Qalitaanka miskaxda ma sababi karaa miisaan lumis?

Qanacsan

• Waa maxay xubinta taranka dumarka?
• Qalitaanka xubinta taranka dumarka miyuu keeni karaa miisaanka oo yaraada?
• Qalitaanka xubinta taranka dumarka miyuu keeni karaa koror miisaan?
• Maxay yihiin qaar ka mid ah dhibaatooyinka kale ee soo baxa xubinta taranka dumarka?
• Qeybta hoose

Waa maxay xubinta taranka dumarka?

Qalitaanka xubinta taranka dumarka waa qalliin looga soo saaro ilmo-galeenka. Waxaa loo sameeyaa in lagu daaweeyo xaalado kala duwan, laga soo bilaabo kansarka ilaa endometriosis. Qalitaanku wuxuu sababi karaa waxyeelo kala duwan. Ilmo-galeen la'aan, tusaale ahaan, ma uur qaadi kartid. Waxaad sidoo kale joojin doontaa caadada.

Laakiin miyey saameyn ku leedahay culeyskaaga? Qalliinka xubinta taranka dumarka si toos ah uma keento miisaanka oo yaraada. Si kastaba ha noqotee, waxay kuxirantahay xaalada aasaasiga ah ee ay daaweyneyso, dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay la kulmaan miisaan lumis aan daruuri ahayn oo la xiriira nidaamka laftiisa.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato waxyeelada kazoo bixi karto miyir beelida miisaanka.

Qalitaanka xubinta taranka dumarka miyuu keeni karaa miisaanka oo yaraada?

Miisaanka oo yaraada ma aha waxyeello soo gaarta aaladda xubinta taranka dumarka. Dadka qaar waxay la kulmaan lallabo maalmood kadib qalliin weyn. Tani waxay noqon kartaa natiijo xanuun ama waxyeelo dhinaca suuxdinta ah. Qaarkood, tani waxay ku adkeyneysaa inay cuntada hoos u dhigto, taasoo keenta miisaanka oo si ku meel gaar ah u dhaca.

Fikirka khaldan ee ah in xubinta taranka haweeneydu u horseeddo miisaanka oo yaraada waxay ku xirnaan kartaa adeegsiga kaadi-mareenka si loo daaweeyo dhowr nooc oo kansar ah, oo ay ka mid yihiin:

• kansarka xubinta taranka dumarka
• kansarka makaanka
• kansarka ugxansidaha
• kansarka endometrial

Xaaladaha qaarkood, qalliinkan waxaa loo isticmaalaa iyadoo lala kaashanayo daaweynta kiimikada. Dawaynta kimikalku waxay leedahay waxyeelo dhowr ah, oo ay ka mid yihiin lallabbo, matag, iyo miisaan lumis. Dadka qaarkiis ayaa ku khaldami kara miisaanka luminta la xidhiidha kemotherabi ee waxyeelada soo gaadha makaanka xubinta taranka.

Hysterectomies sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa yareynta xanuunka daba dheeraada iyo dhiigbaxa culus ee ka dhasha fibroids, endometriosis, iyo xaalado kale. Markay astaamahani xalliyaan qalitaanka ka dib, waxaad ogaan kartaa inaad leedahay tamar badan oo firfircoon, taasoo u horseedi karta miisaanka oo yaraada.

Haddii dhawaan lagugu sameeyay qalliinka kaadi mareenka oo aad lumisay miisaan badan, la soco dhaqtarkaaga, gaar ahaan haddii aadan ka fikiri karin waxyaabo kale oo sababi kara.

Qalitaanka xubinta taranka dumarka miyuu keeni karaa koror miisaan?

In kasta oo qalliinka ilmo-galeenka uusan si toos ah ugu xirneyn miisaanka oo yaraada, haddana waxaa laga yaabaa inuu xiriir la leeyahay kororka culeyska dadka qaarkood. A waxay soo jeedineysaa in dumarka uurka ku jira ee uurka ku jira ee soo maray ilmo-galeenka iyada oo aan laga saarin labada ugxan-yari ay leeyihiin khatar sare oo ah inuu kordho miisaanka, marka la barbar dhigo dumarka aan qalliinka soo marin. Cilmi baaris dheeri ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo isku xirnaanshaha u dhexeeya hysterectomies iyo miisaanka oo kordha.

Haddii lagaa saaro ugxan sidahaaga inta lagu gudajiro hawsha, isla markiiba waxaad geli doontaa caadada. Nidaamkani wuxuu socon karaa dhowr sano, laakiin haweenku waxay helaan celcelis ahaan 5 rodol kadib markay marayaan caadada.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad xoogaa miisaanka kordho markaad ka soo kabanayso qalliinka. Waxay kuxirantahay habka dhaqtarkaagu u adeegsado, waxaad u baahan doontaa inaad ka fogaato waxqabad kasta oo culus afar ilaa lix toddobaad. Weli waad dhaqaaqi kartaa inta lagu jiro waqtigan, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad joojiso jimicsi kasta oo weyn. Haddii aad caadaysatay inaad jimicsi joogto ah sameyso, nasashadan waxay saameyn ku meel gaar ah ku yeelan kartaa culeyskaaga.

Si loo yareeyo khatarta aad u leedahay inaad miisaanka kordho ka dib qalitaanka xubinta taranka dumarka, weydii dhakhtarkaaga wixii ku saabsan badbaadada samaynta waxqabadyada fudud. Waxay kuxirantahay habraaca iyo caafimaadkaaga, waxaad awoodi kartaa inaad bilowdo inaad sameyso jimicsi saameyn hooseeya dhowr toddobaad kadib. Tusaalooyinka leylisyada saamaynta yar waxaa ka mid ah:

• dabaasha
• aerobikada biyaha
• yoga
• tai chi
• socda

Sidoo kale waa muhiim inaad diirada saarto cuntadaada qalliinka ka dib - si looga fogaado kororka miisaanka oo aad u taageerto jirkaaga sida uu u bogsanayo. Isku day inaad xaddiddo cuntooyinka qashinka ah inta aad bogsato. Markay suurtagal tahay, u baddal:

• badarka oo dhan
• miro iyo khudrad cusub
• ilaha borotiinka caatada ah

Sidoo kale maskaxda ku hay in goynta ilmo galeenku ay tahay qalliin weyn, sidaa darteed isku day inaad naftaada iska yareeyso oo aad xoogga saarto soo kabashadaada. Waxaad dareemi doontaa fiicnaan toddobaadyo gudahood, xitaa haddii aad ku hesho xoogaa rodol ah hawsha.

Maxay yihiin qaar ka mid ah dhibaatooyinka kale ee soo baxa xubinta taranka dumarka?

Qalitaanka xubinta taranka dumarka wuxuu yeelan karaa dhowr waxyeelo oo aan la xiriirin miisaankaaga. Haddii weli aad qabto caadadaada qalliinka ka hor, waad joojin doontaa helitaanka qalliinkaaga ka dib. Sidoo kale ma uur qaadi kartid kadib qalitaanka xubinta taranka dumarka. Luminta taranka iyo taranka labaduba waa faa'iido qaar. Laakiin kuwa kale, waxay u horseedi kartaa dareen lumis. Waa kuwan hal haween ah oo qaadaneysa murugo ka dib qalitaanka xubinta taranka dumarka.

Haddii aad caadada ka baxdo hawlgalka kadib, waxaad sidoo kale la kulmi kartaa:

• hurdo la'aan
• olol kulul
• niyad jabka
• qallajinta siilka
• galmada oo yaraatay

Nidaamka laftiisu wuxuu kaloo sababi karaa waxyeellooyin gaagaaban, sida:

• xanuunka goobta la qalay
• barar, casaan, ama nabar ku dhaca goobta la qalay
• gubasho ama cuncun meel u dhow meesha la qalay
• dareemid kabuubyo u dhow meesha la jeexay ama cagtaada hoosteeda

Kuwani waa inay si tartiib tartiib ah u yaraadaan ugu dambayntiina u baaba'aan markii aad bogsato

Qeybta hoose

Ma jiro xiriir ka dhexeeya hysterectomy iyo miisaan lumis. Miisaan kasta oo luma oo la ogaado kadib qalitaanka xubinta taranka dumarka waxaa laga yaabaa inuu leeyahay sabab aan xiriir la lahayn. Had iyo jeer kala hadal dhakhtarkaaga wixii miisaan lumis ah ee aan ula kac ahayn, maadaama ay jiri karto xaalad hoose oo ciyaarta ah.