Sidee Aragtidaada Guurku U Saamaysaa Xidhiidhkaaga

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dhawaan, Angelina Jolie qirtay wareysiga in aysan waligeed ku fikirin inay jacayl ku dhici doonto.

"Markaad ka timaaddo guri burburay-waxaad u aqbashaa in waxyaabaha qaarkood ay dareemaan sheeko xariir ah, oo aadan raadsan iyaga," ayay sharraxday. Ka dibna, dabcan, way la kulantay Brad Pitt, inta soo hartayna waa soo saarid, barbaarin, iyo taariikh wadaag. Laakiin aragtideeda jaceylka ka-hor-tagga ah ma caawisay ama ma dhaawacey jaanisyadeedii si farxad leh?

Haddii aad ka timi guri burburay ama aad waxoogaa kuusoo martay taariikhda xiriirkaaga, waa wax dabiici ah in aad ku dadaasho ballanqaadka, ayay tiri Danielle Dowling, Ph.D., oo ah tababaraha xiriirka ku salaysan Los Angeles. "Haddii aad iska tuurto cabsidaada oo aadan falanqeyn, waxaa laga yaabaa inay ku dhibto."

Laakiin haddii cilaaqaadyadu si fudud u qaataan kursi kale oo noloshaada ah, ama aad leedahay dabeecadda "ma ihi qof guur ah" (iyo aragtidaadu waa dhab), maskaxdaadu waxay runtii kaa caawin kartaa inaad keento nooca isku -xirnaanta aad rabto , ayuu yidhi Vicky Barrios, oo ah dhakhtar ku-saleysan New York. Haddii aadan diirada saarin hadafka dhamaadka, waxaad ku dhamaaneysaa shukaansiga qof si fudud sababtoo ah waxaad dooneysaa inaad iyaga la joogto, ayuu yiri Barrios. Shukaansiga rag kala duwan, sahaminta waxa ay tahay in aad doobnimo noqoto, ama in aad heshid saaxiib waqti dheer ah waa dhammaan siyaabaha lagu ogaan karo waxa adiga kuu fiican halkii aad samayn lahayd waxa aad u malaynayso in aad samaynayso. "Waa kaliya waqtiyadii ugu dambeeyay in bini'aadamku ay u eegeen guurka sidii gaadiid loogu talagalay kobaca bulshada iyo ballaarinta ruuxiga ah. Dhawaan qarnigii la soo dhaafay, guurku wuxuu ahaa ugu horreyntii xarun bulsho iyo dhaqaale," ayuu yiri Dowling.

Dabcan, sida Jolie ay muujinayso, dareenka-iyo qorshayaasha-waxay bedeli karaan wakhti. Had iyo jeer u oggolow suurtogalnimada - xitaa haddii aad u maleyneyso inaad caddayd meesha aad taagan tahay.

Dib u eegis loogu talagalay