Calool Fadhiga Autioid: Sida Loo Helo Gargaar

Qanacsan

• Daawada calool fadhiga ee opioid
• Ka-iibsiga miisaanka badan (OTC)
• Rijeetada
• Daawooyinka dabiiciga ah ee caloosha oo ay keento opioid
• Fibre kaabis
• Aloe vera
• Senna
• Daawooyinka guriga loogu talagalay calool fadhiga opioid
• Qaadashada

Calool istaagga ay sababtay Opioid

Opioids, oo ah nooc ka mid ah daawooyinka xanuunka loo qoro, ayaa kicin kara nooc calool fadhiga oo loo yaqaan 'calool istaagga' opioid-induced (OIC). Daawooyinka opioid waxaa ka mid ah daawooyinka xanuunka sida:

• oxycodone (OxyContin)
• hydrocodone (Zohydro ER)
• codeine
• morphine

Daawooyinkani waa kuwo wax ku ool ah maxaa yeelay waxay xannibayaan calaamadaha xanuunka iyaga oo ku dhejinaya qabtayaasha dhammaan nidaamkaaga neerfaha. Raawiyeyaashan sidoo kale waxaa laga helaa calooshaada.

Marka opioids-ka ay ku dhegan yihiin soo-dhoweeyaasha mindhicirkaaga, waxay dheereyneysaa waqtiga ay saxarada ku qaadato inay kaga gudubto habka caloosha iyo mindhicirkaaga.

Calool fadhiga waxaa lagu qeexaa inuu leeyahay wax ka yar seddex saxarood toddobaadkii. Meel kasta oo ka socota 41 illaa 81 boqolkiiba dadka qaata opioids-ka ee daba-dheeraada, xanuun aan kansar lahayn ayaa la kulma calool istaag. Waxaa jira daawooyin iyo daaweynta dabiiciga ah iyo guryaha oo kaa caawin kara inaad hesho gargaar.

Daawada calool fadhiga ee opioid

Ka-iibsiga miisaanka badan (OTC)

• Saxaro jilicsan: Kuwaas waxaa ka mid ah docusate (Colace) iyo kalsiyum docusate (Surfak). Waxay kordhiyaan xaddiga biyaha xiidankaaga waxayna ka caawiyaan saxaradu inay si fudud ku dhaafaan.
• Kiciyeyaasha: Kuwaas waxaa ka mid ah biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) iyo senna-sennosides (Senokot). Kuwani waxay ku kiciyaan dhaqdhaqaaqa mindhicirka iyaga oo kordhinaya foosha mindhicirka.
• Osmotics: Osmotics waxay ka caawiyaan dareeraha inuu ku dhex wareego xiidanka. Kuwaas waxaa ka mid ah afka magnesium hydroxide (Phillips Milk of Magnesia) iyo polyetylen glycol (MiraLAX).

Saliida macdanta ayaa ah calool jilciye jilciya oo waliba ka caawisa saxarada inay dhex marto xiidanka. Waxaa loo heli karaa ikhtiyaar ahaan OTC oo ah qaab afka iyo malawadka ah.

Finanka ama suufka la geliyo malawadka ayaa laga yaabaa inuu jilciyo saxarada oo kiciyo dhaqdhaqaaqa mindhicirka. Khatar ayaa jirta in malawadka waxyeelleeyo haddii si khaldan loo geliyo.

Rijeetada

Daawooyinka dhakhtarku qoro ee OIC waa in lagu daaweeyaa dhibaatada asalkeeda. Daawooyinkani waxay xayiraan saameynta opioids ee mindhicirka waxayna ka caawiyaan saxarada inay si fudud u dhaafto. Daawooyinka loo oggol yahay daaweynta OIC waxaa ka mid ah:

• naloxegol (Movantik)
• methylnaltrexone (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Daawooyinkan dhakhtarku qoro waxay sababi karaan waxyeelo, sida:

• lallabbo
• matagid
• madax xanuun
• shuban
• gaaska (gaaska)

La hadal dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto waxyeelo. Waxay ku caawin kartaa inaad wax ka bedesho qiyaastaada ama aad u wareegto daawo kale.

Daawooyinka dabiiciga ah ee caloosha oo ay keento opioid

Kaabisyada qaarkood iyo geedo yaryar waxay yareyn karaan OIC iyaga oo kicinaya dhaqdhaqaaqa caloosha. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Fibre kaabis

Fibre waxay leedahay saameyn calool jilciso maxaa yeelay waxay kordhisaa nuugista biyaha xiidanka. Tani waxay samaysaa saxaro waaweyn oo weyn waxayna ka caawisaa saxaradu inay si fudud ku dhaafaan. Waxyaabaha la isku daro ee sameeya jumlada badan waxaa ka mid ah psyllium (Metamucil) iyo methylcellulose (Citrucel).

In kasta oo kaabisyada loo yaqaan 'fiber supplements' ay yihiin dawo wax ku ool ah oo ku saabsan calool istaagga, haddana daraasado dheeraad ah iyo cilmi baaris ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo waxtarka kaabayaasha fiberka ee OIC.

Fibre ayaa daaweyn u noqon kara noocan gaarka ah ee calool istaagga, laakiin waa muhiim inaad cabto dareereyaal badan inta aad qaadaneysid dheecaan dheeri ah. Haddii aadan cabin dareereyaal kugu filan, fuuqbaxu wuxuu sii xumeyn karaa OIC wuxuuna keeni karaa saameyn saxarada.

Waa inaad cuntid inta udhaxeysa 25 ilaa 30 garaam oo feybaar ah maalintii. Qaado hal ilaa saddex qaado oo maalinle ah Citrucel ama isticmaal Metamucil ilaa saddex jeer maalintii. Hubso inaad raacdo tilmaamaha ku yaal sheyga Citrucel ama Metamucil ee aad isticmaasho.

Fiber supplements ayaa yarayn kara nuugista daawooyinka qaar sida asbiriin. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku darin dheecaanka faybarka iyo daawooyinka laguu qoro.

Aloe vera

Aloe vera sidoo kale waxay yareyn kartaa OIC. Mid ka mid ah daraasadda, jiirka waxaa la siiyay maamul afka ah oo loo yaqaan 'loperamide' si uu u keeno calool fadhiga. Ka dib waxaa lagu daaweeyay dawooyinka aloe vera ee qiyaasta soo socota muddo toddobo maalmood ah: 50, 100, iyo 200 miligram (mg) kiilo garaam oo kasta oo miisaanka jirka ah.

Daraasadu waxay ogaatay in jiirka qaata soosaarka ay hagaajiyeen dhaq-dhaqaaqa mindhicirka iyo xajmiga saxarada. Iyada oo ku saleysan daraasadda, saameynta caloosha jilcisa ee aloe vera ayaa laga yaabaa inay hagaajiso calool fadhiga daroogada sababa.

La tasho dhakhtar ama farmashiiste intaadan qaadan aloe vera. Geedku wuxuu yareyn karaa waxtarka daawooyinka qaarkood, sida:

• daawooyinka kalastarolka yareeya
• anti-inflammatory
• daawooyinka hoormoonka

Senna

Senna waa warshad ubax huruud ah. Caleemihiisu waxay leeyihiin saameyn calool jilciye ah oo si dabiici ah uga caawin kara yareynta OIC. Wax yar ayaa ogaatay in senna uu hagaajiyay qalliinka kadib OIC markii maalin walba la qaato lix maalmood.

Kordhinta Senna waxaa loo heli karaa sida:

• kaabsoosha
• kiniiniyada
• shaah

Waxaad ka iibsan kartaa caleemaha senna ee qalalan dukaanka raashinka caafimaadka waxaadna ku kari kartaa biyo kulul. Ama, waxaad ka iibsan kartaa kiniiniga loo yaqaan 'sennosides' (Senokot) dukaanka ama dukaanka dawada.

Qiyaasta bilowga caadiga ah ee dadka waaweyn waa 10 mg ilaa 60 mg maalin kasta. Carruurtu waa inay qaataan qadar yar oo senna ah, sidaa darteed hubi inaad akhrido calaamadda alaabta ee qiyaasta lagu taliyay.

Senna waa in lagu qaataa muddo-gaaban. Isticmaalka muddada-dheer wuxuu sababi karaa shuban wuxuuna kicinkaraa dheelitir la'aanta korantada. Geedkan ayaa sidoo kale kordhin kara halista dhiig-baxa marka lagu qaato warfarin (Coumadin), oo dhiig khafiifiya.

Daawooyinka guriga loogu talagalay calool fadhiga opioid

Daawooyin yar oo guriga ka mid ah ayaa sidoo kale hagaajin kara OIC ama kaa caawin kara inaad maareyso raaxo-darrada. Tijaabi kuwan oo ay la socdaan daawooyinka ama daaweynta dabiiciga ah:

1. Kordhi dhaqdhaqaaqa jirka. Jimicsi iyo jimicsi jimicsi waxay kiciyaan foosha marinka mindhicirka waxayna kobciyaan dhaqdhaqaaqa caloosha. Ujeedo 30 daqiiqo oo jimicsi ah maalmaha intiisa badan ee usbuuca. La hadal dhakhtarkaaga kahor intaadan bilaabin jimicsi cusub.

2. Cab cabitaan badan. Fuuqbax ayaa adkeynaya inaad saxarootid. Cab 8-10 koob oo dareere ah maalintii. Ku dheji:

• biyo
• shaah
• casiirka
• kafee decaf

3. Cun faaybaar badan. Kordhi qaadashada fiberka si dabiici ah si caadi looga dhigo dhaqdhaqaaqa mindhicirka. Ku dar khudradda, khudaarta, iyo miraha isku wada jira cuntadaada. Ilaha fiican ee fiber ka waxaa ka mid ah:

• manjooyin
• sabiib
• khudaar
• dhir
• digir

Fibre aad u badan ayaa sababi kara shuban iyo casiraad caloosha ah. Si tartiib ah u kordhi qaadashadaada.

4. Isticmaal barafka ama kuleylka kuleylka. Calool fadhiga ayaa sababi kara dibiro iyo calool xanuun. Ku mari maroojin diiran ama qabow aagga miskahaaga si aad uga yarayso raaxo-darrada.

5. Ka tirtir cuntooyinka kiciya cuntadaada. Cunnooyinka dufanka leh iyo kuwa la warshadeeyay way adag tahay in la dheefshiido waxayna ka sii dari kartaa OIC. Xaddid qaadashada cunnada kicinta, sida cuntooyinka degdegga ah iyo kuwa qashinka ah.

Qaadashada

In kasta oo opioids ay yareyn karto xanuunkaaga, waxaa jira halista calool istaagga inta aad qaadanaysid daawooyinkan. Haddii qaab nololeedka isbeddelayo, daaweynta guriga, iyo daawooyinka OTC aysan bixin natiijooyinka la rabo, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan daawooyinka laguu qoro si ay uga caawiyaan nidaaminta dhaqdhaqaaqa mindhicirkaaga.