Waa maxay babaasiirta banaanka, sababaha ugu waaweyn iyo daaweynta

Qanacsan

• Sida loo aqoonsado
• Sida loo daaweeyo
• Sababaha ugu waaweyn
• Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Baabasiirka banaanka waxaa lagu gartaa muuqaalka xanuunka dabada, qaasatan marka la guurayo, iyo joogitaanka cuncunka futada iyo qanjira yaryar oo ka soo baxa futada.

Xaaladaha badankood, babaasiirta bannaanka waxay ku baaba'daa 2 maalmood oo keliya iyada oo la adeegsanayo tallaabooyin fudud sida fadhiyada sitz, isticmaalka boomaatada, iyo tallaabooyin ay ka mid yihiin ka fogaanshaha istaagga muddo dheer, iyo kordhinta isticmaalka fiberka iyo biyaha, si loo jilciyo saxarada. Si kastaba ha noqotee, marka tallaabooyinkani aysan ku filneyn, qalliin ayaa lagula talin karaa in laga saaro babaasiirta si joogto ah.

Ka daawo daawooyinka ugu fiican ee guriga lagu hagaajiyo babaasiirta si dhakhso leh fiidiyaha hoose:

Sida loo aqoonsado

Baabasiirka banaanka waa xidido balaaran oo ka soo baxa futada badanaa sababtuna waa dadaal xoogan inta lagu jiro dhaqaaqa caloosha, ama calool istaag joogto ah, taas oo keenta astaamo sida:

• Xanuun daran oo ku dhaca aagga futada taas oo ka sii daraysa marka la guurayo ama la fadhiisanayo;
• Cuncun futada sabab u ah xabka iyo qaybaha yaryar ee saxarada;
• Garaacista hal ama in ka badan qanjirro ama kubbadofutada;
• Dhiigbax yar dadaal kadib daadgurayn kadib.

Inta badan, babaasiirta bannaanka waxay sidoo kale dhiig baxdaa dhaawac ka soo gaadhay xididka, inta ay saxaradu marayso ama ay ku nadiifinayso aagga warqadda musqusha. Xaaladdan oo kale, waxa ugu fiican ee la sameeyo ayaa ah in lagu maydho aagga mar kasta oo aad ka guureyso, saabuun iyo biyo, si loo yareeyo astaamaha oo markaa aad si dhakhso leh horumar ugu gaarto.

Sida loo daaweeyo

Daaweynta baabasiirka dibedda waxaa badanaa lagu sameeyaa qubeys sitz ah oo diiran, yareeya xanuunka deegaanka. Haddii 'kubbadda' ay ka baxday futada, markale ayaad ku gelin kartaa far nadiif ah, si looga fogaado dhibaatooyin dheeri ah. Qubeyska 'sitz bath' ayaa dejinaya aagga oo kabuubinaya, fududeynaya habka hordhaca gacanta.

Si kastaba ha noqotee, tallaabooyin kale ayaa sidoo kale muhiim ah waxayna qayb ka yihiin daaweynta bilowga ah, sida iska ilaalinta isticmaalka warqadda musqusha, doorbididda masaxa qoyan ama ku maydh goobta biyo iyo saabuun. Ka fogow qaadista miisaanka, iska ilaali inaad xoog badan u isticmaasho daad-gureynta, cun cunno badan, cab biyo badan, samee jimicsi oo iska ilaali inaad istaagto ama aad fadhiisato saacado badan.

Xaaladaha ugu daran, markay suurtagal ahayn in laga helo gargaar astaamaha tallaabooyinkan, qalliin ayaa lagu tusi karaa inuu si joogto ah uga saaro babaasiirta. Eeg sida qalliinka loo sameeyo si looga saaro babaasiirta iyada oo aan la goyn.

Sababaha ugu waaweyn

Baabasiirku wuxuu la xiriiraa:

• Qaab nololeedka fadhiga;
• Caabuqa gobolka futada;
• Cayilka;
• Calool fadhiga joogtada ah;
• Ku shaqee saacado badan oo lug ah;
• Gabowga iyo nasashada fiilooyinka taageeraya muruqyada dabada;
• Uurka;
• Isticmaalka badan ee cabitaanka khamriga;
• Cunnooyinka dufanka yar.

Cudurka baabasiirka wuxuu ku dhacaa ku dhowaad kalabar dadka waaweyn, laakiin dhammaantood ma laha calaamado muddo dheer. Midda ugu caansan ayaa ah inuu qofku leeyahay astaamo baabasiir hal ama laba jeer noloshiisa, mararka qaarkood sida uurka ama inta lagu jiro marxalad quudin ka duwan tii uu caadiga ku ahaa, tusaale ahaan. Si kastaba ha noqotee, marka qofku suuxdinta hal jeer qabto, waxay u badan tahay inuu mar dambe ku dhaco dhibaato baabasiir cusub.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Qiimeyn caafimaad ayaa lagula talinayaa marka astaamaha babaasiirta ay soo muuqdaan in ka badan 48 saacadood oo ay farageliyaan howlaha maalinlaha ah. Marka aysan suurtagal ahayn in laga helo gargaar astaamaha isticmaalka daroogooyinka, boomaatada iyo isbeddelka hab-nololeedka, kaliya 2 maalmood oo daaweyn ah, dhakhtarka guud wuxuu kugula talin karaa ballanta dhakhtarka takhasuska si loo qiimeeyo baahida qalliinka sidaasna lagu gaaro daawo qeexan.