Bra-kan Isboortiga ee Saameynta Badan leh wuxuu ka dhigayaa orodyadayda Xanuun-waana kaamil Basaska Weyn
Qanacsan
Maya, Runtii, Waxaad u Baahan Tahay Tan waxay soo saartaa alaabooyinka fayoqabka tifaftirayaashayada iyo khubaradayadu waxay aad u dareemaan si xamaasad leh taas oo asal ahaan dammaanad qaadi karta inay noloshaada ka dhigi doonto mid si uun u wanaagsan. Haddii aad waligaa is weydiisay, "Tani waxay u muuqataa mid wanaagsan, laakiin dhab ahaantii ma u baahanahay ~?" jawaabtu markan waa haa.
Waxa jira dhawr waxyaalood oo aan ka filayo orodkayga, iyada oo aan loo eegin fogaanta aan tago. Marka hore, maadaama jimicsiga subaxa aan jeclahay, waxaan sugayaa qabow fiican oo hawada ku jira. Marka labaad, waxaan diyaariyaa liiska ciyaaraha dab-damiska oo dhammaystiran oo igu kicin doona jimicsigayga. Ugu dambayntii, laakiin hubaal maaha ugu yaraan, waxaan u imid inaan filayo xanuunka laabta -ma aha arrin caafimaad awgeed, laakiin halkii ay uga mahadcelin lahayd naas-nuujinta ciyaaraha fudud.
I aamin, waxaan tijaabiyey qaabab iyo qaabab badan, ku dhawaad dhammaan naasaha isboortiga ayaa hoos ii dhigay. Laakiin, waxaan tan ku saleeyay cadho kale oo la timid inay tahay haweeney naaso waaweyn leh. Waxaan soo iibiyey xulashooyin heersare ah, intarneedka ugu cadcad, iyo talooyinka saaxiibada anigoo rajaynaya inaan helo wax xaddidaya boodboodka xanuunka badan inta lagu jiro jimicsiga saamaynta sare leh iyo orodka. Laakiin ma ahayn ilaa aan iibsaday Taageerada Sare ee Ciidanka Badda Hore ee Racerback Sports Bra(Iibso, $ 23, $33, oldnavy.com) oo runtii aan dareemay farqi.
Markii ugu horraysay ee aan isku dayay rajadii isboortiga ee Old Navy, aad baan ula dhacay tayada marada. Waxay dareemeen waara, raaxaysi, iyo * aad ayuu uga qaalisan yahay sumadda qiimaha jaban ee waalan. Intaa waxaa dheer, waxay lahayd astaamo teknoloji oo isku mid ah oo ah dharka firfircoon ee qaaliga ah, sida awoodaha dhididka dhididka ah iyo tolmada fidsan si looga hortago cayda, oo qiimaheedu yahay miisaaniyad-saaxiibtinimo. (Laxiriira: Kuwani waa Biraha Isboortiga ugu Fiican Naasaha Weyn, Sida laga soo xigtay Faallooyinka Macaamiisha)
Si ka duwan jaakadaha kale ee isboortiga ee qoda maqaarkeyga, suumanka orodka roogga ee Baabuurtii hore ayaa ahaa mid jilicsan, iyadoo weli si nabadgelyo ah u taal, oo laabta igu taageeray iyadoon wax xanaaq ah keenin. Shantii daqiiqo ee ugu horeysay ee orodka, waxaan si buuxda u ilaaway xanuunka aan la qabsaday. Rumayso ama ha rumaysan, rajabeeto isboorti, ma jirin mid. Iyo, rajabeetani waxay sii wadday inay is caddeyso kaliya maahan orodkeyga, laakiin kor u qaadista, yoga guriga, iyo fadhiyada HIIT. (Xitaa waxaan samayn karaa jaakadaha boodboodka iyo boobka xanuun la'aan, yay!)
Muuqaal kale oo aan jeclahay rajabeetada ayaa ah in aysan la imaan koobab qaabaysan oo xad dhaaf ah. Waxaan ogaaday in inta badan ciyaaraha isboortiga ee bustaha waaweyn ay la yimaadaan fiilooyinka la dhisay oo aan waligood si fiican ugu habboonayn; si kastaba ha ahaatee, Old Navy's waa wax badan oo ka mid ah sharraxaad taageero ah halkii ay ka ahaan lahaayeen qafis aan raaxo lahayn. Sidoo kale fiican: Gabdhaha kuma aysan soo kicin meel bannaan sida kuwa kale ee isboortiga ay sameeyaan - gunno kale oo muhiim ah. (La Xiriira: Naasaha Isboortiga ee ugu Fiican Nooc kasta oo Jidh ah)
Warka ugu fiican, in kastoo? Taageerada Sare ee Ciidanka Bada ee Old Navy's Racerback Sports Bra waxa lagu iibiyaa kaliya $25-oo calaamaddu waxa ay ku siinaysaa 10 boqolkiiba dheeraad ah marka la hubinayo, si aad ugala soo baxdo kaliya $23. Dhab ahaantii, wax kasta oo ku jira Navy Old waa $25 ama ka yar hadda illaa Maajo 10-oo waan kaydinayaa. Rajabeetada rajabeetada ah waxay ku timaadaa shan hadh, iyo sidoo kale cabbirka koobka u dhexeeya 32C ilaa 40DD, waxaanan eegayaa in aan ku daro dhawr midab oo kale wareegtada dharka firfircoon.
Maadaama wax kasta oo Navy Old hadda la calaamadeeyay (iyo dad ka badan weligoodba waxay maalgashadaan qalabka ciyaaraha fudud ee jimicsiga guriga iyo sariirta hadda), waxaad sharad ku yeelan kartaa in rajabeetada isboortiga ay si dhakhso ah u iibin doonto. Marka, haddii ay danahaaga dul saarto, ku dar gaadhigaaga ASAP!
Iibso: Taageerada Sare ee Racerback Sports Bra, $23, $33, oldnavy.com
Iibso: Taageero Sare Racerback Sports Bra, $ 23, $33, oldnavy.com
Iibso: Taageerada Sare ee Racerback Sports Bra, $23, $33, oldnavy.com
Iibso: Taageerada Sare ee Racerback Sports Bra, $23, $33, oldnavy.com