Labyrinthitis shucuur: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Sida daaweynta loo sameeyo
• Fursadaha guryaha lagu sameeyo ee lagu yareeyo labyrinthitis

Labyrinthitis-ka shucuurta waa xaalad ay keento isbeddelo shucuur ah sida culeys xad dhaaf ah, walaac ama niyad jab taasoo u horseedi karta caabuq dareemayaasha dhegta ama labyrinth, taas oo ah qaab dhismeedka ku jira dhegta oo mas'uul ka ah dheelitirka.

Sidaa darteed, natiijada caabuqa labyrinth, waa wax caadi u ah astaamaha sida dareenka cadaadiska iyo dhawaaqa dhegta, dheelitirka hoos u dhaca, dawakhaad iyo madax xanuun joogta ah, taas oo ka sii dareysa xaaladaha culeyska ba'an ama inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa dhaqso badan ee madaxa.

Inta lagu jiro xiisadda, waxaa lagugula talinayaa inaad nasato si aad uhesho astaamaha, laakiin sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in, ka baxsan dhibaatada, ay jirto waqti in lagu kormeero cilmi nafsi, si looga hortago inay soo noqnoqoto, gaar ahaan markay aad u soo noqnoqoto.

Fiiri 7 talaabo oo aad sameyso maalin kasta kana yareyso walwalka iyo walbahaarka.

Calaamadaha ugu waaweyn

Calaamadaha lagu garto labyrinthitis-ka shucuurta ayaa la mid ah astaamaha labyrinthitis-ka caadiga ah, kuwa ugu waaweyn ayaa ah:

• Lalabbo iyo wareer;
• Dhawaaqa joogtada ah ee dhagta;
• Dhibaato maqal ama maqal daqiiqad ah;
• Dareenka dhagta xirmay;
• Isku dheelitir la’aan.

Badanaa, astaamahan waxay soo ifbaxayaan sababo keena kicinta xiisado shucuureed oo waaweyn, sida luminta qof aad jeceshahay, argagax cillad, shaqo la'aan iyo culeys saa'id ah, cadaadis iyo dalabyada shaqada ama daraasadaha. Hubi calaamadaha kale ee labyrinthitis.

Ka muuji kalkuleytarka astaamaha soo socda ee jira si loo ogaado halista uu leeyahay dhibaatada labyrinthitis:

1. 1. Dhibaato haysashada isku dheelitirka
2. 2. Dhibaato diirad saaridda aragtida
3. 3. Dareemida in wax kasta oo hareerahooda ka socda ama wareegayaan
4. 4. Maqalka oo ku adkaada si cad
5. 5. Dhawaaqa joogtada ah ee dhagta
6. 6. Madax xanuun joogto ah
7. 7. Dawakhaad ama dawakh

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta labyrinthitis-ka shucuurta waa in lagu sameeyaa kormeerka cilminafsiga si loo aqoonsado sababta ugu weyn ee cilladda. Guud ahaan, daaweynta waa la sameyn karaa iyada oo aan lagu darin isticmaalka daawada, ka shaqeynta kaliya si loo xoojiyo dhinaca shucuurta, kordhinta isku kalsoonaanta iyo barista farsamooyinka lagula tacaalo walaaca iyo walbahaarka. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha niyadjabka ama walwalka guud, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la isticmaalo daawooyin si looga caawiyo la dagaallanka dhibaatooyinka cudurradan.

Intaas waxaa sii dheer, si looga fogaado weerarada labyrinthitis-ka oo dheeraad ah, qofku waa inuu cabayaa ugu yaraan 2 litir oo biyo ah maalintii, iska ilaaliya cabitaanka aalkolada iyo cabitaanka kaarboonka, iska ilaali cunnooyinka hodanka ku ah macmacaanka iyo dufanka, laylis jimicsi iyo joojinta sigaarka. Eeg faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan quudinta labyrinthitis.

Fursadaha guryaha lagu sameeyo ee lagu yareeyo labyrinthitis

Tilmaamaha qaarkood si loola dagaallamo dhibaatooyinka loona yareeyo buuqa iyo walaaca keena labyrinthitis waa:

• Ka fogow meelaha buuqa iyo buuqa badan, sida riwaayadaha iyo garoomada kubbadda cagta;
• Cun cuntada meel deggan oo nabdoon;
• Si joogto ah ugu tababar jimicsi jireed, maxaa yeelay waxay kordhisaa soo saarista hormoonno siiya dareenka raaxada iyo samaqabka;
• Kordhi isticmaalka omega 3, oo ku jira cuntooyinka sida kalluunka, lowska iyo flaxseed;
• Qaado cabitaanno iyo shaah nasteexo leh maalin kasta, sida kuwa laga sameeyay khamriga, khudradda miro iyo tufaax.

Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale maalgashan kartaa nasinta duugista 1 ilaa 2 jeer usbuucii iyo daaweynta daaweynta cirbadaha, taas oo gacan ka geysaneysa soo celinta isu dheelitirka jirka iyo xakameynta shucuurta. Waa kuwan xulashooyinka qaarkood ee daaweynta guriga si loola dagaallamo welwelka.