Qoraa: Sara Rhodes
Taariikhda Abuurista: 10 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
SIRTA DAAWADA BIDAARTA EE ANIGA II SHAQAYSAY, HALKAAN KA DAAWO. #HAIRLOSS   #SUBSCRIBE
Dareemoleyad: SIRTA DAAWADA BIDAARTA EE ANIGA II SHAQAYSAY, HALKAAN KA DAAWO. #HAIRLOSS #SUBSCRIBE

Qanacsan

Tan iyo markii aan dhalay carruurtayda, hurdadu isku mid ma ahayn. Iyadoo carruurtaydu ay hurdaan habeenkii oo dhan sannado, weli waxaan soo toosay hal ama laba jeer fiid kasta, taas oo aan u qaatay inay caadi tahay.

Mid ka mid ah su'aalaha ugu horreeya ee tababarahayga, Tomery, ayaa i waydiiyay waxay ahayd hurdadayda. "Waa muhiim in jidhkaagu uu nasto oo ku filan si loo hubiyo in miisaanku hoos u dhaco," ayay tidhi. Ka dib markii aan u sheegay in aan mar walba soo tooso saqda dhexe, waxay u sharaxday in jirkeena loogu talagalay inuu seexdo habeenkii oo dhan.

Waan wareeray oo waxaan waydiiyay safarrada suuliga subaxa hore. Waxay tiri in musqusha la isticmaalo ma aha inay na toosiso. Taa beddelkeeda waxa dhacaya waa sonkorta dhiiggayagu waxay ka soo dhacaysaa cuntooyinka fudud ee habeenkii, taas oo keenaysa in aan soo kacno, markaan sidaas samayno, waxaan ogaanay inaan isticmaalno musqusha.


Si aan isugu dayo in aan xaliyo dhibaatadayda, waxa aanu eegnay cunto fudud fiidkii. Hubaal ku filan, waxaan ku raaxaysanayay nooc ka mid ah macaan habeen kasta sariirta ka hor. Waxaan ku tufay tufaax subag yicib ah, lows leh miro qalalan, ama shukulaato. Tomery wuxuu soo jeediyay inaan ku beddelo cuntooyinkaas wax ka yar macaan sida jeex farmaajo ah ama miraha qaar laga jaray miraha la qalajiyey.

Habeenkii hore hal mar ayaan toosay, laakiin habeenkii labaad waan seexday ilaa aan kaco oo aan tan iyo markaas ahaa. Tayada hurdada ayaa sidoo kale ka fiican. Waxaan u seexdaa hurdo aad u badan oo waxaan toosaa subax kasta isla waqti la'aan.

Hadda waxaan u fiirsadaa waxa aan cuno casho ka dib. Inaan iska daayo cuntada fudud ee aan jeclahay waxay u qalantaa hurdada nasashada leh ee aan ku beddelanayo. Markaan soo tooso, waxaan diyaar u ahay inaan qaato maalinta oo aan ka shaqeeyo ujeedooyinka miisaan-dhimista!

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Daabacaadaha Cusub

Pectin: waa maxay, waxa loogu talagalay iyo sida loogu diyaariyo guriga

Pectin: waa maxay, waxa loogu talagalay iyo sida loogu diyaariyo guriga

Pectin waa nooc ka mid ah fiber-ka la milmi karo oo i dabiici ah looga heli karo miraha iyo khudaarta, ida tufaaxa, xididdo iyo miraha liinta. Fiber-ka noocan ah wuxuu i fudud ugu milmaa biyaha, wuxuu...
Qanjidhada 'Skene': waxay yihiin iyo sida loola dhaqmo markay shidmaan

Qanjidhada 'Skene': waxay yihiin iyo sida loola dhaqmo markay shidmaan

Qanjidhada ' kene' waxay ku yaalliin dhinaca kaadi mareenka haweeneyda, meel u dhow irbadda iilka waxayna ma 'uul ka yihiin ii deynta dareere cadaan ah ama hufan oo matalaya biyabbaxidda d...