Sida Dibnaha Loo Daweeyo

Qanacsan

• Guudmarka
• Sidee looga takhalusi karaa fin ku yaal bushimahaaga
• Saabuunta OTC iyo kiriimyada
• Cadaadis kulul ama qabow
• Saliida kabka
• Benzoyl peroxide
• Liin dhanaan
• Jinka turmeric
• Malab
• Yaanyada
• Saliida geedka shaaha
• Dawada ilkaha
• Daaweynta caafimaadka
• Maxaa ku keena finanka qadka bushimaha?
• Ka hortagga finanka bushimaha
• Qaadid

Guudmarka

Finan, sidoo kale loo yaqaan pustules, waa nooc ka mid ah finanka. Waxay ku horumari karaan meel kasta oo jirka ah, oo ay ku jiraan qadka bushimahaaga.

Kuuskuusyadan cas ee leh xarun dhexe oo cad marka xididdada timaha xidhaan ay bararaan. Finanku way qaadi karaan markii bakteeriyadu gudaha gasho.

Soo bixid ama xoqin fin ayaa ka dhigi kara maqaarkaaga inuu qaato waqti dheer si uu u bogsado wuxuuna u horseedi karaa nabar.

Siyaabaha ugu wanaagsan ee looga takhalusi karo finka bushimaha sida saxda ah waxaa ka mid ah:

• saabuun iyo kareem
• Cadaadis kulul ama qabow
• saliida kabka
• benzoyl peroxide
• liin dhanaan
• xabagta caarada
• malab
• yaanyo
• saliida geedka shaaha
• dawooyinka dhakhtarku qoro iyo kuwa afka laga qaato
• daaweynta laser
• maaskaro wajiga

Sidee looga takhalusi karaa fin ku yaal bushimahaaga

Si loo yareeyo halista aad u leedahay inaad dhaawacdo maqaarkaaga iyo bushimahaaga, waa tan sida looga takhaluso finka bushimahaaga si ammaan ah, oo ay ku jiraan daaweynta guriga iyo daaweynta caafimaad.

Saabuunta OTC iyo kiriimyada

Waxaa jira dhowr saabuun oo miiska laga soo iibsado (OTC) iyo kareemo loo sameeyay in lagu daaweeyo finanka. Isticmaal nadiifiye khafiif ah oo aalkolo la'aan ah laba jeer maalintii oo iska ilaali astringers iyo exfoliants kuwaas oo qallajin kara kana careysiin kara maqaarkaaga.

Isla sidaas ayaa lagu dhaqmaa markay tahay kiriimyada maqaarka - si kafiican ayaa u fiican. Raadi qoyaan-sameeye loo sameeyay maqaarka u nugul fin-nimada.

Cadaadis kulul ama qabow

Codsiga cadaadin qabow ee finka bushimaha waxay kaa caawin kartaa yareynta bararka iyo casaanka - waxayna ka dhigaysaa finkaaga mid aan la dareemi karin. Cadaadis qabow ayaa sidoo kale ah hab wax ku ool ah oo xanuunka looga yareeyo.

Ku qabo cadaadis qabow finkaaga 1 daqiiqo laba jeer maalintii si looga caawiyo yareynta caabuqa. Ku celi sida loogu baahdo haddii finkaagu xanuun leeyahay.

Cadaadis kululeyn ah oo la mariyo laba jeer maalintii ayaa kaa caawin kara inaad soo saarto saliida ama qashinka ku xiraya follicle. Haddii uu cudurku ku dhaco, cadaadinku sidoo kale wuxuu kaa caawin karaa dheecaanka malaxda, taas oo yareyn doonta xanuunka iyo casaanka.

Saliida kabka

Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxay ku siisaa dhowr waxtar caafimaad oo laga yaabo inay kaa caawiyaan ka takhalusidda finanka bushimaha.

Waa qoyaan dabiici ah oo ka kooban ricinoleic acid, oo leh astaamo anti-bararka. Daraasad la sameeyay 2015 ayaa lagu ogaaday in jel ay ku jirto ricinoleic acid oo la mariyo maqaarka uu si weyn u yareeyay bararka iyo xanuunka.

Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxaa sidoo kale loo isticmaalaa bogsashada nabarrada sababtoo ah awooddeeda ay ku kicineyso koritaanka unugyada cusub iyo ka hortagga dhisidda unugyada maqaarka ee dhintay. Aragti ahaan, dhammaan waxyaalahan ayaa laga yaabaa inay faa'iido u leeyihiin daaweynta cayayaanka.

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide waa daaweynta finanka caanka ah ee ka shaqeysa dilka bakteeriyada keenta finanka.

Waa la heli karaa iyada oo aan dhakhtar qorin noocyada kala duwan ee alaabada sida:

• nadiifiye
• jel
• kareemada
• masaxda wajiga

U adeegsiga alaabtan sida lagu faray - badiyaa laba jeer maalintii - waxay gacan ka geysan kartaa xakameynta finanka iyo ka hortagga jabitaanka mustaqbalka. Ka taxaddar markaad dawaynta ka codsanayso bushimahaaga, maadaama ay tani tahay meel xasaasi ah.

Benzoyl peroxide waxay sababi kartaa gubasho ama waxyeelo haddii la liqo. Haddii dhaqitaanka benzoyl peroxide la liqo, wac daryeel caafimaad ama xarunta xakamaynta sunta isla markiiba.

Liin dhanaan

Liin dhanaanta ayaa ah daawo caan ah oo lagu daweeyo dadka xanuunno kala duwan qaba oo ay ka mid yihiin finanka. Liinta waxaa ku jira antioxidants iyo ascorbic acid, oo ah nooc ka mid ah fitamiin C.

Waxyaabaha ka hortagga bakteeriyada ee fitamiin C-ga ayaa u fiicnaan kara maqaarkaaga, laakiin ma jiraan wax caddeyn cilmiyaysan oo lagu taageerayo dheecaanka liin dhanaanta oo ah dawo ammaan ah ama wax ku ool ah oo finan leh.

Casiirka liinta waxaa ku jira asiidh qallajin kara maqaarka isla markaana ka xanaajin kara, isla markaana sababi kara cuncun indhaha ah. Haddii aad jeclaan laheyd inaad tijaabiso, isticmaal fartaada nadiifka ah ama suufka si aad qaar ugu xoqdo maqaarka ama dibnaha.

Jinka turmeric

Turmeric waxaa ku jira curcumin, oo mas'uul ka ah midabkiisa, iyo sidoo kale faa'iidooyin badan oo caafimaad.

Curcumin waxaa lagu ogaadey inuu leeyahay antioxidant iyo anti-barar sifooyin wax ku ool ah daaweynta xaaladaha maqaarka ee kala duwan sida cudurka psoriasis.

Maaddaama diirtu ay tahay nooc fin-dillaac oo fin-dillaac ah, in la mariyo finanka finkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku caawiyo.

Si aad u isticmaasho cowska, samee koollo adigoo ku daraya xoogaa biyo ah budada cowska. Ku mari mari fin ah oo daa dhowr daqiiqo ka dibna ku biyo raaci biyo diiran oo qalaji. Ku celi laba jeer maalintii.

Malab

Sida lagu sheegay cilmi baaris, malabka laga helay ilo kala duwan ayaa la ogaaday inuu leeyahay astaamo antimicrobial ah oo laga yaabo inuu faa iido u leeyahay daaweynta xaaladaha maqaarka qaarkood.

Daraasadaha 'vitro' ayaa lagu ogaaday inay leedahay saameyn antimicrobial ah oo ka dhan ah qaar ka mid ah bakteeriyada mas'uulka ka ah finanka.

Si loo isticmaalo malab si looga takhaluso finka bushimaha

1. Qaado qaado yar ama fartaada nadiifka ah malab ku gal.
2. Malabka mari mari finkaaga oo daa.
3. Dib u codso laba ama saddex jeer maalintii.

Yaanyada

Tamaandhada waxa ku jira salicylic acid, oo ah dawaynta finanka caanka ah ee wax ku oolka ah. Salicylic acid waxay ku shaqeysaa cabudhinta bakteeriyada keenta finanka iyo daloolada daloola.

Tiro ka mid ah waxyaabaha OTC ayaa ku jira salicylic acid si loo daaweeyo finanka, laakiin yaanyada ayaa laga yaabaa inay bixiyaan beddelaad qaali ah oo dabiici ah.

Si aad ugu isticmaasho yaanyo finanka bushimaha

1. Tamaandho dabiici ah u jarjar qaybo yaryar kuna shifo fargeeto.
2. Ku mari qadar yar xashiishka finankaaga.
3. Raaci biyo diirran 10 daqiiqo kadib.
4. Ku celi laba ama saddex jeer maalintii.

Saliida geedka shaaha

Saliida geedka shaaha waxaa loo yaqaanaa astaamaha anti-bararka iyo antimicrobial. Waa daaweyn guri oo caan ah oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo tiro ka mid ah xaaladaha maqaarka. Waxaa jira in lagu soo celiyo waxtarkeeda finanka.

Saliida geedka shaaha la mariyo guud ahaan waa amaan marka loo isticmaalo sida lagu faray. Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah ama aad ka walwalsan tahay falcelin xasaasiyadeed, ku tijaabi saliidda qayb yar oo gacantaada ka mid ah ka hor intaadan marin meel u dhow bushimahaaga.

Dawada ilkaha

Dadku waxay ku dhaartaan awoodda daawada cadayga inay hoos u dhigto oo ay u qalajiso finanka si dhakhso ah marka la dalbado ka hor sariirta, laakiin ma ahan wax khatar la'aan ah.

Daawada ilkaha waxay ka kooban tahay maaddooyin loo yaqaan qalajinta, sida hydrogen peroxide iyo aalkolo.

Menthol-ka ku siinaya neefta cusub ayaa sidoo kale saameyn qabow ku yeelan kara maqaarka isla markaana si ku meelgaar ah u yareynaya xanuunka. Taasi waa halka ay ku dhammaato waxtarrada daaweyntani.

Dawada ilkaha ee la mariyo maqaarka waxay sababi kartaa cuncun iyo qallal, taas oo sababi karta finan badan. Khubaradu waxay kugula talinayaan daaweynta kale ee guriga iyo daaweynta halkii aad ka caday ka heli lahayd finanka.

Daaweynta caafimaadka

Haddii aad u nugul tahay jabitaanka oo aad si joogto ah finan uga hesho bushimahaaga, waxaad u baahan kartaa inaad kala hadasho bixiye daryeel caafimaad wixii ku saabsan daaweynta caafimaadka, sida:

• Daawada la mariyo. Daawada aad u isticmaasho maqaarka waa daaweynta ugu badan ee loo qoro finanka. Kuwaas waxaa ka mid ah retinoids, salicylic iyo azelaic acid, iyo antibiotics. Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa qiimeyn doona inay kuwani ku habboon yihiin xariiqda bushimaha maaddaama ay tahay meel xasaasi ah.

• Daawooyinka afka laga qaato. Finanka fin-ka-daran ayaa mararka qaarkood u baahan daawooyinka afka laga qaato, sida antibiyootikada ama daaweynta hoormoonka. Isotretinoin waxaa loogu talagalay finanka daran ee aan ka jawaabin daaweynta kale sababtoo ah saameynteeda halista ah ee daran.

• Daaweyn kale. Daaweynta Laser, diirka kiimikada, iyo soo saarista finanka ayaa ah daaweyn uu sameeyo takhasusle maqaarka shati leh.

Maxaa ku keena finanka qadka bushimaha?

Waxsoosaarka saliidda ee xad-dhaafka ah, bakteeriyada, iyo timaha timaha ee ay xireen saliida, maqaarka dhintay, iyo qashinku waxay ku keeni karaan finan ku dhaca khadka bushimaha.

Cadaadiska, hormoonnada, iyo daawooyinka qaarkood waxay kordhin karaan halista finanka waxayna ka sii darayaan finanka.

Waxaa jira warbixino sheegaya in dadka ku soo kordhayaan finanka faruuryaha bushimahooda ka dib markii ay soo noqnoqdeen isticmaalka saliidaha dibnaha iyo saliidda macmalka ah. In kasta oo guud ahaan ammaan tahay, isticmaalka xad-dhaafka ah ee badeecad kasta waxay suurtagal noqon kartaa inay xirmaan daloolada oo ay finan ku yeeshaan khadka bushimaha.

Ka hortagga finanka bushimaha

Kuwa soo socdaa waa siyaabo looga hortago finanka bushimaha:

• Jirkaaga nadiif ha ahaato adigoo maydhaya laba jeer maalintii.
• Isticmaal saabuunno fudud iyo kareemo.
• Ka fogow waxyaabaha kiciya iyo waxyaabaha adag.
• Iska ilaali inaad xoqdo maqaarkaaga.
• Maydh lipstick iyo waxyaabaha kale ee la isku qurxiyo intaadan seexan.
• Iska jir taabashada wajigaaga marar badan.
• Ha soo bixin, tuujin, ama ha ka soo qaadin finanka.

Qaadid

Waa inaad awood u leedahay inaad kaga takhalusto busta marmar fin mar daweynta guriga. Jirkaaga oo aad ahaato mid nadiif ah oo qoyan kana fogaanaya walbahaarka ayaa kaa caawin kara kahortagga finanka.

U tag daryeel caafimaad bixiye haddii aad leedahay kala-bax joogto ah ama aad isku aragto astaamo cudurka, sida xanuun, barar, iyo qandho. Waxaad u baahan kartaa daaweynta finanka caafimaadka.