Sida loo daaweeyo Nabarada Rinjiga

Qanacsan

• Paintball welts iyo nabarrada rinjiga
• Fursadaha daaweynta ee loogu talagalay nabarrada rinjiga iyo walxaha
• 1. Maydh aagga ay dhibaatadu gaadhay
• 2. mari cadaadin diiran ama qabow
• 3. Qaado dawooyinka xanuunka ee aan lagaa iibsan karin
• 4. Kor u qaad aagga ay dhibaatadu gaadhay
• 5. Ku qoy cusbada Epsom
• 6. Dawo dabiici ah oo dabiici ah
• Sida looga hortago nabarrada rinjiga iyo walxaha
• Muuqaal loogu talagalay nabarrada rinjiga iyo walxaha

Paintball wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ku raaxeysatid waqti tayo leh asxaabta intaad ku guda jirto jimicsi. Laakiin haddii aad ku cusub tahay rinjiga, waxaa jira hal dhinac oo ciyaarta ah oo aadan filan karin: dhaawac.

Kubbadda cawlku waa ciyaar aamin ah, inta badan. Laakiin maadaama ay ku lug leedahay toogashada kubbadaha ranjiga ee ka soo horjeeda, waxaa jira halista dhaawacyo fudud sida nabarro iyo welts. Tani waxay ku dhici kartaa qof kasta oo aan si fiican loo ilaalin.

Kahor intaadan kaqeyb gelin ciyaar kubbadda ranjiga, hubi inaad ogtahay farqiga u dhexeeya nabarrada rinjiga iyo walxaha, iyo sidoo kale sida loo daaweeyo ugana fogaado dhaawacyadan.

Paintball welts iyo nabarrada rinjiga

Dadka qaar waxay u istcimaalaan ereyada welts iyo nabarro is dhaafsan, laakiin waxaa jira kala duwanaansho u dhexeeya labadooda. Labaduba waxay ka yimaadaan dharbaaxo maqaarka, sida ku dhufashada kubbadda ranjiga ah inta lagu jiro ciyaarta.

Si kastaba ha noqotee, weltarka rinjiga waa calaamad kor u kacaysa oo ku samaysanta maqaarka ka dib garaacis. Nabar, dhinaca kale, waa sumad-cadeyn ama midab bunni ah oo ay keento dhiig ka daadanaya maqaarka maqaarka hoostiisa.

Farqiga muuqaalka ayaa ah sida aad u kala sooci karto walxaha rinjiga ee loo yaqaan 'paintball nure'. Maqaarka looma kicin oo keliya walxaha rinjiga lagu duubo. Waxa kale oo aad dareemi kartaa kuuskuus yaryar oo casaan ah oo ku yaal qaybta kore ee maqaarkaaga, maqaarkuna wuu barari karaa. Haddii nabar kaa soo gaadho, maqaarkaaga hoostiisa ayaa midab ku yeelanaysa oo tartiib tartiib u fidi kara.

Walxaha iyo nabarraduba waxay noqon karaan xanuun ama u jilicsan taabashada. Caabuqa maqaarku wuxuu sii socon karaa dhowr maalmood, ama illaa nabar ama welitarku baaba'o.

Fursadaha daaweynta ee loogu talagalay nabarrada rinjiga iyo walxaha

In kasta oo nabarrada rinjiga iyo boomaatada loo yaqaan 'paintball welts' ay si tartiib tartiib ah u baaba'aan iskooda maalmo gudahood ama toddobaadyo gudahood, daaweynta guriga ka jirta ayaa kaa caawin karta maqaarkaaga inuu dhakhso isu hagaajiyo Ujeedada daaweyntu waa in la yareeyo bararka oo xanuunka la qaboojiyo.

Calaamadahaani way ka duwan yihiin, laakiin waxaad u isticmaali kartaa farsamooyin isku mid ah oo bogsiin ah labadaba si aad u yareyso caabuq, barar, iyo midab kala bax.

Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamaha daaweynta ee la raacayo:

1. Maydh aagga ay dhibaatadu gaadhay

Kahor intaadan daaweynin, dhaqo nabar nuurad ah ama welt biyo saabuun diirran leh. Tani waxay ka saareysaa wixii wasakh ah, qashin, iyo dhiig nabarka. Nadiifinta aagga ayaa sidoo kale ka hortageysa infekshinka maqaarka.

Si tartiib ah nabarrada ama weltarka maro ku qalaji. Ha ku darin khamri boogta furan, haddii kale maqaarkaaga ayaa gubi kara ama karaya.

2. mari cadaadin diiran ama qabow

Codsashada qaboojiyaha qaboojiyaha ee loo yaqaan 'paintball welt' ama nabar nabar ayaa ka caawinaya ciriiriga marinnada dhiigga ee maqaarkaaga hoostiisa. Tani waxay yareysaa socodka dhiigga waxayna caawineysaa nabarrada iyo bararka.

Mar alla markii aad awoodo inaad xakameyso nabarrada iyo bararka, u beddelo cadaadin kulul ama diiran. Kuleylku wuxuu yareyn karaa caabuqa wuxuuna dejin karaa xanuunka. Codso cadaadin kulul ama qabow 15 daqiiqo gudahood. U oggolow maqaarkaaga inuu nasto ugu yaraan saacad ka hor intaadan dib u marin mashiinka.

3. Qaado dawooyinka xanuunka ee aan lagaa iibsan karin

Nabarka nabar culus ama welt wuxuu noqon karaa mid xanuun badan. Marka cadaadis uusan kaa yareynin xanuunkaaga, qaado dawooyinka miiska laga iibsado (OTC) sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Motrin).

Hubso inaad raacdo tilmaamaha ku yaal baakadka.

4. Kor u qaad aagga ay dhibaatadu gaadhay

Qaybta jidhkaaga ee nabar ku yaal ama kuuskuusku ka sarreeyaa - sida gacantaada ama lugtaada - sare u qaad, haddii ay suurogal tahay. Sare u qaadistu waxay caawineysaa in la xakameeyo socodka dhiigga ee aagga ay dhibaatadu saameysey, kaas oo yareyn kara bararka iyo caabuqa. Barkimooyin is dul saar midba midka kale ka dibna ku fadhiiso lugtaada ama gacantaada barkimooyinka dusheeda.

5. Ku qoy cusbada Epsom

Xanuunku waa caadi kadib ciyaar kubbadda ranjiga. Haddii aad xannuunsan tahay, ku dar nus koob oo cusbo Epsom ah biyahaaga qubeyska ah oo qoyso illaa 20 daqiiqo si aad u dejiso murqaha xanuunka oo aad u yareyso maqaarka maqaarka.

Ku qoynaanta cusbada Epsom lagama yaabo inay baabiiso nabar ama welt, laakiin waxay yareyn kartaa xanuunka ay keeneen.

6. Dawo dabiici ah oo dabiici ah

Codsashada looshanka fiitamiin K-ga jirka ah ayaa kaa caawin kara maqaarkaaga inuu bogsado haddii aad leedahay nabar iyo barar ka dib markii lagu dhuftay kubbadda ranjiga. Tani waa mid waxtar leh maxaa yeelay fitamiin K wuxuu caawiyaa xinjirowga dhiigga, wuxuu yareeyaa dhiigbaxa maqaarka hoostiisa. in marshada aloe vera iyo vitamin K loo isticmaalo nabar ama welt sidoo kale waxay yareyn kartaa xanuunka iyo caabuqa.

Daraasad la sameeyay 2010, geedka arnica ayaa sidoo kale lagu ogaadey inuu yareynayo bararka iyo bararka. Waxay sidoo kale caawisay nabarradii inay dhakhso u bogsadaan. Waad iibsan kartaa boomaatada arnica. Raac tilmaamaha ku qoran baakadka si aad u mariso boomaatada.

Faa'iidooyinka ladagaalanka anti-bararka ee walxaha sixirka leh ee maqaarka ayaa sidoo kale bixin kara xanuun joojiye ku meel gaar ah waxayna kobcin kartaa bogsashada.

Sida looga hortago nabarrada rinjiga iyo walxaha

Sida ugu fiican ee looga hortagi karo nabarrada rinjiga iyo walxaha waa in laga fogaado in wax lagu dhufto inta aad ciyaareyso cayaaraha. Tani way fududaan kartaa in la dhaho intii la qabtay. Marka, waxaa muhiim ah inaad xirato dhar kufilan oo ilaaliya maqaarkaaga.

Waa kuwan tilmaamo si looga hortago nabarrada iyo walxaha inay dhacaan:

• Ha u kashifin maqaarkaaga. Xidho funaanado gacmo-dheer, surwaal, iyo kabo.
• Xidho faashad ama ku dheji dhar dhowr lakab ah. Tani waxay yareynaysaa xoogga kubbadda ranjiga ee ka soo horjeedda maqaarkaaga.
• Gasho koofiyad. Ka ilaalinta madaxaaga kubbadaha ranjiga waa muhiim.
• Ha iloobin muraayadaha indhahaaga. Dhaawacyada Rinjiga ma ahan oo keliya inay dhaawaceen maqaarka, waxay kaloo dhaawici karaan indhahaaga haddii aan la ilaalin.
• Beddel mawqifka jirkaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso ku dhufashada badan ee isla goobta.

Muuqaal loogu talagalay nabarrada rinjiga iyo walxaha

Nabarada Rinjiga iyo weltsku waxay noqon karaan kuwo xanuun badan, laakiin maqaarkaagu aakhirka wuu bogsanayaa. Dhererka waqtiga ay u qaadanayso welig ama nabar inuu bogsado way kala duwan tahay iyadoo kuxiran heerka naxdinta.

Caadi ahaan, welts ayaa ka dhaqso badan nabar nabar. Halka weliggu si tartiib tartiib ah u baabi'i karo dhowr maalmood, waxay qaadan kartaa illaa laba toddobaad nabar si uu u bogsado gebi ahaanba. Nabarku wuu sii fududaan doonaa oo ka sii fududaan doonaa ilaa iyo inta aan laga dareemi doonin.

Intaa kahor, sii wad daaweynta guriga ilaa maqaarkaaga ka baxayo.

Nabaradu badanaa waxyeello ma leh, laakiin waa inaad u tagtaa dhakhtar haddii nabarradaadu ay aad u xanuun badan yihiin ama haddii ay kugu adkaato inaad dhaqaajiso kala-goysyada.