Sida Laba ka mid ah kuwa gudaha ku jira ay ula dagaallamayaan Cilladaha Cunnada ee Warshadaha

Qanacsan

• Jadwalka Joogtada Ah Ee Ku Dhisan
• Guul -darrooyinka Oo Noqda Barakooyin Is -Qarinaya
• La-socoshada Is-daryeelka Markaad shaqaynayso Laba Gigs
• Markaad U Eegto Dumarka Kale Dhiirigelin
• Dib u eegis loogu talagalay

Mar, Christina Grasso iyo Ruthie Friedlander labaduba waxay ka shaqeeyeen tifaftirayaasha joornaalka ee goobta moodada iyo quruxda. Waxaa la yaab leh, taasi maahan sida aasaasayaashii The Chain-koox taageero u horseed u ah kuwa ku jira moodada, warbaahinta, iyo warshadaha madadaalada ee ka soo kabanaya cunno xumida-ay isku kulmeen.

Kadib khibradeeda gaarka ah ee la xiriirta cunno xumida, Grasso waxay ku lug lahayd kooxaha u doodista (sida Glam4Good iyo HEAL Project) sanado. Ka dib markii ay ka shaqeysay sidii lataliye filimka Netflix To Lafaha (ku saabsan haweeney da 'yar oo la dhibtoonaysa anorexia) waxay la kulantay qormo uu qoray Friedlander InStyle ku saabsan soo kabashadeeda.

"Runtii aad baan u qaddariyay daacadnimadeeda, maxaa yeelay in kasta oo ciladaha cunnadu ay sii ahaadaan kuwo aad u baahsan, oo ah arrin aad u culus xagga warshadaha, marar dhif ah ayaa wax laga qabtaa," ayuu Grasso xusuustaa. "Waxaan Ruthie u soo diray DM, isla markiiba waxaan isku xidhnay waayo -aragnimadeenna la midka ah." Labada qof ayaa go'aansaday inay rabaan inay sameeyaan wax si ay u caawiyaan asxaabtooda warshadaha. Lix bilood ka dib, The Chain ayaa dhashay. (Laxiriira: Orthorexia waa Cunista Cunista ee aadan waligaa maqlin)

Loogu talagalay inay noqoto meel ammaan ah oo loogu talagalay qof kasta oo ka mid ah warshadaha guud ahaan, Silsiladdu waxay qabataa xidhitaan, dhacdooyin xubnood oo keliya halkaas oo dadka ka soo kabashada ay u sheegi karaan sheekooyinkooda, raadin karaan hanuun, yeeshaan wada hadal furan, iyo inay helaan aragti. Thanksgiving-kii hore, waxay sidoo kale iskaashi la sameeyeen Khadka Qoraalka Qalalaasaha si ay u siiyaan taageero habeen iyo maalin ah qof kasta oo la tacaalaya halganka cunno xumida la xiriirta fasaxa.

In kasta oo labada haweenba ay leeyihiin gigs kale (Grasso waxay u shaqeysaa astaanta quruxda iyo Friedlander waa lataliye), waxay ka shaqeeyaan inay isku dheelitiraan shaqadooda maalinlaha ah mashruucooda xiisaha leh. Mustaqbalka, waxay rajaynayaan inay koraan xubinnimadooda oo ay iskaashi la sameeyaan sumcadaha kale si ay warshadu u noqoto meel caafimaad qabta, ammaan ah. :

"Waxaan kaliya dooneynaa inaan noqonno meel - ha ahaato mid la taaban karo ama mid jir ahaaneed - dadka ka shaqeeya warshadan si ay u dareemaan la arko, loo maqlo, loona fahmo," ayuu raaciyay Friedlander. Ka hor, waxa ay lammaanuhu ilaa hadda barteen ee ku saabsan latalinta, bilaabista aan faa'iido doonka ahayn, iyo is-daryeelka.

Jadwalka Joogtada Ah Ee Ku Dhisan

CG" Caadi ahaan waan toosi doonaa, qubays iyo qaxwo, waxaan quudin doonaa bisadkayga, Stevie, oo waan jeedin doonaa Maanta Show Anigoo samaynaya daryeelka maqaarka iyo habka isqurxinta. Markaa waxaan caadiyan dhagaysan doonaa podcast markaan u socdo shaqada. Habeenkii, waxaan wici doonaa waalidiintayda, waxaan samayn doonaa caadadayda daryeelka maqaarka ee habeenkii, waxaanan dhammayn doonaa mashaariic kasta oo aad u fiican anigoo daawanaya TV aan maskax lahayn oo haysta galaas khamri ah. Had iyo jeer waxaan isku dayaa inaan seexdo ugu yaraan 8 saacadood habeenkii. (Way adag tahay in la sameeyo, laakiin waan isku dayaa!)

RF: "Maadaama aan ahay la -taliye oo aan abuuro jadwal u gaar ah, waxaan weli isku dayayaa inaan ogaado waxa ay tahay subaxnimadayda subaxnimo. Had iyo jeer ma aha inaan meel joogo waqti go'an. eeg haddii ay jiraan wax degdeg ah oo aan u baahanahay inaan ka jawaabo, cabbo kafeega, quraacda (had iyo jeer cun quraac), oo aan bilaabo liiskayga wax-qabadka ee qoraallada miiskayga.Ka dib waxaan sameeyaa intii karaankayga ah ka hor intaanan qadada jebin. "

Guul -darrooyinka Oo Noqda Barakooyin Is -Qarinaya

CG: "Markii ugu horreysay ee aan u soo guuray New York, waxaan wareysi la yeeshay shaqadayda riyada mana dhammaynin helitaanka. Waqtigaas, gabi ahaanba aad ayaan u murugooday, laakiin waxay ii horseedday tababar shaqo Oscar de la Renta. Si toos ah ayaan u shaqeeyay oo ay weheliso Erika Bearman [oo hore uga dambaysay koontada caanka ah ee @oscarPRgirl ee Twitter] oo iga hoos qaaday garabkeeda, runtiina ma joogi doono halka aan joogo maanta la'aanteed ama waayo -aragnimadaas. Waxaan jeclahay inaan u fiirsado 'guuldarrada' si fudud oo ah dib -u -jeedin. "

RF: "Bishii Sebtembar 2018, shaqada ayaa la iga fadhiisiyey waxaana waayay shaqadii aan riyoonayay, gabi ahaanba waan indho beelay oo niyad jabay, been baan sheegayaa haddii aan sheego in aan si buuxda uga gudbay dhinaca dareenka, laakiin waxa hubaal ah in ay igu qasabtay in aan dib u fikiro. Noloshayda: sida aan u dooranayay inaan wakhtigayga ku qaato, waxyaabaha aan dareemayo inay muhiim ii yihiin, waxyaalihii iga farxiyay nafteyda, uma maleynayo inaan si dhab ah noloshayda u eegi lahaa Laguma khasbin. ”

La-socoshada Is-daryeelka Markaad shaqaynayso Laba Gigs

CG: "Si daah-furnaan buuxda leh, weli waan qiyaasayaa. Waxay ahayd geedi socod, wayna adag tahay maxaa yeelay mar walba waxaa jira shaqo la qabanayo, badanaana is-daryeelku wuxuu dareemayaa sida shay kale oo ku jira liiska wax-qabadka. Taasi waxay tiri, waxaan Waxaan ogaaday in haddii aanan mudnaan siin daryeelidda naftayda, ma awoodi doono inaan wax walba si hufan u sameeyo. ” (BTW, waa tan dhibka ku jira qaabka khamriga-iyo-xumbo-qubeyska ee is-daryeelidda.)

RFLabadeenaba waxaan nahay shaqooyin badan oo socda. Waxaan jeclahay in Christina iyo The Chain ay igu xisaabtamaan. Si la mid ah sida aan dareemay markii aan daweynayay, waxaan dareemayaa mar kasta oo aan qaato go'aanka ah in aan ku sii socdo qorshahayga cuntada iyo in kale. Isticmaal dabeecad khatar ah, aniga keligay kaliya uma samaynayo, laakiin kooxdayada oo dhan Markay sidaa tahay, ma jiro qof kaamil ah - hubaal anigu ma ahi - waxaanan u malaynayaa in habka ugu wanaagsan ee is -daryeelku uu yahay inaan galo leh dabeecaddaas.

Markaad U Eegto Dumarka Kale Dhiirigelin

CG"Waxaa jira haween aad u badan oo aan u bogay sababo kala duwan. Ruthie waxay runtii ahayd dhagaxayga labadii sano ee la soo dhaafay, waxayna si weyn u caawisaa in la helo taageerada qof aan kaliya si buuxda u fahmin halganka maalinlaha ah ee soo kabashada cunnada, laakiin Kaasoo sidoo kale iigu yeeri doona markaan u baahdo (inta badan!) Karen Elson iyo Florence Welch labaduba waxay noo ahaayeen dhiirigelin weyn

Katie Couric iyo maamulahayga, Linda Wells, waxay i tuseen inaad labadiinuba noqon kartaan mid aad u daran (oo kiiskooda, si guul leh u guulaystay) haweeney xirfadeed iyo waliba runtii qalbi furan oo qosol badan. Stevie Nicks runti waa dhiiri galinta wax badan oo tan ah. Had iyo jeer waxaan ahaa taageere iyada, iyo intii aan ku jiray cisbitaal dheer oo aan joogay dhawr sano ka dib, waxaan wax badan ka akhriyay halgankeeda balwadda iyo u dirirka soo kabashada iyada oo ilaalinaysa xirfadeeda muusikada. Taasi runtii waxay ahayd markii ugu horeysay ee aan rumaysto in aan awoodi karo, laga yaabee, inaan ku sii jiro soo kabashada oo aan sii wado ka shaqeynta warshadaha aan jeclahay. Sababtoo ah ilaa waqtigaas, farriinta aan helay waxay ahayd inaan u baahanahay inaan helo xamaasad cusub. Wax badan oo ka soo kabashadeyda ah ayaan u mahad celinayaa iyada, aad ayaan ugu mahadcelinayaa."

Dib u eegis loogu talagalay