Ma Ka Heli Kartaa Xanuun Subaxnimo Habeenkii?

Qanacsan

• Sababaha
• Cudurka subaxa habeenkii ma wuxuu ka dhigan yahay inaad leedahay gabar ama wiil?
• Daaweynta iyo ka hortagga
• Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa
• Tilmaamaha caafimaadka
• Qaadid

Guudmarka

Lalabbo inta lagu guda jiro uurka waxaa guud ahaan loo yaqaannaa jirro subax. Ereyga "jirro subax" si buuxda uma sharraxayo waxaad la kulmi karto. Haweenka qaarkood waxay leeyihiin lallabbo iyo matag keliya saacadaha subaxnimada, laakiin jirro uur leh waxay dhici kartaa xilli kasta oo maalin ama habeen ah.

Darnaanta jirrada way ku kala duwan tahay haweeneyda ilaa haweeneyda. Waxaa laga yaabaa inaad dareento fudeyd dhexdhexaad ah inaad calooshaada buuxiso mooyee, ama waxaad dareemi kartaa jirro daran oo aad iska tuuri kartaa xitaa markaad cabto biyo caadi ah.

Aqri si aad waxbadan uga barato cudurka subaxda ee habeenkii, sida loo maareeyo xaaladan, iyo goorta aad caawimaad raadinayso.

Sababaha

Dhakhaatiirtu si buuxda uma fahmin sababta cudurka uurku u dhaco. Isbedelada hoormoonka ee dhaca inta lagu jiro uurka iyo sida aad ugu jawaabto waxay u badan tahay inay door ka ciyaarayaan. Marar dhif ah, xaaladaha aan la xiriirin, sida qanjirka 'thyroid' ama cudurka beerka, waxay sababi karaan lallabbo ama matag gaar ah oo daran. Haweenka sida mataanaha ama isku dhufashada ayaa sidoo kale laga yaabaa inay yeeshaan cudur aad u muuqda.

Lalabbada uurka guud ahaan waxay bilaabataa kahor calaamadda sagaalka toddobaad. Haweenka qaarkood, xitaa way bilaaban kartaa ugu horreyn laba toddobaad ka dib rimidda. Haweenka qaarkood waxay la kulmaan jirro goor hore, goor dambe, ama haba yaraatee. Cudurka subaxnimadu wuxuu sii socon karaa dhowr toddobaad ama bilo, laakiin guud ahaan wuu yaraadaa dhammaadka saddexda bilood ee ugu horreeya.

Haweenka qaarkood waxay la kulmi karaan lallabbo iyo matag inta ay uurka leeyihiin oo dhan. Qaabkan aadka u daran ee cudurka subaxa waxaa loo yaqaan 'hyperemesis gravidarum'. Kaliya ku dhowaad saddex boqolkiiba haweenka ayaa ku dhaca xaaladdan. Waxaa la ogaadaa ka dib markii haweeney ay lumisay boqolkiiba shan miisaankeedii hore, waxayna badanaa u baahan tahay daaweyn caafimaad si loo maareeyo fuuqbaxa.

Cudurka subaxa habeenkii ma wuxuu ka dhigan yahay inaad leedahay gabar ama wiil?

Ma muuqato xiriir badan oo ka dhexeeya jinsiga ilmahaaga iyo waqtiga lallabbada. Si kastaba ha noqotee, cilmi-baarisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in haweenka la kulma hyperemesis gravidarum ay u badan tahay inay qaadaan gabdhaha.

Daaweynta iyo ka hortagga

Ma jiro waddo la caddeeyey oo gebi ahaanba looga hortago cudurka subaxa, laakiin waxaa jira xoogaa isbeddelo hab-nololeed ah oo aad sameyn karto oo kaa caawin kara lallabbadaada, iyadoo aan loo eegin goorta ay kugu dhacdo. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad tijaabiso dhowr isbeddel si aad u aragto gargaarka. Iyo waxa shaqeyn kara maalin maalmaha ka mid ah ayaa laga yaabaa inaysan shaqeyn maalinta ku xigta.

• Cun ka hor intaadan ka soo bixin sariirta subax kasta si aad uga fogaato calool madhan. Cunnooyinka jilicsan sida rootiga qallalan ama kuwa cusbada leh ee cusbada leh waa xulashooyin wanaagsan.
• Ka fogow waxyaabaha kiciya, sida urka culus, ee kaa dhigaya inaad lallabbo yeelato.
• Hawo nadiif ah hel markii aad karto. Wax u gaaban sida socodka agagaarka guriga ayaa laga yaabaa inay yareeyaan lallabada.
• Isku day inaad ku darto sinjibiil maalintaada. Tusaale ahaan, waxaad ku sameyn kartaa shaah sinjibiil leh sinjibiil cusub adoo miiraya gabal sinjibiil ah oo 2-inch ah oo 1 ilaa 2 koob oo biyo kulul ah 10 ilaa 20 daqiiqo. Waxa kale oo aad ka heli kartaa kaabsal sinjibiil iyo nacnac sinjibiil bakhaarro badan oo raashinka lagu iibiyo.
• Weydii dhakhtarkaaga wixii daawo kale ah. Acupressure, acupuncture, udugga, iyo xitaa hypnosis ayaa ku caawin kara.
• Qaado fiitamiinka ka horeeya maalin kasta. Waxaad ka heli kartaa noocyo badan miiska dushiisa ama dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara mid.

Haddii aad aragto in lallabbadaada badankood ay dhacaan habeenkii, iskuday inaad haysato xusuus-qor si aad u raadiso waxyaabaha kiciya. Calooshaadu miyaa madhan? Miyaad cunaysaa cunnooyin si dhib-dheef-shiid ah ama dufan leh oo adiga ku dejinaya? Ma jiraan cunooyin ama cabirro kale oo kaa dhigaya inaad fiicnaato? Helitaanka gargaar waxay ku lug yeelan kartaa xoogaa shaqo baaris ah.

Xitaa dawadaada maalinlaha ah ee daawada badan ayaa laga yaabaa inay wax ku biiriso cudurkaaga. Isku day inaad ku qaadato waqti ka duwan maalinta si aad u aragto inay taasi waxtar leedahay. Ama waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad ku qaadato cunto fudud. Haddii aysan waxba u muuqan inay shaqeynayaan, weydii dhakhtarkaaga inuu kuu soo jeediyo nooc kale oo fiitamiin oo kala duwan ah oo laga yaabo inaanad dareemin inaad jiran tahay. Mararka qaar birta ku jirta fitamiinkaaga badan waxay kaa dhigeysaa inaad dareento queasy. Waxaa jira noocyo la heli karo oo aan ku jirin birta dhakhtarkaaguna wuxuu kuu soo jeedin karaa siyaabo kale oo aad ku dabooli karto baahidan nafaqada.

Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa

Cudurka subaxda oo fudud ama dhexdhexaad ah inta badan saameyn kuma yeesho caafimaadka ilmahaaga. Haddii qaababka nolosha wax ka beddelaan aysan waxtar lahayn, waxaa jira daaweyn kale oo la heli karo:

• Vitamin B-6 iyo doxylamine. Fursadahaan miiska laga iibsado (OTC) ayaa ah safka koowaad ee difaaca ugu wanaagsan lallabbada. Waxa kale oo jira dawooyin dhakhtar qoray oo isku daraya labadan maado. Qaadashada kali ama wadajir, daroogooyinkaan waxaa loo tixgeliyaa inay badbaado yihiin inta lagu jiro uurka.
• Daawooyinka kahortaga jirka. Haddii B-6 iyo doxylamine aysan samayn khiyaanada, daawooyinka antiemetic waxay kaa caawin karaan kahortagga matagga. Qaar ka mid ah daawooyinka ka hortagga dhiig-karka ayaa loo arkay inay badbaado u yihiin uurka halka kuwa kalena laga yaabo inaysan ahayn. Dhaqtarkaaga ayaa ah ilahaaga ugufiican ee lagu go'aaminayo faa'iidooyinka iyo halista ku jirta kiiskaaga shaqsiyeed.

Haddii aad qabtid hyperemesis gravidarum, waxaad u baahan kartaa inaad raadsato daryeel caafimaad oo degdeg ah. Awoodin la'aanta inaad cunto ama wax dareere ah hoos u dhigto waxay khatar ku noqon kartaa caafimaadkaaga iyo ilmahaaga koraya. Waxa kale oo laga yaabaa inaad horumariso arrimaha ku saabsan qanjirkaaga, beerka, iyo dheellitirka dareeraha.

U fiirso astaamaha sida:

• lallabbo ama matag daran
• Kaadida oo kaliya tiro yar oo kaadi ah oo laga yaabo in midabkeedu mugdi yahay, taas oo calaamad u noqon karta fuuqbax
• awood u yeelan la'aanta in ay hoos u dhigto dareerayaasha
• dareemid suuxdin ama dawakh markii aad istaagayso
• dareemida tartanka wadnahaaga
• matag dhiig

Lalabbo aad u daran oo lalabo iyo matag ah ayaa laga yaabaa inay u baahdaan joogitaan cisbitaal si dib loogu buuxiyo dheecaannada iyo fiitamiinnada iyada oo loo marayo khadka xididka (IV). Waxa kale oo laga yaabaa inaad hesho daawooyin dheeraad ah intaad cisbitaalka ku jirto. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu xitaa kugula talin karaa quudinta tubada si loo hubiyo in adiga iyo ilmahaagu aad heshaan nafaqooyin kugu filan.

Tilmaamaha caafimaadka

Wax badan ha ka welwelin haddii aadan awoodin inaad cuntid cuntadaada caadiga ah. Xaalado badan, waa inaad bilowdaa inaad fiicnaato kadib saddexda bilood ee ugu horreysa.

Dhanka kale, isku day talooyinkan:

• Calooshaadu ha ahaato mid buuxa, laakiin aan aad u buuxsamin, adoo cunaya cunnooyin yaryar oo soo noqnoqda, qiyaastii hal ama laba saacadood kasta.
• Tixgeli inaad kucunto "BRAT" cuntada leh cuntooyinka xun sida muuska, bariiska, tufaaxa, rootiga, iyo shaaha. Cuntooyinkan ayaa dufan yar oo si fudud loo dheefshiido.
• Isku day inaad ku darto borotiinka dhammaan cuntadaada iyo cuntada fudud, sida lowska, iniinyaha, digirta, caanaha, iyo subagga lowska.
• Joog biyo ku cab cabitaanka, sida biyaha caadiga ah, badanaa. Cabitaanka sharaabka ee ay kujiraan elektarolytes sidoo kale waxay kaa caawin karaan kahortaga fuuqbaxa.

Haddii cudurkaaga "subax" uu carqaladeeyo hurdadaada, hubi inaadan si dhakhso leh u seexanayn cuntada ka dib. Markaad u baahan tahay inaad ka kacdo sariirta, hubi inaad tartiib tartiib u kacayso. Iskuna day inaad sida ugu fiican u hesho inaad nasato maalintii oo dhan markaad kartid.

Haddii kale, weydii dhakhtarkaaga qaadashada fitamiin B-6 iyo doxylamine. Doxylamine waa maaddada firfircoon ee Unisom SleepTabs, oo ah gargaarka hurdada ee OTC. Saameynta dhinaca daawadani waa lulmo, marka qaadashada habeenkii waxay ka caawin kartaa hurdo iyo lallabbo labadaba.

Qaadid

Cudurka subaxnimadu wuxuu noqon karaa caqabad adag oo laga gudbo uurkaaga. Ha ka xishoonin inaad weydiisato caawimaad asxaabtaada iyo qoyskaaga inta aad dareemeyso jirro. Isku day sida ugu fiican ee aad ku ogaan karto waxyaabaha kugu kicin kara iyo inaad ku tijaabiso tallaabooyin nololeedyo kala duwan illaa aad ka hesho isku-dhaf adiga kuu shaqeynaya. Ha ka waaban inaad la xiriirto dhakhtarkaaga wixii ku saabsan fursadaha daaweynta iyo talooyinka kale.