4 sababaha ugu waaweyn ee wadnaha oo istaaga

Qanacsan

• 1. Arrhythmia
• 2. Wadne xanuun
• 3. Kadeed ama jimicsi xad dhaaf ah
• 4. Qaab nololeedka fadhiga
• Suurtagal ma tahay in la sii saadaaliyo joogsiga kediska ah?
• Yuu khatar badan ugu jiraa

Xannibaadda wadnaha ee degdegga ah waxay dhacdaa marka dhaqdhaqaaqa korantada ee wadnuhu uu istaago inuu dhaco, sidaa darteedna, muruqa ma awoodo inuu is qabsado, isagoo ka ilaalinaya dhiigga wareegga iyo inuu gaaro qaybaha kale ee jirka.

Marka, inkasta oo ay umuuqato mid lamid ah, xiritaanka wadnaha oo kadis ah wuu kaduwan yahay infarction, maadaama xaalada dambe waxa dhacaya waxa weeye in xinjirow yar uu xidho xididada wadnaha uuna kahortago muruqa wadnaha inuu helo dhiigga iyo oksijiinta loobaahanyahay inay shaqeyso, taasoo horseedaysa ilaa joogsiga. Ka eeg wax badan oo ku saabsan wadne qabadka iyo sababta ay u dhacdo.

Dadka wadnuhu istaago lama filaan ah sida caadiga ah isla markiiba wuu baxa isla markaana wuxuu joojiyaa garaaca wadnaha. Markay taasi dhacdo, gargaarka caafimaadka waa in isla markiiba la wacaa, oo la wacaa 192, lana bilaabo duugista wadnaha si loo beddelo shaqada wadnaha loona kordhiyo fursadaha badbaadada. Fiiri sida loo sameeyo duugista fiidiyowga soo socda:

In kasta oo daraasado dheeraad ah oo ku saabsan wadnaha oo lama filaan ah wali loo baahan yahay, haddana kiisaska badankood waxay umuuqdaan inay ku dhacaan dadka horeyba u lahaa nooc ka mid ah cilladda wadnaha, gaar ahaan arrhythmias. Sidaa darteed, bulshada caafimaadku waxay tilmaamaysaa sababaha qaarkood ee kordhin kara halista dhibaatadan:

1. Arrhythmia

Badanaa wadnaha wadnaha ma ahan kuwo nafta halis geliya oo waxay u oggolaadaan nolol wanaagsan marka daaweynta si habboon loo sameeyo. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira xaalado dhif ah oo halkaasoo ay ka soo bixi karto arrhythmia of fibrillation ventricular, taas oo ah mid xun oo keeni karta wadno-qabad lama filaan ah.

Calaamadaha suuragalka ah: arrhythmias badanaa waxay keenaan buruq cunaha, dhidid qabow, wareer iyo neefta oo kugu soo noqota. Xaaladahaas oo kale, waa inaad u tagtaa dhakhtarka wadnaha si uu u qiimeeyo arrhythmia oo u ogaado nooca uu yahay.

Sida loo daaweeyo: daaweynta badanaa waxaa lagu sameeyaa daawooyin, si kastaba ha noqotee waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in qalliin lagu sameeyo mararka qaarkood si loo soo celiyo laxanka caadiga ah ee wadnaha. La-tashiga joogtada ah iyo baaritaanada takhtarka wadnaha ayaa ah habka ugu fiican ee looga ilaalin karo xinjirowga wadnahaaga in la xakameeyo lagana fogaado dhibaatooyinka.

2. Wadne xanuun

Dhowr kiis oo wadno qabasho lama filaan ah ayaa ku dhacda dadka qaba cudurrada wadnaha, taas oo dhacda marka xididdada dhiigga ay leeyihiin astaamo kolestarool oo xannibaya u gudbidda dhiigga ee wadnaha, taas oo aakhirka saameyn ku yeelan kara muruqa wadnaha iyo garaaca korantada.

Calaamadaha suuragalka ah: daal markaad qabato howlo fudud sida fuulitaanka jaranjarooyinka, dhidid qabow, wareer ama lallabbo joogto ah. Eeg sida loo aqoonsado loona daaweeyo cudurka wadnaha.

Sida loo daaweeyo: daaweyntu waa inuu hagaa dhakhtarka cudurada wadnaha sida ku xusan xaalad kasta, laakiin inta badan waxay ka kooban tahay ku dhaqanka joogtada ah ee dhaqdhaqaaqa jirka, cunto caafimaad leh iyo dawooyin lagu xakameeyo cadaadiska ama sonkorowga, tusaale ahaan.

3. Kadeed ama jimicsi xad dhaaf ah

In kasta oo ay tahay mid ka mid ah sababaha ugu dhifka yar, walbahaarka badan ama jimicsiga jidhka oo aad u badan ayaa sidoo kale sababi kara wadno qabad lama filaan ah. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay kuwa horey u lahaa taariikh wadne xanuun sababo la xiriira heerarka sii kordhaya ee adrenaline ama hoos u dhaca heerarka potassium iyo magnesium ee jirka, taasoo saameyn ku yeelata dhaqdhaqaaqa korantada wadnaha.

Calaamadaha suuragalka ah: marka uu jiro xad-dhaaf ah adrenaline kor u kaca garaaca wadnaha ayaa soo muuqan kara, sababtaas awgeed, waa mid aad u badan in lala kulmo wadno xanuun badan. Maqnaanshaha potassium iyo magnesium, waxay u badan tahay inaad la kulanto daal fara badan, gariir, gariir iyo dhibaato hurdo la'aan.

Sida loo daaweeyo: waxaa badanaa loo baahan yahay in lagu daro magnesium ama potassium si loo dheelitiro heerarka macdantaas ku jira jirka.

4. Qaab nololeedka fadhiga

Nolosha fadhiga badani waa qodob si weyn u kordhiya halista nooc kasta oo dhibaato wadnaha ah, oo ay ku jirto horumarka wadnaha oo si lama filaan ah u qabta. Tani waa sababta oo ah jimicsi la'aantu waxay u horseedaa miisaanka oo kordha iyo natiijo kordheysa oo ku timaadda wadnaha.

Intaas waxaa sii dheer, dadka qaba qaab nololeed deggan waxay sidoo kale u badan tahay inay yeeshaan caadooyin kale oo xun, sida sigaar cabbista, cabbidda cabbitaannada khamriga badan ama cunista cunno ay hodan ku tahay baruurta iyo karbohaydraytku, taas oo aakhirka sii kordhineysa halista wax kasta oo dhibaato wadne ah.

Sida loo daaweeyo: si looga fogaado qaab nololeedka fadhiga, jimicsiga jirka oo dhexdhexaad ah waa in la sameeyaa ugu yaraan 3 jeer usbuucii iyo 30 daqiiqo. Tan macnaheedu waxa weeye inaad ku lugeyso socod xawaare dhexdhexaad ah ama aad kaqeybqaadato nashaadaadyo kale oo jimicsi ah sida qolka jimicsiga, jimicsiga biyaha ama kaqeybgalka fasalada qoob ka ciyaarka. Fiiri 5 talooyin oo fudud si aad isugu daydo inaad ula dagaallanto qaab nololeedka deggan.

Suurtagal ma tahay in la sii saadaaliyo joogsiga kediska ah?

Weli ma jiro is afgarad caafimaad oo ku saabsan haddii ay suurtagal tahay in la saadaaliyo horumarka wadnaha istaaga, iyadoo la ogyahay oo keliya in astaamuhu si lama filaan ah u muuqdaan oo wadnuhu istaago garaaca.

Si kastaba ha noqotee, daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan in ka badan kala badh dadka ku dhacay wadnaha oo si lama filaan ah u qabtay calaamado ay ka mid yihiin laab xanuun joogto ah, dareemid neefta oo gaabisa, wareer, wadno garaac, daal fara badan ama lallabbo, ilaa dhowr maalmood ka hor.

Sidaa darteed, haddii ay jiraan astaamo noocan ah, oo aan ku hagaagsanayn saacado yar gudahood, waa in lagala tashadaa dhakhtarka guud ama dhakhtarka wadnaha, gaar ahaan haddii ay jirto taariikh dhibaato wadnaha ah, waana in la sameeyaa qalabka elektaroolka si loo qiimeeyo korantada. dhaqdhaqaaqa wadnaha.

Yuu khatar badan ugu jiraa

Sababihii hore ka sokow, dadka halista ugu badan ugu jira wadnaha oo si lama filaan ah loo qabto badanaa waxay leeyihiin arrimo sida

• Taariikhda qoyska ee cudurka wadnaha;
• Haysashada dhiig kar iyo kolestarool sarreeya;
• Cayilka

Xaaladahaas, had iyo jeer waa muhiim inaad wadatashi joogto ah la yeelato dhakhtarka wadnaha si loo qiimeeyo caafimaadka wadnaha loona qiimeeyo inay jiraan cuduro u baahan in la daweeyo.