16 Sababood oo uu Waqtigaagu ugu sii cimri dheeraanayo sida caadiga ah
Qanacsan
- Xusuusnow: Wareegga qof walba wuu ka duwan yahay
- Sababaha ugu badan
- Daawooyinka aan caadiga ahayn
- Xakamaynta dhalmada hormoonka ah
- Ugxanta
- Ka hortagga uurka degdega ah
- Ilmo soo ridid (muddada ugu horreysa kadib)
- Uur hore
- Ilmo dhicis
- Burooyinka Uterine ama Fibroids
- Hypothyroidism-ka
- PCOS
- Cudurka Endometriosis
- Adenomyosis
- Perimenopause
- Marar dhif ah
- Von Willebrand’s
- Hemophilia
- Kansarka afka ilmagaleenka ama makaanka
- Goorta la arko dhakhtar
- Qeybta hoose
Aadamuhu, dabiiciyan, waa makhluuqaad caado leh. Markaa waxay dareemi kartaa wax laga naxo marka wareegga caadada ee caadiga ahi si lama filaan ah u noqdo mid aan caadi ahayn.
Haddii aad la kulantid caadad ka dheer intii caadiga ahayd, waxaa laga yaabaa inay jirto sharraxaad wanaagsan.
Kahor intaadan walwalin, ka fiirso mid ka mid ah sababaha hoose.
Xusuusnow: Wareegga qof walba wuu ka duwan yahay
Ma jiro laba wareeg oo caadadeed oo isku mid ah. Muddooyinka qaar waxay socon karaan hal maalin halka kuwa kalena ay usbuuc socon karaan, waqtiga u dhexeeya muddooyinka sidoo kale way kala duwanaan karaan.
Celceliska wareegga wuxuu socdaa 28 maalmood - hase yeeshe, tani macnaheedu maahan inay wax qaldan yihiin haddii kaaagu uusan intaas sii dheerayn.
Wareegyadu waxay u dhexeeyaan dherer ahaan ilaa 21 maalmood ilaa iyo ilaa 35 maalmood.
Wareegyo ka yar 21 maalmood caadi ahaan waxay muujinayaan in ugxansidaha laga yaabo inay ka hor dhacday sidii caadiga ahayd ama aaney ahaynba.
Wareegyo ka badan 35 maalmood ayaa tilmaamaya in ugxantu aysan dhicin ama ay si aan caadi ahayn u dhacdo.
Muddo ka dheer 7 maalmood ayaa sidoo kale tilmaami karta in ugxantu aysan dhicin.
Sababaha ugu badan
Hadda oo aad ogtahay waxyaabaha aasaasiga ah, waxaad u maleyneysaa inaad isweydiineyso waxa keenaya in caadadaadu ka dheeraato intii caadiga ahayd. Waxaa jira sababo badan oo macquul ah oo macquul ah, oo caadi ahaan waa la maamuli karaa.
Daawooyinka aan caadiga ahayn
Daawooyinka miiska laga iibsado qaarkood ayaa faragalin kara muddada dheer.
Dawooyinka sunta dila, sida asbiriin, waxay ka hortagaan xinjirowga dhiigga iyagoo ka mamnuucaya xinjirowga inay isku soo ururaan. Si joogto ah ayaa loo qaataa, daawadu waxay si kadis ah u dheereyn kartaa muddooyinka ama waxay sababi kartaa qulqulo culus.
Dhinaca kale, qaar ka mid ah dawooyinka nonsteroidal anti-bararka, sida ibuprofen iyo naproxen, waxay yeelan karaan saameyn ka soo horjeedka waxayna ka dhigi karaan socodka socodka mid fudud.
Dawooyinka lidka ku ah diiqadda iyo daawada suuxdinta waxay sidoo kale faragalin ku yeelan karaan xilliyada, taasoo u horseedi karta inay noqdaan kuwo aan caadi ahayn, dheereyn, ama gaabin kara Qaar ka mid ah daawada lidka diiqadda waxay kaloo sababi karaan qulqulo culus iyo xanuun xanuun badan. Daawooyinkan, isbeddelada wareegga caadadaada waa inay istaagaan bilo yar kadib.
Haddii mid ka mid ah daawooyinkaani ay farageliyaan in ka badan 3 bilood, ama haddii aad ka walwalsan tahay heerka ay saameynayaan wareeggaaga, weydii xirfadle caafimaad.
Xakamaynta dhalmada hormoonka ah
Xakamaynta dhalmada hormoonka ah, sida isku darka (estrogen iyo progesin), kaniiniyada yar (progesin-kaliya), maqaar-galaha, faraantiyo, balastarro, tallaalada, iyo IUDs, waxay saameyn ku yeelan karaan socodka socodka muddada iyo muddada wareegga.
Dhakhaatiirta qaarkood waxay runtii u qoraan kaniiniga kuwa leh qulqulka culus, maadaama hormoonada ay saameyn ku yeelan karaan koritaanka xuubka ilmagaleenka kahor caadada.
Dadka qaarkood ee qaba IUDs waxay soo sheegaan muddooyin gaagaaban ama aan lahayn xilliyo haba yaraatee. Tani badanaa waa run IUD-yada ay ku jiraan hormoonnada, halka naxaasta IUD ay sababi karto muddo dheer ama ka culus.
In kasta oo noocyo badan oo ka mid ah xakameynta dhalmada ee hormoonnada ah lagu soo warramey inay sababaan qulqulatooyin fudud ama wareegyo gaagaaban, tallaalka xakameynta dhalmada ayaa sababi kara socodka caadada oo daba dheeraada (in kastoo dadka qaarkiis, ay tahay wax iska soo horjeedda).
Haddii aad dhawaan u wareegtay qaab cusub oo ah xakameynta dhalmada hormoonka oo aad ka walwalsan tahay saameynta ay ku yeelanayso wareeggaaga, la hadal dhakhtarka kuu qoray. Waa inay awoodaan inay sharraxaad ka bixiyaan haddii dhibaatooyinka soo raaca ay sababaan qaylo-dhaan.
Ugxanta
Ukunta oo soo daahda ama soo daahda waxay si toos ah saameyn ugu yeelan kartaa caadadaada.
Ugxantu badanaa waxay dhacdaa hareeraha bartamaha wareegga, marka ugxantu sii deyso ukun qaangaar ah oo bacriminta.
Ukunta soo daaha waxaa sababa waxyaabo kala duwan, sida diiqadda, cudurka qanjirka thyroid, PCOS, naas nuujinta, iyo daawooyinka qaar.
Dib u dhacaani wuxuu sababi karaa dahaarka ilmo-galeenka inuu ka xoog bato sidii caadiga ahayd muddo ka culus, dib u dhac ah.
Calaamadaha kale ee ugxansidaha soo daaha waxaa ka mid ah:
- kor u kaca heer kulka jirka (ama nasashada)
- dhinac ama calool xanuun hoose
- kororka dheecaanka xubinta taranka dumarka
Lasoco caadadaada si aad u ogaato in dhibaatadani sii socoto. Hadday sidaas tahay, kala hadal dhaqtarka talaabooyinkaaga xiga.
Ka hortagga uurka degdega ah
Haddii aad dhawaan qaadatay nooc ka mid ah ka hortagga uurka degdegga ah (mararka qaarkoodna loo yaqaan subaxdii kiniinka ka dib), waxaad dareemi kartaa isbeddel ku yimaad caadadaada ugu horreysa ka dib qaadashada.
Kiniiniga wuxuu ka hortagaa uurka iyadoo dib u dhigeysa ugxan siidaynta. Tani waxay carqaladeyn kartaa dhererka caadadaada caadiga ah, taasoo sababi karta khaladaad ku yimaada waqtigaaga soo socda oo ay ka mid yihiin:
- muddo hore
- muddo soo daahay
- socodka culus
- socodka fudud
- socodka dheer
- xanuun ka badan ama ka yar sidii caadiga ahayd
Waxaad sidoo kale ogaan kartaa waxoogaa iftiin ah ka hor caadadaada xigta.
Calaamadahaani waa inay carqaladeeyaan kaliya muddada ugu horreysa ka dib qaadashada daawada. Haddii ay ku adkeystaan, raadso dhakhtar.
Ilmo soo ridid (muddada ugu horreysa kadib)
Ilmo soo ridid qalliin iyo soo ridid caafimaadba waxay saameyn ku yeelan karaan caadada.
Waxa ugu horreeya ee la ogaado waa inaad la kulanto dhiig-bax ilmo-soo ridid ka dib. In kasta oo ay u ekaan karto caadadaada, haddana isku mid ma aha. Dhiigbaxani wuxuu ka yimaadaa unug ka soo baxa makaanka.
Muddada ugu horreysa ee ilmo iska soo rididda ka dib way ka yaraan kartaa (haddii aad ilmo iska soo ridday qalliin) ama ka sii dheer (haddii aad ilmo iska soo ridday ilmo iska soo ridid caafimaad) iyadoo ay ugu wacan tahay habka uu jirkaagu ugu soo laabanayo heerkiisii hoormoonka ee caadiga ahaa.
Hormoonnada uurka sidoo kale way isdaba socon karaan dhowr toddobaad ka dib ilmo iska soo rididdaada, taas oo keeneysa daahitaanka caadada.
Calaamadaha kale ee xilligan lagu jiro waxaa ka mid ah:
- dibbiro
- madax xanuun
- jilicsanaanta naasaha iyo muruqyada
- niyad jab
- daal
Haddii caadadaadu soo noqon weydo 8 toddobaad kadib qalliinkaaga, u tag dhakhtar.
Uur hore
Mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee uurka waa muddo la seegay. Dareemida nalka ama dhiig baxa hoosta haweenka ayaa sidoo kale dhici kara, isagoo matalaya astaamaha meertada caadada.
Calaamadaha kale ee u eg muddada uurka waxaa ka mid ah:
- casiraad fudud
- daal
- xanaaq
- xanuunka dhabarka hoose
Haddii aad u maleyneyso inaad ku jiri karto heerarka hore ee uurka, qaado imtixaanka uurka ee guriga.
Ilmo dhicis
Ilmo dhicis hore, oo dhici kara ka hor intaadan xitaa ogaanin inaad uur leedahay, waxay u ekaan kartaa caadada dhiigbax ka sii cuslaanaya oo ka sii dheereeya muddada caadiga ah.
Calaamadaha ugu caansan ee dhiciska hore waa casiraad iyo dhiig-bax, iyadoo lagu dayanayo waxa u ekaan lahaa xilli culus.
Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
- lallabbo
- shuban
- marinaya dheecaano waawayn, sida xinjirowga dhiigga ama nudaha xubinta taranka haweenka
Haddii aad la kulanto xanuun iyo dhiig bax xad dhaaf ah, oo aad u maleyneyso inaad dhicis tahay, sameyso ballan dhakhtarkaaga si shakhsi ahaan loogu baaro jirka.
Burooyinka Uterine ama Fibroids
Burooyinka xubinta taranka dumarka waxay dhacaan marka unugyada endometrial-ka ay ka soo baxaan dahaarka ilmo-galeenka. Fibroids, si la mid ah, waa koritaanka unugyada muruqyada iyo muruqyada derbiga ilmo-galeenka.
Fibroids iyo polyps labaduba waxay sababi karaan muddooyinka inay noqdaan kuwo culus, oo ay ka buuxaan xinjiro, oo ay sii dheeraan karaan toddobaad.
Kuwani waxay u muuqdaan inay ku dhacaan dadka da'doodu u dhaxayso 35 ilaa 50 sano jir, ama kuwa ku jira wareega wareega.
Calaamadaha kale ee fibroids waxaa ka mid ah:
- cadaadiska miskaha
- kaadi badan ama kaadida oo dhib ku noqota
- calool istaag
- dhabar xanuun
- lug xanuun
Calaamadaha kale ee cudurka burooyinka waxaa ka mid ah dhibcaha oo ku dhaca muddooyinka u dhexeeya, dhiig baxa xubinta taranka haweenka kadib, iyo dhalmo la'aan.
Fursadaha daaweynta ee loo yaqaan 'fibroids' iyo burooyinka burooyinka ayaa u dhexeeya qiyaasta hoose ee xakameynta dhalmada ee hormoonka illaa hysterectomies. Dhakhtarku wuxuu awood u yeelan doonaa inuu sifiican u qiimeeyo waxa socda, mararka qaarkoodna waxay awoodaan inay sameeyaan hysteroscopy si ay aragti fiican uga helaan gudaha ilmo galeenka.
Hypothyroidism-ka
Soosaarka hoormoonka tayroodh ee hooseeya wuxuu sababi karaa isbedbedelka caadada, gaar ahaan shaqsiyaadka da'da yar.
Waxay ka dhigi kartaa muddooyinka culeys badan oo soo noqnoqda, laakiin waxay kaloo ka dhigi kartaa inay wada joojiyaan.
Calaamadaha kale ee tilmaamaya hypothyroidism waxaa ka mid ah:
- qarqaryo
- daal
- calool istaag
- cunto xumo
- miisaanka oo kordha
- timo qallalan ama ciddiyo
- niyad jab
PCOS
Polycystic ugxan syndrome, ama PCOS, waxay dhacdaa marka ugxansiduhu soo saaraan xaddi xad dhaaf ah oo hormoonno jinsi lab ah oo loo yaqaan androgens.
Tani waxay beddeli kartaa muddooyinka, waxay sababi kartaa nidaam darro, xilliyada iftiinka, ama xilliyada la seegay.
Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
- finanka
- miisaanka oo kordha
- timaha jirka oo xad dhaaf ah
- nabarro madow oo u dhow qoorta, kilkilaha, ama naasaha
Cudurka Endometriosis
Cilladaan waxay dhacdaa marka unugyada ilmagaleenka ay ku koraan banaanka makaanka.
Mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee endometriosis waa xilliyo aan caadi ahayn. Muddooyinka ayaa socon kara in ka badan 7 maalmood iyadoo ay socdaan qulqulatooyin culus oo u baahan suuf ama tampon la beddelo 1-2 saacadood kasta.
Calaamadaha kale ee tan waxaa ka mid ah:
- xanuun caloosha hoose, miskaha, ama dhabarka hoose
- wasmo xanuun badan
- shuban
- calool istaag
- Kaadi xanuun badan
- baahi joogta ah oo kaadi ah
- madhalaysnimo
- daal
Xaaladaha badankood ee endometriosis waxaa lagu ogaan karaa ultrasound. Haddii aad u maleyneyso inaad leedahay endometriosis, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga si qiimeyn dheeraad ah loo sameeyo.
Adenomyosis
Xaaladani waxay dhacdaa marka unugyada endometrial-ka ee khadadka ilmo-galeenka u dhaqaaqo muruqyada ilmo-galeenka.
Qaarkood, waxaa laga yaabaa inaysan jirin astaamo lagu garto adenomyosis ama waxaa laga yaabaa inay jirto xoogaa raaxo la'aan ah.
Kuwa kale, waxaa jiri kara dhiigbax caadada oo culus, casiraad daran, iyo xanuun miskaha oo daba dheeraada.
Haddii aad isku aragtid dhiig bax culus oo weheliya casiraad daran inta lagu jiro muddooyinkaaga, la hadal dhakhtar. Waxay awood u yeelan doonaan inay go'aamiyaan inay tahay adenomyosis iyada oo loo marayo baaritaanka miskaha ama ultrasound.
Perimenopause
Muddooyinka uur-jiifka, oo dhaca dhammaadka sannadahaaga taranka, waxay qaadan karaan qaabka caadooyin aan caadi ahayn, qulqulatooyin fudud, ama dhibco iftiin leh.
Maaddaama hormoonnadaadu isbedbeddelayaan, sidoo kale waa wax caadi ah in dhiig bax badani ka yimaado. Tani waxay dhacdaa maxaa yeelay xuubka ilmagaleenka wuxuu ku dhismaa heerar sare oo estrogen ah.
Perimenopause waa u caadi qof kasta oo caadada qabta. Waxay caadi ahaan dhacdaa inta u dhaxeysa da'da 45 iyo 55.
Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
- olol kulul
- dhidid habeenkii
- kaadida oo ku adkaata
- hurdo xumida
- isbeddelada qanacsanaanta galmada
- qallajinta siilka
Marar dhif ah
Marar dhif ah, dhiigbaxa caadada oo dheeraada iyo qulqulka culus ayaa sababi kara walaac.
Kiisaska soosocda waa in isla markiiba uu baaro xirfadle caafimaad.
Von Willebrand’s
Cudurkan dhiigbaxa dhifka ah wuxuu dhacaa marka jirku leeyahay heerar hoose oo ah qodobka Von Willebrand oo uusan si sax ah u xinjixin karin dhiigga.
Shakhsiyaadka caadada qabta, tani waxay u horseedi kartaa caadooyin dhaadheer oo culus oo ay ku jiraan xinjiro dhiig oo ka weyn hal inji oo dhexroor ah.
Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
- dhiig bax xad dhaaf ah oo dhaawac ah
- dheecaanka sanka oo aan istaagi doonin
- dhiig kaadidaada
- calaamadaha la xiriira dhiig yari sida daalka iyo neefta oo ku qabata
Daaweynta waxaa ka mid ah daawooyinka xasilinta xinjirowga, ka-hortagga uurka ee afka, iyo daaweynta beddelaadda.
Hemophilia
Hemophilia waa cilad dhif ah oo hidde ah oo jirku ka maqanyahay ama leh heerar hoose oo ah qodobka VIII ama qodobka IX borotiinka xinjirowga.
In kasta oo ay caan ku yihiin dheddigga, haddana weli waxay noqon karaan “sidayaal” astaamuhuna weli way suurta gal yihiin.
Tan waxaa ka mid ah waqtiyo dhaadheer oo culus, xinjirooyin waaweyn oo la maro, iyo u baahan in la beddelo suuf ama suuf 2 saacadood kasta ama ka yar.
Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
- Dhiigbax aan sabab lahayn ama xad-dhaaf ah oo ka yimaada dhaawaca
- nabarro waaweyn
- dhiig baxa tallaalada kadib
- kalagoys xanuun
- dhiig kaadidaada
- sanka oo dhiig ka yimaado
Daaweynta hemophilia waxaa ka mid ah labada qaybood ee ka soo baxa plasma-ka iyo uruurinta recombinant.
Kansarka afka ilmagaleenka ama makaanka
Kansarrada haweenka, oo ay ku jiraan kansarka ilmo-galeenka iyo minka, waa noocyo kansar ah oo saameeya xubnaha taranka haweenka.
Qof kasta oo leh xubnaha taranka dumarka wuxuu halis ugu jiraa kansarka ku dhaca haweenka, khatartuna waxay sii kordheysaa da'da.
Talaalka HPV waxaa lagula talinayaa inuu ka caawiyo kahortaga kansarka xubinta taranka dumarka, xubinta taranka haweenka iyo xubinta taranka dumarka.
Dhiigbax aan caadi ahayn, oo ay ku jiraan dhiig bax culus iyo dheecaan aan caadi ahayn, waa astaamo caan ah oo ku dhaca makaanka afkiisa, ugxan sidaha, makaanka, iyo kansarka siilka.
Xanuunka miskaha ama cadaadiska waa astaan kale oo ah kansarka ku dhaca makaanka.
Daaweynta kansarka haweenka waxaa ka mid ah qalliin, kiimiko ku daweyn, iyo shucaac.
Calaamadaha kansarka dumarka waxay ku kala duwan yihiin goobta kansarka iyo qofka la kulma labadaba. Dhiigbax culus ayaa astaan u noqon kara xanuuno fara badan, sidaas darteed astaantan keligeed ma tilmaamayso kansar.
Goorta la arko dhakhtar
Haddii caadadaadu socotaa in ka badan toddobaad, tixgeli inaad wacdo dhakhtar si aad talo u hesho. Waxay kuxirantahay astaamahaaga, waxay kugula talin karaan inaad sameysato balan shaqsiyeed ee baaritaanka jirka.
Dhinaca kale, haddii aad u maleyneyso inaad muujineyso astaamo sabab dhif ah ama haddii aad uur leedahay, isla markiiba u tag dhakhtar.
Haddii aad la kulanto dhiig-bax culus oo culus oo aad ku nuugayso afar ama in ka badan suuf iyo tumbons muddo 2-saac ah, isla markiiba aad qolka gurmadka.
Qeybta hoose
In kasta oo ay noqon karto wax laga naxo in lala kulmo qulqulatooyin culus oo lama filaan ah ama muddo dheer, waxaa jira sababo badan oo sharxi kara xaaladdaada.
La soco caadadaada bil ka bil si aad u ogaato haddii calaamadahaagu sii socdaan.
Sida had iyo jeer, waxaa fiican inaad la tashato dhakhtarkaaga haddii aad u malaynayso inay wax jiraan. Waxay awoodaan inay ka jawaabaan su'aalaha, ka wada hadlaan astaamaha, sameeyaan baaritaanka miskaha, iyo inay sameeyaan astaamo dheeri ah haddii loo baahdo.
Jen Anderson waa tabarucaadka caafimaadka ee Healthline. Waxay wax u qortaa oo u tafatirtaa qaabab nololeedyo kala duwan iyo daabacaadda quruxda, oo leh jadwallada kala ah Refinery29, Byrdie, MyDomaine, iyo bareMinerals. Markaad wax qorin, waxaad ka heli kartaa Jen ku tababbarashada yoga, faafinta saliidaha lagama maarmaanka ah, daawashada Shabakadda Cuntada, ama murugsan koob bun ah. Waad kala socon kartaa xiisaha NYC-da Twitter iyo Instagram.