Nolol Gaarsiinta Kadib

Qanacsan

• Aadida guriga kadib markaad umusho
• Caafimaadka ilmahaaga
• Quudinta ilmahaaga
• Cuntada dhalmada kadib
• Dhaqdhaqaaqa jirka
• Jimicsi
• Galmada
• Caafimaadka maskaxda ilmaha ka dib
• Qaadid

Sawirada Cavan / Sawirada Getty

Bilo badan oo aad sugaysay ka dib, la kulanka ilmahaaga markii ugu horreysay waxay hubaal noqon doontaa mid ka mid ah waaya-aragnimada xusuusta badan ee noloshaada.

Marka lagu daro hagaajinta weyn ee noqoshada waalid, waxaad sidoo kale la kulmi doontaa noocyo cusub oo astaamo jireed iyo shucuur ah oo bilaabmaya marka ilmuhu dhasho. Calaamadahaasi waxay u egtahay inay ka duwanaan doonaan kuwii aad horey u soo aragtay.

Calaamadaha ugu caansan ee aad la kulmi karto dhalashadaada kadib waa dheecaan loo yaqaan 'lochia'. Dheecaankan dhiigu wuxuu umuuqdaa mid u eg caadada wuxuuna socon karaa ilaa 8 toddobaad dhalashada kadib.

Dadku sidoo kale waxay caadi ahaan la kulmaan dareemo xoog leh oo ah foorarsiga makaanka maadaama ilmo galeenku dib ugu yaraanayo cabirkii uu ahaa uurka kahor.

Calaamadaha kale way ku kala duwanaan doonaan qof ilaa qof, waxay kuxirantahay habka aad umuliso iyo inaad go'aansato inaad naas nuujiso. Calaamadahaas waxaa ka mid ah:

• dhiig bax
• dheecaan
• bararka naaska
• xanuunka makaanka

Inbadan waxay dareemaan kalsooni la'aan waxa lagafilayo waxayna layaabaan waxa loo arko "caadi" dhalmada kadib. Dadka badankood waxay sameeyaan soo kabasho buuxda dhalmada kadib.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira dhibaatooyin qaarkood iyo calaamado aan caadi ahayn oo ay tahay inaad ka feejignaato.

Aadida guriga kadib markaad umusho

Muddada aad ku sugnaan doonto isbitaalka waxay ku xirnaan doontaa khibradaada dhalasho. Xarumaha dhalmada qaarkood waxay u oggolaadaan dadka la kulma dhalmada aan caafimaadka haysan inay ka baxaan isla maalinta ay umulaan.

Isbitaalada badankood, si kastaba ha noqotee, waxay u baahan yihiin joogitaan ugu yaraan 1 habeen. Dadka ku dhasha qalliinka waxaa la filayaa inay cisbitaalka sii joogaan ilaa 3 habeen, haddii aan dhibaatooyin kale la helin mooyee.

Intaad cisbitaalka ku jirto, waxaad heli doontaa dhakhaatiirta carruurta, kalkaaliyayaasha daryeelka hooyonimada, iyo la taliyayaasha nuujinta. Dhammaantood waxay kaa heli doonaan macluumaad badan iyo talo adiga kugu saabsan safarka jireed iyo shucuureed ee soo socda.

Isku day inaad u isticmaasho fursadan si aad u weydiiso su'aalo ku saabsan isbeddelka jirka ee umusha ka dib iyo naasnuujinta.

Isbitaalada leh qeybaha dhalmada iyo dhalmada waxay leeyihiin xanaano oo ilmahaaga lagu ilaalin doono laguna nadiifin doono. In kasta oo ay tahay mid duufsan inaad ilmuhu ku ag joogo 24/7, u adeegso ilahaan si aad isugu daydo inaad xoogaa nasato, haddii aad awoodid.

Isbitaalo badan ayaa u baahan doona inaad saxarootid ka hor intaadan ka bixin xarunta. Waxaa lagu siin doonaa jilicsanaan saxaro ah dhalmada kadib si aad u yareyso xanuunka dhaqdhaqaaqa caloosha ugu horeysa dhalashada kadib.

Haddii aad muujisid wax calaamado ah oo infekshin ah, sida qandho, waxaa laga yaabaa inaad ku sii jirtid xarunta illaa calaamadahaasi ay xallinayaan. Umulisadaada ama dhakhtarka dhalmada ayaa laga yaabaa inay sameeyaan baaritaan kooban kahor intaadan bixin, kaliya si loo hubiyo inaad bilowday howsha bogsashada.

Haddii aad doorato dhalashada guriga, umulisadaada ayaa noqon doonta kormeeraha koowaad ee daryeelkaaga umusha ka dib. Umulisadaada ayaa baari doonta adiga iyo ilmahaaga si loo hubiyo in qof walbaa caafimaad qabo ka hor intaan xilliyada caadiga ah la hubin inta lagu jiro toddobaadyada dhalmada ka dib.

Caafimaadka ilmahaaga

Tijaabada caafimaad ee ugu horeysa ee ilmahaagu ku maro cisbitaalka waxaa loo yaqaanaa baaritaanka APGAR. Waxay dhacdaa isla marka ay dhashaanba.

Imtixaanada APGAR ee la qaado 5 ilaa 10 daqiiqo dhalashada ka dib ayaa ah kuwa ugu saxsan. Si kastaba ha noqotee, dhakhaatiirta badankood waxay sidoo kale si joogto ah u duubaan dhibcaha 1-daqiiqo ee APGAR. Dhibcaha APGAR waxay ku saleysan yihiin shan arrimood:

• Amuuqasho
• Pulse
• Grimace
• Aahaansho
• Rdhidid

Dhibcaha ugu badan waa 10, dhibic kasta oo u dhexeysa 7 iyo 10 waxaa loo arkaa mid caadi ah. Dhibcaha APGAR oo hooseeya ayaa tilmaami kara in ilmaha laga yaabo inuu buuqsanaa inta lagu jiro dhammaadka hawsha dhalashada.

Inta aad ku jirto cisbitaalka, maqalka iyo aragtida ilmahaaga ayaa sidoo kale la tijaabin doonaa. Ilmahaaga ayaa sidoo kale laga baari doonaa nooca dhiigooda. Gobollada qaarkood waxay leeyihiin sharciyo ama talooyin ku amraya dhallaanka inay helaan tallaallo qaarkood ama daawooyin ka hor intaysan ka bixin isbitaalka.

Inta kale ee khibrada ilmaha ee cisbitaalka waxay ku xirnaan doontaa culeyska dhalashadooda iyo sida ay yihiin dhalashada kadib.

Carruurta qaarkood ee aan loo arkin inay yihiin kuwo buuxa (waxay dhasheen kahor 37 toddobaad) ama ku dhasha culeys dhalasho oo hooseeya ayaa lagu hayaa qaybta daryeelka degdegga ah ee dhallaanka (NICU) si loo hubiyo inay la jaan qaadi karaan nolosha ilmo galeenka ka dib.

Cagaarshowga cusub ee dhasha, oo ku lug leh huruud maqaarka, waa caadi caadi. Qiyaastii boqolkiiba 60 carruurta dhasha ah waxay la kulmaan cagaarshow, sida laga soo xigtay March of Dimes. Carruurta cagaarshowga leh waxay u baahan doonaan in lagu daaweeyo qalabka wax lagu rido.

Kahor intaadan ka bixin isbitaalka, waxaad u baahan doontaa inaad ballan la sameysatid dhakhtarka carruurta ee ka baxsan isbitaalka si aad u miisaanto oo aad u baaro ilmaha. Ballankan 1-toddobaad waa dhaqan caadi ah.

Quudinta ilmahaaga

Akadeemiyada takhasuska carruurta ee Mareykanka (AAP) waxay ku talineysaa in carruurta naasnuujin si gaar ah looga helo 6-da bilood ee ugu horreysa noloshooda.

Waxay kugula talineysaa naas nuujinta illaa 2 sano jir ama xitaa ka sii dheer sababtoo ah faa'iidooyinka weyn.

Laga bilaabo 1 saac dhalashada ka dib waxay bixisaa faa'iidooyin waaweyn sidoo kale.

Naasnuujintu waa khibrad aad u adag oo labadiinaba ah. Inta aad uurka leedahay, waxaad dareemi kartaa in areolaadu madoobaato oo ibta naasuhu ay aad u koraan. Dhallaanka hadda dhashay sifiican wax uma arki karaan, markaa tani waxay ka caawin doontaa iyaga inay helaan naaskaaga oo ay wax cunaan markii ugu horreysay.

Caanaha ugu horreeya ee gala naaskaaga waxaa loo yaqaannaa dambar. Caankani waa mid dhuuban oo midab daruur leh leh. Dareeraha ayaa waxaa ku jira unugyo difaaca jirka oo qiimo leh kuwaasoo gacan ka geysan doona sameynta nidaamka difaaca jirka ee ilmahaaga.

4-ta maalmood ee ugu horreysa nolosha ilmaha, inta kale ee caanahaaga ayaa soo gali doonta, taasoo keenaysa in naasahaagu bararaan. Mararka qaarkood marinnada caanuhu way xirmaan, iyagoo keena xaalad xanuun badan oo loo yaqaan mastitis.

Ku sii wadista quudinta ilmaha iyo duugista naaskaaga oo leh isku-cadaadis kulul ayaa dabooli kara marinka godka waxayna yareyn kartaa halista infekshinka.

Dhallaanka hadda dhashay waxay u egyihiin “quudinta kooxda” Tan macnaheedu waa mararka qaarkood waxay dareemi kartaa inay wax cunayaan ku dhowaad joogto ah. Quudinta kutlada waa wax caadi ah oo ugu horrayn dhaca toddobaadyada ugu horreeya.

Qof kastaa ma awoodo inuu naasnuujiyo. Qaarkood waxay leeyihiin cilladaha naasaha ama ibta oo ka hortaga nuujinta ku habboon ama si ku habboon u qabashada. Mararka qaar xaaladaha caafimaad qaarkood ayaa mamnuuca naasnuujinta.

Ku siinta dhalo dhalo waxay u baahan tahay inaad il gaar ah ku hayso inta ay cunayaan iyo inta jeer. Haddii aadan awoodin inaad naas nuujiso, ama haddii aad dooratid inaad caano ku siiso ilmahaaga sabab kale, kala hadal go'aankan dhakhtarkaaga carruurta.

Waxay kaa caawin karaan inaad barato inta iyo nooca formula ee ugu fiican ee loo isticmaalo ilmaha.

Cuntada dhalmada kadib

Qorshaha cunida ee waalid nuujinaya wuxuu la mid yahay qorshe kasta oo si wanaagsan isugu dheellitiran. Waxaa ku jiri doona:

• carbs-fiber-hodan ah
• dufanka caafimaadka qaba
• miro
• borotiin
• khudaarta

Haddii aad naas nuujiso, waxaad dareemi kartaa inaad dareento gaajo badanaa. Tani waxay muujineysaa inaad u baahan tahay inaad isticmaasho kalooriyo dheeri ah si aad uhesho kaloriinta ku luntay sameynta caanaha ilmahaaga.

Sida laga soo xigtay, waxaad ubaahantahay inaad cunta qiyaastii 2,300 ilaa 2,500 kaloori maalintii. Tani waxay ku xirnaan doontaa jirkaaga, heerarka dhaqdhaqaaqa, iyo arrimo kale. Kala hadal baahidaada kalooriga ah dhakhtarkaaga.

Sii wad qaadashada fiitamiinnadaada uurka inta aad naas nuujineyso. Cabbitaanka biyo badan sidoo kale waa muhiim.

Sidoo kale sii wad xaddididda walxaha aad iska ilaalisay muddada uurka, gaar ahaan:

• aalkolo
• kafeyn
• kalluunka meerkuriga badan, sida tuna iyo kalluunka seefta

In kasta oo aadan u baahnayn inaad ka fogaato aalkolada ama kafeega gabi ahaanba, Mayo Clinic waxay kugula talineysaa inaad ka fikirto qadarka aad isticmaaleyso iyo waqtiga aad isticmaaleyso. Tani waxay ka caawin doontaa ilmaha inuu la kulmo waxyaabahaan waxyeelada u leh.

Waxaad ubaahan kartaa inaad si toos ah ugu dhex boodo cunno cuncun oo soo celin doonta "jirkaaga ilmaha kahor". Laakiin waxa ugu muhiimsan ee aad sameyn karto toddobaadyada ugu horreeya dhalmada ka dib waa inaad bogsato oo aad soo celiso fiitamiinnada iyo macdanaha laga yaabo inaad lumisay intii aad umulaysay.

Dhaqdhaqaaqa jirka

Inta lagu jiro habka bogsashada, hubi in jirkaaga uu diyaar yahay ka hor inta uusan dib u bilaabin howlaha jirka qaarkood. Haddii aad qabtey episiotomy, ilmo galeenka siilka, ama dhalmada foolashada dhalmada, waqtiga kahor intaadan dib u bilaabin howlaha qaarkood way kala duwanaan karaan.

Kala hadal umulisadaada ama OB-GYN ballantaada dabagalka ah sida ugu laabashada howlaha aaminka ah.

Jimicsi

Kuleejka dhakhaatiirta takhasuska iyo cilmiga dumarka ee ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)) waxay sheegaysaa in dadka badankood ay dib u bilaabi karaan jimicsiga maalmo yar gudahood markay dhalayaan.

Dhaqdhaqaaqa jimicsiga jirka ee dhexdhexaadka ah, sida orodka iyo dabaasha, xitaa wuxuu yareyn karaa fursadahaaga inaad ku dhacdo niyad jab umusha ka dib.

Laakiin haddii aad wax dhibaatooyin ah qabtid inta lagu guda jiro dhalmada, la hadal dhakhtarkaaga oo iska daa intaadan dib u bilaabin wax jimicsi ah.

Ha ku cadaadin inaad jimicsi sameyso ka hor intaadan dareemin inuu jirkaagu diyaar yahay.

Galmada

Dhakhaatiirtu guud ahaan waxay kugula talinayaan inay sugaan ilaa 6 usbuuc kadib dhalmada siilka, iyo 8 usbuuc kadib dhalmada qalitaanka, kahor galmada.

Hormone-ku isbeddela xilliga uurka iyo ficilka dhalmada lafteeda ayaa laga yaabaa inay galmada ka dhigto mid aan raaxo lahayn marka hore.

Sidoo kale la soco in isla markaaba dhalmada ka dib iyo ka hor intaan caadadaadu dib u bilaaban, aad u badan tahay inaad mar labaad uur yeelato.

Hubso inaad dooratay habka xakameynta dhalmada kahor intaadan galmo la yeelan lammaane awood u leh inaad uur yeelatid.

Caafimaadka maskaxda ilmaha ka dib

Mid ka mid ah astaamaha lagu garto nolosha dhalmada ka dib ee aadan ka fileynin waa isbeddelada niyadda.

Hormoonnada dhalashada iyo naas-nuujinta waxay la midoobi karaan daalka iyo mas'uuliyadda waalidnimada si looga dhigo khibrad nafsiyeed oo adag.

In kasta oo "buluuga ilmaha" iyo niyad-jabka dhalmada kadib ay wadaagaan calaamado badan, isku mid ma aha.

Waa wax caadi ah in la dareemo ilmo, shucuur ahaan jilicsan, iyo daal inta lagu jiro toddobaadyada ugu horreeya ka dib dhalashada ilmaha. Ugu dambeyntii, waxaad runtii bilaabi doontaa inaad dareento naftaada mar kale.

Haddii aad bilowdo inaad isdiliso ama aad ka fikirto inaad wax yeeleyso ilmaha, waxaa laga yaabaa inaad qabtid diiqad umusha ka dib (PPD). Welwelka kaa dhigaya inaad soo jeeddo ama wadnahaaga ka dhigto mid kacsan, ama dareenno badan oo dambi ama qiimo-darro ah, ayaa sidoo kale tilmaami kara in loo baahan yahay caawimaad.

Sii naftaada ogolaansho inaad la xiriirto dadka kale. Dadka qiyaastii waxay la kulmaan astaamaha murugada umusha ka dib, sida uu sheegayo CDC. Kaligaa ma tihid

Marar dhif ah, niyad-jabka umusha kadib ayaa la socon kara xaalad loo yaqaan 'psychosis' dhalmada kadib. Tani waa xaalad deg deg ah waxaana lagu gartaa dhalanteed iyo jahwareer.

Haddii aad dareento wakhti kasta sida inaad la kulantid astaamaha murugada umusha ka dib ama psychosis dhalmada kadib, caawimaad ayaa la heli karaa.

Haddii aad ku nooshahay Mareykanka, Nooca Ka Hortagga Ismiidaaminta Qaranka waxaa laga heli karaa 800-273-8255. Waxay kugula talin karaan 24 saacadood maalintii, 7 maalmood usbuucii.

Qaadid

Waqtiga aad diyaargarowga u tahay baaritaankaaga dhalashada kadib 6 ilaa 8 toddobaad kadib dhalmada, waxaad bilaabi kartaa inaad dareento sida naftaada oo kale jir ahaan.

Laakiin haddii waqti kasta ka dib markaad ka baxdo cisbitaalka dhiig baxaagu sii cuslaado, waxaad la kulmaysaa qandho ka sarreysa 100.4 ° F (38 ° C), ama waxaad aragtaa dheecaan u eg malax ka imanaya mid ka mid ah meelaha lagaa qalay, wac dhakhtarkaaga.

Marnaba wax xanuun ah kuma lihid inaad hesho xoogaa nasasho maskaxeed leh wixii su'aalo ama walaac ah ee aad qabtid.