Cudurada ugu badan ee aan la is qaadsiin

Qanacsan

• Maxay yihiin cudurrada ugu badan ee aan faafin?
• Cudurka wadnaha
• Kansarka
• Cudurka neefsashada ee joogtada ah
• Sonkorowga
• Cudurada ugu badan ee aan faafin
• Qeybta hoose

Waa maxay cudur aan faafin karin?

Cudur aan la is qaadsiin karin waa xaalad caafimaad oo aan faafin oo uusan ku faafin karin qof ilaa qof. Waxay sidoo kale socotaa muddo dheer. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaannaa cudur raaga.

Isku dhafka hidaha, jir ahaaneed, qaab nololeedka, iyo arrimaha deegaanka ayaa sababi kara cuduradan. Qaar ka mid ah arrimaha halista waxaa ka mid ah:

• cuntooyinka aan caafimaadka qabin
• jimicsi la'aan
• sigaar cabista iyo qiiqa sigaarka
• isticmaalka badan ee khamriga

Cudurrada aan la is-qaadsiin baa dilaa qiyaastii sannad kasta. Tani waa qiyaastii boqolkiiba 70 dhammaan dhimashada adduunka.

Cudurrada aan la is qaadsiin wuxuu ku dhacaa dadka ka tirsan dhammaan da 'kooxeedyada, diimaha, iyo waddammada.

Cudurada aan la is qaadsiin badanaa waxay la xiriiraan dadka da'da ah. Si kastaba ha noqotee, dhimashada sanadlaha ah ee cudurada aan faafin waxay ku dhacaan dadka jira 30 ilaa 69.

In ka badan dhimashooyinkani waxay ka dhacaan waddammada dhaqaalahoodu hooseeyo iyo kuwa dhexdhexaadka ah iyo bulshooyinka nugul ee ay ka maqantahay helitaanka daryeel caafimaad oo looga hortago.

Maxay yihiin cudurrada ugu badan ee aan faafin?

Qaar ka mid ah cudurada aan faafin ayaa ka badan kuwa kale. Afarta nooc ee ugu waaweyn ee cudurrada aan la is qaadsiin karin waxaa ka mid ah cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, kansarka, cudurrada neef mareenka ee joogtada ah, iyo kaadi macaanka.

Cudurka wadnaha

Cunto xumo iyo dhaqdhaqaaq la’aan jirka ah ayaa sababi kara koror:

• Dhiig kar
• gulukoosta dhiigga
• dufanka dhiigga
• cayilnaan

Xaaladahaasi waxay kordhiyaan halista ah inuu ku dhaco cudurrada wadnaha iyo xididdada. Dadka qaarkiis waxay ku dhashaan (hiddo ahaan in loo baahan yahay) xaalado wadnaha iyo xididdada qaarkood.

Cudurka wadnaha iyo xididdada dhiigga ayaa ah sababta ugu weyn ee u dhinta cudurrada aan la is-qaadsiin karin. Xaaladaha cudurada wadnaha iyo cudurada wadnaha ee aan caadiga ahayn waxaa ka mid ah:

• wadne qabad
• istaroog
• cudurka halbowlaha wadnaha
• cudurka maskaxda ku dhaca
• cudurka halbowlaha durugsan (PAD)
• cudurada wadnaha lagu dhasho
• xinjirowga xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga

Kansarka

Kansarku wuxuu ku dhacaa dadka da 'kasta leh, heerarka dhaqan-dhaqaale, jinsi, iyo qowmiyado. Waa geerida cudurka aan la is-qaadsiin karin adduunka.

Kansarada qaar lama iska ilaalin karo khataraha hidaha awgood. Si kastaba ha noqotee, Ururka Caafimaadka Adduunka wuxuu ku qiyaasayaa in kansarrada looga hortegi karo iyadoo la korsanayo xulashooyinka hab nololeed caafimaad leh.

Tallaabooyinka ugu muhiimsan ee looga hortagi karo cudurka waxaa ka mid ah:

• ka fogaanshaha tubaakada
• xaddidida aalkolada
• in laga tallaalo cudurada keena kansarka

Sannadkii 2015, ku dhowaad, waxaa sababay kansar.

Dhimashada kansarka ugu badan ee ragga adduunka ku dhaca waxaa ka mid ah:

• sambabka
• beerka
• caloosha
• midabaynta
• qanjirka 'prostate'

Dhimashada ugu badan ee kansarka ku dhaca haweenka adduunka oo dhan waxaa ka mid ah:

• naaska
• sambabka
• midabaynta
• afka ilmo-galeenka
• caloosha

Cudurka neefsashada ee joogtada ah

Cudurrada daba-dheer ee neef-mareenka waa cudurro saameeya marin-haweedka iyo dhismooyinka sambabka. Qaar ka mid ah cudurradan waxay leeyihiin aasaas hidde ah.

Si kastaba ha noqotee, sababaha kale waxaa ka mid ah xulashooyinka qaab nololeedka sida sigaar cabista iyo xaaladaha deegaanka sida soo-gaadhista wasakhda hawada, tayada hawada oo liidata, iyo hawo-xumada.

In kasta oo cudurradan aan la daweyn karin, haddana waxaa lagu maamuli karaa daaweyn caafimaad. Cudurada ugu badan ee ku dhaca neef mareenka waxaa ka mid ah:

• Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)
• neefta
• cudurada sambabaha shaqada, sida sambabka madow
• dhiig karka sambabaha
• cystic fibrosis

Sonkorowga

Sonkorowgu wuxuu dhacaa marka jirku uusan soo saari karin insulin ku filan, hormoon nidaamiya sonkorta dhiigga (glucose). Waxay sidoo kale dhici kartaa marka jirku uusan si wax ku ool ah u isticmaali karin insulin-ta uu soo saaro.

Waxyeelada cudurka sonkorowga qaarkood waxaa kamid ah wadne xanuun, araga oo xumaada, iyo kilyo xanuun. Haddii aan la xakameynin heerarka sonkorta dhiigga, kaadi macaanku wuxuu si daran u dhaawici karaa xubnaha iyo nidaamyada kale ee jirka muddo ka dib.

Waxaa jira laba nooc oo sonkorow ah:

• Nooca 1aad ee sonkorowga waxaa badanaa la ogaadaa inta lagu jiro carruurnimada ama qaangaarnimada dhalinyarada. Waa natiijada cilladda nidaamka difaaca jirka.
• Nooca 2aad ee sonkorowga waxaa badanaa la helaa inta lagu jiro qaangaarka dambe. Caadi ahaan waa natiijada cuntada liidata, firfircoonaan la'aanta, cayilka, iyo qaab nololeedka kale iyo arrimaha deegaanka.

Noocyada kale ee sonkorowga waxaa ka mid ah:

• sonkorowga uurka, oo sababa sonkorta dhiiga oo kacsan 3 ilaa 8 boqolkiiba haweenka uurka leh ee ku nool Mareykanka
• cudurka sonkorowga, xaalad lagu qeexay heerarka sonkorta dhiigga ee ka-caadiga caadiga ah taasoo keenta khatar aad u sareysa oo ah inuu ku dhaco nooca 2 ee sonkorowga mustaqbalka dhow

Cudurada ugu badan ee aan faafin

Qaar ka mid ah cudurrada kale ee aan la is-qaadsiin karin ee inta badan ku dhaca dadka adduunka oo dhan waxaa ka mid ah:

1. Cudurka Alzheimer
2. amyotrophic lateral sclerosis (ALS) (sidoo kale loo yaqaan cudurka Lou Gehrig)
3. arthritis
4. khalkhalka feejignaanta maqnaanshaha (ADHD)
5. cudurka Autism spectrum disorder (ASD)
6. Curyaannimada
7. laba-cirifoodka
8. cilladaha dhalashada
9. curyaaminta maskaxda
10. cudurka kalyaha ee joogtada ah
11. xanuun joogto ah
12. pankreatitis raaga
13. Cudurka maskaxda ku dhaca ee maskaxda ku dhaca (CTE)
14. xinjirowga / dhiigbax la'aanta
15. lumis maqal dhasho
16. Dhiig yarida Cooley (sidoo kale loo yaqaan beta thalassaemia)
17. Cudurka Crohn
18. niyad jab
19. Cilladda Down syndrome-ka
20. cambaar
21. suuxdin
22. cilladda aalkolada uurjiifka
23. fibromyalgia
24. jilicsanaanta X syndrome (FXS)
25. hemochromatosis
26. hemophilia
27. cudurka caloosha oo barara (IBD)
28. hurdo la'aan
29. cagaarshowga carruurta dhasha ah
30. cudurka kalyaha
31. sunta rasaasta
32. cudurka beerka
33. dystrophy murqaha (MD)
34. cudurka 'myalgic encephalomyelitis / chronic daal syndrome' '(ME / CFS)
35. myelomeningocele (nooc ka mid ah laf dhabarka)
36. cayilnaan
37. xididdada dhiigga ee asaasiga ah (thrombocythemia)
38. cudurka psoriasis
39. qalalaasaha
40. dhiig yari
41. hurdo la'aan
42. cadaadis
43. nidaamsan lupus erythematosus (sidoo kale loo yaqaan lupus)
44. systemic sclerosis (sidoo kale loo yaqaan scleroderma)
45. cillad wada jir ah (TMJ)
46. Tourette Syndrome (TS)
47. dhaawaca maskaxda (TBI)
48. ulcerative colitis
49. aragga oo daciifa
50. von Willebrand cudurka (VWD)

Qeybta hoose

Ururka Caafimaadka Adduunka wuxuu u aqoonsanayaa cudurrada aan la is-qaadsiin inay yihiin welwel weyn oo xagga caafimaadka bulshada ah iyo sababta ugu weyn ee keenta dhammaan dhimashada adduunka.

Khataraha badan ee cudurada aan faafin waa laga hortagi karaa. Waxyaabaha halista ah waxaa ka mid ah:

• dhaqdhaqaaq la'aan
• isticmaalka tubaakada
• isticmaalka khamriga
• cunto aan caafimaad qabin (dufan badan, sonkor la warshadeeyay, iyo soodhiyam, oo ay ku yar tahay miraha iyo khudradda)

Xaaladaha qaarkood, oo loogu yeero isirrada halista dheef-shiid kiimikaadka, waxay u horseedi karaan cillad dheef-shiid kiimikaad ah. Cudurka dheef-shiid kiimikaadka wuxuu ku xiran yahay cudurka wadnaha iyo sonkorowga. Xaaladahan waxaa ka mid ah:

• cadaadiska dhiigga oo kor u kacay: 130/85 milimitir meerkurida (mm Hg) ama ka sareysa lambar ama labadaba
• HDL (“Kalastarol wanaagsan”): in ka yar 40 milligram per deciliter (mg / dL) ragga; in ka yar 50 mg / dL haweenka
• triglycerides: oo ah 150 mg / dL ama ka sareeya
• soonka heerarka gulukoosta dhiigga: 100 mg / dL ama ka sareeya
• cabirka dhexda: in ka badan 35 inji oo haweenka ah; in ka badan 40 inji ragga

Qofka leh arrimahan halista ah waa inuu wax uga qabtaa iyada oo loo marayo daaweyn caafimaad iyo wax ka bedelida qaab nololeedka si loo yareeyo halista ah inuu ku dhaco cudur aan la is qaadsiin karin.

Waxyaabaha halista ah ee qofku uusan beddeli karin waxaa ka mid ah da'da, jinsiga, jinsiyadda, iyo taariikhda qoyska.

In kasta oo cudurada aan faafin ay yihiin xaalado waqti dheer soconaya oo badanaa yareyn kara qofka cimrigiisa, waxaa lagu maamuli karaa daaweyn caafimaad iyo isbedel nololeed.

Haddii lagaa helo cudur aan la is qaadsiin karin, waxaa muhiim ah inaad ku ekaato qorshahaaga daaweynta si loo hubiyo inaad caafimaad qabtid sida ugu macquulsan.