Xanuunka Xanuunka ee foosha: Daawada iyo Daawayn La'aan

Qanacsan

• Fursadaha dhalmada ee aan la daaweyn
• Farsamooyinka neefsashada
• Daaweyn dhameystiran
• Wax ka qabadka jirka
• Ikhtiyaarrada daaweynta ee xanuunka joojiya inta lagu jiro foosha
• Epidural'ka
• Xannibaadda lafdhabarta
• Xanuunada
• Suuxdinta guud
• Dajiyayaasha xasilinta
• Guntii iyo gunaanadkii

Marka taariikhda dhalashadaadu ay soo dhowaato, waxaad u badan tahay inaad heli doonto faahfaahin badan oo dhalashada ilmahaaga ah oo la dubay. Laakiin go'aanka weyn ayaa wali ku sii hayn kara adiga habeenkii: Ma u baahan tahay inaad isticmaasho daawooyinka xanuunka inta aad foolanaysid ama aanad daawo u helin?

Waxaa jira faa iidooyin iyo qasaarooyin hab kasta oo aad kala hadli karto bixiyahaaga daryeelka caafimaadka. Warka fiicani waxa weeye inay jiraan fursado fara badan oo xanuunka yareeya inta lagu jiro foosha. Xulashada ayaa ugu dambeyn adiga kugu habboon.

Fursadaha dhalmada ee aan la daaweyn

Sameynta xulashada in aan la isticmaalin daawo micnaheedu maahan in habka dhalmada uu noqdo mid aad u xanuun badan.

Hababka dhameystirka ah waxaa badanaa loo isticmaalaa xarumaha dhalmada ama guriga hooyooyinka umulisada ah, laakiin dhab ahaantii sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa isbitaalka.

Faa’iidada ugu badan ee dhalmada aan daawo lahayn waa maqnaanshaha waxyeelada daawooyinka. In kasta oo dad badan oo uur leh ay si ammaan ah u qaadan karaan dawooyinka xanuunka inta lagu jiro foosha, haddana waxaa jira halista waxyeellooyin u leh hooyada iyo ilmahaba.

Waxaa intaa dheer, dhalashada aan la daweynin, hormoonka qofka dhalaya ayaa si dabiici ah u caawin kara foosha si joogto ah oo aan faragelin lahayn. Endorfin-yada la sii daayay inta lagu gudajiro howlaha dhalashada waxay kubixin karaan xanuun joojiye waxayna kobcin kartaa isku xirnaanta iyo naas nuujinta (hadaad jeceshahay!) Ilmuhu markuu dhasho kadib. Daawooyinka badanaa waxay faragalin ku yeelan karaan sii deynta hormoonkan.

Faa'iido la'aanta foosha aan la hubin ayaa ah inaadan hubin hubaal sida xanuunku u noqon doono hawsha (gaar ahaan waalidiinta markii ugu horreysay). Xaaladaha qaarkood, xanuunka ayaa laga yaabaa inuu ka xun yahay sidii la filayay. Xaaladaha kale, dadku waxay u arkaan shaqada inay aad uga maarayn badan tahay sidii ay filayeen.

Fursadaha maaraynta xanuunka ee aan daawo lahayn waxay ku imaan karaan qaab farsamooyin neefsasho ah, daaweyn dhameystiran, iyo waxqabadyo jireed.

Farsamooyinka neefsashada

Inaad ka fikirto neefta waxay kaa caawineysaa inaad kordhiso ogaanshaha dareenka jirkaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ka feejignaato foosha inta lagu jiro foosha si looga hortago dhibaatooyinka.

Neefsashadu sidoo kale waa qalab nasasho oo kaa caawin kara inaad isdejiso, gaar ahaan markay xoogga foosha sii kordhaan.

Farsamooyinka neefsashada inta lagu guda jiro dhalmada ma ahan kuwo riwaayado ah sida badanaa lagu soo bandhigo filimada iyo TV-ga. Furaha ayaa ah inaad neefsato qoto dheer.

Ku dhahida mantras fudud ama ku-foogashada sawirrada iyada oo loo marayo fikradaha yaryar waxay dhammaystiri karaan farsamooyinka neefsashada si foosha looga dhigo mid raaxo leh. Hypnosis waa ikhtiyaar kale oo macquul ah oo ka caawiya dad badan inay si fiican ula qabsadaan xoogga foosha.

Daaweyn dhameystiran

Marka laga reebo farsamooyinka neefsashada iyo fekerka fudud, farsamooyinka kale ee daweynta ayaa gacan ka geysan kara abuuritaanka jawi nasasho leh xanuun yareeya. Waxaad weydiisan kartaa:

• udugga
• irbadaha la ciribtiray ee dhabarka hoose
• duugista
• acupuncture ama acupressure
• yoga

Wax ka qabadka jirka

Mararka qaarkood farsamooyinka neefsashada iyo daaweynta dhameystiran kuma filna inay yareeyaan xanuunka foosha.

Laakiin ka hor intaadan dalban epidural'ka, waxaad isku dayi kartaa farsamooyin kale oo jir ahaan ula shaqeyn kara jirkaaga. Fursadaha waxaa ka mid ah:

• weydiisashada kalkaalisadaada, umulisada, doula, ama lammaanahaaga inay kaa caawiyaan inaad bedesho booskaaga, taas oo kaa caawin karta inaad maskaxdaada ka weeciso xanuunka la xiriira foosha
• ku fadhiisiga ama jiifsiga kubbadda dhalmada / foosha (oo la mid ah kubbadda xasilloonida)
• qubeys ama qubeys
• adoo isticmaalaya baraf ama kuleyliyaha dhabarkaaga
• socodka, ruxitaanka, ama qoob-ka-ciyaarka

Ikhtiyaarrada daaweynta ee xanuunka joojiya inta lagu jiro foosha

Haddii aad doorbideyso dammaanad-qaad ku dhow oo ah xanuun yaraaday inta lagu jiro foosha, waxaad u baahan doontaa inaad tixgeliso xulashooyinka daaweynta. Waxaa fiican inaad arrimahaas kala hadasho dhakhtarkaaga ama umulisada kahor waqtiga.

Waxaad sidoo kale dooneysaa inaad ogaato haddii daawooyinka qaarkood ay kugu habboon yihiin adiga oo ku saleynaya taariikhdaada caafimaad.

Daawooyinka muuqda ee daawooyinka foosha ayaa ah xanuun joojinta. In kasta oo aad weli dareemi karto dareemo caajis ah inta lagu jiro foosha, inta badan howshu waa xanuun la'aan. Khasaaraha ayaa ah in daawooyinka xanuunka ay had iyo jeer qaadaan halista waxyeelo.

Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• hurdo la'aan
• madax xanuun
• lallabbo
• matagid
• cadaadis dhiig oo hooseeya
• maqaarka cuncunka
• dhibaatooyinka kaadida
• daawo xanuun kasta uma shaqeyso qof walba
• gaabiyay horumarka shaqada

Daawooyinka xanuunka waxaa loo gudbin karaa ilmaha, in kastoo tani ay ku kala duwan tahay nooca daawada. Gudbintu waxay ilmaha u keeni kartaa waxyeelo, sida neefsashada oo ku adkaata dhalashada ka dib ama dhib ku ahaanshaha naas nuujinta.

Noocyada ugu badan ee daaweynta xanuunka foosha waxaa ka mid ah:

Epidural'ka

Epidural waa nooc ka mid ah suuxdinta maxalliga ah ee laga qaato dhabarka hoose. Xanuunku waa laga qafiifiyaa salka hoose ilaa foosha iyo dhalmada.

Faa'iidada epidural'ka waxay tahay in qadarka la dhimi karo ama la kordhin karo, haddii loo baahdo. Haddii aad u maleyneyso inaad u baahan tahay xanuun joojiye ka badan oo lagugu siinayo epidural'ka inta lagu jiro foosha, hadal!

Xanuun joojiye ka yimaada epidural iyo suuxdinta laf-dhabarka looma marin mandheerta uur-kujirka, halka xididada (IV) xanuun joojiyaha iyo suuxinta guud yihiin.

Dhinaca epidural'ka dhinaceeda ayaa ah in markii la dhigo, lagugu xiri doono sariirtaada isbitaalka - lugaha kabuubyo ah - muddada fooshaada.

Xannibaadda lafdhabarta

Xannibaadda laf-dhabarta waxay la mid tahay epidural'ka, laakiin daawadu waa mid muddo-dheer soconaysa (saacad keliya ama wax la mid ah).

Xanuunada

Kuwani waxay ku yimaadaan qaab xabbado ah ama IV. Xanuun joojinta waxay saameysaa jirka oo dhan, waxayna u badan tahay inay saameyn ku yeeshaan ilmaha.

Suuxdinta guud

Daawada gebi ahaanba seexisa. Tan caadi ahaan looma isticmaalo xilliga dhalmada siilka ama qalliinka. Waxaa loo isticmaalaa oo keliya xaaladaha degdegga ah ee dhabta ah.

Dajiyayaasha xasilinta

Daawada xasilloonida waxaa badanaa loo isticmaalaa xanuun joojiyeyaasha, daawooyinkan waxaa loo isticmaalaa nasasho inta lagu jiro welwelka daran. Khatarta sare ee waxyeelada darteed, xasilloonida caadi ahaan looma doorto marka laga reebo xaaladaha daran.

Guntii iyo gunaanadkii

In kasta oo ay muhiim tahay in la helo dhammaan xaqiiqooyinka lagama maarmaanka ah ee aad u baahan tahay si aad go'aan uga gaarto dhalmada, doorashada ayaa adiga kuu taal. Adiga kaliya ayaa go'aamin kara waxa adiga kuugu fiican inta aad foolanaysid iyo waxa u fiican ilmahaaga.

Way fududahay in lagu qanciyo sheekooyinka naxdinta leh ee labada dhinac ah. Iskuday sida ugufiican ee aad ugu dhegantahay xaqiiqooyinka laxiriira dhamaan xulashooyinka si aad uhesho go’aanka ugu macquulsan ee suurtogalka ah.

Sidoo kale waa muhiim inaad kala hadasho go'aankaaga umulisadaada ama dhakhtarkaaga waqti ka hor. Kaliya ma awoodi doonaan inay bixiyaan talooyin ku saabsan hababka aan dawada lahayn iyo daawooyinka xanuunka, laakiin sidoo kale ma rabto inaad ka yaabiso maalinta dhalmada.

Haddii aad qorsheyneyso foos aan daawo lahayn, sidoo kale waa muhiim inaad hubiso inaad doorato bixiye iyo xarun si dhab ah u taageerta doorashadaada.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa jira qaabab aad u yareyn karto xanuunka inta aadan foolan. Jimicsiga inta aad uurka leedahay oo dhan wuxuu xoojiyaa jirka, wuxuuna kordhin karaa dulqaadka xanuunkaaga. Fasallada dhalmada (sida Lamaze) ayaa sidoo kale ku siin kara talooyin si aad ugu sii diyaar garowdo taariikhdaada dhalashada.

Hubso in qof kasta oo ku lug leh nidaamka dhalashada ilmahaaga ay ogyihiin qorshahaaga si ay ugu dhegaan karaan. Si looga fogaado jahwareer, had iyo jeer qor qoraalka rabitaankaaga dhalmada. Waa caadi in aad bedesho maskaxdaada dhinac ama dhinac kale!