

Qiiqani wuxuu ku fidaa bakteeriyada waxyeelada leh dhamaan dusha musqushaada, oo ay ku jiraan cadaygaaga.

Waad ka hortagi kartaa bakteeriyadan inay wasakheeyaan cadaygaaga adoo ku keydinaaya armaajo dawada oo albaabku xidhan yahay. Ama, waxaad si fudud uga ilaalin kartaa cadaygaaga meel aad uga fog suuliga sida ugu macquulsan.

Nadiifi daboolka cadayga iyo hayaha

Bakteeriyada cadaygaagu waxay ku dhici kartaa dabool kasta oo cadayga ah iyo weelasha keydinta ee aad u isticmaali karto inaad ku cadaydo cadaygaaga.

Hubso inaad nadiifiso wixii daboolka cadayga ah iyo weelasha 2dii toddobaadba mar si aad uga ilaaliso bakteeriyada waxyeellada leh inay qabsato.

Muhiim ma aha in la daboolo cadaygaaga, laakiin haddii aad doorato, hubi inaad hawo u qalajiso kahor. Daboolida cadayga qoyan waxay u horseedi kartaa koritaanka bakteeriyo badan.

Isticmaal mashiinka cadayga

Markaad ku masaxdo cadayga cadaygaaga, had iyo jeer waxaa jirta fursad ah in cadaygaaga iyo tuubada cadayga ay xiriir la sameyn doonaan oo ay ku wareejinayaan bakteeriyada.

Waxaad isticmaali kartaa mashiinka mashiinka lagu cadaydo si loo yareeyo halista wasakhda iskutallaabta.

Goorta la beddelayo cadaygaaga

Mararka qaar habka ugu wanaagsan ee lagu hubiyo inaad isticmaalayso burushka ilkaha oo nadiif ah waa inaad si fudud u bedesho.

Sida caadiga ah, waa inaad baddashaa cadaygaaga ama cadayga madaxa 3 ilaa 4 bilood kasta.

Sidoo kale waa inaad iska tuurtaa cadaygaaga mid kasta oo ka mid ah xaaladaha soo socda:

• Nalalka waa duugoobeen. Haddii nuuraddu u muuqdaan kuwo qaloocan ama jajaban, cadaygaagu ma nadiifin karo ilkahaaga si wax ku ool ah.
• Qof qoyskaaga ka mid ah ayaa jiran. Haddii adiga ama qof kale oo reerkaaga ka mid ah uu ku dhacay cudur la is qaadsiiyo, sida cunaha cuncunka ama ifilada, adoo sii wadaya isticmaalidda buraashka cadaygaaga.
• Waxaad la wadaagtay cadaygaaga. Haddii qof kale u isticmaalay cadaygaaga, ma jirto hab aad gebi ahaanba isaga nadiifin karto. Qof walba afkiisa ubaxeedu waa mid gaar ah, waana inaadan ku xoqin afkaaga bakteeriyada qof kale.

Qaadid

Cadaygaagu wuxuu bakteeriyo ka qaadi karaa afkaaga. Bakteeriyadan way tarmi karaan haddii cadaygaagu uusan si fiican u jeermiska u qaadan. Iyadoo aan lahayn jeermis habboon, waxaad isku dayeysaa inaad afkaaga ku nadiifiso caday wasakh ah.

Nadiifinta cadaygaaga biyo kulul inta udhaxeysa isticmaalka waxay ubaahantahay dadka intiisa badan inay dareemaan in cadaygooda sifiican jeermiska loogaqaaday.

Haddii aad rabto inaad geedi socodka tallaabo dheeraad ah u qaaddo, habab fudud oo lagu qooyo oo afka lagu maydho, hydrogen peroxide, ama ilko nadiifiye ayaa cadaygaaga la nadiifin doonaa.

Daryeelka cadayga ee saxda ah iyo keydinta ayaa lagama maarmaan u ah caafimaadkaaga afka, sida beddelashada cadaygaaga si joogto ah.