Dhibcaha madow ee gumaarka: sababaha ugu waaweyn iyo sida loo soo saaro

Qanacsan

• Sababaha ugu waaweyn ee dhibcaha gumaarka
• Sida loo iftiimiyo baro madow oo ku yaal gumaarka
• 1. Kareemada caddeeya
• 2. Hababka bilicsanaanta
• 3. Daawaynta guriga

Muuqaalka dhibcaha mugdiga ah ee gumaarka waa xaalad caadi ah, gaar ahaan dumarka, maaddaama ay badanaa timo ka jaraan gobolka ama ay leeyihiin lugaha ka sii dhumuc weyn, oo leh jahwareer badan waxayna keenaysaa mugdi gobolka.

Joogitaanka burooyinka gumaarka badiyaa waxay saameyn xun ku yeeshaan isku kalsoonaanta dumarka, sidaa darteed daaweynta dabiiciga ah iyo kuwa bilicsanaanta qaarkood ayaa gacan ka geysan kara yareynta gobolka iyo ka hortagga muuqaalka dhibcaha.

Sababaha ugu waaweyn ee dhibcaha gumaarka

Dhibcaha mugdiga ah ee gumaarka ayaa u muuqda sababo la xiriira xaalado kicin kara geedi socod barar oo ka jira gobolka oo kiciya soo saarista melanin, taasoo keenta muuqaalka baro dhibco ah. Sababaha ugu waaweyn ee dhibcaha mugdiga ah ee gumaarka waa:

• Isbeddelada hormoonnada, taasoo horseedaysa soo saarista melanin ee kororka gobollada qaarkood ee jirka;
• Adeegsiga dhar aad u adag;
• Khilaaf joogto ah oo u dhexeeya lugaha;
• Isticmaalka makiinadaha timaha lagu jaro;
• Dareen-celinta xasaasiyadeed ee daaweynta guriga si looga saaro nabarrada, gaar ahaan markaad u isticmaasho liinta si aan habboonayn.

Dadka miisaanka culus ama lugaha aad u dhumuc weyn waxay u badan tahay inay yeeshaan dhibco mugdi ah oo ku jira gumaarka sababtoo ah isqabqabsiga soo noqnoqda.

Badanaa, kuwa qaba sonkorowga ama cudurada kale ee endocrine waxay leeyihiin dhibco madow ma aha oo kaliya gumaarka, laakiin sidoo kale kilkilaha iyo qoorta, tusaale ahaan, xaaladdan waxaa loo yaqaan 'Acanthosis nigricans'. Fahmaan waxa loo yaqaan 'acanthosis' iyo sida daaweynta loo sameeyo.

Sida loo iftiimiyo baro madow oo ku yaal gumaarka

Dhibcaha mugdiga ah ee gumaarka waxaa lagu iftiimin karaa isticmaalka kareemada ama boomaatada, taas oo ay tahay inuu kugula taliyo dhakhtarka maqaarka, iyada oo loo marayo hababka bilicsanaanta ama isticmaalka daawooyinka guriga.

1. Kareemada caddeeya

Kiriimyada qaar waxaa tilmaami kara dhakhtarka maqaarka si uu u fududeeyo dhibcaha ka soo muuqanaya gumaarka, sida kareemka leh Hydroquinone, retinoic acid ama leh azelaic acid, tusaale ahaan. Waxyaabahani waxay si toos ah ugu shaqeeyaan unugyada soo saaraya melanin, iyagoo xakameynaya wax soo saarka midabka iyo dhiirrigelinta qashin-qubka.

Waa muhiim in isticmaalka kiriimyada loo sameeyo sida ku xusan talo bixinta dhakhtarka maqaarka, maadaama ay sababi karto xanaaq mararka qaarkood. Badanaa dhakhtarku wuxuu kugula talinayaa inaad isticmaasho kiriimyada 1 ilaa 2 jeer maalintii ilaa 2 ilaa 4 toddobaad.

2. Hababka bilicsanaanta

Nidaamyada bilicsanaanta ayaa waxtar badan leh iyadoo laga saarayo oo keliya dhibcaha madow ee gumaarka, laakiin sidoo kale kilkilooyinka, tusaale ahaan. Nooca daaweynta waa inuu qeexaa dhakhtarka maqaarka iyadoo loo eegayo astaamaha maqaarka qofka iyo cabirka barta.

Mid ka mid ah xulashooyinka waa fiiqista kiimikada, oo u dhiganta habraac kaas oo lakabka ugu sarreeya ee maqaarka laga saaro iyadoo la adeegsanayo walxaha aashitada leh, sidaas awgeedna awood u leh in laga takhaluso dhibcaha gumaarka. Ikhtiyaar kale ayaa ah iftiin aad u daran, oo kuleylka iftiinka loo mariyo gobolka iyadoo leh wasakhda ay nuugaan unugyada iyo walxaha ku jira maqaarka.

In kasta oo daaweynta bilicsanaantu ay waxtar leedahay, haddana waxaa muhiim ah inta lagu jiro daweynta in gobolka la daweeyey aan loo bandhigin qorraxda si dhibcaha aysan dib ugu soo bixin. Baro wax ku saabsan noocyada kale ee daaweynta dhibcaha madow ee gumaarka.

3. Daawaynta guriga

Daawooyinka gurigu waa ku fiican yihiin ka saarista dhibcaha gumaarka, si kastaba ha noqotee waa muhiim in loo isticmaalo si taxaddar leh oo la doorbido iyada oo la raacayo hagitaanka dhaqtarka, maadaama ay sababi karaan cuncun maqaarka ah iyo xitaa madoobaadaan dhibcaha halkii laga nadiifin lahaa.

Hal ikhtiyaar ayaa ah in lagu nadiifiyo aagga hadhuudhka iyo boorashka ama sodium bicarbonate, tusaale ahaan, maadaama ay kor u qaadeyso ka saarista lakabka maqaarka dusha sare iyo sidaas darteed, waxay yareysaa iinta. Waa tan sida loogu diyaariyo daaweynta guriga dhibco gumaarka madow.