20 Waxyaabood oo ay tahay in la ogaado ka hor intaadan soo bixin iyo sida loo maro

Qanacsan

• Intaadan wadahadalka yeelan
• Xusuusnow in safarka qof walba uu ka duwan yahay
• Hadaad rabto inaad soo baxdo u kac!
• Haddii aadan rabin ama aad dareento inaad sidaas sameyso waxyeello u geysan karto, 100% waa caadi in aan sidaa la yeelin - kaaama dhigayso 'been abuur'
• Sida aad u aadeyso ugu dambeyntii waxay kuxirantahay qofka aad rabto inaad u sheegto
• Uma baahnid inaad qof walba hal mar u sheegto - ama xitaa haba yaraatee
• Ku billow go'aaminta qaybaha noloshaada ka mid ah ee ay dareemayaan ammaan inay ku soo baxaan
• Hubso inaad tixgeliso heerka dulqaadka guud ee bulshooyinkaaga gaarka ah
• Hesho dareen ah sida ay dhagaystayaashu u soo dhaweynayaan ka hor intaadan u sheegin
• Markaad diyaar u tahay inaad bilowdo wadaagista
• Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad ku bilowdo hal qof oo aad ku kalsoon tahay
• Tixgeli habka aad ugu qanacsan tahay
• Iyadoo aan loo eegin habka, tixgeli waqtiga iyo goobta
• Isu diyaari su'aalaha iyo rumaysadka ka iman kara
• Maxaa la dhahaa
• U oggolow qofka kale meel iyo waqti uu ku shaqeeyo macluumaadka
• Sida horay loogu socdo
• Hubso inay ogaadaan inay wadaagi karaan macluumaadkan iyo in kale
• Iskuday inaadan shakhsi ahaan u qaadin wax dareen diidmo ah
• Haddii aad dareento in amnigaaga su'aal ka taagan yahay, waxaad leedahay ikhtiyaarro
• Ku tiirsanaanta bulshada aad dooratay oo kugu xeeran nidaam taageero
• Waxyaabaha lagu xasuusto
• Waxay ugu dambeyntii ku xiran tahay shuruudahaaga
• Waa hawl socota, aan dhammaanayn

Haddii aad dhawaan ogaatay jihayntaada, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad soo baxdo.

Haddii aad sameyso, waxaad u badan tahay inaad la yaabban tahay sida - sida goorta la sameeyo, cidda loo sheegayo, iyo waxa la sheegayo, in la magacaabo wax yar. Ha walwelin, waannu kaa daboolnay!

Intaadan wadahadalka yeelan

Xusuusnow in safarka qof walba uu ka duwan yahay

Ma jiro waqti qaldan oo lagu soo baxo.

Dadka qaar waxay soo baxaan iyagoo da 'yar, qaarna weligood ma soo baxaan. Dadka qaarkiis waxay u sheegaan qof kasta oo ay yaqaanaan, kuwa kale waxay la wadaagaan kaliya dhowr xul ah.

Ma jiro waddo sax ah ama khaldan oo arrintan loo mari karo, maxaa yeelay sidaad u soo baxdo waxay ku xirnaan doontaa waaya-aragnimadaada iyo xaaladdaada.

Hadaad rabto inaad soo baxdo u kac!

Dadka badankood waxay filayaan kuwa kale inay toosan yihiin mooyee inay si kale u yiraahdaan, waana taas sababta ay dadku u soo baxaan. Soo bixitaanku wuxuu noqon karaa khibrad xoreyn iyo xiiso leh.

Waxaa jira sababo badan oo aad u baahan karto inaad u soo baxdid. Tusaale ahaan:

• Waxaad ku jirtaa xiriir waxaadna jeclaan laheyd inaad dadka u soo bandhigto lammaanahaaga.
• Waxaad raadineysaa xiriir.
• Waxaad dooneysaa inaad laxiriirto dadka isku jinsi ahaantaada.
• Waxaad si fudud u rabtaa inaad wadaagto wararka.

Uma baahnid sabab gaar ah oo aad uga soo baxdid - haddii aad rabto inaad sameyso, taasi waa sabab ku filan!

Haddii aadan rabin ama aad dareento inaad sidaas sameyso waxyeello u geysan karto, 100% waa caadi in aan sidaa la yeelin - kaaama dhigayso 'been abuur'

Marnaba uma baahnid inaad "ka soo baxdo qolka" haddii aadan rabin. Runtii, ma lihid.

Doodaha casriga ah ee ku saabsan queerness waxay umuuqdaan kuwa udub dhexaad u ah soo bixitaanka.

Saameyn aan fiicnayn ayaa ah in inbadan oo naga mid ahi ay dareemaan cadaadis weyn oo ah inay soo baxaan. Qaarkeen xitaa xitaa waxay dareemaan inaan nahay kuwo aan daacad ahayn maxaa yeelay waxaan iska dhigeynaa kuwa toosan.

Qofna yuusan dareemin in lagu qasbay inuu soo baxo kahor intaysan diyaar garoobin - ama haba yaraatee.

Waxaa jira sababo badan oo dadku uga fogaadaan inay soo baxaan. Waxay dareemi karaan inay khatar tahay maxaa yeelay ma aaminsana in la aqbali doono. Waxay sidoo kale dareemi karaan inay dareen ahaan walaac badan tahay, ama mid gaar ah. Ama, waxaa laga yaabaa inaysan si fudud u rabin inay soo baxaan.

Sabab maleh, waa caadi in aadan soo bixin. Kaa dhigi mayso been abuur ama beenlow.

Sida aad u aadeyso ugu dambeyntii waxay kuxirantahay qofka aad rabto inaad u sheegto

Waxaa laga yaabaa inaad leedahay koonto baraha bulshada oo aan lagaran oo aad go'aansatay inaad u sheegto kuwa raacsan.

Waxaa laga yaabaa inaad u sheegto asxaabtaada, laakiin ma u sheegi doontid xubnaha qoyskaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u sheegto walaalahaa, laakiin waalidkaa uma sheegtid. Waxaa laga yaabaa inaad u sheegto qoyskaaga, laakiin ma u sheegtid dadka kula shaqeeya.

Waxaad ku jirtaa xuquuqdaada inaad weydiiso cidkasta oo aad u sheegto inay ka dhigto mid gaar ah. Haddii aad wali ku dhowdahay dadka qaar, u sheeg kuwa aad jeceshahay inaadan cid kale kala hadlin.

Uma baahnid inaad qof walba hal mar u sheegto - ama xitaa haba yaraatee

Markii aan qaan-gaarnimada ahaa, waxaan u maleeyay "soo bixiddu" inay keenayso xaflad weyn oo ka soo baxda halkaas oo aan ku soo ururin doono qof kasta oo aan aqaan oo aan u sheego inaan ahay laba-jinsi.

Taasi ma ahayn wixii dhacay - waana ku mahadsan tahay maahan, sababtoo ah taasi waxay noqon laheyd mid aad u culus.

In kasta oo aad iska tuuri kartid xaflad soo bax ah, ama aad ku soo bixi karto qoraal Facebook ah, ama aad soo wici karto qof kasta oo aad taqaanid isla maalintaas, dadka badankood dhab ahaantii uma soo baxaan qof walba isla waqtigaas.

Waxaad dooran kartaa inaad ka bilowdo asxaabtaada ka dibna u sheeg xubnaha qoyskaaga, ama qofkii aad dooratid.

Ku billow go'aaminta qaybaha noloshaada ka mid ah ee ay dareemayaan ammaan inay ku soo baxaan

Markay tahay soo bixida, waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay amnigaaga. Waxaa wax laga xumaado ah, in dadka weli lagu takooray jihayntooda darteed.

Hadaad dareento inaad nabad qabid oo la aqbali doono inaad ku soo baxdo qof walba, taasi waa wax laga naxo!

Haddii aadan ahayn, waxaad ubaahantahay inaad kubilaabato inaad kadagto meesha ugu nabdoon: hadii taasi ay kamid tahay xubnaha qoyskaaga, asxaabtaada, bulshadaada diinta, bulshada iskuulka, ama asxaabtaada.

Hubso inaad tixgeliso heerka dulqaadka guud ee bulshooyinkaaga gaarka ah

Si loo go'aamiyo sida ay amaan u tahay inaad ku soo baxdo meel ka mid ah noloshaada, waa inaad tixgelisaa sida dulqaadka leh ee bulshadaadu u tahay.

Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad isweydiiso su'aalaha soo socda:

• Ma jiraan siyaasado lidka ku ah midabtakoorka ka dhaca iskuulka iyo shaqada?
• Ma jiraan sharciyo ilaalinaya takoorka?
• Hadday sidaas tahay, sidee sharciyadan u shaqeeyaan?
• Isku soo wada duuboo, ma jirtaa dabeecad dulqaad leh oo ka jirta iskuulkayga iyo shaqadayda? Xusuusnow, sababtoo ah takooriddu inay sharci darro tahay micnaheedu maahan inaysan dhici doonin.
• Bulshadayda dhexdeeda, sidee bay dadku ula dhaqmaan dadka jilicsan?

Hesho dareen ah sida ay dhagaystayaashu u soo dhaweynayaan ka hor intaadan u sheegin

Marna ma sheegi kartid inuu qof aqbali doono jihayntaada.

Waad sameyn kartaa mala-awaal aqoon ku saleysan sida ay ula dhaqmaan dadka kale ee queerka ah. Tan waxaa ka mid noqon kara dadka aad shaqsi ahaan u taqaanno, dadka caanka ah, ama xitaa jilayaasha khayaaliga ah.

Istaraatiijiyad guud ayaa ah in lagu soo qaado queer ama u jihayn galmo marka la gudbayo. Waxaad dhihi kartaa wax la mid ah, "Waxaan maqlayaa Drew Barrymore inuu yahay bisexual," ama "Ma maqashay wax ku saabsan sharciga cusub ee ka hortagga midabtakoorka?" ama "Ellen iyo Portia aad bay u qurux badan yihiin!" (Haa, dhammaantood waan isticmaalay).

Waxaad u adeegsan kartaa falcelintooda si aad u qiyaasto haddii ay kaa aqbalayaan iyo in kale.

Dabcan, tani maahan hab aan caqli-gal ahayn - dadka qaarkiis ayaa laga yaabaa inay u dulqaataan dadka qowmiyadaha qaarkood laakiin kuwa kale uma dulqaadan karaan.

Markaad diyaar u tahay inaad bilowdo wadaagista

Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad ku bilowdo hal qof oo aad ku kalsoon tahay

Tani waxay noqon kartaa qof jecel oo naxariis badan oo maskax furan. Waxay sidoo kale noqon kartaa qof durba si cad u qarsoon oo soo maray habka loo soo baxo.

Waxa kale oo aad weydiisan kartaa inay kaa caawiyaan inaad dadka kale u sheegto oo ay ku siiyaan taageero inta hawshu socoto. Mararka qaar, waa wax fudud in la helo weji saaxiibtinimo leh marka aad dadka kale u sheegayso.

Tixgeli habka aad ugu qanacsan tahay

Soo bixitaanku uma baahna inuu noqdo wada hadal rasmi ah mooyee taasi waa waxa aad doorbideyso inaad sameyso. Waxaa laga yaabaa inaad ku soo baxdid adoo si lama filaan ah u sheegaya lamaanahaaga, ama aadida dhacdo LGBTQIA +, ama wax la mid ah.

Uma baahna inay noqoto wadahadal fool-ka-fool ah ilaa aad ka rabto mooyee.

Wicitaanka fiidiyowga ama codka ayaa ku caawin kara maxaa yeelay marwalba waad xiri kartaa taleefanka haddii sheekadu sii xumaato. Masaafada jireed waxay sidoo kale ku siin kartaa boos aad ku socodsiiso wadahadalka kaligaa kadib.

Dad badan ayaa doorbida qoraallada iyo emaylka maxaa yeelay uma baahna jawaab degdeg ah. Badanaa, dadku ma yaqaaniin waxay yiraahdaan - xitaa haddii ay ku taageerayaan - markaa way caawin kartaa in la siiyo xoogaa waqti ah oo ay kula soo baxaan jawaab.

Qoraallada warbaahinta bulshada ayaa xitaa laga yaabaa inay ka yaryihiin walaaca. Maaddaama xaalad soo-bax guud ah aan loo jeedin qof gaar ah, ma jiraan wax waajib ah oo ku saabsan qof gaar ah inuu ka jawaabo.

Waxay kaloo caawin kartaa inaad yeelato dad aad horey usheegtay inay uga baxaan faallooyinka taageerada ah, maadaama tani ay tusayso dadka kale sida ugu habboon ee ay uga jawaabaan.

Dhibaatada ka jirta warbaahinta bulshada ayaa ah inay tahay mid guud. Marwalba ma sheegi kartid in qof arkay qoraalkaaga ama sida loo wadaagayo qoraalkaaga.

Ugu dambeyntii, waxaa fiican inaad doorato qaab kasta oo aad ugu qanacsan tahay.

Iyadoo aan loo eegin habka, tixgeli waqtiga iyo goobta

Ma jiro waqti ku habboon ama goob lagu soo bixi karo, laakiin waxaa muhiim ah in la tixgeliyo waqtiga iyo goobta kugu habboon oo adiga kugu habboon.

Tusaale ahaan:

• Ma noqon karto fikrad wanaagsan inaad ku haysato meel fagaare ah oo dad aan lagaranayn ay kugu maqli karaan, gaar ahaan haddii aad rabto asturnaan.
• Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka dhacdo meel fagaare ah haddii aad ka baqeyso in cidda aad u soo baxdo ay noqon karto mid jir ahaan rabshad badan.
• Waxa kale oo laga yaabaa inay fiicantahay in la doorto meel xasilloon - maahan goob lagu caweeyo oo buuq badan ama makhaayad.
• Haddii aad ku qanacsan tahay inaad kaga hadasho meel gaar ah sida gurigaaga, isku day taas.
• Haddii aad jeclaan laheyd taageerid, mid ama laba saaxiib oo maskax furan la socda.
• Haddii aad u maleyneyso inay si xun ku socon karto, iska ilaali inaad sameyso kahor intaadan waqti badan wada qaadan, sida cashada Kirismaska ​​ama duulimaad dheer.
• Haddii aad dirto qoraal ama emayl, waxaa fiican inaad iska ilaaliso inaad sameyso inta ay fasaxa ku jiraan ama shaqada.

Ugu dambeyntiina, waa fikrad wanaagsan in la doorto goob iyo waqti dareemaya raaxo iyo ammaan.

Isu diyaari su'aalaha iyo rumaysadka ka iman kara

Dadku waxay yeelan karaan su'aalo badan markii aad u soo baxdid iyaga. Su'aalaha guud qaarkood waa:

• Mudo intee leeg ayaad taqaanay?
• Sideen kuu taageeri karaa?
• Ma la socotaa qofna?
• Sidee baad ku garanaysaa?
• Ma hubtaa?

Uma baahnid inaad ka jawaabto su'aalahan - xitaa kuwa sida fiican loogu talo galay - haddii aad rabto mooyee.

Nasiib darrose, dadka qaar ayaa laga yaabaa inaysan ku rumaysan. Dadka qaarkiis waxay rumeysan yihiin in khaniisnimadu tahay xulasho, dadka qaarna waxay aaminsan yihiin in labada jinsi, isu-tagsiga, iyo jinsiga aan jirin.

Dadka qaarkiis ayaa laga yaabaa inay yiraahdaan inaadan noqon karin mid gaabis ah maxaa yeelay waxaad taariikh la yeelatay dadka jinsiga ah "ka soo horjeedka". Waxay isku dayi karaan inay kaa dhaadhiciyaan inaadan aheyn queer.

Xusuusnow in aqoonsigaagu ansax yahay, waxkastoo ay dadka kale yiraahdaan.

Qofna ma garanayo aqoonsigaaga sida aad adigu u ogtahay naftaada - xitaa waalidiintaada ama lamaanayaashaada - iyo cid kale toona ma qeexdo.

Waad dejin kartaa xuduudo adag oo aad dhihi kartaa waxaad hubtaa jihadaada iyo inaad rabto taageero, shaki la'aan.

Maxaa la dhahaa

Haddii aadan hubin dhab ahaan waxaad dhihi lahayd ama sida loo weedho, waa kuwan tusaalooyin yar:

• “Kadib markaan aad uga fikiray, waxaan ogaaday inaan khaniis ahay. Tani waxay ka dhigan tahay inaan soo jiitay ragga. ”
• Maadaama aad muhiim ii tahay aniga, waxaan rabaa inaan ku ogeysiiyo inaan ahay laba jinsi. Waan jeclaan lahaa taageeradaada. ”
• "Waxaan gartay inaan runti ahay nin jinsi ah, oo macnaheedu yahay inaan soo jiito dadka jinsi kasta ha lahaadee."

U oggolow qofka kale meel iyo waqti uu ku shaqeeyo macluumaadka

Xitaa dadka ujeedada wanaagsan iyo maskax furan waxay ubaahan karaan waqti si ay usameeyaan macluumaadka. Badanaa, dadku waxay rabaan inay sheegaan wax taageera laakiin ma garanayaan sida looga jawaabo.

Jawaab celin la’aan daruuri maahan jawaab xumo. Aamusnaanta aan fiicnayn ayaa laga yaabaa inay tahay mid aan fiicnayn, in kastoo.

Dhowr maalmood ka dib, waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan inaad u dirto qoraal laynka ah, “Hallow, ma ka fikirtay wixii aan kuu sheegay maalin dhaweyd?”

Hadday u muuqdaan kuwo aan hubin waxa la sheegayo, u sheeg. Waxaad dhahdaa wax la mid ah, "Runtii waan ku qanacsanahay haddii aad ii sheegto inaad weli jeceshahay / i taageersan tahay / aqbasho" ama "Haddii aadan hubin waxaad dhahdo, taasi waa caadi - laakiin waxaan jeclaan lahaa inaad iraahdo waad fahantay i aqbal.

Sida horay loogu socdo

Hubso inay ogaadaan inay wadaagi karaan macluumaadkan iyo in kale

Haddii aad dadka ugu imaanaysid si tartiib tartiib ah halkii aad qof walba hal mar u sheegi lahayd, waa muhiim inaad u sheegto dadka aad sheegeyso inay ogaadaan.

Waxaad dhihi kartaa wax sida:

• Wali waalidkey uma sheegin. Waan ku faraxsanahay haddii aadan u sheegin ilaa aan fursad u helo inaan la hadlo. ”
• "Fadlan ha u sheegin qof kale markan - waa muhiim aniga inaan kula hadlo iyaga xawaarehayga."
• Diyaar uma ihi inaan cid kale u sheego waqtigan, markaa fadlan tan ilaali.

Waxaad u soo jeedin kartaa ilo si ay wax uga bartaan sida loo taageero. Waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan inaad u dirto xiriirin ku saabsan maqaal ku saabsan taageerida dadka LGBTQIA +.

Iskuday inaadan shakhsi ahaan u qaadin wax dareen diidmo ah

Way adag tahay inaadan shakhsi ahaan u qaadin falcelinno diidmo ah - laakiin xusuusnow in jawaabtoodu ay tahay mid ka tarjumeysa iyaga, maahan adiga

Horaa loo yidhi, "Qiimahaagu hoos uma dhacayo iyadoo lagu saleynayo qof awood u la'aanta inuu arko qiimahaaga."

Haddii aad dareento in amnigaaga su'aal ka taagan yahay, waxaad leedahay ikhtiyaarro

Haddii lagaa saaray gurigaaga ama dadka aad la nooshahay ay kuu hanjabayaan, isku day inaad ka raadiso hoy LGBTQIA + aaggaaga, ama u diyaarso inaad la joogto saaxiib taageeraya xoogaa.

Haddii aad tahay qof dhallinyaro ah oo u baahan caawimaad, la xiriir Mashruuca 'Trevor' ee 866-488-7386. Waxay siiyaan caawimaad iyo taageero dadka dhibaatada ku jira ama dareemaya is dil, ama dadka si fudud ugu baahan qof ay la hadlaan oo u sheegaan.

Haddii lagugu takooro shaqada, la hadal waaxdaada HR. Haddii loo-shaqeeyahaagu ku takooro, oo aad deggan tahay Mareykanka, waxaad dacwad u gudbin kartaa Guddiga Fursadda Shaqada ee loo Simanyahay (EEOC).

Ku tiirsanaanta bulshada aad dooratay oo kugu xeeran nidaam taageero

Waa fikrad fiican inaad naftaada ku hareereysid saaxiibo taageera xilligan, gaar ahaan haddii aad dareento inaad qatar ku jirto. Isku day inaad ogaato haddii iskuulkaaga ama kooxda LGBTQIA + ee xaafaddaada ay kuu fidiso kooxo taageero ama la-talin ah.

Waxyaabaha lagu xasuusto

Waxay ugu dambeyntii ku xiran tahay shuruudahaaga

Soo bixitaanku wuxuu ku saabsan yahay adiga iyo aqoonsigaaga. Waa in lagu sameeyaa shuruudahaaga.

Adiga ayaa go'aan ka gaaraya haddii aad rabto inaad dadka u sheegto, goorta ama cidda aad u sheegayso, calaamadda aad dooratay (ama aadan dooran), iyo sida aad uga soo baxdo.

Ugu dambeyntiina, waxaad dooran kartaa waxa kaa farxiya oo raaxo leh.

Waa hawl socota, aan dhammaanayn

Nasiib darrose, waxaan ku nool nahay adduun meesha lagugu aaminay inaad toosan tahay haddii aan si kale loo tilmaamin, sidaas darteed waxaa laga yaabaa inaad saxdo dadka marar badan.

Soo bixitaanku marna waa wax hal mar ah, xitaa haddii aad si macno leh ugu sheegto qof kasta oo aad taqaanid isla waqtigaas.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahatid inaad ku soo noqotid marar badan dadka cusub ee aad la kulanto, sida deriska cusub, shaqaalaha, iyo asxaabta - taasi waa, haddii aad rabto.

Sian Ferguson waa qoraa madaxbanaan iyo tifaftire fadhigiisu yahay Cape Town, South Africa. Qoraalkeedu wuxuu ka hadlayaa arrimaha la xiriira caddaaladda bulshada, xashiishka, iyo caafimaadka. Waad la xiriiri kartaa iyada Twitter.