Peloton Hadda Waxay Dib U Bilawday Hubkeeda Yoga Waxna U Leedahay Qof Kasta

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Baaskiilku wuxuu noqon karaa garoonkii ugu horreeyay ee Peloton ee xukunka, laakiin waxay si tartiib tartiib ah laakiin hubaal ugu darsadeen tababbarka treadmill iyo tababar xoog leh kiiskooda koob. In kasta oo wax-soo-saarkooda yoga uu jiray ilaa bilawgii dhowaa, haddana waxay kursiga gadaal u fadhiisteen jimicsiyada aadka u xooggan ee madal-ilaa hadda.

Abriil 20 -keedii, Peloton wuxuu dib u bilaabay xaruntoodii yoga, isagoo ku daray saddex macallin oo cusub isku -darka, fasallada soo socda ee laba luuqadood oo cusub (Isbaanish iyo Jarmal), iyo burbur cusub oo fasallada ah oo ah nooca yoga.

Macallimiinta cusub - Mariana Fernández, Nico Sarani, iyo Kirra Michel - dhammaantood waxay ka soo jeedaan meelo kala duwan waxayna wax yar u keenaan sariirta. (Waxa la xidhiidha: Macallinka Peloton ee ugu Wanaagsan ee ku habboon qaabka jimicsigaaga)

Fernández, oo ka yimid Tampico Tamaulipas, Mexico, waxa uu barayay yoga 11 sano waxana uu hogaamin doonaa Peloton fasalada cusub ee luuqada Isbaanishka. Marathoner ahaan, waxay isticmaashaa yoga si ay ugu ammaanto tababarkeeda.

"Xaqiiqadani way ka weyn tahay riyo kasta ... Waxaan u isticmaali doonaa in aan u adeegsado asalkayga farshaxanka, ciyaartooy ahaan, iyo jaceylka aan u qabo yoga si aan wax ugu dhigo @onepeloton labadaba Isbaanish iyo Ingiriis," ayay ku qortay bayaan Instagram ah. . "Waxaan ku darnaa xubno badan, waxaan korineynaa qoyskeena, waxaana noqon doonaa hogaamiyihii ugu weynaa ee neef kasta iyo meel kasta. Waad ku mahadsan tahay fursadan."

Wuxuu ku dhashay Frankfurt, Jarmalka, Sarani wuxuu wax ku bartay oo ku baray yoga Bali, Australia, iyo Jarmalka (meelaha kale) wuxuuna bari doonaa fasallada cusub ee Jarmalka ee madal. "Peloton Yoga waxay tagtaa Jarmalka - aniguna waxaan ahay SUPER PROUD inaan qayb ka noqdo anigoo ah Macallinkii ugu horreeyay ee Jarmal Peloton Yoga ah!

Ka dibna waxaa jira Michel, oo ku koray Byron Bay, Australia oo ah qoob -ka -ciyaarka iyo dabaasha. In kasta oo asal ahaan ay aad u neceb tahay yoga, haddana waxay aakhirkii garwaaqsatay waxtarkeeda tababarka isweydaarsiga waxayna ogaatay faa'iidooyinka tirada badan ee caafimaadkeeda iyo jirkeeda.

"Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan ku dhawaaqo inaan ku biiray qoyska Peloton anigoo ah mid ka mid ah macalimiintooda yoga ee ugu cusub oo ay weheliyaan laba dumar ah oo PHENOMENAL ah, @tiamariananyc & @nicosarani (oo aan ku jeclahay 💕)," ayay ku soo qortay boggeeda Instagram. "Saddexdayadu waxay ku biirayaan kooxdii awalba aad u xoog badnayd ee aqoonta u lahaa macallimiinta yoga oo aan sharaf u lahaa inaan wax ka baro." Ma sugi karo inaan awood u yeesho inaan kula xiriiro dhammaantiin oo aan sii wado beerista iyo caawinta waraabinta miraha is-milicsiga, aqbalaadda, fahamka iyo korriinka nafsadda ee yoga na siisay. Waa maxay hadiyad. riyo rumow!"

Marka lagu daro macallimiintan cusub iyo bixinta luuqadaha cusub, Peloton wuxuu soo bandhigayaa dejin cusub oo loogu talagalay fasallada yoga. Hadda, waayo -aragnimada yoga ee Peloton waxay fasallada u kala sooci doontaa shan “curiye”, si aad si fudud ugu heli karto nooca socodka aad raadineyso. Tusaale ahaan, kuwa bilawga ah waxay eegi karaan Yoga aasaasiga ah qaybta si aad u dhisto saldhig adag, aad u barato jaantusyada asaasiga ah, oo aad isku daydo yoga qaabka socodka dhaqameed. Isticmaalayaasha raadinaya caqabad badan ayaa hubin kara Yoga Xoog xiisado xoogaa dheeraad ah oo dheeraad ah. The Yoga Focus kooxdu waxay kaa caawin doontaa inaad sifeyso meelaha qaarkood (ka fakar: istaagidda tuke, gacan -qabashada, iwm.) si aad si sax ah ugu hagaajiso dhaqankaaga. La soco a Soo kabashada Yoga fasalka haddii aad raadineyso inaad hoos u dhigto, nasato, oo aad ka soo kabato inta lagu jiro maalin fasax ah ama jimicsi kadib. Ugu dambeyntii, isku day Midnimada Yoga loogu talagalay fasal dareemaya inay tahay dhacdo gaar ah, ha ahaato qayb ka mid ah Taxanaha Farshaxanka (hi, Beyoncé!), Dabaaldegga fasaxa, ama gudaha dallada dhalmada/dhalmada kadib.

Haddii aad u adeegsanaysay xubinnimadaada Peloton dhammaan jimicsiyada adag laakiin aad dayacday hab-dhaqameedkan maskaxda ee cajiibka ah-ama haddii aad tahay yogi halis ah oo aad iska joojisay inaad is-qorto sababtuna tahay qaddar-bixinnadii hore ee yaraa-tixgeli tan cudurdaarkaaga si aad u siisid fasalada yoga ee cusub ee Peloton. Ka dib oo dhan, waa u bilaash 30 -ka maalmood ee ugu horreeya xubnaha cusub.

Dib u eegis loogu talagalay