Ma Xun tahay in Rajabeeto lagu seexdo?

Qanacsan

• Miyay Xun Tahay In Lagu Xirto Bra?
• Goorta la Tixgalinayo Xidhashada Rajabeeto Sariirta
• Sababaha Laga Yaabo Inaadan Doonayn inaad Ku Seexato Bra
• ThirdLove 24/7 Xarig aan Xirnayn Wireless Bra
• SKIMS qof walba wuu ku habboon yahay Qoorta Rajada
• Racerback Bralette oo aan toos ahayn
• Spanx Bra-llelujah! Bralette Dahaarka leh
• Knix LuxeLift Pullover Bra
• Dib u eegis loogu talagalay

Markii ugu horeysay ee aad bilawday xirashada rajabeetada, waxa ay u badan tahay in aad dareentay in aad tahay qof dumar ah oo koray oo kalsooni leh, isla mar ahaantaana TF ka careysiisay naasahan cusub ee la helay iyo sida laga dareemayo iyaga. Waxaad u soo jeedsatay hooyadaa, saaxiibadaa ugu fiican, iyo xataa Dr. Google si aad u ogaato in xanuunka naasahaaga ka soo baxaya inta lagu jiro caadadaada ay caadi ahaayeen, haddii ay khatar tahay inaad ku socotid naaso-la'aan 24/7, iyo sababta naasahaagu ay sidaas u ahaayeen. cun cun.

Xitaa tobanaan sano ka dib, inkastoo, weli waxaa laga yaabaa inaadan helin dhammaan jawaabaha ama aadan garanayn waxa ugu fiican naasahaaga. Dhammaanba, wararka xanta ah ee dugsiga dhexe ee ku saabsan dadka naashoodu ka niyad jabeen inay si niyad-la'aan ah u hoos maraan dharka jiifka waxay kugula socon karaan noloshaada oo dhan. Sidaas oo ay tahay, fikirka ah in suunka lagu xidho ama lagu dhejiyo suunka isboortiga ka hor intaadan sariirta aadin waxay u egtahay mid aad u xun. Haddaba, waa maxay jawaabtu?

Miyay Xun Tahay In Lagu Xirto Bra?

Jawaabta oo kooban: Ku seexashada rajabeeto gabi ahaanba waa badbaado, ayay tiri Sherry A. Ross, MD, F.A.C.O.G. She-ology. "Ilaa iyo inta aad xiranayso rajabeeto raaxo leh oo si habboon u habboon inta aad seexanayso, ma jiraan wax taban oo caafimaad-darro ah oo muddo-gaaban ama dheer ah."

Si ka duwan sida uu saaxiibkaa kuugu sheegay fasalka toddobaad, hurdada bilaa bra -ga ah ma horseedi doonto naaso jajaban. Dhab ahaantii si geesinimo leh ayay u socotaa iyadoo soo jeedda taas oo waxyeello badan u geysan karta waqti ka dib. Markaad si toos ah u fadhido maalintii oo dhan, cuf -cufku wuxuu ku ridi doonaa naasahaaga xoog hoose, oo bilaa la'aan, nudaha naaska oo jilicsan oo xasaasi ah lama taageero, taas oo markaa sababi karta in naasaha ay dhacaan, ayuu sharraxay Dr. Ross. Markay sidaa tahay, muhiim ma aha in la xidho rajabeeto intaad seexanayso maadaama xoogagga cuf -jiidku ay dhib yar yihiin. ”

Goorta la Tixgalinayo Xidhashada Rajabeeto Sariirta

Intaa waxaa dheer, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ka faa'iideystaan ​​xirashada rajabeetada marka ay seexdaan. Isla markiiba caadadaada, heerarka estrogen iyo progesterone ayaa kordha, taas oo keeni karta xanuun ama xanuun ku dhaca unugyada naaska. Markaa, xidhashada rajabeetada sariirta la seexdo waxay kaa caawin kartaa yaraynta qaar ka mid ah raaxo-darradaas, ayuu yidhi Dr. Ross. Heerarka Estrogen -ka ayaa waliba isbedbeddela inta lagu guda jiro u gudubka menopause, sidaa darteed xirashada rajabeeto inta aad hurdo waxay yareyn kartaa dareennadan aan fiicnayn.

Haweenka uurka leh iyo kuwa naaska nuujinaya waxay kaloo ka heli karaan xoogaa gargaar ah oo aad loogu baahan yahay xanuunka naasaha iyagoo seexanaya naasaha. Xusuusin: Xilliga uurka, isbeddellada estrogen iyo heerarka progesterone waxay sababaan naasuhu inay labanlaabmaan ama saddex jibaaran cabbirka, taas oo, si aan la yaab lahayn, ula timaadda damqasho naasaha iyo xanuun weyn, ayuu yidhi Dr. Ross. Uurka ka dib, naas-nuujinta ayaa kicin doonta kororka hormoonka prolactin (kaas oo keena in naasaha ay caano soo saaraan dhalmada kadib), taas oo sii kordhinaysa bararka naaskaas iyo xasaasiyadda.

Ugu dambeyntii, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad xirato rajabeeto markaad huruddo haddii dhawaan lagu sameeyay qaliin naasaha sababtoo ah waxay yareyn kartaa xanuunka qalliinka kadib, ayay raacisay. :

Sababaha Laga Yaabo Inaadan Doonayn inaad Ku Seexato Bra

Inta lagu seexdo rajabeetada ay caadi ahaan fiican tahay, waxaa jira waxyeelo yar, gaar ahaan haddii aad xirato rajabeeto aad u adag, ayuu yiri Dr. Ross. Xaaladahaas, rajabeetada ayaa qodaya maqaarka, taasoo keenta cuncun fudud, xanuun, ama finan. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwa kor ku xusan, waxaad rabi doontaa inaad joojiso xirashada rajabeeto intaad seexanayso ASAP, ayay tiri. Haddii astaamahaagu ay yihiin kuwo madax adag oo aan iskood u tegi doonin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad mariso kareemka antibiyootigga ama steroid -ka jirka (ka fikir: kiriimyada, kareemada, iyo jellada), ayay raacisay.

Waxaas oo dhan waa in la dhaho ma jirto sabab ay tahay inaad ku seexato rajabeeto oo maqaarkaaga ku reebto ama keento firiiric-iyadoo aan loo eegin sida uu u jecel yahay saaxiib-hurdo cusub. Haddii aad weli rabto inaad xidhato rajabeeto si aad u seexato, waa inaad raadisaa rajabeetada hurdada oo kugu habboon sida galoofyada oo aan si adag u tuujin, laga sameeyay walxo jilicsan oo aad u jilicsan (ka bood xarkaha), oo xor ka ah tolmo iyo fiilooyin fiiqan, ayuu sharaxayaa Dr. Ross. "Ha dooran rajabeetada kacsiga leh si aad u seexato haddii aysan ku siinin raaxada ugu badan," ayay tiri. (Raagtan bilaa-waayirka ah waxay ku fiican yihiin xidhashada maalinlaha ah.)

Si aad u hubiso hurdo aan xanuun lahayn haddii aad go'aansato inaad ku xidhato rajabeeto sariirta, ka soo iibso suulashaan hurdada oo kaa caawin doona oo raaxo ku hayn doona habeenkii oo dhan.

ThirdLove 24/7 Xarig aan Xirnayn Wireless Bra

Sida magacaba ka muuqata, rajabeetada hurdadu waxay ku raaxaysanaysaa inaad xidhato inta aad ka guulaysanayso maalintaada shaqada iyo ZZZ-gaaga. Koobabka xumbada xusuusta waxay bixiyaan taageero ku filan iyadoon loo baahnayn qalliin, iyo si loo hubiyo in naaska daboolkiisu buuxa uusan u ekaan jirka sare oo u dhigma surwaalka ayeeyo, ThirdLove wuxuu ku daray xariijimo dhaadheer oo dhar ah bartamaha dharka.

Iibso: ThirdLove 24/7 Xarig aan Xumaan lahayn Wireless Bra, $29, $55, threelove.com

SKIMS qof walba wuu ku habboon yahay Qoorta Rajada

Waad ku mahadsan tahay qoortiisa qaarka sare, uma baahnid inaad ka walwasho daadinta rajabeeto hurdo. Intaa waxaa sii dheer, qaabka jiidista ayaa macnaheedu yahay inaysan jirin jillaab biro ah oo qodaya dhabarkaaga, iyo darsin-lagu daray riyooyin, midabada pastel ayaa kaa caawin doona inaad qaboojiso kahor intaadan ku dhicin cawska.

Iibso: SKIMS waxay ku habboon tahay Qof walba Scoop Neck Bra, $ 32, skims.com

Racerback Bralette oo aan toos ahayn

Baraashka hurdadaani wuxuu ku faanaa hab -raac aan caadi ahayn oo ka -hortagaya in lagu dul -wareego habeenkii, iyo sidoo kale waxyaalo jilicsan oo fidsan si ay kuugu raaxaystaan. Kaliya u soo jiid rajabeetada sida aad u samayn lahayd rajabeetada isboortiga oo u diyaari hurdo aan xanuun lahayn.

Iibso: Lively Seamless Racerback Bralette, $ 35, wearlively.com

Spanx Bra-llelujah! Bralette Dahaarka leh

Haddii Oprah ay tahay taageere weyn oo sumadda, waad ogtahay inay tahay inay fiicnaato. Baraashka hurdada ee Spanx wuxuu leeyahay koobab khafiif ah oo, cabbirrada waaweyn iyo kuwa aad u waaweyn, waxaa ku jira lakab dheeri ah oo dhar ah oo taageero dheeri ah leh. Iyada oo aan lahayn wax qalliin, biro biraha ah, ama hagaajiyayaasha suunka, ma ogaan doontid xitaa inaad xiran tahay.

Iibso: Spanx Bra-llelujah! Bralette khafiif ah, $ 58, spanx.com

Knix LuxeLift Pullover Bra

Cabbirrada 30A ilaa 42G, rajabeetada hurdada waxaa loogu talagalay qof walba iyo qof kasta jir. Rajabeetada-jiitaan-ku-soo-baxa gabi ahaanba waa tol-la'aan- oo silig-la'aan, iyo tan ugu muhiimsan, waxay leedahay koobabka la saari karo, marka waxaad go'aansan kartaa inta ay le'eg tahay taageerada aad siinayso naasahaaga habeenkii oo dhan. Dhab ahaan, waa mid aad u jilicsan, ma rabi doontid inaad iska saarto subaxda. (Haddii aad jeceshahay rajabeetadan, waxaad u baahan doontaa inaad gacmahaaga ku qabato Knix's undies-period-proof, sidoo kale.)

Iibso: Knix LuxeLift Pullover Bra, $50, knix.com

Dib u eegis loogu talagalay