Madax xanuunka Hypnic: saacad qaylodhaan xanuun leh

Qanacsan

• Waa maxay astaamaha madax-xanuunka madax-xanuunku?
• Maxaa sababa madax-xanuun madax-xanuun ah?
• Yuu ku dhaca madax xanuun madax xanuun?
• Sidee lagu ogaadaa madax xanuunka hypnic?
• Sidee loo daaweeyaa madax xanuunka madax xanuunka?
• Waa maxay aragtida?

Waa maxay madax xanuunka loo yaqaan 'hypnic headache'?

Madax xanuunka loo yaqaan 'hypnic headache' waa nooc ka mid ah madax xanuunka dadka ka kiciya hurdada. Mararka qaarkood waxaa loogu yeeraa madax-xanuun-saacad madax-xanuun ah.

Madax xanuunka Hypnic wuxuu kaliya saameeyaa dadka markay hurdaan. Badanaa waxay dhacaan qiyaastii waqti isku mid ah dhowr habeen usbuucii.

Akhriso si aad waxbadan uga barato madax xanuunka 'hypnic' oo ay kujirto sida loo maareeyo.

Waa maxay astaamaha madax-xanuunka madax-xanuunku?

Sida madax xanuunka oo dhan, astaamaha ugu muhiimsan ee madax xanuunka madax xanuunka waa xanuun. Xanuunkani badanaa wuu ku dhacaa wuxuuna ku faafaa labada dhinac ee madaxaaga. In kasta oo xanuunku u dhexayn karo mid fudud ama daran, inta badan way xun tahay inuu kugu toosiyo markaad seexanayso.

Madax xanuunadan badanaa waxay dhacaan isku waqti oo habeen ah, badanaa inta udhaxeysa 1 iyo 3 subaxnimo Waxay joogi karaan meelkasta 15 daqiiqo ilaa 4 saacadood.

Qiyaastii kalabar dadka la kulma madax xanuunka 'hypnic madax xanuun' ayaa qaba maalin kasta, halka kuwa kale ay la kulmaan ugu yaraan 10 jeer bishii.

Dadka qaarkood waxay soo sheegaan astaamaha xanuunka dhanjafka inta lagu jiro madax-xanuunnada madax-xanuun, sida:

• lallabbo
• dareenka iftiinka
• xasaasiyadda codadka

Maxaa sababa madax-xanuun madax-xanuun ah?

Khubarada ayaan hubin waxa keena madax xanuun madax-xanuun ah. Si kastaba ha noqotee, waxay umuuqdaan inay yihiin cillad asaasi ah oo madax xanuun ah, taas oo macnaheedu yahay inaysan ku imaan xaalad hoose, sida buro maskaxda ah.

Intaa waxaa dheer, cilmi baarayaashu waxay rumaysan yihiin in madax xanuunka 'hypnic' laga yaabo inuu la xiriiro arrimaha qaybaha maskaxda ee ku lug leh maaraynta xanuunka, hurdada dhaqdhaqaaqa indhaha ee degdegga ah, iyo soosaarka melatonin.

Yuu ku dhaca madax xanuun madax xanuun?

Madax xanuunka Hypnic wuxuu u muuqdaa inuu saameyn ku yeesho dadka ka weyn da'da 50, laakiin marwalba sidaas maahan. Si kastaba ha noqotee, badiyaa waxaa jira waqti dheer inta udhaxeysa marka qof uu bilaabo madax xanuunka madax xanuunka iyo marka ugu dambeysa la ogaado. Tani waxay sharxi kartaa sababta dadka laga helay madax-xanuunka madax-xanuunku badanaa u duqoobo.

Haweenka sidoo kale waxay umuuqdaan inay leeyihiin khatar sare oo ah inay yeeshaan madax xanuun madax-xanuun ah.

Sidee lagu ogaadaa madax xanuunka hypnic?

Haddii aad u maleyneyso inaad ku dhacayso madax xanuun madaxbannaan, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Waxay ku bilaabi doonaan inay diirada saaraan inay meesha ka saaraan sababaha kale ee suurtogalka ah ee madax xanuunkaaga, sida dhiig karka.

Xaaladaha kale ee dhakhtarkaagu doonayo inuu meesha ka saaro waxaa ka mid ah:

• burooyinka maskaxda
• istaroog
• dhiig bax gudaha ah
• caabuq

Hubso inaad u sheegto dhakhtarkaaga wixii ku saabsan miisaanka oo dhan (OTC) ama daawooyinka laguu qoro ee aad qaadato, gaar ahaan nitroglycerin ama estrogen. Labaduba waxay sababi karaan calaamado isku mid ah madax xanuunka madax xanuunka.

Waxay kuxirantahay astaamahaaga iyo taariikhdaada caafimaad, dhaqtarkaagu wuxuu sameyn karaa tiro baaritaano ah, sida:

• Tijaabooyinka dhiigga. Kuwani waxay hubin doonaan calaamadaha cudurka, isku dheelitir la'aanta elektroolka, dhibaatooyinka xinjirowga, ama heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya.
• Baadhitaannada cadaadiska dhiigga. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in meesha laga saaro dhiig-karka, oo ah sababaha ugu badan ee madax-xanuun, gaar ahaan dadka waaweyn ee waayeelka ah.
• Madaxa CT scan. Tani waxay siin doontaa dhakhtarkaaga aragti fiican oo ku saabsan lafaha, xididdada dhiigga, iyo unugyada jilicsan ee madaxaaga ku jira.
• Polysomnography habeenkii. Kani waa baaritaan hurdo oo lagu sameeyo cisbitaalka ama shaybaarka hurdada. Dhakhtarkaagu wuxuu u adeegsan doonaa qalab si uu ula socdo qaababka neefsashadaada, heerarka oksijiinta dhiigga, dhaqdhaqaaqyada, iyo dhaqdhaqaaqa maskaxda inta aad seexanayso.
• Imtixaanada hurdada guriga. Tani waa tijaabo fudud oo hurdo ah oo kaa caawin karta in lagu ogaado astaamaha astaamaha hurdada, sabab kale oo sababi karta madax xanuun habeenkii.
• Sawirka Maskaxda Maskaxda. Kani wuxuu adeegsadaa hirarka raadiyaha iyo birlabta si uu u abuuro sawirro maskaxdaada ah.
• Ultrasoundka Carotid. Tijaabadani waxay isticmaashaa hirarka codka si ay u sameyso sawirro gudaha xididdada dhiigga ee carotid, kuwaasoo dhiig siiya wejigaaga, qoortaada, iyo maskaxdaada.

Sidee loo daaweeyaa madax xanuunka madax xanuunka?

Ma jiraan wax daaweyn ah oo si gaar ah loogu talagalay in lagu daaweeyo madax xanuunka madax xanuunka, laakiin waxaa jira waxyaabo yar oo aad isku dayi karto inaad ku nafiso.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa inaad kubilaawdo qaadashada kafeyn ka hor sariirta. In kasta oo ay tahay wax iska caabin ah, dadka badankood ee madax-xanuunnada madax-xanuunku wax dhib ah kuma qabaan inay seexdaan ka dib markay qaataan kafeyn dheeri ah. Caffeine sidoo kale waxay leedahay halista ugu yar ee waxyeelooyinka marka la barbar dhigo xulashooyinka kale ee daaweynta.

Si aad u isticmaasho kafeyn si aad u maamusho madax xanuunkaaga, isku day mid ka mid ah kuwan soo socda ka hor intaadan seexan:

• cabitaanka koob adag oo kafee ah
• qaadashada kiniinka kafeega

Waxbadan ka baro xiriirka kafeega iyo dhanjafka.

Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad qaadato daawada dhanjafka ah ee OTC, taas oo inta badan ka kooban xannuun joojiye iyo kafeyn labadaba. Si kastaba ha noqotee, qaadashada muddada-dheer waxay sababi kartaa madax-xanuun joogto ah.

Qaar kale waxay ka helaan ka-qaadashada qaadashada lithium, daawo loo isticmaalo daaweynta laba-cirifoodka iyo xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda. Topiramate, oo ah daawo ka hortagga qalalaashaha, ayaa sidoo kale dadka qaar ka caawisa kahortagga madax xanuun madax-xanuun ah. Si kastaba ha noqotee, labadaba daawooyinkani waxay sababi karaan waxyeelo dhib leh, oo ay kujiraan daal iyo jawaab celin gaabis ah.

Daawooyinka kale ee dadka qaar u soo shaqeeyay waxaa ka mid ah:

• melatonin
• flunarizine
• indomethacin

Waa maxay aragtida?

Madax xanuunka Hypnic waa dhif laakiin jahwareer, maadaama ay kaa hor istaagi karaan inaad hurdo kugu filan hesho. Sidoo kale way adkaan karaan in la ogaado maadaama xaalado badani sababaan astaamo isku mid ah.

Ma jiro daaweyn caadi ah oo loogu talagalay madax xanuunka 'hypnic', laakiin cunidda kafeynka wax yar uun ka hor sariirta waxay umuuqataa inay si fiican u shaqeyneyso xaaladaha qaarkood. Haddii ikhtiyaarkan uusan adiga kuu shaqeyneynin, kala hadal dhakhtarkaaga isku dayga daawo cusub.