Ma Dufanka Adag mise Xasaasiyadda Cuntada?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dhawr bilood ka hor waxaan ku qaatay imtixaan xasaasi ah oo cunto ah iyada oo loo marayo Shaybaadhka Nolosha ee Waqtiga Nolosha.

Sideed iyo labaatan ka mid ah 96-kii shay ee aan tijaabiyey ayaa ku soo noqday si wanaagsan dareenka cuntada, qaarkood ayaa ka daran kuwa kale. Dareenka sare waxaa ka mid ah ukun jaallo ah iyo ukun cad iyo sidoo kale khamiirka dubista, muuska, cananaaska, iyo caanaha lo'da.

Natiijo ahaan, waxaa la ii dejiyey qorshe aan ku baabi'inayo xasaasiyadda Heerka 3 ee sare (ukunta, cananaaska, iyo khamiirka roodhida) muddo lix bilood ah iyo dareenka Fasalka 2 (mooska, ukun cad, iyo caanaha lo'da) muddo saddex bilood ah. Waxyaabaha Heerka 1 ee soo haray ayaa la beddeli karaa afartii maalmoodba mar.

Ukunku waxay qayb ka ahaayeen quraacdayda maalinlaha ah iyo sidoo kale cuntooyinka kale ee aan lahaa maalintii oo dhan, laakiin waan ogaa inay tahay inay tagaan. Isla markiiba waxaan dareemay fiicnaan iyo fududaan ku saabsan cuntadayda tirtirka cusub. Laakiin way igu adkayd inaan ku dheganaado, si tartiib tartiib ah ayaan bilaabay inaan ka dhaco gaadhiga.

Sida ay yiraahdaan, caadooyinka hore waxay u dhintaan si adag. Tusaale ahaan, waxaan mooska ku dhex tuuri lahaa ruxitaanka borotiinkayga, waxaan ka dalban lahaa caano (caano) Starbucks, ama aan qaniinyo yar oo rooti ah (khamiir). (Miyaad xusuusataa Broimankii Primanti ee Pittsburgh?) Inta badan qaladkeygu xitaa ima dhici doono ilaa cuntada ka dib ay muddo dheer tagto.

Markii aan la kulmay dhakhtarkeyga cusub ee diiwaangashan, Heather Wallace, bil ka hor, waxay si xoog leh ii soo jeedisay inaan fiiro gaar ah u yeesho dareenka cuntada. Waxay tilmaantay in baabi'inta ukunta ay wax badan ku lug leedahay sababta aan u luminayay inchs badan, laakiin xitaa waan ka fiicnaan lahaa haddii aan tirtiro dhammaan dareenkayga sare.

Waxay sharraxday in cuntooyinkani ay sababi karaan dib -u -dhac iyo khiyaano bilow ah oo caabuq gudaha ah iyo kicinta nidaamka difaaca, iyo inta badan cuntooyinka aan cuno ee jidhkaygu u nugul yahay, ayaa jidhkaygu sii bararmi karaa. Tani waxay ka dhigan tahay inay u badan tahay inaanan dheefshiidin, nuugin, ama u isticmaalin nafaqooyinka si wax ku ool ah - kuwaas oo dhamaantood si xun u saameeya dheef-shiid kiimikaadka, miisaanka, iyo soosaarka tamarta. "Waa yaab!" waxay ahayd fekerkaygii koowaad. Ma aha baruur laakiin waa barar oo keenaya cabbirka dharkayga oo weyn.

Anigoo tan maskaxda ku haya, waxaan bilaabay inaan si dhow u fiirsado 2 iyo 3-fasalka dareenka cunnada mar labaad waxaanan qabtay shaqo aad u wanaagsan oo aan ka takhalusay cuntadayda.

Si kastaba ha ahaatee, dhawaan markii aan waddada ku jiray aniga iyo qoyskayga, waxaan aadnay maqaayad ay ku qoran yihiin sanduuqyada kaliya. Ma jirin wax dookh ah oo runtii aniga ii ah, laakiin qoysku aad bay u gaajaysnaayeen oo ma aan doonayn inaan ka soo bixiyo albaabka anigoo raadinaya makhaayad kale. Waxaan qaatay go'aan geesinimo leh si aan u dalbado rooti Reuben oo leh qorshayaal aan ku dhaafo shiilan. Kaliya ma cunin khamiir (rooti) laakiin sidoo kale caano (farmaajo).

In kasta oo sanduuqku ahaa mid macaan, wiil ma waan ka qoomameeyay! Laba saacadood gudahood caloosha ayaa i barartay, dharkaygu wuxuu dareemay cidhiidhi, iyo-ta ugu xun-caloosha ayaa i dhaawacday muddo ku dhow saddex maalmood. Waan murugooday.

Isla markiiba waxaan ku noqday qaab nololeedkaygii caafimaad qabay waxaanan ka tirtiray xasaasiyadaydii cuntada. Waxaan dareemay wax weyn tan iyo nin, miyaan bartay casharkayga! Nabadgelyo, barar gudaha ah! Hello, jirkaaga caatada ah, caafimaadkaaga leh!

Dib u eegis loogu talagalay