Qoraa: Eric Farmer
Taariikhda Abuurista: 7 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 23 Juun 2024
Anonim
Suuragal ma tahay in Cabirka Guska ninku aad u weynaado? - Hab-Nololeed
Suuragal ma tahay in Cabirka Guska ninku aad u weynaado? - Hab-Nololeed

Qanacsan

Marka ay timaado in hadal smack iyo cabbiridda egos in qolka labiska ee guys, size guska waa hal dariiqo oo guys si ay u dareemaan in ay yihiin mid sare (ama hoose) ee baakidhka. Laakiin odhaahda da'da ah ee "xajmiga cabbirka" runtii ma laha mudnaan marka ay timaaddo qolka jiifka - ka dib oo dhan, waa waxa ay qaban karaan waxay haystaan, sax?

Waa sidaa Qaab sexpert Dr. Logan Levkoff waxa uu dareemaya-gaar ahaan marka ay timaaddo in ninku uu "aad u weyn yahay." Haddii aad tahay a Galmada iyo Magaalada taageere, waxaa laga yaabaa inaad dib ugu soo laabanayso dhacdo gaar ah markii Samantha (oo lahayd saamigeedii saxda ahaa ee hurdada oo leh wiilal qaabab iyo cabbir ah) ay xamili kari weyday "Mr. Too-Big" gaar ah. Haddii ay taasi lahaa aad ka argagaxay fikradda guys wuxuush-size halkaas oo galmo kaliya lahaa maaha shaqada, waxaa jira war wanaagsan: Levkoff wuxuu leeyahay runtii waa suurtogal in la sameeyo. (Iyadoo ka hadlaysa dhibaatooyinka saqafka, ma ogtahay inay suurtogal tahay in la jebiyo guska?)


Mid ka mid ah, waxa hal qof ku weyn waxaa laga yaabaa inaysan sax u ahayn qof kale, ayuu yidhi Levkoff.Oo, iyadoo celceliska cabbirka guska uu ku dhufto ilaa 5.2 inji waxaad u badan tahay inaad ku fiicnaan doonto wax kasta oo jidkaaga ku yimaada. Laakiin haddii guska lammaanahaagu wax yar u weyn yahay raaxadaada shaqsiyeed, waxaa jira afar tallaabo oo muhiim u ah ka dhigistiisa inay shaqeyso: waqti ku qaadasho horudhac ah (maxaa yeelay markii aad kacsan tahay, siilkaagu dhab ahaantii wuu sii dheeraanayaa oo ballaaran yahay), adoo adeegsanaya lube (waa adiga BFF kiiskan), adiga oo istiraatiiji u ah jagooyinkaaga galmada, nasashada, iyo-ugu muhiimsan-kala-hadalka lamaanahaaga arrintaas. (Cabsi? Waa kan tusaha Levkoff ee sida loola hadlo lamaanahaaga waxa aad rabto sariirta.)

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Aqrinta Ugu Badan

Haweenaydan Madaxeedu wuxuu u Ballaariyay Cabbir Waali ah oo ka yimid Falcelin Xasaasiyadeed ilaa Midabka Timaha

Haweenaydan Madaxeedu wuxuu u Ballaariyay Cabbir Waali ah oo ka yimid Falcelin Xasaasiyadeed ilaa Midabka Timaha

Haddii aad waligaa timo- anduuq ku dheji ey, waxay u badan tahay in cab idaada ugu weyni ay tahay haqo midab midab leh, oo kugu qa bey a inaad aanad ka ta ku bixi o lacag aad u badan. Laakiin marka lo...
Waa maxay Farqiga udhaxeeya Cunto-Cuntada Ku-saleysan Dhirta iyo Cunto-Cuntada Vegan?

Waa maxay Farqiga udhaxeeya Cunto-Cuntada Ku-saleysan Dhirta iyo Cunto-Cuntada Vegan?

Way adag tahay in lala ocdo i beddellada cunto-cunida caafimaad ee ugu dambeeyay: Paleo, cunno nadiif ah, gluten-free, lii ku wuu ocdaa. Laba ka mid ah qaababka ugu habboon ee wax-u-qayb iga ugu habbo...