Maxay tahay Marjoram iyo sida loo sameeyo shaah

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay Marjoram?
• Shaah Marjoram
• Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Marjoram waa warshad dawo, sidoo kale loo yaqaan Ingriiska Marjoram, oo si weyn loogu isticmaalo daaweynta dhibaatooyinka dheefshiidka sababtoo ah ficil-celinta anti-bararka iyo dheef-shiidka, tusaale ahaan shuban iyo dheef-shiid kiimikaad hooseeya, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo calaamadaha. culeyska fekerka iyo walwalka, maadaama ay ku dhaqmi karto nidaamka neerfaha.

Magaca saynis ee Marjoram waaOriganum majorana waxaana laga iibsan karaa bakhaarada cuntada caafimaadka iyo qaar ka mid ah dukaamada dawooyinka, waxaana loo isticmaali karaa qaab shaah, faleebo, saliid ama boomaato.

Maxaa loogu talagalay Marjoram?

Marjoram wuxuu leeyahay anti-spasmodic, expectorant, mucolytic, cure, digestive, antimicrobial, anti-bararka iyo antioxidant action, waxaana loo isticmaali karaa dhowr ujeeddo, kuwa ugu waaweyn ayaa ah:

• Hagaajinta shaqada caloosha iyo ka hortagga astaamaha dheef-shiidka liita;
• Hoos u dhig calaamadaha walaaca iyo walaaca;
• Caawinta daaweynta boogaha caloosha;
• Kor u qaadida caafimaadka nidaamka dareenka;
• Caawinta daaweynta cudurada faafa;
• Ka takhalus gaasaska xad-dhaafka ah;
• Cadaadiska dhiigga oo hooseeya, xakameynta kolestaroolka iyo hagaajinta wareegga dhiigga, ka hortagga cudurrada wadnaha iyo xididdada.

Intaas waxaa sii dheer, ficillada ka hortagga bararka iyo suurtagalnimada in loo isticmaalo qaab saliid ama boomaato, marjoram ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta murqaha iyo kalagoysyada xanuunka.

Shaah Marjoram

Qaybaha la isticmaalay ee Marjoram waa caleemohiisa, ubaxyo iyo jirid, si loo sameeyo shah, faleebooyin, boomaato ama saliid. Mid ka mid ah hababka ugu caamsan ee loo isticmaalo marjoram waa qaab shaah ah.

Si aad u sameysid shaaha marjoram kaliya 20 g oo caleemo ah ku shub litir biyo ah karkaraya una daa ilaa 10 daqiiqo. Kadib, miiji oo cab ilaa 3 koob maalintii.

Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Marjoram lama xiriiro dhibaatooyinka soo raaca, hase yeeshe markii si xad dhaaf ah loo cuno waxay sababi kartaa madax xanuun iyo calool istaag. Intaa waxaa dheer, markii loo isticmaalo qaab saliid ama boomaato, waxay kicin kartaa jawaab celin xasaasiyadeed iyo la xiriir dermatitis dadka qaba maqaarka aadka u nugul.

Isticmaalka marjoram lama tilmaamo inta lagu guda jiro uurka ama gabdho ilaa 12 sano jir ah, maadaama dhirtaan ay horseedi karto isbadal hormoon oo saameyn ku yeelan kara horumarka ilmaha ama qaangaadhnimada gabadha.