Waa maxay gaajo maxaase dhici kara

Qanacsan

• Calaamadaha Gaajada
• Sababaha Gaajada
• Sida loo daaweeyo
• Farqiga Gaajada iyo nafaqo-xumada

Gaajada ayaa ah gabi ahaanba cunno la'aantan waana xaalad khatar ah oo si deg deg ah u horseedda jirka in uu cuno bakhaaradiisa tamarta iyo nafaqooyin u gaar ah si xubnaha ay u sii shaqeeyaan.

Haddii diidmada cuniddu ay socoto maalmo badan, waxaa jira lumis weyn oo muruqyada ah shakhsiguna wuu dhiman karaa inta u dhexeysa 4 iyo 7 toddobaad ee wadarta maqnaanshaha cuntada.

Calaamadaha Gaajada

Cunto la'aanta buuxda waxay sababtaa astaamo si tartiib tartiib ah umuuqda oo uga sii daraya maalmaha, kuwa ugu waaweyn ayaa ah:

• Dhimista caloosha, gobolka ugu weyn ee jirka keydiya dufanka;
• Maqaar qabow, qalalan, cirro leh, dhuuban oo jilicsan;
• Yaraynta murqaha iyo muuqaalka gabowga;
• Lafaha soo baxa khafiifnimada awgeed;
• Timo qalalan oo jilicsan oo si fudud u dhaca;

Qofka weyni wuu waayi karaa ilaa kala bar culeyskiisa kahor inta uusan u dhiman gaajo, halka carruurtu xitaa khafiifin karaan.

Sababaha Gaajada

Gaajada waxaa sababi kara diidmada wax cunida ama wadar ahaan cunno yari, marka lagu daro dhibaatooyinka caafimaad sida anorexia nervosa, kansarka ku dhaca xiidmaha ka hortaga quudinta, noocyada kale ee kansarka oo ku jira marxalad heer sare ah, samaynta bukaanku inuusan wax badan cunin, ama xaaladaha istaroogga ama miyir beelida.

Gaajo ayaa dhacda xitaa marka biyaha wali la cabo, laakiin waxay noqoneysaa mid aad u daran markii shaqsigu sidoo kale uusan awoodin inuu ilaaliyo biya wanaagsan. Eeg inta biyo ah ee la cabo maalin kasta.

Sida loo daaweeyo

Daaweynta gaajada waxaa lagu sameeyaa si tartiib tartiib ah oo cuntada dib loogu soo celiyo, maxaa yeelay waqti dheer kadib cunto la'aan, mindhicirada xiidmaha iyo jirku uma dulqaadan karaan tiro badan oo nafaqooyin ah, taasoo ka sii dareysa xaaladdiisa caafimaad.

Sidaa darteed, waa inaad bilowdaa inaad quudiso cabitaanno cabitaanno ah sida cabitaannada, shaaha sonkorta leh iyo maraqyada khafiifka ah. 2 ilaa 3 maalmood kadib, haddii shaqsigu sifiican ugu dulqaato dareerayaasha, qofku wuxuu u wareegi karaa cunto duug ah, oo laga sameeyay maraqyo, saafi, hilib la kariyey oo caato ah iyo miraha la xiiray. Maaddaama jidhku u soo noqdo inuu si fiican u shaqeeyo, cunnadu sidoo kale way is beddelaan illaa ay ugu soo noqdaan cunnadii caadiga ahayd.

Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la isticmaalo tuubo nasogastric ah oo loogu talagalay bixinta nafaqooyinka ama, xaaladaha aadka u daran, quudinta waalidnimada ayaa la bixin karaa, taas oo lagu sameeyo serum nafaqo leh oo si toos ah xididka loo dhigo.

Farqiga Gaajada iyo nafaqo-xumada

In kasta oo gaajadu ay tahay maqnaanshaha gebi ahaanba cunnada, haddana nafaqo-xumada waxay timaaddaa markii ay weli jirto cunista cunnadu, laakiin kuma filna in la ilaaliyo miisaanka jidhka iyo sida saxda ah ee uu u shaqeynayo.

Intaas waxaa sii dheer, gaajadu waxay u horseeddaa dhimasho toddobaadyo yar gudahood, halka nafaqo-xumadu aysan had iyo jeer keenin dhimasho, iyada oo la daba-galayo sida dherer gaaban, lafo daciif ah, cillad yaraan waxbarasho iyo difaac hooseeya oo ku badan. Ka eeg wax badan oo ku saabsan halista nafaqo-darrada.