Lady Gaga waxay ka furtay Khibradeedii Is-Waxyeellada

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Lady Gaga waxay u doodeysay wacyiga caafimaadka maskaxda muddo sanado ah. Ma aha oo kaliya inay u furan tahay waaya-aragnimadeeda ku aaddan cudurka dhimirka, laakiin waxay sidoo kale la aasaastay hooyada, Cynthia Germanotta Foundation, si ay gacan uga geysato taageeridda fayoobaanta maskaxda iyo dareenka dhallinyarada. Gaga xitaa wuxuu qalinka ku duugay is-dilid xoog badan Ururka Caafimaadka Adduunka sanadkii hore si uu u iftiimiyo dhibaatada caafimaadka maskaxda ee adduunka.

Hadda, wareysi cusub oo Oprah Winfrey loogu talagalay Elle, Gaga waxa ay ka hadashay taariikhdeeda iyada oo is-waxyeelaynaysa -wax aanay markii hore "aad u furin [ku saabsan]," ayay tidhi.

"Waxaan ahaa qof jaraya waqti dheer," ayuu Gaga u sheegay Winfrey. (Waxa la xidhiidha: Dadka caanka ah waxay wadaagaan sida ay dhibtii hore uga dhigtay inay xoogaystaan)

Is-waxyeellada, oo sidoo kale loo yaqaanno is-dilid aan is-dilin (NSSI), waa xaalad caafimaad oo qof si ulakac ah jidh ahaan u dhaawaco si ay "ula tacaasho xaaladaha taban ee saamaynta xun leh," oo ay ku jiraan cadhada, niyad-jabka, iyo kuwa kale ee nafsiyeed xaaladaha, sida ku cad cilmi -baaris lagu daabacay joornaalka Maskaxiyan.

Qof kastaa wuu la halgami karaa is-waxyeelaynta. Laakiin dadka dhallin -yarada ah ayaa inta badan halis ugu jira inay yeeshaan dabeecadahaan sababo la xiriira dareenka xishoodka iyo welwelka sii kordhaya ee ku xeeran arrimaha sida muuqaalka jirka, galmada, iyo cadaadiska inay la jaanqaadaan kuwa kale, sida laga soo xigtay Caafimaadka Maskaxda Ameerika. “Dhallinyaradu waxay adeegsan karaan jarjar iyo qaabab kale oo is-dhaawicid ah si ay u yareeyaan dareennadaas taban,” urur kasta. (Laxiriira: Sawir -qaadahaani Wuxuu Neefsanayaa Nabarradii Isagoo Wadaagaya Sheekooyinka Ka Dambeeya)

Talaabada ugu horeysa ee lagu helo caawinta waxyeeleynta nafsadda waa in lala hadlo qof weyn oo la aamini karo, saaxiib, ama xirfadle caafimaad oo yaqaan mawduuca (dhakhtarka dhimirka ayaa ku habboon), sida uu qabo Isbahaysiga Qaranka ee Xanuunka Dhimirka. Xaaladda Gaga, waxay sheegtay inay awood u yeelatay inay joojiso is-waxyeellada iyada oo la kaashanayo daaweynta dabeecadda lahjadda (DBT). DBT waa nooc ka mid ah daweynta garashada-dabeecadda oo asal ahaan loo sameeyay si loo daaweeyo arrimaha sida fikradda isdilka ee joogtada ah iyo khalkhalka shakhsiyadeed ee soohdinta, sida laga soo xigtay Jaamacadda Washington ee Baaritaanka Dabeecadda iyo Xarumaha Daaweynta (BRTC). Si kastaba ha ahaatee, hadda waxaa loo tixgeliyaa "dahabka daweynta" daaweynta nafsaaniga ah ee xaalado kala duwan, oo ay ku jiraan niyad-jabka, ku-xadgudubka mukhaadaraadka, cunno xumida, cilladda walbahaarka ka dib (PTSD), iyo in ka badan, halkii BRTC.

DBT caadi ahaan waxay ku lug leedahay farsamooyin isku dhafan oo ka caawiya bukaanka iyo daaweeyaha labadaba inay si fiican u fahmaan waxa keena oo ilaaliya dabeecadaha dhibaatada leh (sida is-waxyeelaynta), sida lagu sheegay cilmi-baaris lagu daabacay Joornaalka Caalamiga ah ee La -talinta Habdhaqanka iyo Daaweynta. Hadafku waa in la ansixiyo shucuurta qofka, laga caawiyo nidaaminta dareenkaas, la kordhiyo maanka, oo la bixiyo dabeecado caafimaad qaba iyo qaababka fikirka.

"Markii aan ogaaday [inaan qof u sheegi karo], 'Haye, waxaan damacsanahay inaan naftayda wax yeelo,' taas ayaa iska dejisay," Gaga ayaa la wadaagay khibradeeda DBT. "Ka dib waxaan lahaa qof igu xiga oo igu leh, 'Ma aha inaad i tusto, kaliya ii sheeg: maxaad hadda dareemaysaa?' Kadibna waxaan kaliya sheegi karaa sheekadayda. " (Laxiriira: Lady Gaga waxay adeegsatay Hadalkeedii Ogolaanshaha Grammys si ay uga hadasho Caafimaadka Maskaxda)

Ujeeddada Gaga ee wadaagista faahfaahinta shaqsiyeed ee taariikhdeedii hore ayaa ah inay ka caawiso dadka kale inay dareemaan in lagu arkay rafaadkooda, ayay Winfrey u sheegtay Elle waraysi. "Waxaan garwaaqsaday goor hore [shaqadayda] in saamayntaydu ay ahayd inaan dadka ku xoreeyo naxariis," ayuu yidhi Gaga. "Waxaan ula jeedaa, waxaan u malaynayaa inay tahay waxa ugu awoodda badan adduunka, gaar ahaan meelaha bannaan ee cudurka dhimirka."

Haddii aad la dhibtoonayso fikradaha is-dilka ama aad si aad ah u murugootay muddo, wac Lifeline Qaranka ee Ka-hortagga Is-dilka 1-800-273-TALK (8255) si aad ula hadasho qof ku siin doona taageero bilaash ah oo qarsoodi ah 24 saacadood maalin, toddoba maalmood toddobaadkii.

Dib u eegis loogu talagalay