Maxaa Molybdenum ku jira jirka

Qanacsan

• Halka laga helo
• Maxaa loo isticmaalaa molybdenum
• Talada Molybdenum

Molybdenum waa macdan muhiim u ah dheef-shiid kiimikaadka. Nafaqeeyayaalka yar yar waxaa laga heli karaa biyo aan la sifeynin, caano, digir, digir, jiis, khudradda cagaaran, digirta, rootiga iyo badarka, waana mid aad muhiim ugu ah shaqada saxda ah ee jirka bini'aadamka maxaa yeelay la'aantiis, sulfites iyo sunta ayaa isku urursata kordhinta halista cudurka, oo uu ku jiro kansarku.

Halka laga helo

Molybdenum waxaa laga helaa carrada oo waxay u gudubtaa dhirta, marka cunitaanka dhirta waxaan si dadban u cuneynaa macdantaan. Isla sidaas oo kale ayaa dhacda marka la cuno hilibka xoolaha quudiya dhirta, sida dibiga iyo lo'da, badanaa qaybo sida beerka iyo kilyaha.

Sidaa darteed, yaraanta molybdenum waa mid aad u yar maxaa yeelay baahiyahayaga macdantaan waxaa si fudud loogu daboolaa cuntada caadiga ah. Laakiin waxay ku dhici kartaa xaaladaha nafaqo-darrada daba dheeraatay, astaamaha waxaa ka mid ah garaaca wadnaha oo kordha, neefsashada oo ku adkaata, lallabbo, matag, jahwareer iyo xitaa miyir-beel. Dhinaca kale, molybdenum xad-dhaaf ah ayaa dhiirrigelin kara kororka uruurinta uric acid ee dhiigga iyo xanuunka kalagoysyada.

Maxaa loo isticmaalaa molybdenum

Molybdenum ayaa mas'uul ka ah dheef-shiid kiimikaadka caafimaad qaba. Waxay ka caawisaa ilaalinta unugyada waxayna waxtar u leedahay baabi'inta sunta jirka, taas oo ka caawisa la dagaallanka gabowga dhaqsaha ah iyo ka hortagga cudurrada caabuqa iyo dheef-shiid kiimikaadka, iyo sidoo kale kansarka, gaar ahaan burooyinka kansarka dhiigga ku jira.

Tani waa sababta oo ah molybdenum waxay kicisaa enzymes-ka leh door antioxidant ee dhiigga, iyadoo ku shaqeyneysa falcelinta xagjirnimada bilaashka ah, ee u hoggaansamaya unugyada caafimaadka qaba, taasoo horseedeysa hoos u dhaca shaqada unugyada iyo burburka unugga laftiisa. Sidaa darteed, iyadoo la kaashanayo antioxidants, xag-jiriyeyaasha bilaashka ahi waxay noqdaan kuwo dhexdhexaad ah oo aan waxyeello u geysan unugyada caafimaadka qaba.

Talada Molybdenum

Qiyaasta maalinlaha ah ee lagu taliyay ee molybdenum waa 45 microgram molybdenum oo loogu talagalay qof weyn oo caafimaad qaba, inta lagu guda jiro uurka 50 microgram ayaa lagula talinayaa. Qiyaasta ka weyn 2000 microgram ee molybdenum waxay noqon kartaa sun, taasoo sababi karta astaamo la mid ah gout, dhaawaca xubnaha, cillad xagga neerfaha ah, cilladaha ku jira macdanta kale, ama xitaa qalal. Cunto qaadashada caadiga ah waa suurtagal in la gaaro qiyaasta lagu taliyey ee maalinlaha ah, iyo xad-dhaafka