Beddelka Jilibka: Qiimeyn iyo Su'aalo la Weydiiyo Dhakhtarkaaga

Qanacsan

• Tallaabooyinka ugu horreeya
• Habka qiimaynta
• Su'aalo-weydiin
• Qiimaynta jirka
• Qiimaynta lafaha
• Raajo iyo MRI
• Wadatashi
• Su'aalaha la isweydiiyo
• Beddelka
• Qalliinka
• Soo kabashada
• Khabiirka qalliinka iyo badbaadada
• Joogitaanka Isbitaalka
• Khataraha iyo Dhibaatooyinka
• Qalitaanka
• Soo kabashada iyo Baxnaaninta
• Qiimaha
• Muuqaal

Qalliinka beddelka jilibka wuxuu yareyn karaa xanuunka wuxuuna dib ugu soo celin karaa dhaqdhaqaaqa jilibka. Waxaa jira sababo kala duwan oo aad ugu baahan karto bedelida jilibka, laakiin waxa ugu caansan waa osteoarthritis (OA) ee jilibka.

OA ee jilibka ayaa sababa carjawda inay si tartiib tartiib ah ugu dhammaato jilibkaaga. Sababaha kale ee qalliinka waxaa ka mid ah dhaawac ama dhibaato jilibka ah laga soo bilaabo dhalashadii.

Tallaabooyinka ugu horreeya

Haddii aad tixgelinayso qalliinka beddelka jilibka, waxa ugu horreeya ee aad u baahan doontaa waa qiimeyn caafimaad. Tani waa nidaam heerar kala duwan leh oo ay ku jiri doonaan imtixaanno iyo imtixaanno.

Inta lagu jiro qiimeynta, waa inaad weydiisaa bixiyahaaga daryeelka caafimaadka su'aalo badan oo ku saabsan nidaamka iyo habka soo kabashada. Macluumaadkan ayaa kaa caawin doona inaad go'aamiso haddii qalliinka beddelka jilibka uu yahay daaweynta saxda ah ee adiga kugu habboon.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugu dhiiri galin karaa inaad marka hore tijaabiso ikhtiyaarro kale, oo ay ku jiraan isbeddelada hab-nololeedka sida jimicsiga iyo miisaanka oo yaraada.

Habka qiimaynta

Nidaamka qiimeynta waxaa ku lug yeelan doona:

• xogwaraysi faahfaahsan
• Raajo
• qiimeyn jireed
• la tashi ku saabsan natiijooyinka

Sida laga soo xigtay Akadeemiyada Mareykanka ee Dhakhaatiirta Orthopedic, boqolkiiba 90 dadka qalliinka beddelidda jilibka ah waxay yiraahdaan waxay leeyihiin xanuun aad uga yar qalitaanka ka dib.

Si kastaba ha noqotee, qalliinku wuxuu noqon karaa mid qaali ah oo waqti badan qaata, soo kabsashaduna waxay qaadan kartaa illaa 6 bilood ama sannad.

Tani waa sababta ay muhiim u tahay in si taxaddar leh looga fekero ka hor intaadan sii socon.

Waa kuwan tallaabooyinka habka qiimeynta:

Su'aalo-weydiin

Su'aalo-waydiin faahfaahsan ayaa dabooli doonta taariikhdaada caafimaad, heerka xanuunka, xaddidaadaha, iyo horumarka xanuunka jilibkaaga iyo dhibaatooyinkaaga.

Su'aalaha way ku kala duwanaan karaan dhakhtar iyo rug caafimaad. Caadi ahaan waxay diiradda saaraan inaad awoodid:

• Baabuur fuula iyo ka degid
• maydhasho
• lug la'aan lugee
• jaranjarooyinka kor iyo hoos u soco
• seexo habeenkii xanuun la'aan
• dhaqaaji adiga oo aan jilibkaagu dareemin sidii oo ay noqonayso "fursad" daqiiqad kasta

Su'aaluhu waxay sidoo kale ku weydiin doonaan caafimaadkaaga guud iyo xaaladaha jira ee aad yeelan karto, sida:

• arthritis
• lafo-beel
• cayilnaan
• sigaar cabidda
• dhiig yaraan
• dhiig-kar
• sonkorowga

Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale raba inuu ogaado sida mid ka mid ah xaaladahaani isu beddeleen dhowaan.

Waxaa muhiim ah in la xuso wixii dhibaato caafimaad ah inta lagu jiro qiimeyntaada, maadaama xaaladaha qaarkood, sida sonkorowga, dhiig yaraanta, iyo cayilka, ay saameyn ku yeelan karaan xulashooyinka daaweynta ee uu takhtarkaagu kuu soo jeediyo.

Macluumaadkani wuxuu awood u siinayaa dhakhtarkaaga inuu:

• baarista dhibaatooyinka jilibkaaga
• go'aamiso habka daaweynta ugu fiican

Marka xigta, waxay sameyn doonaan qiimeyn jireed.

Qiimaynta jirka

Inta lagu jiro baaritaanka jireed, dhakhtarkaagu wuxuu cabbirayaa dhaqdhaqaaqa jilibka ee dhaqdhaqaaqa isagoo adeegsanaya qalab u eg soosaaraha.

Waxay:

• fidin lugtaada xaga hore si aad u ogaato xagalka kordhinta ugu badan
• gadaashaada u laabo si aad u go'aamiso xagasha laabitaanka ugu badan

Wadajir ahaan, masaafooyinkani waxay ka kooban yihiin jilibkaaga dhaqdhaqaaqa iyo dabacsanaanta.

Qiimaynta lafaha

Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo hubin doonaa awooda murqahaaga, dhaqdhaqaaqaaga, iyo booska jilibkaaga.

Tusaale ahaan, waxay eegi doonaan inay fiiriyaan haddii jilbahaagu u jeedaan xagga ama xagga gudaha.

Waxay qiimeyn doonaan kuwan intaad tahay:

• fadhiya
• taagan
• tallaabooyin qaadid
• socda
• foorarsiga
• qabashada hawlo kale oo aasaasi ah

Raajo iyo MRI

Raajo ayaa lagaa siinayaa macluumaad ku saabsan caafimaadka lafta jilibkaaga. Waxay ka caawin kartaa dhakhtarka inuu go'aansado haddii beddelidda jilibka ay tahay ikhtiyaar adiga kugu habboon.

Haddii raajo hore lagaa qaaday, kuwan oo aad la timaadid waxay dhakhtarka u suurtogelin doontaa inuu cabbiro wixii isbeddello ah.

Dhakhaatiirta qaarkood waxay sidoo kale codsadaan MRI si ay u helaan macluumaad dheeri ah oo ku saabsan unugyada jilicsan ee ku xeeran jilibkaaga. Waxay daaha ka qaadi kartaa dhibaatooyin kale, sida infekshannada ama dhibaatooyinka maskaxda.

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarku wuxuu dheecaan dheecaan ah ka soo saari doonaa jilibka si loo hubiyo infekshan.

Wadatashi

Ugu dambeyntiina, takhtarkaaga ayaa kaala hadli doona xulashooyinkaaga.

Haddii qiimeyntaada ay muujiso waxyeelo daran iyo daaweynta kale uma badna inay ku caawiyaan, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa qalliinka bedelka jilibka.

Tani waxay ku lug yeelan doontaa ka saarista unugyada dhaawacmay iyo abuurista isku-darka macmalka ah ee u shaqeyn doona si la mid ah jilibkaaga asalka ah.

Su'aalaha la isweydiiyo

Qiimeyntu waa geeddi socod dheer oo dhammaystiran, waxaadna heli doontaa fursado badan oo aad su'aalo ku weydiiso oo aad ku soo qaaddo walaac.

Waa kuwan qaar ka mid ah su'aalaha aad jeceshahay inaad weydiiso:

Beddelka

• Maxay yihiin waxyaabaha lagu beddelayo qalliinka?
• Maxay yihiin faa iidooyinka iyo qasaaraha uu leeyahay midkastoo kale?

Waa kuwee xulashooyinka daaweynta ee dib u dhigi kara qalliinka? Halkan ka ogow.

Qalliinka

• Miyaad sameyn doontaa qalliin dhaqameed mise waxaad isticmaali doontaa qaab cusub?
• Intee ayuu la egyahay jeexitaanka meeshuu ku yaalo?
• Khataraha iyo dhibaatooyinka noocee ah ayaa jiri kara?

Soo kabashada

• Immisa ayey beddelka jilibka yareyn doontaa xanuunkeyga?
• Immisa mobile ah ayaan ahaanayaa?
• Waa maxay faa'iidooyinka kale ee ay tahay inaan arko?
• Sidee jilibkeygu u shaqeyn doonaa mustaqbalka haddii aanan qalliin sameyn?
• Dhibaatooyin noocee ah ayaa dhici kara?
• Hawlo noocee ah ayaan awoodi doonaa inaan dib u bilaabo qalliinka ka dib?
• Hawlaha noocee ah ayaan mar dambe suurtagal noqon doonin?

Khabiirka qalliinka iyo badbaadada

• Ma sharciyeysan tahay guddiga oo ma u adeegtay wehelnimo? Muxuu ahaa takhasuskaagu?
• Immisa beddel jilib ah ayaad sameysaa sanadkii? Maxay yihiin natiijooyinka aad soo martay?
• Miyay ahayd inaad qalliin dib-u-eegis ah ku samayso bukaannada jilibka kaa beddelaya? Hadday sidaas tahay, intee jeer iyo maxay yihiin sababaha caadiga ah?
• Maxay yihiin talaabooyinka adiga iyo shaqaalahaaga aad qaadataan si loo hubiyo natiijada ugu fiican ee suurtogalka ah?

Joogitaanka Isbitaalka

• Muddo intee le'eg ayaan filayaa in aan isbitaalka ku jiro?
• Miyaad diyaar u tahay qalliinka ka dib inaad ka jawaabto su'aalaha iyo wax ka qabato welwelka?
• Cosbitaalkee ama rug caafimaad oo aad ka fulin doontaa qalliinka?
• Beddelista jilibka ma qalliin caadi ah ayaa laga sameeyaa isbitaalkan?

Khataraha iyo Dhibaatooyinka

• Khataraha noocee ah ayaa la xiriira nidaamkan?
• Suuxdinta noocee ah ayaad isticmaali doontaa, halisteese le'eg?
• Miyaan haystaa xaalado caafimaad oo qalliinkeyga ka dhigi kara mid aad u dhib badan ama khatar badan?
• Maxay yihiin dhibaatooyinka ugu badan ee qalliinka kadib?

Wax badan ka ogow khataraha iyo dhibaatooyinka ka imaan kara qalliinka beddelidda jilibka.

Qalitaanka

• Maxaad u dooraneysaa qalabka jilicsan ee aad ku talineyso?
• Maxay yihiin faa'iidooyinka iyo qasaaraha qalabka kale?
• Sideen wax badan uga ogaan karaa maqaar-galaha aad dooraneyso?
• Muddo intee le'eg ayuu qalabkani socon doonaa?
• Ma jiraan dhibaatooyin hore oo ka jiray qalabkan gaarka ah ama shirkaddan?

Soo kabashada iyo Baxnaaninta

• Waa maxay habka soo kabashada caadiga ah sida?
• Maxaan filan karaa iyo intee in le'eg ayay qaadan doontaa?
• Baxnaaninta caadiga ah maxay ku lug leedahay?
• Caawimaad noocee ah ayaan qorsheynayaa ka dib markaan ka baxo isbitaalka?

Waa maxay waqtiga soo kabashada? Halkan ka ogow.

Qiimaha

• Immisa ayey ku kacaysaa hawshani?
• Caymiskaygu ma dabooli doonaa?
• Ma jiri doonaan kharash dheeri ah ama qarsoon?

Halkan ka baro wax badan oo ku saabsan kharashyada.

Muuqaal

Beddelka jilibka ayaa waxtar u leh yareynta xanuunka, soo celinta dabacsanaanta, iyo kaa caawinta inaad ku noolaato nolol firfircoon.

Qalliinku wuxuu noqon karaa mid dhib badan, soo kabsashaduna waxay qaadan kartaa waqti. Taasi waa sababta habka qiimaynta qoto-dheer uu muhiim u yahay.

Hubso inaad weydiiso dhakhtarkaaga su'aalo badan inta qiimaynta lagu jiro, maxaa yeelay tani waxay kaa caawin doontaa go'aaminta haddii qalliinkani yahay daaweynta kugu habboon adiga.