Daawooyinka Guriga ee Xanuunka Lugta

Qanacsan

• 1. Daawaynta guriga ee wareegga oo xumaada
• 2. Daaweynta guriga ee daciifnimada lugaha ama daalka

Laba ikhtiyaar oo weyn oo loogu talagalay daaweynta guriga ee xanuunka lugaha waxaa lagu sameyn karaa angico, castor iyo saliida fenugreek, kuwaas oo waxtar leh haddii ay dhacdo wareegga oo liita ama dareemid daciifnimo iyo daal lugaha.

Lugta xanuunku waa astaamo caan ah da 'kasta oo ay leeyihiin waxaana badanaa lagu bogsiin karaa qaar ka mid ah daaweynta guriga oo aad u fudud. Si kastaba ha noqotee, haddii lugta xanuunkaagu sii socdo, waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato caawimaad caafimaad si xaaladaada loo qiimeeyo.

1. Daawaynta guriga ee wareegga oo xumaada

Daawaynta wanaagsan ee guriga loogu talagalay xanuunka lugta ee ay keento wareegga dhiigga ee liita ayaa ah in lugahaaga lagu duugo saliid angico ama saliid castor maxaa yeelay waxay gacan ka geystaan ​​hagaajinta wareegga dhiigga.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 saxan biyo diirran
• 15 ml oo saliid angico ah ama saliid castor ah

Qaabka diyaarinta:

Saliida ku shub biyo diiran, cagahaaga dhexgal biyahaas kuna xoq lugahaaga si wareegsan.

Si kor loogu qaado daaweyntan guriga lagu sameeyo, waxaad sidoo kale ku diirin kartaa qaar ka mid ah caleemaha castor birta, ka dibna lugahaaga ku daboola tuwaal kulul, maadaama tani ay sidoo kale keeneyso raaxo badan iyo astaamaha astaamaha, gaar ahaan maalmaha qabow.

2. Daaweynta guriga ee daciifnimada lugaha ama daalka

Lugta xanuunka iyo dareenka daciifnimada ama daalka lugaha, fenugreek ayaa loo isticmaali karaa, taas oo ah warshad daawo oo hodan ku ah kaalshiyamka, birta, borotiinka iyo fiitamiinada A iyo C oo gacan ka geysanaya yareynta raaxo la'aantaas.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo budada abuur fenugreek ah
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Isku qas budada fenugreek ah galaaska biyaha oo isla markiiba cab. Cabitaankan waa la qaadan karaa maalin kasta inta lagu jiro saacadaha hore ee subaxa hore.