Maxaa la sameeyaa gubashada

Qanacsan

• 1. Isticmaalka daawada cadayga ama budada kafee ma wanaajinaysaa gubashada?
• 2. Ma soo bixin karaa xumbada?
• 3. Nabarka xoqiddu miyuu yareeyaa astaamaha?
• 4. Maxaa yareyn kara xanuunka gubanaya?
• 5. Miyuu geedo aloe ah ka caawiyaa habka bogsashada ee gubashada?
• 6. Caano qabow miyaa wax ka caawiya bogsiinta?
• Waxa la sameeyo si loo daaweeyo gubashada

Isla marka gubashadu dhacdo, falcelinta ugu horreysa ee dad badan ayaa ah in la mariyo budada kafeega ah ama cadayga, tusaale ahaan, maxaa yeelay waxay aaminsan yihiin in walxahaasi ay ka hortagaan noolaha in ay soo galaan maqaarka ayna sababaan infekshanno, marka lagu daro in ay leeyihiin awood ay ku yareeyaan astaamaha. Si kastaba ha noqotee, habdhaqankan ayaan ku habboonayn, maadaama marin kasta oo maaddooyinkan ka mid ahi ay sii sii xumayn karto maqaarka isla markaana sababi karto caabuq

Sida ugu habboon ee loo daaweyn karo gubashada waa in la dhigo aagga biyaha tuubada hoosteeda illaa 15 daqiiqo.Intaa waxaa dheer, boomaatada ayaa loo isticmaali karaa, sida ku xusan la-talinta caafimaadka, si loo yareeyo xanuunka loona caawiyo habka bogsashada. Eeg waxa la sameeyo haddii gubasho dhacdo.

6da shaki ee ugu badan ee ku saabsan waxa la marayo gubashada ayaa ah:

1. Isticmaalka daawada cadayga ama budada kafee ma wanaajinaysaa gubashada?

Dawada ilkaha, budada kafeega, subagga, ukunta cad, basasha la jarjaray ama khalka wax saameyn ah kuma laha nabarka, xitaa waxay dib u dhigi karaan habka bogsashada waxayna kordhinayaan fursadaha infekshinka bakteeriyada. Sidaa darteed, sida ugu wanaagsan ee lagu daaweyn karo gubashada waa in la galiyo aagga gubtay biyo qabow hoostiisa illaa maqaarku ka qaboojiyo.

Kadib, boomaatada ku habboon gubashada waxaa lagu dabaqi karaa waxyaabo dejiya, bogsiinaya iyo bakteeriyada. Eeg tusaalooyinka qaar ee boomaatada gubashada.

2. Ma soo bixin karaa xumbada?

Xumbadu waa waddo jidhku uga difaaco gobolka ay dhibaatadu saameysey kahortagga infekshannada, sidaa darteed waa in aan la dillaacin. Haddii ay jabto, waa inaad si fiican ugu maydhaa aagga biyo iyo saabuun fudud.

Intaa waxaa dheer, haddii maqaarku ku dhegan yahay ama ku dhegsan yahay kubbadda boodhka ka dib, waa in aan la dhaqaajin. Maqaarka waxaa ka saari kara isbitaalka qof xirfadle ah oo tababbaran, maadaama ay waxyeelo kale u geysan karto maqaarka.

3. Nabarka xoqiddu miyuu yareeyaa astaamaha?

In kasta oo qabow yahay, haddana barafka waa in aan la isticmaalin, maadaama qabowga badan uu dhaawici karo maqaarka oo uu sababi karo gubasho iyo dhaawacyo dheeraad ah. Marka lagu daro barafka, waxaa muhiim ah in laga fogaado in cudbiga lagu masaxo aagga gubtay, maadaama ay ku dhegi karto maqaarka isla markaana faragelin ku sameyn karto habka bogsashada.

4. Maxaa yareyn kara xanuunka gubanaya?

Xanuunnada gubashada waxaa lagu nafisi karaa oo keliya biyo qabow aagga gubtay. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira boomaato guryaha lagu sameeyo oo yareyn kara astaamaha gubashada isla markaana ka caawin kara bogsashada. Soo ogow waxa boomaatada guriga lagu sameeyo loo isticmaalo sunburn.

5. Miyuu geedo aloe ah ka caawiyaa habka bogsashada ee gubashada?

Aloe vera waa warshad dawo oo leh suuxin, anti-barar, bogsiin iyo uumeyn qoyn, sidaa darteed waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo habka bogsashada ee nabarka, illaa iyo inta nabar uusan meesha oolin. Eeg waa maxay faa iidooyinka kale ee aloe vera.

6. Caano qabow miyaa wax ka caawiya bogsiinta?

Cadaadiska caanaha qabow waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo gubashada qoraxda, maadaama ay yareyneyso gubashada iyo bararka maqaarka iyo waliba qoyaan. Eeg daawooyinka kale ee gubashada qoraxda.

Waxa la sameeyo si loo daaweeyo gubashada

Isla marka uu gubto, dhig gobolka hoostiisa biyo qabow si kuleylka uusan si qoto dheer ugu dhex dhicin maqaarka. Gubashada waa in lagu dhaqaa biyo socda si looga hortago infekshannada aysan dhicin, maadaama maqaarka dhaawacmay uu u dhigmo marinka noolaha. Gubashada sidoo kale waxaa lagu dhaqi karaa shaah camomile qabow leh, maadaama ay xanuunka yareyso oo ay qoyso maqaarka.

Intaas waxaa sii dheer, waa inaad ka qaaddaa shay kasta oo ku yaal aagga gubtay, sida siddooyinkii, jijimooyinkii ama silsilado, maadaama ay si dhakhso leh u bararayaan, taas oo adkeyneysa in alaabadaas goor dambe laga saaro.

Si loo yareeyo xanuunka loona caawiyo habka bogsashada, isticmaalka boomaatada qaarkood sida Nebacetin, Esperson, Dermazine ama Sulfadiazine ee qalinka waxaa tilmaami kara dhaqtarka guud ama dhakhtarka maqaarka. Bogsashada kadib, gobolka waa in la ilaaliyaa ilaa 6 bilood si looga fogaado iin.

Ka fiiri tilmaamahan iyo tilmaamaha kale fiidiyowga soo socda: