Sanka oo Fiiqmay
Qanacsan
- Sababaha sanka oo u xoqdo
- Fitamiin iyo macdan la'aan
- Daawada
- Dhaawaca neerfaha
- Dhibaatada wajiga
- Tourette syndrome
- Muuqaal
Guudmarka
Kala-goysyada muruqyada aan qasabka ahayn (dabaysha), gaar ahaan sankaaga, badanaa dhib ma leh. Taas markii la dhaho, waxay u muuqdaan kuwo xoogaa mashquulinaya waxayna sababi karaan jahwareer. Maroojisyada ayaa socon kara meel kasta laga bilaabo ilbiriqsiyo ilaa dhowr saacadood ah.
Qaloocinta sanka waxaa sababi kara murqo xanuun, fuuqbax ama walaac, ama waxay astaan hore u noqon kartaa xaalad caafimaad.
Sababaha sanka oo u xoqdo
Fitamiin iyo macdan la'aan
Si loo ilaaliyo caafimaadka ugu fiican iyo shaqada muruqa saxda ah, jirkaagu wuxuu ubaahan yahay nafaqooyin muhiim ah iyo fitamiino. Fiitamiinnada iyo macdanta waxay hubiyaan wareegga dhiigga ee saxda ah, shaqada neerfaha, iyo murqaha muruqyada. Nafaqooyinka muhiimka ah ee jirkaagu ubaahanyahay waxaa kamid ah:
- fitamiin B
- birta
- bootaasiyam
- kalsiyum
- magnesium
- fitamiin E
- zinc
Haddii dhakhtarkaagu aaminsan yahay inaad fitamiin yar tahay, waxay kugula talin karaan nafaqada dheeraadka ah. Waxaad sidoo kale u baahan kartaa inaad ku darto nafaqo badan oo nafaqo leh.
Daawada
Daawooyinka qaarkood waxay kicin karaan murqaha murqaha jirkaaga oo dhan iyo wejigaaga. Daawooyinka qaarkood ee sababa murqo xanuun iyo dabacsanaan waxaa ka mid ah:
- durayo
- daawada neefta
- dawada statin
- daawada dhiig karka
- hormoonnada
Haddii aad bilowdo inaad la kulanto sanka oo kala jajabaya ama murqaha oo isbadalaya intaad kujirto dawada laguu qoray, la xiriir dhaqtarkaaga isla markiiba si aad ugala hadasho xulashooyinka daaweynta ee ka fogaanaya waxyeelooyinka xun.
Dhaawaca neerfaha
Arrimaha la xiriira habdhiska dareenka ayaa sidoo kale horseedi kara sanka oo kala jajiya. Dhaawaca neerfaha ee xaaladaha (sida cudurka Parkinson) ama dhaawacyada ayaa kicin kara murqaha.
Haddii lagaa helay cillad neerfaha, takhtarkaaga ayaa kugula talin kara daawo iyo daaweyn si loo hagaajiyo astaamaha la xiriira loona yareeyo is-buufinta.
Dhibaatada wajiga
Qaloocinta sanka ama dabayshu waxay astaan u noqon kartaa wajiyada wajiga - wareer waji aan la xakamayn karin. Cilladaan waxay saameyn ku yeelan kartaa qof kasta, in kasta oo ay ku badan tahay carruurta.
Marka laga reebo sanka oo laga jaro, dadka laga helo cilladda wajiga ayaa sidoo kale la kulmi kara:
- indhaha birqaya
- kor u qaadida sunnayaasha
- carabka oo gujinaya
- nadiifinta cunaha
- xanaaqa
Tics wajiga badanaa uma baahna daaweyn, mararka qaarkoodna, iskood ayey u xaliyaan. Haddii ay bilaabaan inay saameyn ku yeeshaan tayada noloshaada, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn ay ka mid noqon karaan:
- daaweynta
- daawo
- irbadaha botox
- barnaamijyada yareynta cadaadiska
- kicinta maskaxda
Tourette syndrome
Cudurka 'Tourette syndrome' waa cillad xagga neerfaha ah oo kugu kallifta inaad la kulanto dhaqdhaqaaqyo aan ikhtiyaar ahayn iyo codad dhawaaq ah. Calaamadaha hore waxaa badanaa la ogaadaa inta lagu jiro carruurnimada.
Calaamadaha caanka ah ee lala xiriiriyo cudurka Tourette syndrome waxaa ka mid ah:
- dhaq-dhaqaaqa indhaha
- sanka xoqid
- madaxa ruxaaya
- dhuuxid
- dhaaranaya
- ku celcelinta ereyada ama weedhaha
Cudurka 'Tourette syndrome' badanaa uma baahna daawo, ilaa ay ka bilowdo inay saameyn ku yeelato shaqeynta maskaxda iyo jirka. Haddii lagaa helay cudurka 'Tourette syndrome', kala hadal takhtarkaaga xulashooyinka daaweynta wax ku oolka ah.
Muuqaal
Qaloocinta sanka waxay noqon kartaa saameyn guud ee daawadaada ama cuntada aad qaadatay.
Si kastaba ha noqotee, kala-goysyada daran ama farsamooyinka la xiriira waxay noqon karaan astaamo u baahan daryeel caafimaad.
Haddii aad bilowdo inaad dareento dabacsanaan ka sii dareysa ama aad la kulanto falcelinno xun, la xiriir dhakhtarkaaga si aad ugala hadasho falcelinta iyo daaweynta kale iyo sidoo kale ballan u dhigashada booqashada.