Miisaankuhu ma kordhiyaa halista aan ugu jiro sonkorowga?

Qanacsan

• Waa maxay waxyeelooyinka uu leeyahay Liifle?
• Beenta iyo macaanka
• Ayaa qatar ugu jira?
• Ka waran haddii aan horeyba u qabay cudurka macaanka?
• Siyaabaha loo yareeyo khatartaada
• Joogto miisaan caafimaad leh
• Cun cunto caafimaad leh
• Inbadan dhaqaaq
• Caado caado
• Goorta aad la hadlayso dhakhtarkaaga

Waa maxay Qasaarahu?

Faruubiyaha (atorvastatin) waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo oo hoos loo dhigo heerarka kolestaroolka sareeya. Markaad sidaa sameysid, waxay yareyn kartaa halista wadno qabad iyo istaroog.

Beenta iyo sheybaarada kale waxay xannibayaan soosaarka kolestaroolka-cufnaanta yar (LDL) ee beerka. LDL waxaa loo yaqaan kolestaroolka "xun". Heerarka sare ee LDL waxay ku gelinayaan halista istaroog, wadno qabad, iyo xaalado kale oo wadnaha iyo xididdada wadnaha ah.

Malaayiin Mareykan ah ayaa ku tiirsan daawooyinka 'statin' sida Lipitor si loo xakameeyo loona daweeyo kolestaroolka sare.

Waa maxay waxyeelooyinka uu leeyahay Liifle?

Sida daawooyinka kale, Sicir bararku wuxuu sababi karaa waxyeelo. Daraasaduhu waxay muujiyeen xidhiidh suurto gal ah oo ka dhexeeya Lipitor iyo waxyeelo daran, sida sonkorowga nooca 2aad.

Khatartu waxay umuuqataa mid ka weyn dadka horeyba ugu jiray halista sii kordheysa ee sonkorowga oo aan qaadin talaabooyin kahortag ah, sida sameynta isbadalada qaab nololeedka iyo qaadashada daawooyinka uu dhakhtarku u qoray sida metformin

Dhibaatooyinka kale ee uu leeyahay Qasaaruhu waxaa ka mid ah:

• kalagoys xanuun
• dhabar xanuun
• xabad xanuun
• daal
• cunto xumo
• caabuq
• hurdo la'aan
• shuban
• finan
• calool xanuun
• lallabbo
• cudurka kaadi mareenka
• Kaadi xanuun badan
• kaadida oo ku adkaata
• barar cagaha iyo anqawyada
• dhaawaca muruqa
• xusuus la'aan ama jahwareer
• heerarka sonkorta dhiigga oo kordhay

Beenta iyo macaanka

Sannadkii 1996, Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka (FDA) ayaa oggolaaday Deyn-bixiyaha ujeeddada hoos u dhigga kolestaroolka. Sii deyntiisa kadib, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in dad badan oo ku jira daaweynta statin lagu ogaado nooca sonkorowga 2 marka loo eego dadka aan ku jirin daaweynta statin.

Sannadkii 2012, macluumaadka amniga ee dib loo eegay ee loogu talagalay fasalka daroogada statin ee caanka ah. Waxay sii raaciyeen macluumaad digniin dheeraad ah oo sheegaya in "halista sii kordheysa" ee heerarka sonkorta dhiigga ee sareysa iyo nooca sonkorowga 2 lagu soo warramey shakhsiyaadka isticmaala statins.

Digniintaas, si kastaba ha noqotee, FDA waxay qirtay inay rumeysan tahay in waxtarka wanaagsan ee qofka wadnihiisa iyo caafimaadka wadnaha ay ka badan yihiin halista waxyar u kordheysa ee cudurka macaanka.

FDA ayaa sidoo kale ku dartay in dadka ku jira statins ay u baahan doonaan inay si dhow ula shaqeeyaan dhaqaatiirtooda si ay ula socdaan heerarka sonkorta dhiiga.

Ayaa qatar ugu jira?

Qof kasta oo isticmaala Liifle - ama daroogo la mid ah yareynta kolestaroolka - wuxuu halis ugu jiraa inuu ku dhaco cudurka macaanka. Cilmi-baarayaashu si buuxda uma fahmin waxa sababa khatarta sii kordheysa ee sonkorowga.

Waxaa muhiim ah in la ogaado, si kastaba ha noqotee, in cilmi-baarayaasha iyo Ururka Sonkorowga Mareykanka ay sheegeen in halista cudurka macaanku ay aad u yar tahay oo aad uga culus tahay faa'iidooyinka caafimaad ee wadnaha ee wanaagsan.

Ma aha in qof kasta oo qaata dawada statin ay ku dhici doonto waxyeelo, sida nooca sonkorowga 2. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay yeeshaan halista sii kordheysa. Shakhsiyaadkaas waxaa ka mid ah:

• dhadig
• dadka ka weyn 65
• dadka qaata in kabadan hal dawo oo yareysa kolestaroolka
• dadka qaba cudurada jira ee beerka ama kalyaha
• dadka caba qamri ka-celcelis ahaan khamri ah

Ka waran haddii aan horeyba u qabay cudurka macaanka?

Cilmi-baarista hadda jirta ma soo jeedinayso dadka qaba sonkorowga inay ka fogaadaan daawooyinka statin. Sannadkii 2014-kii, Ururka Sonkorowga Mareykanka (ADA) wuxuu bilaabay inuu kugula taliyo in dhammaan dadka 40 jirka ah ama ka weyn ee qaba cudurka macaanka nooca 2-aad lagu billaabo statin xitaa haddii aysan jirin arrimo kale oo halista ah.

Heerkaaga kolestaroolka iyo arrimaha kale ee caafimaad ayaa go'aamin doona haddii ay tahay inaad hesho daaweyn heer sare ah ama dhexdhexaad ah.

Shakhsiyaadka qaarkood ee qaba nooca sonkorowga 2 iyo cudurada wadnaha iyo xididada dhiigga (ASCVD), ASCVD ayaa laga yaabaa inay badiso. Xaaladahaas, ADA waxay ku talineysaa qaar ama qayb ka mid ah nidaamka daaweynta antihyperglycemic caadiga ah.

Haddii aad la nooshahay cudurka macaanka, waxaad si weyn u yareyn kartaa halista dhibaatooyinka wadnaha iyo xididada adoo qaadanaya daawooyinkan. Si kastaba ha noqotee, waa inaad wali sii wadaa inaad sameyso isbeddelo qaab nololeed oo hagaajin kara sonkorowgaaga, baahida aad u qabto insulin, iyo baahida aad u qabto statins.

Siyaabaha loo yareeyo khatartaada

Habka ugu fiican ee looga hortagi karo waxyeeladaan uu leeyahay Lipitor-ku waa in la yareeyo baahida aad u qabto daawada kalastarolka yareeysa oo aad sameysid isbeddello hab-nololeed ah si loo yareeyo halista cudurka sonkorowga.

Haddii aad xiiseyneyso inaad horey u socoto daawo la'aan, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay kuu soo jeedin doonaan talaabooyin aad qaadi karto si ay kaaga caawiyaan yareynta LDL-kaaga iyo halista xaaladaha la xiriira.

Waa kuwan qaar ka mid ah tallaabooyinka aad qaadi karto si ay kaaga caawiyaan hagaajinta kolestaroolkaaga.

Joogto miisaan caafimaad leh

Haddii aad cayillan tahay, halista aad u leedahay kolestaroolka sarreeya ayaa laga yaabaa inay kordho caafimaadkaaga guud ahaan dartiis. Kala shaqee dhakhtarkaaga si aad u go'aamiso qorshaha ugu fiican ee kaa caawinaya inaad miisaankaaga dhinto.

Cun cunto caafimaad leh

Qayb muhiim ah oo ka mid ah ilaalinta culeyska caafimaadka qaba waa cunista cunto caafimaad leh oo isu dheellitiran.

Kordhinta qaadashada cunnooyinka dufanka-yar ayaa ku caawin doona. Iskuday inaad ilaaliso qorshaha cuntada ee kalooriga kayar laakiin ku badan fiitamiinada iyo macdanta. Ujeeddadiisu tahay inaad cuntid miro iyo khudrad badan, hilib ka khafiifsan, badarro badan, iyo in yar oo kaarboonnada la safeeyey ah iyo sokorta.

Inbadan dhaqaaq

Jimicsiga joogtada ahi wuxuu u fiican yahay wadnahaaga iyo caafimaadkaaga maskaxda. Ujeeddo inaad dhaqaaqdo ugu yaraan 30 daqiiqo maalin kasta 5 maalmood usbuucii. Taasi waa 30 daqiiqadood oo adag oo dhaqdhaqaaq ah, sida socodka ama orodka xaafaddaada, ama qoob-ka-ciyaarka.

Caado caado

Sigaar cabidda iyo neefsashada qiiqa sigaarka lagu cabo waxay kordhisaa halista cudurka wadnaha. Inta badan ee aad sigaar cabto, waxay u badan tahay inaad u baahan tahay daawooyin wadnaha iyo xididdada muddo dheer ah. Joojinta sigaarka - iyo laadadka caadada wanaag - waxay yareyn doontaa fursadahaaga inaad mar dambe la kulanto waxyeelo daran.

Xusuusnow inaadan joojin joojinta qaadashada Lipitor ama wax daawo ah oo statin ah adiga oo aan marka hore la hadlin dhakhtarkaaga. Aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo qorshaha dhakhtarkaagu kuu qoray si uu kaaga caawiyo yareynta baahidaada daawada.

Goorta aad la hadlayso dhakhtarkaaga

Haddii aad hadda qaadanayso daroogada 'statin' sida Lipitor - ama aad ka fekereyso inaad mid bilowdo - oo aad ka walwalsan tahay halista aad ugu jirto cudurka macaanka, la hadal dhakhtarkaaga.

Si wada jir ah, waxaad u eegi kartaa cilmi-baarista caafimaad, faa'iidooyinka, iyo suurtagalnimada aad ku yeelan karto saameyn daran oo daran maadaama ay la xiriirto statins. Waxaad sidoo kale ka wada hadli kartaa sida loo yareeyo waxyeelooyinka suurtagalka ah iyo sida loo yareeyo baahidaada daawada adoo hagaajinaya caafimaadkaaga.

Haddii aad bilowdo inaad dareento astaamaha cudurka macaanka, si dhaqso leh ula hadal dhakhtarkaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu amri karaa baaritaano si looga caawiyo inay baaritaan ku sameeyaan. Daaweynta degdegga ah ee dhammaystiran waxay muhiim u tahay caafimaadkaaga muddada dheer.