Qubeyska Sitz

Qanacsan

• Goorma ayaa qubeyska sitz la isticmaalaa?
• Ku qaadashada qubeyska sitz qolka qubeyska
• Qaadashada qubeyska sitz adoo isticmaalaya xirmo
• Waxyaabaha halista ah iyo daryeelka kadib

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay qubeyska sitz?

Qubeyska loo yaqaan 'sitz bath' waa qubeys diirran oo gacmeed oo nadiifiya xuubka hoose, taas oo ah meesha u dhexeysa malawadka iyo xubinta taranka haweenka. Qubeyska sitz ayaa sidoo kale kaa caawin kara xanuunka ama cuncunka aagga xubinta taranka.

Waad ku qubeysan kartaa qubeyska sitz ee musqushaada ama xirmo balaastig ah oo ku habboon musqushaada. Qalabkani waa weel wareegsan oo gacmeed oo badanaa la yimaada bac balaastik ah oo leh tuubbo dhaadheer oo dhamaadka ah. Boorsadan waxaa lagu buuxin karaa biyo diirran waxaana loo isticmaali karaa in si ammaan ah loogu buuxiyo qubayska iyadoo la marinayo tubbada. Weelka waxyar ayaa ka weyn cabirka saxanka musqusha ee caadiga ah sidaa darteed si fudud oo aamin ah ayaa loo hoos dhigi karaa kursiga musqusha si laguu oggolaado inaad fadhiisato intaad qaadanaysid qubayska sitz. Xirmada waxaa laga heli karaa dukaamo iyo farmashiyaal badan.

Ka iibso khadka tooska ah xirmooyinka qubeyska sitz.

Goorma ayaa qubeyska sitz la isticmaalaa?

Qubeyska sitz uma baahna rijeeto dhakhtar. Dadka qaarkiis waxay u isticmaalaan qubayska sitz si joogto ah hab lagu nadiifiyo xinjirta. Marka lagu daro isticmaalkiisa nadiifinta, biyaha diirran ee sitz waxay kordhiyaan socodka dhiigga ee aagga marinka. Tani waxay dhiirrigelin kartaa bogsiin dhakhso leh Qubeyska sitz ayaa sidoo kale yareeya:

• cuncun
• cuncun
• xanuun yar

Sababaha guud ee aad u baahan karto inaad ka fiirsato isticmaalka sitz qubeyska waxaa ka mid ah:

• dhawaan lagu qalay xubinta taranka haweenka ama siilka
• dhawaan dhalashada
• dhawaanahan isagoo babaasiir qalliin looga saaray
• dhibaato ka haysato babaasiirta
• ku raaxo la'aan dhaqdhaqaaqa saxarada

Carruurta iyo dadka waaweynba wey isticmaali karaan qubayska sitz. Waalidiintu waa inay had iyo jeer kormeeraan carruurtooda inta lagu jiro qubeyska sitz.

Dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay u qoraan daawooyin ama waxyaabo kale oo lagu daro si ay ugu ridaan meel lagu qubeysto. Tusaale waa povidone-iodine, oo leh astaamo lidka bakteeriyada. Ku darida cusbada miiska, khalka, ama soodhaha biyaha sidoo kale waxay abuuri kartaa xal dejiya. Laakiin waad qaadan kartaa qubeyska sitz adiga oo isticmaalaya biyo diirran oo keliya.

Ku qaadashada qubeyska sitz qolka qubeyska

Haddii aad ku qaadanaysid fadhi qubeyska musqusha, tallaabada ugu horreysa waa inaad nadiifisaa tubbada.

1. Nadiifi tubbada adoo isku qasaaya 2 qaado oo ah warankiilo ah 1/2 galaan oo biyo ah. Qubee barkadda qubeyska oo si fiican u biyo raaci.
2. Marka xigta, ku buuxi tubbada biyo ah 3 ilaa 4 inji. Biyuhu waa inay ahaadaan kuwa diiran, laakiin aan ahayn kuleyl ku filan oo sababa gubasho ama raaxo la'aan. Waad tijaabin kartaa heerkulka biyaha adiga oo dhibic ama labo saaraya curcurkaaga. Markaad hesho heerkul raaxo leh, ku dar walxo kasta oo dhakhtarkaagu kugula taliyay qubayska.
3. Hadda, u tallaabo tubbada oo qoyso perineum-kaaga illaa 15 illaa 20 daqiiqo. Jilbahaaga laab, haddii ay suurtagal tahay, lugahaaga ka laalaadi dhinacyada dhinacyada tubbada si ay uga wada ilaaliyaan biyaha gebi ahaanba.
4. Markaad ka soo baxdo qolka qubeyska, si tartiib ah iskaga qalaji tuwaal nadiif ah oo cudbi ah. Ha xoqin ama ha xoqin perineum, maxaa yeelay tani waxay sababi kartaa xanuun iyo xanaaq.
5. Ku dhammee adiga oo si fiican u mayrin barkadda qubeyska.

Qaadashada qubeyska sitz adoo isticmaalaya xirmo

Xidhmada balaastikada 'sitz bath' ayaa ku habboon musqusha. Qalabka qubeyska ku raaci biyo nadiif ah ka hor intaadan isticmaalin. Ka dib, ku dar biyo aad u diiran - laakiin aan ahayn kuleyl - oo ay weheliso wixii daawo ah ama xalal ah oo uu kugula taliyo dhakhtarkaagu.

1. Ku dheji barkada sitz musqusha furan.
2. Tijaabi adoo isku dayaya inaad ka wareejiso dhinac ilaa dhinac si aad u hubiso inay meesheeda ku sii jiri doonto oo aan laga wareejin doonin.
3. Waad ku shubi kartaa biyo diiran intaadan fadhiisan, ama waxaad u isticmaali kartaa bacda iyo tubbada si aad ugu buuxisid tubbada biyaha ka dib markaad fadhiisato. Biyuhu waa inay qoto dheer yihiin si ay u daboosho marinkaaga.
4. Ku qoyso 15 illaa 20 daqiiqo. Haddii aad isticmaashay bacda caagga ah, waxaad ku dari kartaa biyo diirran sida biyaha asalka ahi u qaboobayo. Intabadan musqulaha sitz waxay leeyihiin hawo ka hortageysa inay biyuhu buuxsamaan. Biyaha ayaa si ku habboon ugu qulqulaya musqusha waana la dhaqi karaa.
5. Markaad dhamaysato, istaag oo ku qalaji aagga tuwaal nadiif ah oo cudbi ah. Iska ilaali inaad xoqdo ama xoqdo aagga markaad sidan samaynayso.
6. U diyaari qubayska 'sitz' isticmaalkiisa soo socda adoo si fiican u nadiifinaya.

Qalabyo badan ayaa la yimaada tilmaamaha nadaafadda iyo xalka. Haddii xirmadaadu aysan la imaan kuwaa, waad nadiifin kartaa barkadaada sitz adigoo ku xoqeysa 2 qaado oo ah warankiilo, oo lagu qasay 1/2 galaan oo biyo kulul. Markaad xoqdo qubeyskaaga, si fiican u biyo raaci.

In kasta oo aysan jirin tilmaamo marka la beddelayo qubeyskaaga sitz, had iyo jeer ka hubi calaamadaha dillaacidda ama daciifinta meelaha ka hor iyo ka dib isticmaalka.

Waxyaabaha halista ah iyo daryeelka kadib

Qubeyska sitz wuxuu qaadaa khatar aad u yar oo waxyeelo ah maxaa yeelay waa daaweyn aan faafin. Dhacdada ugu caansan ee la xiriirta qubayska sitz waa infekshinka xuubka hoose, laakiin tani marar dhif ah ayey dhacdaa. Tani waxay dhici kartaa haddii aad daryeesho nabar qalliin oo aadan si fiican u nadiifin tubbada ama tubbada caagga ah.

Jooji adeegsiga qubayska sitz oo la xiriir dhakhtarkaaga haddii xanuunka ama cuncunka ka sii daro, ama haddii marinkaaga xinjirowga uu noqdo casaan iyo wareer.

Haddii qubayska sitz ay kuu keenayaan gargaar, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad qaadato seddex ama afar maalin kasta illaa meesha cuncunka, cuncunka, ama xanuunka laga bogsanayo. Ka dib markaad qubaysato, waxaad isla markiiba ku laaban kartaa waxqabadyada caadiga ah illaa dhakhtarkaagu kuu sheego haddii kale.