"Waxaan ku dhashay shiil Faransiis ah oo afkayga ku jira"

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Iyada oo ku labisan timaheeda timo cad hirarka xiisaha leh iyo jiinis cad oo caato ah oo fudud oo muujinaya lugaheeda midabaysan, Handler-ka Chelsea wuxuu u muuqdaa mid aad u yar-oo caato ah- ka dib waxay ku samaysaa barnaamijkeeda hadalka, Chelsea Dhawaan. Miyay miisaan lumisay, mise waa dhibane kamarad laga baqo-ku-dar-10-pounds syndrome? "Hagaag, TV sameeyo ka dhig in aad 10 jeer ka buuran tahay, waad ogtahay," ayay ku tidhi qado sushi ah, xabo la uumi leh, iyo salad qajaar ah. "Waxaan aaday guriga si aan u booqdo qoyskayga ka dib markii uu showgeygu bilaabmay, walaashay waxay ku tidhi, "Ah adiga fiiri fiican! Waxaan doonaynay inaan wax ka sheegno miisaankaaga maxaa yeelay waxaad aad ugu weyn tahay TV -ga! Ka dibna waxaan eegay TV-gooda, waxaanan ogaaday inay ku haysteen shaashad ballaaran! Waxaan la mid ahay, 'Oh dabcan waxaan u muuqdaa mid weyn! Ka saar shaashadda ballaadhan, kuwa khasaaray.

Sidaas oo ay tahay, si kale ayay si fudud ku mari lahayd. Si loo helo jidhkeeda caafimaad, caafimaad leh, majaajiliiste-ku dhashay New Jersey ayaa ka adkaaday taariikhdii caafimaad ee qoyska ee xumayd (ka dib dagaal dheer oo kansar la galay, hooyadeed waxay dhimatay afar sano ka hor, aabbaheed wuxuu maray qaliin afar laab ah); kalgacal qoto dheer oo loogu talagalay cocktails-calorie-sare ah, cunto degdeg ah, iyo cunto fudud oo milix leh; iyo karti la'aan muddo dheer ah in ay ku dhegganaadaan jadwalka jimicsiga.

Soo hel cuntada cuntada ugu fiican ee ay jeceshahay Chelsea-roodhida hilibka turki ee walaalkeed!

Chelsea way ogaatay inay u baahan tahay inay isbedel ku samayso qaab nololeedkeeda. Markaa waxay shaqaaleysiisey nafaqeeye waxayna dib u soo kicisay qorshaheeda jimicsiga-waana hadda ka qaab fiican sidii ay ahayd markii ay kuraynimada ahayd. "Hadda waxaan noqday 35 jir, waxaana ay ila tahay sanad cusub," ayay tiri Chelsea, oo buuggeeda saddexaad, Kooxda chelsea ee chelsea, waa la sii daayay. "Ma aha oo kaliya inaan ahay qof fayooba, waxaan dareemayaa tamar badan iyo sidoo kale diirad."

"Waxaan ku dhashay shiil faransiis ah oo afkayga ku jira"

"Waalidkeygu may ahayn kuwa ugu caafimaadka badan cunno." Waxay tiri Chelsea, oo, koray, loo oggolaaday inay ku dhufato Yodels iyo Doritos inta u dhaxaysa cuntada. "Hooyaday waxay ahayd cunto kariye aad u fiican, laakiin fikradeeda ah cunto fudud oo dugsiga ka dambaysa waxay ahayd mac 'iyo farmaajo iyo bunni. Markaa dabcan waxaan la mid ahaa,' Maxay tahay sababta aan 15 u ahay oo aan ula halgamayo culayskayga? ' Waxay igu qaadatay wakhti dheer inaan naftayda wax ka beddelo ka dib markii aan u soo guuray LA." Siddeed sano ayay kolba dhinac uga soo gudubtay, iyada oo cunaysa cunto qashin ah ka dibna nafteeda gaajaysanaysay si ay miisaanka u lumiso. "Xitaa markii aan u maleeyay inaan samaynayo doorashooyin caafimaad qaba, ma aanan ahayn." ayay tiri. "Ma aanan ogeyn, tusaale ahaan, in salad leh 3 rodol oo labiska ah aysan ahayn wax wanaagsan!" Markii ay ka dheregtay cunista yo-yo, waxay heshay nafaqo-yaqaan oo baray sida loo sameeyo doorashooyin caafimaad oo caafimaad leh iyo in badan oo la cuno maalintii. "Waan jeclahay cuntada," ayay tiri Chelsea, iyadoo qodaysa baaquli edamame ah. "Waxaan u baahanahay inaan cuno! Marna ma samayn karo cabitaanka nadiifinta ama ma khiyaameyn karo hal mar!"

"Waa cuntadayda, oo waan cabbi doonaa haddii aan rabo!"

Iyadoo Chelsea ay diyaar u ahayd inay ballan qaado qorshe caafimaad oo cusub, waxa jiray hal shay oo aanay doonayn inay ka quusato. "Waxaan u sheegay nafaqeeyaha, 'Kama joojin doono cabitaanka khamriga, waxaan jeclahay in aan saaxiibadayda la kulmo oo aan cuno cocktails iyo casho, waa sida aan u nasto," ayay tiri. "Wuxuu sharraxay in vodka ku jirta kalori-xumadu aysan sidaa u xumayn, ilaa intaad ku cabbayso soodh. Ogaanshaha inaan cabbi karo ayaa ii sahlay inaan ku sii dheggan barnaamijka."

Inta badan, Chelsea waxay cuntaa cuntooyin caafimaad leh oo cusub-iyadoo laga fogaanayo wax kasta oo la farsameeyay-mar kasta oo ay suurtogal tahay. Maalinteeda ayaa sida caadiga ah ku bilaabmaysa baaquli oatmeal ah oo lagu daray qaaddo ah budada borotiinka iyo qaaddo miraha geed linenka ah. Turkiga iyo salad arugula oo leh Parmesan la xiiray-ma labisto-marwalba waa cunnadeeda dhexe, iyo qadada, badiyaa waxay leedahay sushi. Walaalkeed, oo ah cunto-kariye, ayaa inta badan wax u karsada kuwa ay ugu jeceshahay waxaa ka mid ah bass-badeed la dubay, digaag, iyo salad cagaaran oo leh rooti hilib turki ah. Xitaa rabitaankeeda ayaa macno samaynaya: Cunto fudud oo degdeg ah, waxay furi doontaa boorso yar oo Doritos ah (caadooyinkii hore ayaa si adag u dhintaan!), Hayso laba ama saddex, oo inta soo hadhay iska tuur. Laakin boodboodka ay weligeed jeceshahay waa, nasiib wanaag 3,000 mayl u jirta guriga. "Waxa jira makhaayad ku taal New Jersey oo ka dhigaysa hilibka hilibka lo'da ee mozzarella dhalaalay oo aad ku dhex daadiso basbaaska," ayay tidhi, iyada oo indhuhu ku soo jeedaan xusuusta. "Mar kasta oo aan halkaas wax ka cuno, waxaan jeclahay," Miyaan halkan u soo guuri karaa, fadlan? Si dhab ah, maxaan waligey uga tegi doonaa? "

"Waxaan ahaa fiasco jirdhis-ilaa aan ka helay Pilates"

In kasta oo ay had iyo jeer firfircoon tahay, Chelsea waxay leedahay helidda tababar ay jeceshahay-oo ay ku ballanqaadi karto-waxay ahayd caqabad weyn."Waan wada tijaabiyey," ayay qirtay. "Laakiin sida caadiga ah waxaan ku dambayn lahaa joojinta sababtoo ah waan caajismi lahaa.

"Inaan cardio ku sameeyo qolka jimicsiga waxay noqon kartaa wax aad looga xumaado! Waan necbahay marka ay jiraan 50 treadmills oo aniga keligay ayaa jira, laakiin markaa qof uun baa ku dul fuula mishiinka agtayda! Hello!"

Pilates, si kastaba ha ahaatee, waa uun taam sax ah. "Waxay ahayd tan ugu dabacsan jirkayga," ayay tiri Chelsea. "Anigu waan dheerahay waanan caatada ahay oo aad u qurux badan. Si daacad ah ayaan u odhan karaa waxay badashay jidhkayga iyo noloshayda."

Dib u eegis loogu talagalay