Feejooyinka Barafka Ma Yarayn Karaan Indhaha Buruxda Iyo Finanka?

Qanacsan

• Sida loo mariyo barafka wajigaaga
• Faa'iidooyinka la sheegay ee wajiyada barafka
• Baraf indhaha indha qaboojiya
• Barafka finanka
• Barafku maahan inuu ahaado biyo barafaysan
• Barafka Aloe
• Barafka shaaha cagaaran
• Talooyin ku saabsan barafowga wajiga
• Waa maxay sababta wajiyada barafka ay caan u yihiin?
• Qaadid

U adeegsiga barafka aagga jirka ujeeddooyin caafimaad darteed waxaa loo yaqaan daaweyn qabow, ama cryotherapy. Waxaa si joogto ah loogu adeegsadaa daaweynta dhaawacyada isku dhaca:

• xanuun fududee iyadoo si ku meelgaar ah loo yareynayo dhaqdhaqaaqa neerfaha
• yaree bararka iyadoo la yareynayo socodka dhiigga
• dedejiso soo kabashada shaqada adoo dhiirrigelinaya bogsiinta unugyada jilicsan

Taageerayaasha wajiyada barafka, ama “maqaarka maqaarka,” waxay soo jeedinayaan in loo isticmaali karo:

• baabi'iyo isku buuqsanaanta, gaar ahaan indhaha
• yaree saliida
• finanka fudud
• deji gubashada qoraxda
• yaree bararka iyo caabuqa, oo ay ku jiraan finanka iyo qaniinyada cayayaanka
• yaree calaamadaha gabowga, sida duuduubka
• sare u qaad dhalaalka caafimaad ee maqaarka

Sheegashooyinkaan waxaa kaliya taageeraya caddeyn aan la soo koobi karin. Ma jiro cilmi baaris caafimaad oo rasmi ah oo muujinaysa in wajiyada barafka ay wax ka qaban karaan xaaladahaas.

Sii wad aqrinta haddii aad wali xiiseyneyso daaweynta wajigaan caanka ah. Waxaan kuu sheegi doonaa wax badan oo ku saabsan, oo ay ku jiraan sida loo mariyo barafka wejigaaga, maaddooyinka kale ee barafkaaga, iyo talooyin ku saabsan habka ugu fiican.

Sida loo mariyo barafka wajigaaga

Dadka u ololeeya wajiyada barafka waxay soo jeedinayaan in lagu rogo afar ama shan xabbo oo baraf ah maro cudbi jilicsan. Ka dib waxay kugula talinayaan inaad isticmaasho barafka barafka daboolan si aad si tartiib ah ugu duugtid wejigaaga dhaqdhaqaaq wareegsan daqiiqad ama laba.

Duugista wareega waxaa lagu sameyn karaa dhowr jeer maalin kasta:

• jawline
• garka
• bushimaha
• sanka
• dhabannada
• foodda

Faa'iidooyinka la sheegay ee wajiyada barafka

Baraf indhaha indha qaboojiya

Rugta caafimaadka ee Mayo waxay soo jeedineysaa inaad yareyn karto boorsooyinka indhahaaga hoostooda adoo adeegsanaya cadaadis qabow aagga oo leh cadaadis fudud oo daqiiqado ah. Dadka u ololeeya wajiyada barafka waxay soo jeedinayaan in la isticmaalo baraf baraf ka sameysan biyo ama cabitaan kafeega leh sida shaah ama kafee.

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris laga sameeyay 2013, kafeyn-ka ayaa dhex geli kara maqaarka isla markaana kordhin kara wareegga dhiigga.

Barafka finanka

Dadka u ololeeya isticmaalka maqaarka maqaarka si loo daaweeyo finanka ayaa soo jeedinaya inay yareyn karto bararka isla markaana yareyneyso daloolada maqaarka si loo yareeyo wax soo saarka saliidda xad dhaafka ah.

Haddii aad u adeegsanaysid wajiga barafka si aad wax uga qabatid finanka, beddel barafkaaga iyo duubista inta badan si looga fogaado in bakteeriyada ku faafto qayb ka mid ah wejigaaga una aado mid kale.

Barafku maahan inuu ahaado biyo barafaysan

Qaar ka mid ah dadka u ololeeya bogsashada dabiiciga ah waxay soo jeedinayaan in lagu beddelo biyaha ku jira barafkaaga waxyaabo kale, sida aloe vera iyo shaah cagaaran. Caddaynta Anecdotal waxay soo jeedineysaa in barafka barafka lagu sameeyay maaddooyinkan ay si fiican u hagaajin karaan daaweynta wajiga xaaladaha gaarka ah.

Barafka Aloe

Bulshada caafimaadka dabiiciga ah, aloe vera waxaa loo isticmaalaa dhowr xaaladood oo maqaarka ah. Si kastaba ha noqotee, wuxuu dhahayaa ma jiraan wax caddeyn cilmi ah oo ku filan oo lagu taageerayo aloe loogu talagalay bogsiinta nabarrada ama mid ka mid ah adeegsigeeda kale ee caanka ah.

Caddaynta Anecdotal waxay soo jeedinaysaa in aloe la qaboojiyay ay ilaalinayso awooddeeda bogsashada waxayna dajin kartaa gubashada qorraxda iyo finanka. Dadka u ololeeya dhaqankan ayaa sheegaya in haddii aadan haysan aloe la qaboojiyey, waxaad mari kartaa gel aloe ah maqaarkaaga ka hor intaadan samayn wajigaaga barafka caadiga ah.

Barafka shaaha cagaaran

Tiro daraasado ah, oo ay ku jiraan mid ka mid ah 2013 oo lagu daabacay joornaalka, ayaa soo jeedinaya in kaateetooyinka ku jira shaaha cagaaran ay yihiin antiviral iyo antibacterial.

Dadka u ololeeya wajiyada barafka waxay soo jeedinayaan in isticmaalka barafka barafka laga sameeyay shaaha cagaaran ay isku dari karto faa iidooyinka barafka wejigaaga ku leh fayraska iyo guryaha dila bakteeriyada.

Talooyin ku saabsan barafowga wajiga

Kahor intaadan siinin wajiyada barafka isku day, kala hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka. Waxaa laga yaabaa inay qabaan waxoogaa walaacyo ah ama talo soo jeedin ah oo ku saabsan xaaladda maqaarkaaga, daawooyinka aad qaadan karto, iyo xaaladda caafimaad ee hadda jirta.

Haddii nalka cagaaran uu ka helo daryeel caafimaad bixiyahaaga, waa kuwan talooyin lagu talinayo inaad raacdo:

1. U isticmaal saxaarad baraf u heellan xabadaha aad u isticmaali doontid wejigaaga. Nadiifi isticmaal kasta ka dib.
2. Had iyo jeer wejigaaga dhaq ka hor xajmiga.
3. Ku hay maro nadiif ah ama unug nadiif ah si aad u tirtirto dareeraha xad dhaafka ah ee wajigaaga ka tifqaami kara.
4. Adeegso maro ama wax kale oo u dhexeeya barafka iyo maqaarkaaga. Tani waxay difaaci doontaa gacmahaaga iyo wejigaaga.
5. Iska ilaali inaad barafka maqaarkaaga ku hayso waqti dheer. Soo-gaadhista muddada dheer ee heerkulka barafku wuxuu keeni karaa baraf gubasho.

Waa maxay sababta wajiyada barafka ay caan u yihiin?

Caan ka noqoshada maqaarka wajiga waa sahlan tahay in la sharaxo. Hadday ku habboon tahay astaanta astaanta caafimaadka, oo ay ku jiraan:

• Waa qaali.
• Way fududahay in la sameeyo.
• Waxaa jira caddayn sheeko xariir ah.
• Waxaa si ballaaran loogu daboolay internetka.
• Waa wax dabiici ah, oo aan kiimiko ku saleysneyn.
• Waxaa loo soo bandhigay qaab macquul ah, oo macquul ah.

Qaadid

Maqaarka maqaarka wajiga waa mid caan ah. In kasta oo aan lagu taageerin cilmi baaris caafimaad, haddana waxaa jira caddayn sheeko xaddidan oo ku saabsan in ay waxtar u yeelan karto dhowr xaaladood, sida finanka iyo indhaha wareersan.

Qaar badan oo taageerayaashu waxay soo jeedinayaan in la sameeyo baraf baraf leh waxyaabo kala duwan, sida aloe iyo shaah cagaaran, si wax looga qabto baahiyaha gaarka ah ee daryeelka maqaarka.

Haddii aad tixgelinayso wejiga barafka, kala hadal fikradda daryeel caafimaad bixiyahaaga marka hore. Waxay go'aamin karaan haddii dheecaanka wejigaagu ku habboon yahay xaaladdaada caafimaad ee hadda jira iyo daawooyin kasta, gaar ahaan kuwa la mariyo, ee laguu qoray.