PCOS iyo Niyad jab: Fahmitaanka isku xirka iyo helitaanka gargaarka

Qanacsan

• PCOS miyuu keenaa niyad jab?
• Maxay niyad jabka iyo PCOS badanaa u wada dhacaan?
• Caabbinta insulin
• Cadaadis
• Caabuq
• Cayilka
• Waa maxay PCOS?
• Waa maxay daaweynta niyadjabka haddii aad qabtid PCOS?
• Ma jiraan khataro uu leeyahay PCOS iyo niyad jab?
• Muuqaalka shakhsiyaadka qaba POCS iyo niyad jab
• Qeybta hoose

PCOS miyuu keenaa niyad jab?

Haweenka qaba polycystic ovary syndrome (PCOS) waxay u badan tahay inay la kulmaan walaac iyo niyad jab.

Daraasadaha ayaa sheegaya in meel kasta oo ka socota ilaa 50 boqolkiiba haweenka qaba PCOS ay soo sheegaan niyadjab, marka loo eego dumarka aan lahayn PCOS.

Maxay niyad jabka iyo PCOS badanaa u wada dhacaan?

Cilmi-baarayaashu si sax ah uma hubo sababta niyad-jabka iyo PCOS ay badanaa u wada dhacaan. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira mala-awaallo dhowr ah oo cilmi-baaris lagu taageerayo sababta ay xaaladdu sidaa u tahay.

Caabbinta insulin

Qiyaastii boqolkiiba 70 haweenka qaba PCOS waa insulin u adkaysta, taas oo macnaheedu yahay in unugyadoodu aysan u qaadin glucoseka sida ay tahay. Tani waxay u horseedi kartaa sonkorta dhiigga oo sareysa.

Cadaadiska insulin ayaa sidoo kale lala xiriiriyaa niyadjab, in kastoo aysan cadeyn sababta. Hal aragti ayaa ah in caabbinta insuliintu ay bedesho sida jidhku u sameeyo hormoonno qaarkood oo u horseedi kara walwal iyo niyad jab daba dheeraada.

Cadaadis

PCOS lafteeda waxaa lagu yaqaanaa inuu sababo walaac, gaar ahaan calaamadaha jirka ee xaalada, sida wajiga iyo timaha jirka oo siyaado ah.

Cadaadiskaani wuxuu u horseedi karaa walaac iyo niyad jab. Waxay u badan tahay inay saameyn ku yeelato haweenka da'da yar ee qaba PCOS.

Caabuq

PCOS waxay sidoo kale la xiriirtaa caabuq jirka oo dhan. Caabuqa daba dheeraaday wuxuu la xiriiraa heerarka sare ee cortisol, taas oo kordhisa walbahaarka iyo niyadjabka.

Cortisol-ka sareeya wuxuu kaloo kordhiyaa halista insulinta iska caabinta, taas oo iyana sababi karta niyad jab.

Cayilka

Haweenka qaba PCOS waxay u badan tahay inay ka buurnaadaan dumarka aan lahayn PCOS.

Cayilnaanta waxay la xiriirtaa niyad-jabka, iyadoon loo eegin inay xiriir la leedahay PCOS iyo in kale. Si kastaba ha noqotee, tani waxay u badan tahay inay saameyn yar ku yeelato xiriirka ka dhexeeya niyad-jabka iyo PCOS.

Waa maxay PCOS?

PCOS waa cillad hormoon oo inta badan marka hore muujisa astaamaha ku saabsan qaangaadhnimada. Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• caadooyin aan caadi ahayn, badanaa badiyaa ama muddo dheer
• xad-dhaaf androgen, taas oo ah hormoon jinsi lab ah. Tani waxay sababi kartaa koror ku yimaada jirka iyo timaha wajiga, finanka daran, iyo bidaarta qaabka labka ah.
• uruurino yaryar oo dareere ah, oo loo yaqaanno qanjidhada follicular, ee ugxansidaha

Sababta PCOS lama yaqaan, laakiin sababaha keena waxaa ka mid ah:

• insulin badan
• caabuq heerkiisu hooseeyo
• hiddo-wadaha
• ugxansidahaaga si dabiici ah u soo saara heerar sare oo androgen ah

Daaweynta ugu caansan waa isbeddelada hab-nololeedka - guud ahaan ujeedka ah miisaanka oo luma - iyo daawooyinka si wax looga qabto arrimaha gaarka ah, sida hagaajinta wareeggaaga caadada.

Waa maxay daaweynta niyadjabka haddii aad qabtid PCOS?

Haddii aad isku buuqdo iyo PCOS, dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu daweeyo niyad-jabkaaga isagoo daweynaya sababaha gaarka ah ee asalka u ah.

Tusaale ahaan, haddii aad tahay insulin-u-adkaysi u leh, waxaad isku dayi kartaa cunno-karbuun yar. Haddii aad cayillan tahay, waxaad sameyn kartaa isbeddello xagga nolosha ah si aad miisaanka u dhimo.

Haddii aad leedahay dheelitir la'aan hormoon, oo ay ku jiraan androgen xad dhaaf ah, kiniiniyada ka hortagga uurka ayaa loo qori karaa si ay uga caawiyaan saxitaanka.

Daawooyinka kale waxaa ka mid noqon kara daaweynta murugada lafteeda. Daaweynta hadalka, ama la-talinta, ayaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah daaweynta ugu waxtarka badan ee niyad-jabka. Noocyada daaweynta ee aad isku dayi karto waxaa ka mid ah:

• Ma jiraan khataro uu leeyahay PCOS iyo niyad jab?

  Haweenka qaba PCOS iyo niyad-jabka, waxaa jiri kara wareegyo astaamaha niyad-jabka iyo astaamaha PCOS. Tusaale ahaan, niyad jabku wuxuu sababi karaa culeys kordhin, taasoo PCOS ka sii dari karta. Tani, markeeda, waxay sii xumeyn kartaa niyad-jabka.

  
  

  Dadka niyadjabsan sidoo kale waxay halis sare ugu jiraan inay u dhintaan is-dilid. Haddii aad dareento is dilid, ama haddii kale aad dhibaato ku sugan tahay, gaadho.

  Haddii aad u baahan tahay qof aad la hadasho, waxaad wici kartaa khadka taleefanka ee ay ka shaqeeyaan dad loo tababaray inay ku dhageystaan ​​oo ku caawiyaan.

  halkan si aan hadda u caawiyo

  Khadadka taleefanka waa qarsoodi iyo qarsoodi:

  • NAMI (wuxuu furan yahay Isniinta ilaa Jimcaha, 10 subaxnimo ilaa 6 galabnimo): 1-800-950-NAMI. Waxaad sidoo kale qoraal u diri kartaa NAMI lambarka 741741 si aad caawimaad uga hesho dhibaatada.
  • Nooca Ka Hortagga Ismiidaaminta Qaranka (furan 24/7): 1-800-273-8255
  • Khadka Tooska ah ee Dhibaatooyinka Dadka Samaariya 24 Saac (Furan 24/7): 212-673-3000
  • Khadka Caawinta ee United Way (oo kaa caawin kara inaad hesho daaweeye, daryeel caafimaad, ama baahiyaha aasaasiga ah): 1-800-233-4357

  Waxaad sidoo kale wici kartaa bixiyahaaga caafimaadka dhimirka. Way ku arki karaan ama waxay kuu tilmaami karaan meesha ku habboon. U yeerida saaxiib ama xubin qoyskaaga ka mid ah inay kuula yimaadaan sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar leh.

  Haddii aad qorshe u leedahay inaad naftaada disho, tan waxaa loo arkaa inay tahay xaalad caafimaad oo deg-deg ah, waana inaad isla markiiba wacdaa 911.

  Muuqaalka shakhsiyaadka qaba POCS iyo niyad jab

  Haddii aad qabtid PCOS iyo niyad jab, helitaanka caawimaad labada xaaladoodba waa muhiim.

  Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan daaweynta PCOS, oo ay ku jiraan kaniiniyada xakameynta dhalmada, daawooyinka xannibaya istrogen, daawooyinka kaa caawinaya inaad ugxansato, iyo isbeddelada qaab nololeedka.

  Daaweynta PCOS-gaaga ayaa kaa caawin kara yareynta niyad-jabkaaga.

  Habka ugu fiican ee lagu daaweyn karo niyad-jabkaaga waa inaad hesho bixiye caafimaadka maskaxda ah oo aad lahadli karto oo kuu qori kara daawo haddii loo baahdo.

  Isbitaalo badan oo deegaanka ah, xarumaha caafimaadka bulshada, iyo xafiisyo caafimaad oo kale ayaa bixiya adeegyada caafimaadka maskaxda. NAMI, Ku Xadgudubka Maandooriyaha iyo Maamulka Adeegyada Caafimaadka Maskaxda, iyo Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka waxay leeyihiin talooyin ku saabsan sidii loo heli lahaa bixiye caafimaadka maskaxda ah oo deegaankaaga ah.

  Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad ka hesho koox taageero deegaankaaga. Isbitaalo badan iyo ururo aan faa'iido doon ahayn ayaa sidoo kale bixiya kooxo taageero ah oo ku saabsan diiqadda iyo walaaca. Qaarkood xitaa waxaa laga yaabaa inay leeyihiin kooxo taageera PCOS.

  Kooxaha taageerada tooska ah ama bixiyeyaasha sidoo kale waa ikhtiyaarro wanaagsan haddii aadan ka heli karin mid ka mid ah aaggaaga.

  Qeybta hoose

  PCOS iyo diiqad badanaa way isla socdaan. Daaweynta, waxaad si weyn u yareyn kartaa calaamadaha labada xaaladood.

  Kala hadal dhakhtarkaaga daaweynta saxda ah ee adiga kugu habboon. Tan waxaa ka mid noqon kara daawooyinka iyo isbeddelka hab-nololeedka ee PCOS iyo niyadjab labadaba, iyo daaweynta hadalka ee niyadjabka.