Erey-bixinta khaldan ee daloolada Furan iyo sida loola dhaqmo markay xiraan

Qanacsan

• Sababaha daloolada furan ee u muuqda kuwa waaweyn
• Fur daloolada iyo daloolada cad
• Noocyada daaweynta
• Uumiga
• Wajiga wajiga
• Suuxdinta
• Daaweynta laser-ka
• Ka hortagga maqaarka
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Maqaarku waa xubinta ugu weyn jidhka. Waxay ka kooban tahay malaayiin daloolo ah, xitaa haddii badankood aysan ka muuqan isha aadanaha. Dhammaan dalooladaasi way furan yihiin, oo u oggolaanaya maqaarku inuu "neefsado." God kasta wuxuu ka kooban yahay timo xidid. God kasta wuxuu kaloo ka kooban yahay qanjidhada saliida (seace) ee sameeya saliid loo yaqaan sebum.

Qanjirada 'seace' waxay aad ugu badan yihiin daloolada wajigaaga, dhabarka, laabta, iyo gumaarka. Hormoonnada ayaa door ka ciyaara kicinta qanjirradan si ay u soo saaraan tiro aad u tiro badan oo xaydh ah. Taasi waa sababta daloolada wejigaaga, gaar ahaan kuwa ku yaal sankaaga, wejigaaga, iyo dhabannada, ay u muuqan karaan kuwo ka weyn kuwa ay ku leeyihiin meelaha kale ee jirkaaga.

Nooc kasta oo maqaarka ah, ha ahaado mid saliideed, mid caadi ah, ama qalalan, wuxuu qaadan karaa muuqaalka yeelashada daloolo waaweyn oo furan. Kuwani waxay siin karaan maqaarkaaga muuqaal caajis ah, gaar ahaan haddii ay ku daboolan yihiin wasakh, bakteeriya, saliid, ama unugyada maqaarka ee dhintay.

In kasta oo aysan ahayn walaac caafimaad, daloolada furan waxay u noqon karaan arrimo la isku qurxiyo dadka qaar oo aan jeclayn sida maqaarkoodu u muuqdo. Dhallinta qaangaarka ah, iyo dadka waaweyn ee u nugul finka, daloolada furan ayaa laga yaabaa inay xirmaan, oo isu beddelaan madax madow ama madax madow. Maqaarka gabowga ah ee ay kujirto kolajka yar ayaa sidoo kale qaadan kara muuqaalka kore ee daloolo waaweyn oo furan, oo sidoo kale walaac keeni kara.

Daloolada lama furi karo lamana xiri karo. Sidoo kale lama yarayn karo Badanaa, markay dadku dhahaan waxay rabaan inay furaan godadkooda, waxa ay tilmaamayaan waa nadiifin qoto dheer oo looga saarayo saliida iyo qashinka. Tani waxay ka dhigi kartaa daloolada furan inay u ekaadaan sidii inay yaraadeen ama ay xirmeen.

Sababaha daloolada furan ee u muuqda kuwa waaweyn

Waxaa jira sababo dhawr ah oo daloolo waaweyn oo muuqaal ah. Waxaa ka mid ah:

• heerarka sare ee wax soo saarka saliidda (sebum)
• dabacsanaanta hareeraha daloolada
• xididdada timaha qaro weyn
• hiddo ama hiddo
• yaraynta wax soo saarka kolajka ee maqaarka, oo ay keento gabow
• waxyeelada qorraxda ama soo-gaadhista qorraxda

Fur daloolada iyo daloolada cad

In kasta oo baahsanaanta alaabtu ay ballanqaadayaan "daloolada furan," waxaa muhiim ah in la xusuusto in ay mar hore furan yihiin. Wajiyada uumiga ayaa laga yaabaa inay kaa dhigaan inaad dareento inaad fureyso godadkaaga laakiin asal ahaan, waxaad run ahaantii sameyneyso waa nadiifinta dalooladaaga saliida, unugyada maqaarka ee dhintay, iyo qashinka. In kasta oo maqaarku aanu farsamo ahaan u neefsanayn sida sambabkayagu u neefsado, haddana waxay u baahan tahay daloolo furan si ay kuu qaboojiso isla markaana looga takhaluso unugyada maqaarka ee dhintay si ay unugyada cusub u koraan.

Noocyada daaweynta

Kama takhalusi kartid daloolada furan, sidoo kale ma rabi doontid. Si kastaba ha noqotee, waad yareyn kartaa muuqaalkooda oo aad hagaajin kartaa muuqaalka maqaarkaaga. Waxyaabaha la iskudayo waxaa ka mid ah:

Uumiga

Wejiga uumiga ayaa kaa caawin kara nadiifinta daloolada, iyaga oo ka dhigaya kuwo u muuqda kuwo yaryar, maqaarkaagana siinaya dhalaal cusub. Isku day inaad ku darsatid uumiga ama saliidaha lagama maarmaanka ah uumiga, si khibradaadu u noqoto mid bilic leh oo aad koolkoolinayso.

Wajiga wajiga

Maaskarada maqaarka ku qalalan waxay waxtar u leedahay baabi'inta madax-madowga waxayna sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta muuqaalka daloolada furan. Isku day inaad tijaabiso dhowr nooc si aad u aragto midka adiga kugu habboon. Kuwa wanaagsan ee la isku dayo waxaa ka mid ah maaskaro dhoobo ama boorash ah. Maaskarada wejiga ayaa ka caawiya soo bixidda nijaasta ka soo baxaysa godadka, iyaga oo ka dhigaya kuwo u muuqda kuwo yar. Fiiri badeecooyinka laga heli karo Amazon.

Suuxdinta

Jirka maqaarka ka siideynta waxay ka caawineysaa ka saarida waxyaabaha xirma daloolada, sida saliida iyo qashinka. Dab-baareyaasha ayaa sida ugu fiican u shaqeeya marka maalin kasta la isticmaalo ama ku dhowaad-maalin kasta. Waxaad ka dooran kartaa noocyo kala duwan oo ah waxyaabaha wax lagu shubo, oo ay ka mid yihiin kuwa wax marsada, kareemada, iyo looshinnada. Qaar ka mid ah inay isku dayaan waxaa ka mid ah:

• retinoids
• alfa hydroxy acids (qaarna, lactic, ama glycolic acid)
• beta-hydroxy (salicylic acid)

Ka eeg alaabooyin badan Amazon.

Daaweynta laser-ka

Xirfadlaha, daaweynta laser-ka aan faafin, sida Laser Genesis, Pixel Perfect, iyo Fraxel Laser waxaa lagu sameeyaa xafiiska dhakhtarka maqaarka ama goob caafimaad. Waxay ku shaqeeyaan dib-u-cusbooneysiinta wax soo saarka kolajka oo laga yaabo inay waxtar u yeeshaan daloolada waaweyn ee ay keento gabowga ama waxyeelada qorraxda. Waxay sidoo kale wax ku ool noqon karaan yareynta nabarrada finanka.

Ka hortagga maqaarka

Ma badali kartid dhaxalkaaga ama da'daada, laakiin waxaad qaadan kartaa jadwalka daryeelka maqaarka ee firfircoon ee loogu talagalay yareynta muuqaalka daloolada furan. Talaabooyinka waxaa ka mid ah:

• Jirkaaga ku nadiifi nadiifinta maalinlaha ah. Waxaad u adeegsan kartaa alaabooyinka loo sameeyay ujeedkan ama waxaad tagi kartaa tiknoolajiyad hoose oo leh maro diirran oo diirran oo ay ku xigto astringent, sida sixir hazel.
• Ka ilaali maqaarkaaga qorraxda adoo xiraya muraayadaha qorraxda maalin kasta.
• Xullo waxyaabaha daryeelka maqaarka noncomedogenic ee aan daloolada daloolada.
• Had iyo jeer qoyaan maqaarkaaga, xitaa haddii ay saliid tahay. Waxaa jira qoyaan-qoyaan si gaar ah loogu talagalay nooca maqaarkan.
• Isticmaal alaabada kobcinta kolajka ee ka kooban antioxidants, taas oo sidoo kale faa'iido u leh caafimaadka maqaarkaaga.

Qaadid

Fur daloolo daamankaaga, sankaaga, iyo fooddaada hore waxay umuuqan karaan kuwa waaweyn marka aad gabowdid, ama marka dalooladaadu xirmaan. Nadaafadda maqaarka, iyo ka fogaanshaha qorraxda, waa laba ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee aad ku yareyn karto muuqaalka daloolada furan. In kasta oo aysan jirin wax dhab ahaantii furaya ama xiraya daloolada, haddana daaweynno ayaa la heli karaa oo ka dhigi kara inay u ekaadaan kuwo yar, iyagoo ku siinaya muuqaalka maqaarka caafimaad iyo firfircoon.